주제 발표: 깨끗한 손이 건강의 열쇠입니다. 수업 시간 "청결이 건강의 열쇠입니다." 나는 당신에게 조언을 해줄 준비가 되어있습니다

"개인 위생"의 개념을 설명하고, 학생들에게 개인 위생의 기본 규칙을 소개하고, 이를 준수하는 것이 인간의 건강을 유지하고, 위생 기술과 능력을 개발하고, 건강 문화를 조성하고, 건강한 생활 방식을 선도하는 중요한 수단임을 설명합니다. . 학생들의 계획된 성과: 건강을 유지하기 위해 개인 위생 규칙을 준수하고 손을 올바르게 씻는 방법을 배우고 건강을 관리하는 것이 필요하다는 것을 배웁니다. 표적:










전 러시아 어린이 건강의 날은 우리나라에서 매년 4월 7일에 개최됩니다. 세계 보건의 날은 1948년 세계보건기구(WHO)의 창립을 기념하는 날입니다. 그 순간부터 전 세계 약 200개 주가 세계기구의 회원이 되었습니다. 건강의 날을 매년 기념하는 것은 1950년부터 전통이 되었습니다. 이 보고서는 사람들이 자신의 삶에서 건강이 얼마나 중요한지 이해하고 전 세계 사람들의 건강을 개선하기 위해 무엇을 해야 하는지 결정하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 건강해지는 것은 모든 사람의 정상적인 욕구입니다. J. 루소는 이렇게 썼습니다. “우리 질병의 대부분은 우리 손이 만든 일입니다. 만약 우리가 자연이 우리에게 규정한 단순하고 단조롭고 고독한 생활 방식을 유지했다면 우리는 거의 모든 질병을 피할 수 있었을 것입니다.” 인간의 건강은 미적인 가치일 뿐만 아니라 환경에 따라서도 좌우됩니다. 건강은 모든 사람의 행복과 기쁨의 원천 중 하나이자 동시에 전체 사회의 재산이므로, 자신의 건강을 돌볼 필요성은 사람 안에서 배양되어야 합니다. 이것은 가족, 유치원, 학교에서 발생합니다. 학교에서 공부하는 동안 건강한 생활방식을 더욱 잘 조직하고, 올바르게 일하고, 합리적으로 식사하고, 올바르게 휴식하는 데 도움이 되는 과학적 지식을 습득하게 됩니다.








세계 손씻기의 날. 유엔과 유니세프는 10월 15일 발표했다. 전문가들은 매우 흔하다고 여겨지는 손 씻기 습관이 매일 수천 명의 어린이의 생명을 구할 수 있다고 거듭 언급해왔다. “더러운 손으로 인한” 사망률은 특히 아시아와 아프리카에서 높습니다. 그렇기 때문에 UN, 특히 유니세프는 어린이들에게 이 간단한 절차를 가르쳐야 할 필요성에 대한 관심을 끌기 위해 1년에 하루를 따로 떼어 놓을 것을 촉구했습니다.


세균이 우리 몸에 들어가는 가장 쉬운 방법 중 하나는 더러운 손을 통해서입니다. “더러운 손의 질병”은 우연히 이질에 붙여진 이름이 아닙니다. 더러운 손은 또한 장티푸스, 간염, 콜레라를 위협합니다. 수천 명의 사람들이 식사 전이나 외출 후에 손을 씻지 않았다는 이유만으로 병원 침대에 누워 있게 됩니다.








더러운 피부 1평방센티미터에는 미생물까지 셀 수 있습니다


미생물은 누구입니까? 미생물은 매우 해로운 동물이며 교활하고 가장 중요하게는 간지럽습니다. 그러한 동물은 뱃속에 들어가서 조용히 살게 될 것입니다. 그는 원하는 곳 어디든 올라가서 환자 주위를 걸으며 간지럽힐 것입니다. 그는 자신이 그렇게 많은 문제를 일으키고, 콧물이 흐르고, 재채기와 땀이 나는 것을 자랑스럽게 생각합니다.


외부 지능: 세균은 정상적인 삶의 일부입니다. 세균이 가끔 야생으로 퍼지는 경우는 잘못된 비누를 사용했기 때문이 아니라 훨씬 더 심각한 이유 때문입니다. 더욱이, 신체 표면의 안정적인 공동체는 외국 침략자들의 침략으로부터 당신을 보호합니다. 그러나 텔레비전 광고는 모래 상자, 난간, 야간 택시 및 쓰레기 처리장의 주민과 같은 침입자에게 당신을 놀라게하는 것입니다. 외부 환경의 미생물을 어떻게 처리해야 할까요? 우리는 고전적인 예를 살펴볼 것입니다.


휴대폰: 애리조나 대학교의 존경받는 사람들의 의견에 따르면 평방 센티미터당 박테리아 수에 있어서 휴대폰은 변기의 수와 맞먹는다고 단언할 수 있습니다. 그러나 절망하지 마십시오. 똑같이 존경받는 과학자들에 따르면 휴대폰에 있는 박테리아는 위험하지 않습니다. 결국, 이는 피부 식물군을 반영하는 것입니다. 하지만 다른 사람이 귀하의 전화번호로 전화하도록 해서는 안 됩니다. 도망치지 않으면 황색포도상구균이나 심지어 결핵의 원인균인 코흐균이 표면에 남을 수도 있습니다.


컴퓨터 키보드: 미국의 미생물학자인 Charles Djerba는 키보드의 평방인치에 3,295개의 미생물이 들어 있는 반면, 일반적인 변기 시트의 같은 면적에는 49개의 미생물만 들어 있다는 사실을 발견했습니다. 그런데 그는 마우스를 잊어버린 것 같습니다. 그녀 역시 감염의 온상이다. 하지만 화장실은 정기적으로 청소되고 일반 청소 제품으로 쉽게 소독할 수 있는 표면이 있다는 사실을 잠시 생각해 보십시오. 반면에 키보드는 일반적으로 누구도 청소하지 않으며 키보드를 청소하는 것이 관례가 아닐 뿐만 아니라(아무도 소변을 보지 않기 때문에) 청소하는 것이 매우 어려운 작업이기 때문입니다. 키보드에는 수많은 미생물이 모이는 버튼, 모서리 및 틈새가 많이 있습니다. 이 모든 작은 악당들은 결막염, 인후통, 콧물, 장 및 피부 감염 등 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.


일반적으로 IT 작업자 사이에서는 컴퓨터에서 바로 음식을 먹는 것이 일반적이며 때로는 손을 씻지 않고 계속 버튼을 누르고 부스러기가 키보드 내부에 떨어지며 표면에 먼지 층이 형성됩니다. 어떤 사람들은 화장실을 사용한 후 손을 씻는 것을 잊었다는 사실을 언급하십시오. 이 모든 결과로 키보드는 일반적으로 매우 더러운 것입니다. 특히 컴퓨터 클럽이나 인터넷 카페에 설치된 경우에는 더욱 그렇습니다. 과학자들은 결막염 바이러스의 원인 물질이 열쇠에 살고 있음을 입증했습니다. 컴퓨터 과학자들이 시력이 나쁜 것은 하루 종일 모니터를 쳐다보기 때문이 아니라 키보드를 씻지 않기 때문인 것으로 밝혀졌다. 기니피그는 컴퓨터를 다루는 뉴햄프셔 대학의 학생들이었습니다. 공용 키보드 60개 중 40개를 분석한 결과, 거의 모든 키에 결막염 병원균이 서식하는 것으로 나타났습니다.


화장실 미생물: - 살모넬라 - 살모넬라증, 발진티푸스 및 파라티푸스의 원인균; 이질을 담당하는 Shigella; 양심 설사를하는 장내 바이러스; A 형 간염 및 대장균의 병원체. - 부패성 식물상 - 표면에 사악한 막을 형성하여 다른 미생물의 발판 역할을 하는 박테리아입니다. -어떤 종류의 폐기물과 생물학적 체액이 여기에서 최종 피난처를 찾는지에 따라 대체 경로를 통해 화장실에 들어가는 많은 미생물. 하지만 엉덩이를 그대로 둔 채 변기에 앉아 있으면 이 박테리아가 몸 안으로 침투할 수 없습니다. 왜냐하면 전염병과 탄저병의 병원체만이 피부에 침투할 수 있고, 울란우데의 역사 화장실에서도 발견되지 않기 때문입니다.


돈: 소액권 지폐와 동전은 가장 오염된 상위 10개 항목 중 1위를 차지할 자격이 있습니다. 이것은 논리적입니다. 돈은 널리 사용되며 종종 의심스러운 개인의 손에 들어가고 그들로부터 감염됩니다. 분변 식물상(장구균과 대장균)뿐만 아니라 병원성이 더 높은 살모넬라균과 이질균도 돈으로 살 수 있습니다. 결핵균과 옴은 제외되지 않지만 야생에서는 수명이 매우 짧습니다. 그러므로 돈은 접촉 후 반드시 손을 씻어야 하는 유일한 물질입니다.


비누, 솔, 물은 우리의 가장 친한 친구입니다! 특히 손을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 연필, 펜, 책, 공책, 공, 장난감, 애완동물(고양이, 개), 문 손잡이 잡기, 화장실에 있는 다양한 물건(손잡이, 사슬, 고리 등)을 만지는 등 다양한 물건을 손으로 가져갑니다. 이 모든 물체에는 흙이 묻어 있어 눈에 보이지 않는 경우가 많으며 손가락 피부에 남아 있습니다. 씻지 않은 손으로 음식(빵, 사과, 사탕 등)을 먹으면 이 흙이 먼저 입으로 들어간 다음 몸으로 들어갑니다.
유명한 폴란드 시인 Julius Tuwim은 "한 가지 중요한 문제에 관해 모든 어린이에게 보내는 편지"를 썼습니다. 이 편지에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있습니다. “아침, 저녁, 낮에 매 식사 전, 잠자기 후, 잠자리에 들기 전에 몸을 씻어야 합니다!” 그렇다면 하루에 손을 씻는 데 걸리는 시간은 얼마나 될까요? 취침 후, 취침 전 - 2회, 외출 후 - 2~3회, 식사 전 - 3~4회, 화장실 사용 후 - 5회. 글쎄요, 만약을 대비해 몇 번 더요. 하루에 16번을 넘지 않는 것으로 나타났습니다. 정말 작은 일입니다! 하지만 이 작은 습관이 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.


손을 씻어야 하는 경우: 1. 매번 화장실에 다녀온 후; 2. 쓰레기통을 비운 후; 3. 요리 전 4. 매 식사 전; 5. 거리에서 나온 후; 6. 동물과 접촉한 후; 감기가 유행하는 가을, 봄철에는 특히 손씻기에 주의해야 합니다.


수업 중에 우리는 다음과 같은 결론에 도달했습니다. 세균으로부터 자신을 보호하려면 개인 위생 규칙을 따르고, 씻지 않은 과일과 야채를 먹지 말고, 손을 자주 씻는 것을 잊지 마십시오. 결국 우리의 건강은 이렇게 간단해 보이는 절차에 달려 있습니다.

손을 씻어야 하는 이유 우리는 셀 수 없이 다양한 세상에 살고 있습니다
미생물. 우리가 가는 거의 모든 곳에서
나타났고 우리가 무엇을 하든 필연적으로
우리는 손에 있는 병원성 미생물을 “수집”합니다. 이
과학자들에 따르면 가장 자주 발생하기 때문에 특히 위험합니다.
사람들은 감염을 통해 병에 걸립니다.
손 접촉 - 버스 난간 접촉, 버스 난간 접촉
입구, 매장 카트. 그만해, 그 후에
이 경우 입, 코, 눈의 점막을 만지고
병원성 미생물이 건강하게 들어갈 수 있습니다
몸... 게다가 지금은 날씨가 우리를 강제할 때
바이러스가 있는 방에서 더 많은 시간을 보내세요
한 사람에게서 다른 사람에게 쉽게 전염될 수 있습니다.
신체는 특히 감염되기 쉽습니다.

더러운 손으로 인한 질병

1. 강하고 급성을 동반하는 이질
복부에 경련성 통증, 잔소리하는 통증
직장 및 잦은 배변(하루 10회 이상), 종종
혈액과 점액의 혼합물.
2. 잦은 구토와 심한 증상을 동반하는 살모넬라증
중독의 징후. 경미한 경우에만 체온
정상적으로 유지될 수 있습니다.
3. 로타바이러스, 엔테로바이러스 감염도 발생
잦은 배변, 어떤 경우에는 피부 발진이 발생합니다. 종종 그들은
감기 증상을 동반하여 이러한 감염을 유발합니다.
일반적으로 장 독감이라고 불립니다.
4. 장티푸스는 처음에는 불쾌감과 허약함으로 나타나지만,
며칠 안에 체온이 40°C까지 올라갈 수 있습니다. 제외하고
그 밖에도 불면증, 두통, 설사 또는
변비, 팽만감, 가슴과 복부 발진, 식욕 부진. 안에
심한 경우 의식이 흐려지고 심지어 붓기도 한다.
언어.

더러운 손으로 인한 질병

5. 콜레라는 발열 없이 발생하며 다음을 동반합니다.
심한 설사. 신체 탈수로 인해 위험합니다. 하지만
요즘에는 이 위험한 질병에 걸리는 사람이 거의 없으며,
아프면 이국적인 나라에서 휴가를 보내고 돌아옵니다.
6. 급성 호흡기 감염. 추운 계절에는
질병, 자주 손을 씻는 것이 주요 수단 중 하나입니다.
병원성 미생물이 몸 안으로 들어오는 것을 막기 위해서다. 이것
이 방법은 박테리아와 바이러스 모두에 효과적입니다. 일반세탁
손은 ARVI에 여러 번 감염될 가능성을 줄여줍니다. ARVI와
이 종류의 질병의 잘 알려진 대표자는 인플루엔자입니다.
염증을 포함한 합병증으로 인해 특히 위험합니다.
폐, 중이염, 수막염.
7. A형 간염 바이러스는 오염된 환경에서도 감염될 수 있습니다.
소유. 화장실 사용 후 손을 씻지 않거나 오염된 음식
감염이 몸에 들어가도록 허용합니다. 그러면 혈액으로 바이러스가
간에 들어가서 세포, 즉 간세포를 파괴합니다.

더러운 손으로 인한 질병

8. 보리. 그들은 더러운 손으로 눈을 비비고 눈꺼풀 가장자리를 비비었습니다.
염증이 발생했습니다. 처음에는 원칙적으로 가려움증이 나타나고
약간의 붓기와 며칠 후 농양이 발생합니다.
보리 자체는 위험한 질병으로 간주되지 않지만,
한편, 부적절한 치료는 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.
화농성 감염의 확산 및 예를 들어 수막염,
혈액 중독.
더러운 손의 질병은 항상 걸릴 수 있는 질병입니다.
예방하다. 예방할 수 있는 방법은 많지만 다음은
가장 저렴한 것 중 하나

손을 씻으십시오 - 규칙에 따라

올바른 손 씻기에는 다음 단계가 포함됩니다.
1. 흐르는 따뜻한 물에 손을 적신 후 액상을 도포합니다.
비누를 사용하거나 막대 비누를 사용하십시오.
2. 최소 15~20초 동안 손을 세게 문지릅니다.
3. 손등을 포함한 모든 표면을 문지릅니다.
손목, 손가락 사이, 손톱 밑의 경우
필요한 경우 특수 브러시를 사용하십시오.
4. 흐르는 물에 손을 잘 헹궈주세요.
5. 깨끗한 수건이나 일회용 수건으로 손을 말립니다.
6. 냅킨을 사용하여 수도꼭지를 잠급니다.

항상 손을 씻으십시오:

항상 손을 씻으세요:
스포츠를 한 후;
전화 통화 후;
대중교통으로 여행한 후
산책 후;
동물 및 동물 배설물과 접촉한 후;
요리 전후;
먹기 전에;
손에 재채기나 기침을 한 후;
상처나 베인 상처를 치료하기 전과 후,
아프거나 부상당한 사람과 접촉하기 전후
파편과 접촉한 후;
콘택트렌즈를 삽입하거나 제거하기 전;
공중화장실 방문 후
화장실을 방문한 후.

부드럽고 향긋하며 깨끗하게 씻겨나가는, 모두가 가지고 있어야 할, 이게 뭐지?

부드럽고 냄새가 나며 깨끗하게 세척됩니다.
모두가 갖고 있어야 할 것
그것은 무엇입니까?

내 안에 물이 있으니 물이 좀 필요할 것 같아요. 있으면 번거로움 없이 스스로 씻을 수 있습니다....

나는 물을 가지고 다닌다
물이 필요합니다.
부담 없이 세탁할 수 있고,
있다면…

건강하고 강해지려면 물로 얼굴과 손을 씻으십시오.

건강하고 강해지려면
내 얼굴과 손은...

화장실에 매달려 있는데 다들 움켜쥐고 있네요...

욕실에 매달려, 대징,
모두가 그를 붙잡는다...

그는 주머니에 누워 울보와 더러운 로어를 지켰다. 아침에는 눈물이 흘렀고 코도 잊지 않을 것입니다.

주머니에 넣고 보호하세요
포효하고, 울고, 더러워집니다.
아침에 그들은 눈물을 흘렸습니다.
나는 코를 잊지 않을 것입니다.

탄성 밴드 Akulinka는 뒤에서 춤을 추러갔습니다. 그녀는 등을 뜨겁게 씻을 것입니다.

고무상어
나는 뒤에서 춤을 추러 갔다.
그녀는 갈거야
등을 빨갛게 씻으십시오.

비는 따뜻하고 두껍습니다. 이 비는 쉽지 않습니다. 구름도 없고 구름도 없고 하루 종일 갈 준비가 되어 있습니다.

비는 따뜻하고 두껍습니다.
이 비는 간단하지 않습니다.
그는 구름 없이, 구름 없이,
하루 종일 갈 준비를 하세요.

설문지

설문지
1. 이동 후에는 항상 손을 씻나요?
예. 아니요. 때때로.
2. 외출 후에는 항상 손을 씻나요?
가게?
예. 아니요. 때때로.
3.대화 후에는 항상 손을 씻나요?
동물?
예. 아니요. 때때로.
4.운동 후에는 항상 손을 씻나요?
예. 아니요. 때때로.
5. 식사 전 항상 손을 씻나요?
예. 아니요. 때때로.
6. 산책 후에는 항상 손을 씻나요?
예. 아니요. 때때로.

메모 올바른 손 씻기 방법

알림
손을 올바르게 씻는 방법

개인 위생의 기본 규칙:

개인의 기본 규칙
위생:
세안은 아침에 자고 난 뒤, 놀고 난 뒤,
자기 전.
다리 - 매일 자기 전에.
손 - 방 청소, 화장실 청소, 놀이 후,
걷기, 동물과의 교류, 작업
정원, 교통 여행, 식사 전 및
요리.
일주일에 한번은 꼭 깨끗이 씻어야 해요
목욕탕에서 (욕조, 샤워).

목표:

  • 위생이라는 단어의 개념을 제공하고 어린이들에게 개인 위생 규칙, 집 안, 거리, 자연의 청결을 준수해야 함을 확신시킵니다.
  • 어린이들에게 건강한 생활 방식에 대한 습관과 필요성을 장려합니다.
  • 건강을 유지하고 강화하는 것과 관련하여 독립적인 결정을 내리는 기술을 개발합니다.

장비:

  • 컬러 일러스트레이션, "건강한 라이프 스타일"이라는 주제의 사진.
  • 수수께끼가 담긴 봉투.
  • 데모 카드.
  • Zlyuchka-Gryaznyuchka의 초상화.
  • 알림: “개인 위생 규칙.” (각 학생마다).
  • 칫솔, 치약.
  • 포스터: “올바른 양치질 방법”
  • 카드: “흥미롭네요”
  • 어린이를 위한 텍스트와 시가 포함된 카드입니다.

준비 작업: 교사의 요청에 따라 아이들은 "건강한 생활 방식"이라는 주제로 오래된 잡지의 컬러 삽화와 사진을 수집하여 수업에 가져왔습니다. 수집된 자료로 포스터를 제작하였습니다. 잘 읽는 학생(3명)에게는 “재미있네요”라는 글을 미리 나누어 주었습니다. 두 소녀는 시를 미리 배웠다. 수업 전날, 나는 아이들에게 다음과 같이 당부했다. “누구든지 칫솔, 치약, 유리잔을 갖고 싶으면 가져오세요. 그리고 수업 시간에 양치를 어떻게 하는지 보여줄 수 있는 사람이면 돼요.”

수업의 진행

  1. 수업의 주제와 목적을 설명합니다.

위생. S. 타라투타

위생이란 무엇인가,
고양이와 하이에나는 안다
불곰, 백곰,
고슴도치, 개, 벌,
몸을 씻는 것이 항상 죄는 아니라는 것,
발과 발굽을 씻으십시오
글쎄, 그 후에는 안전하게 할 수 있습니다
사업을 시작하세요!
그리고 벌은 벌집에 들어갈 수 없습니다.
만약 그녀가 더 더러운 것으로 밝혀졌다면,
그리고 그들이 알게 될 모든 것
꽃가루 사이에 다섯 개의 먼지가 있습니다.
그리고 새는 항상 찾을 것입니다
세수하는 데 30분
그리고 서둘러 웅덩이로 내려갑니다.
병아리가 있어도!
여기서 너구리를 기억하지 않는 방법:
그에게는 빨래가 직업이다.
그에게는 기본이 기초다.
먼저 내 것, 그 다음에는 갉아 먹습니다.
그리고 모든 작은 돼지
그는 요람에서 깨끗해지기를 원합니다.
그리고 그 불쌍한 사람은 무죄예요.
흙 속에 뭐가 들어있나요?

청결과 질서에 대한 관심을 멈춘 사람들을 상상해 보십시오. 그들은 세수, 양치, 아파트 청소를 중단했습니다. 이 사람들은 신발 청소, 옷 관리를 중단하고 깨끗한 손수건 사용법을 잊어버립니다. 이런 사람을 아름답다고 할 수 있을까? 건강한?

항상 청결을 유지하는 사람들은 외모가 단정하고, 병에 걸리는 일이 없으며, 병에 걸리는 경우도 매우 드뭅니다.

결국, 식사하기 전에 손을 씻으면 세균이 장에 들어 가지 않습니다. 아침에 자고 난 후, 오후에 길에서 나올 때, 저녁에 잠자리에 들 때 세수를 하면 피부에 많은 모공이 숨을 쉬게 되어 몸이 편안해집니다. 고통스럽지 마십시오. 강하고 건강해질 것입니다.

청결은 건강의 핵심입니다. (칠판에는 수업 주제와 잡지의 컬러 삽화, "건강한 생활 방식"이라는 주제의 사진이 있습니다.)

이 진술의 의미를 어떻게 이해합니까? 설명하다.

오늘 우리 수업에서는 몸을 깨끗하게 유지하고, 아파트에서 깨끗하게 유지하고, 거리에서, 자연 속에서 깨끗하게 유지하여 건강을 유지하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

  1. 주제에 대한 대화.
  1. 치아 3개

수수께끼를 맞춰보세요:흰 양 덩어리가 가득 찼습니다. (이)

음식을 소화하는 데 무엇이 도움이 됩니까? 위와 장에서 음식이 더 잘 소화되도록 입안에 침을 적셔 치아로 으깬다. 사람의 첫 번째 치아인 유치는 생후 첫해에 나타납니다. 6~7세가 되면 20개가 되는데, 그 중 일부는 이미 탈락했고, 그 자리에 새롭고 영구적인 것들이 나타났습니다. 10~11세가 되면 일반적으로 유치가 모두 빠지고 영구치로 대체됩니다. 사람이 영구 치아를 잃으면 그 자리에 새 치아가 자라지 않습니다.

S. Mikhalkov의 시 "우리 Lyuba처럼..."

우리 류바처럼
치아가 아프다:
약하다, 연약하다-
어린이용, 유제품...
불쌍한 사람은 하루 종일 신음하지만
그는 여자친구를 쫓아낸다:
-오늘은 너랑 시간 없어!
엄마는 소녀를 불쌍히 여기고, 컵에 담긴 헹굼물이 소녀를 따뜻하게 해준다.
그는 딸에게서 눈을 떼지 않는다.
아빠는 Lyubochka를 안타깝게 생각합니다.
그는 종이로 인형을 풀로 붙이고,
내 딸은 어떻게 해야 할까요?
치통을 완화하려면?

  • Lyuba의 치아가 왜 아프다고 생각합니까? (치아가 손상되어 구멍이 생겼습니다)
  • 왜 피해가 발생했나요? (치아는 법랑질로 덮여 있습니다. 단단하여 치아가 손상되지 않도록 보호합니다. 그러나 치아를 제대로 관리하지 않거나 올바르게 먹지 않으면 구멍이 생깁니다(충치).)

치아는 살아있는 기관입니다. 치아에 구멍이 나면 항상 아프다. 나쁜 치아는 심장, 신장 등 다른 기관에도 해를 끼칩니다.

  • 통증이 발생하면 어떻게 해야 합니까? (의사를 방문하세요)
  • 치아를 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요?
  • 치아에 해로운 것은 무엇입니까?

(카드에)해로운:

  • 견과류를 갉아 먹다;
  • 매우 차갑고 매우 뜨거운 음식을 먹습니다.
  • 치아에 해로운 음식(특히 과자를 많이 먹는 것)을 섭취하세요.

나는 당신에게 조언을 해주고 싶습니다. 그것이 어디에 있고 어디에 없는지 결정하십시오.
내 조언이 좋다면 박수를 치십시오.
잘못된 조언에 대해 일제히 말하십시오. 아니오.
치아를 위해서는 끊임없이 먹어야 합니다.
과일, 야채, 오믈렛, 코티지 치즈, 요구르트.
내 조언이 좋다면,
당신은 박수를 친다.
양배추잎을 물어뜯지 마세요
하나도 안 맛있고,
초콜릿을 먹는 게 낫겠다
와플, 설탕, 마멀레이드.
이것이 올바른 조언입니까?
아니요! Lyuba는 어머니에게 이렇게 말했습니다.
나는 이를 닦지 않을 것이다.
그리고 이제 우리 Lyuba
모든 치아에 구멍이 있습니다.
당신의 대답은 무엇입니까?
잘했어 류바? 아니요!
치아에 윤기를 주기 위해
구두약을 가져가야 합니다.
튜브의 절반을 짜내십시오.
그리고 이를 닦으세요.
이것이 올바른 조언입니까? 아니요!
오, 어색한 류드밀라,
그녀는 솔을 바닥에 떨어뜨렸다.
그는 바닥에 있는 붓을 집어들고,
그는 계속해서 이를 닦습니다.
누가 올바른 조언을 해줄 것인가?
잘했어 루다? 아니요!
사랑하는 친구여, 영원히 기억하십시오.
이를 닦지 않고는 잠을 잘 수 없습니다.
내 조언이 좋다면,
당신은 박수를 친다.
양치를 해보셨나요?
그리고 자러 가세요
롤빵을 잡아
침대용 과자.
이것이 올바른 조언입니까? 아니요!
다음 유용한 조언을 기억하세요.
쇠로 만든 물건을 갉아먹을 수는 없습니다.
내 조언이 좋다면,
당신은 박수를 친다.
치아를 튼튼하게 하려면,
손톱을 씹는 것이 좋습니다.
이것이 올바른 조언입니까? 아니요!
잘했어, 실수하지 않았어
주어진 조언은 정확했습니다.
100년은 기억해야지
치아에 좋은 것과 그렇지 않은 것.

워크샵 "양치질".

  • 치아관리는 어떻게 해야 할까요? (매 식사 후 입을 헹구고, 물로 양치를 하고, 저녁에)
  • 모든 사람이 치아를 관리하려면 무엇이 필요합니까? (칫솔, 치약 필수)
  • 치아를 올바르게 닦는 방법은 무엇입니까? (포스터: “올바른 양치질 방법”)

아침식사는 맛있게 드셨나요?
양치질을 해야 합니다.
붓을 손에 쥐자
치약을 바르세요.
그리고 그들은 대담하게 사업에 착수했습니다.
우리는 능숙하게 이를 닦습니다.
위에서 아래로, 오른쪽에서 왼쪽으로.
아래에서 - 위쪽으로 다시 왼쪽으로.
그들은 밖에서, 안에서
조심스럽게 문지릅니다.
치아로 고통받지 않도록,
브러시를 원으로 움직입니다.
우리는 조심스럽게 이를 닦는다
결국 잇몸이 상할 수 있으니...
그리고 다음은 무엇입니까? 그런 다음
우리는 이를 헹구겠습니다.
머그컵이 필요해요...
서로 웃어보자
능숙하게 일하자
치아를 하얗게 만들려면!

치아에 관한 대화를 마치면서 아주 좋은 조언을 드리고 싶습니다.

식사를 마친 후에는 이를 닦으십시오.
하루에 두 번 이것을하십시오.
사탕보다 과일을 더 좋아한다
매우 중요한 제품.
치아가 당신을 괴롭히지 않도록,
이 규칙을 기억하세요:
치과에 가자
일년에 두번 방문하세요.
그리고는 환하게 웃는다.
수년 동안 저장하십시오.

  1. 손톱.

손톱은 손가락 끝을 부상으로부터 보호합니다. 그러나 깨끗하게 유지하지 않고 키우면 인간에게 해로울 수도 있습니다. 그러면 손톱 아래에 수많은 병원성 미생물이 축적될 수 있습니다. 손톱은 정기적으로 다듬어야 합니다. 팔은 일주일에 한 번, 다리는 2~3주에 한 번(더 천천히 자랍니다). 시술 전 손과 발을 따뜻한 비눗물에 담그는 것이 좋습니다. 손톱이 부드러워집니다. 손톱 절단은 반원형이어야 합니다. 손톱을 잘못 다듬으면 날카로운 모서리가 피부 속으로 자라 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.

  1. 머리카락.

신비:

나는 수년 동안 그것을 입었습니다.
나는 그 수를 모른다.
나는 씨를 뿌리지 않고 심지도 않습니다.
그들은 스스로 자랍니다. (머리카락)

머리카락도 정돈되어 있어야합니다. 과학자들은 머리카락의 수명이 최대 4년이라고 밝혔습니다. 1년 안에 그들은 12-15cm 성장합니다. 머리카락을 건강하고 굵게 유지하려면 관리가 필요하며, 무엇보다도 매일 빗질을 해주어야 합니다. 빗질하면 머리카락에 먼지와 오물이 제거됩니다. 일주일에 한 번은 뜨거운 물과 샴푸로 머리를 감는 것이 좋습니다. 머리카락은 정기적으로 다듬어야 합니다. 머리를 자르기 싫은 소년에게 무슨 일이 일어났는지 들어보세요. (미리 준비된 학생들이 읽어보세요)

그 소년은 머리 자르기를 원하지 않는다.
소년은 의자에서 기어나온다
비명을 지르며 눈물을 흘린다.
그는 발을 쉬게 한다.
남자화장실과 여자화장실에 있어요
쪽모이 세공 마룻바닥 전체가 눈물로 가득 찼습니다.
미용사는 피곤해요
그리고 그녀는 그 소년의 머리를 자르지 않았습니다.
그리고 머리카락이 자랍니다.
1년이 지났다
또 하나 지나가고...
그 아이는 머리를 자르러 오지 않는다
그리고 머리카락도 자라요
그리고 머리카락이 자랍니다.
그들은 성장하고, 성장하고,
그들은 그것을 땋아 ...
어머니는 "아들 참 대단하다"고 말했습니다.
- 우리는 드레스를 사야 해요

남자아이의 경우 모든 것이 명확하지만 여자아이의 경우는 어떻습니까? 종종 패셔너블하고 아름다워지려고 노력하는 소녀들은 머리를 숙입니다. 물론 이것은 아름다울 수 있지만 모든 곳에서 그런 것은 아닙니다. 학교에서는 머리를 풀어서는 안 됩니다. 글쓰기에 방해가 되고, 큰 앞머리가 시야를 가리기 때문입니다. 바람이 부는 날씨에 길을 걷다 보면 느슨한 머리카락이 다른 방향으로 날아갈 것입니다. 이 형태에서는 당신은 미인이라기보다는 마녀처럼 보일 것입니다.

  1. 가죽.

사람에게 피부가 필요한 이유는 무엇입니까? 인체에는 많은 양의 물이 포함되어 있습니다. 피부로 덮지 않으면 물이 쏟아지거나 공기 중으로 증발합니다. 그러면 사람은 자두처럼 될 것입니다. 피부는 체내 수분을 보유할 뿐만 아니라 수분이 체내로 침투하는 것을 방지합니다. 피지라는 일종의 윤활제를 분비해 방수 효과를 줍니다. 피부가 방수가 되지 않으면 사람은 목욕을 하면 스펀지처럼 부어오르게 될 것입니다.

피부는 세균으로부터 탁월한 보호 기능을 제공합니다. 건강하다면 침투할 수 없습니다. 피부는 더위와 추위에 적응하는 데 도움을 줍니다.

우리의 피부는 모공이라는 작은 구멍으로 덮여 있습니다. 그들 중 일부는 공기 중 산소를 흡수하여 호흡을 돕고, 다른 일부는 지방을 분비하여 피부를 부드럽게 하고, 다른 일부는 땀과 함께 몸에 축적되는 일부 유해 물질을 분비합니다. 먼지와 땀은 피부의 가장 작은 모공을 막습니다. 이로 인해 피부가 연약해집니다. 그것은 몸을 더 나쁘게 정화합니다. (미리 준비한 잘 읽은 학생이 읽습니다).

오래 전에 한 부자가 친척을 기리기 위해 멋진 명절을 계획하고 싶었습니다. 엄숙한 행렬에는 동상의 이미지가있는 전차가 등장하기로되어있었습니다. 부자는 예쁜 소년을 찾아 금색 페인트로 칠하고 조각상처럼 받침대 위에 올려놓기로 결심했습니다. 아이디어가 승인되었습니다.
그날 저녁, 마을 전체에서 가장 아름다운 아이인 교외 마을의 가난한 석공의 다섯 살 난 아들이 머리부터 발끝까지 금으로 뒤덮인 거리로 뛰쳐나갔습니다. 그는 즐겁게 웃었다. 그러나 아이의 기쁨은 오래 가지 못했습니다. 점차적으로 그는 자신에게 어떤 종류의 무거움을 느끼기 시작했습니다. 온몸이 뻐근하고 숨쉬기가 힘들었다. 그는 밤새 잠을 이루지 못했고 아침에는 완전히 아팠습니다.
그 소년은 마차를 탄 전체 행렬에서 어려움을 겪으며 살아 남았고, 휴일이 끝났을 때 모든 사람에게 잊혀진 그는 풀밭에 떨어져 신음하며 누워있었습니다. 소년은 끔찍한 금이 그를 질식시키는 것처럼 보였고 의식을 잃고 정신이 나갔습니다.
결국 금색 페인트가 모공을 촘촘하게 막아 소년의 피부는 마치 죽은 것처럼 보였다. 아침에 소년은 추위에 떨고 있었습니다. 두꺼운 금으로 뒤덮인 그의 피부는 더 이상 그를 따뜻하게 해주지 않았다. '황금소년'은 폐렴으로 사망했다.

슬픈 이야기. 그 소년에게 정말 미안해요. 우리는 어떤 결론을 내릴 수 있습니까?

  1. Y. Tuwim의 시를 읽습니다.

사랑하는 아이들!
나는 당신에게 편지를 쓰고 있습니다:
자주 씻어달라고 부탁해요
당신의 손과 얼굴.
어떤 종류의 물인지는 중요하지 않습니다.
삶은 것, 봄,
강에서든 우물에서든
아니면 그냥 비.
꼭 씻어야 해요
아침, 저녁, 오후
매 식사 전
잠든 후, 잠들기 전!
스펀지와 수건으로 문지르고,
인내심을 가지세요. 문제없습니다!
그리고 잉크와 잼
비누와 물로 씻어내십시오.
사랑하는 아이들!
정말 정말 묻겠습니다.
더 자주, 더 깨끗하게 세탁하세요 -
나는 더러운 사람들을 참을 수 없습니다.
더러운 사람에게는 손을 대지 않겠습니다.
나는 그들을 방문하지 않을 것입니다!
나는 아주 자주 씻는다.
안녕히 가세요! 당신의 투윔.

우리가 이야기하는 동안 Zlyuchka-Gryazuchka가 우리 수업에 왔습니다.

Zlyuchka-Gryazuchka를 대신하여 교사는 다음과 같이 말합니다.그리고 여기 내가 있다, Vile-Filthy. 나는 양치를 안하는 남자를 좋아해요! 손 안씻는 남자가 내 베프! 그리고 나는 아무 데나 쓰레기를 버리는 사람들을 얼마나 사랑하는지!”

  • 여러분, 양치를 안 하고 손을 안 씻는 사람이 있나요?
  • Zlyuchka-Gryaznyuchka에게 세탁이 필요한 이유를 설명합시다.
  • 더러운 것이 왜 나쁜가요?
  • 인체의 먼지가 가장 많이 쌓이는 곳은 어디입니까?
  • 언제 손을 씻어야 할까요?
  • 손을 어떻게 올바르게 씻어야 할까요?

(카드에) : 단순한 물과 비누는 미생물의 힘을 약화시킵니다.

세상에는 그 반대의 일을 하는 아이들이 있습니다. 그런 아이들을 위해 G. Oster는 "나쁜 조언"을 내놓았습니다.

절대 손을 씻지 마세요
목, 귀, 얼굴.
이건 어리석은 짓이야
아무 것도 이어지지 않습니다.
손이 또 더러워지겠지
목, 귀, 얼굴.
(“나쁜 조언”).

그렇다면 왜 에너지를 낭비하고 시간을 낭비합니까?
머리를 자르는 것도 소용없고 의미가 없습니다.
나이가 들면 머리가 저절로 대머리가 됩니다.

  • 이 조언을 활용하시겠습니까?
  • K.I의 동화 "Moidodyr"를 기억하십시오. Chukovsky.
  • 세면대에서는 어떤 조언을 했나요? (다들 한마음이군요, 누가 알겠어요)
  1. 요약하면 개인 위생 규칙을 개발하는 것입니다.

(이러한 알림을 각 학생에게 배포합니다. 부록 1)

그리고 L. 국소의 시 '길에서'로 수업을 마무리하고 싶습니다.

동지!
학교에서, 극장에서, 정원에서,
지하철과 길거리에서 -
어디서나 청결을 유지해야 합니다.
자신의 아파트처럼.
역시 아스팔트 거리는 어두워
그리고 공원의 푸른 숲,-
이 모든 것이 우리 도시입니다.
우리의 생활 공간은 엄청납니다.

여러분, Vile-Filthy를 물리치는 방법에 대한 동화를 써보세요. (부록 2).

결과: 아시다시피, 교화적이고 범주적인 형태의 추천은 긍정적인 감정을 불러일으키지 않습니다. 그리고 내가 보낸 수업 시간의 결과는 나를 놀라게 했다. 아이들은 이 활동에 흥미를 느꼈습니다. 심술궂은 소녀를 물리치는 방법에 대한 에세이를 써 달라는 요청에 학급의 대부분의 아이들이 응답했습니다. 흥미로운 이야기를 얻었습니다. 우리는 에세이를 논의할 때 이 주제로 두 번 이상 돌아왔습니다. 그들은 공책, 서류 가방, 책상, 교실 등 모든 것에서 더럽고 더러운 것을 쫓아내려고 합니다. 옷을 깨끗하게 유지하고 식사 전 반드시 손을 씻으세요. 이러한 활동은 학생들의 건강한 생활 방식에 대한 태도를 발전시킵니다.

서지

  1. Korostelev N. B. "소규모 및 대규모를 위한 50가지 건강 강의." -모스크바. “아동문학”, 1991.
  2. 백과 사전 "모든 것에 관한 모든 것".
  3. Maksinyaeva M.D. 어린 학생들과 함께하는 생명 안전 수업. - M.: 크리에이티브 센터, 2002.
  4. Tarabarina T. I., Sokolova E. I. "공부와 놀이 모두: 자연사" Yaroslavl: "개발 아카데미" 1997.

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표적

가장 효과적인 세제를 식별합니다.

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작업

가정용 화학물질에 대한 환경 친화적인 대안을 찾는 것입니다. 다양한 세제 테스트.

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가설

원생동물에 대한 위생용품의 효과를 연구한 결과, 원생동물뿐만 아니라 인간 피부에 흔히 있는 박테리아도 파괴할 수 있는 가장 효과적이고 덜 위험한 가정용 화학물질을 선택할 수 있습니다.

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인간의 피부는 박테리아의 동물원이다. 세탁 파우더 샴푸 주방 세제 비누 치약 비누 견과류 크리스탈 명반 치아 스틱 Miswak

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인간의 피부는 박테리아의 동물원이다

과학자들은 수만 종의 박테리아를 알고 있으며 그 중 건강한 사람에게 위험을 초래하는 종은 천 개 또는 조금 더 있습니다. 포도상 구균

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비누

비누로 손을 씻으면 피부 표면의 보호막이 사라져 세균이 몸 안으로 들어오는 것을 막아준다.

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세탁 파우더

성분: 계면활성제 발포제 인산염

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주방세제

사람은 평생 동안 설거지를 하는 데 1년을 소비합니다. 러시아 4인 가족이 매년 약 5톤의 설거지를 해야 하는 것으로 추산됩니다.

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비누 견과류

100% 천연, 친환경 세제 "솝넛"은 가정용 화학물질을 대체할 수 있는 탁월한 제품입니다.

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크리스탈 명반

크리스탈은 현대의 많은 탈취제와 달리 유해한 화학 물질을 포함하지 않기 때문에 신체에 무해합니다.

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결론

단순 유기체(슬리퍼 섬모)에 대한 세제의 효과에 대한 연구를 수행한 결과 가장 효과적인 방법을 강조할 수 있습니다. 세탁 비누 "퍼실" 분말 "요정" 식기 세척 세제 저는 가정용 화학 물질의 사용이 다음과 같은 요인 중 하나라는 것을 입증했습니다. 건강 유지. 하지만 그럼에도 불구하고 가정용 화학 물질 대신 천연 대체 물질을 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 환경과 여러분과 나에게 덜 해를 끼치기 때문입니다.

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서지

1. “전문성 테스트 센터. 전자잡지 (http://www.test.org.ua/tests/health-cosmetics/48) 2. “야플라칼” 우리 몸의 주민 (http://archives.maillist.ru/1059/1155838/4011574_html) 3 .Anatoly Belyakov “위생과 유토피아”(http://www.beliakov.net/hygiene.htm) 4. 전자 잡지 “태양의 집” 청결은 건강의 열쇠입니다(http://www.sunhome.ru/ Journal/113007/p1 ) 5. "비누는 해롭다" (http://malech.narod.ru/polza2.html) 6. Crystal Alunite (http://www.christal-product.ru/publikatsii/) 7. Soap Nuts LLC(http: //www.soapnuts.ru)

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질병을 일으키는 작은 유기체를 미생물이라고 합니다. 현미경으로만 볼 수 있습니다.

미생물학자들이 식별한 가장 잘 알려진 미생물 유형은 박테리아, 곰팡이, 방선균 및 효모입니다.

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과학자들은 미생물을 재배하거나 배양하는 방법을 찾았으며 미생물은 고기와 생선 국물 및 달인과 같은 특수 영양 배지에서 재배됩니다. 국물에 젤라틴이나 한천을 첨가하십시오. 이 경우 영양배지는 젤리처럼 보입니다. 젤리 표면에 흙이나 미생물이 서식하는 다른 물질을 희석하여 한 방울의 얇은 층을 뿌립니다.

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영양배지에서의 작물

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    작물이 포함된 영양배지는 일정한 온도가 유지되는 장치인 항온조에서 재배 및 저장됩니다.

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    지속성 미생물은 허점을 이용하여 신체에 침투하여 증식을 시작합니다.

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    모든 사람에게 가장 소중한 것은 건강입니다. 건강하다면 어떤 일이든 쉽게 대처할 수 있습니다. 건강을 사는 것은 불가능합니다. 보호하고 강화해야 합니다. 이를 위해서는 일상 생활을 유지하고, 올바른 식사를 하고, 이를 닦고, 세수하고, 머리를 빗고, 자고 난 후(아침과 잠자리에 들기 전, 저녁에) 샤워를 하고, 비누와 비누로 씻는 것이 필요합니다. 일주일에 한 번 목욕이나 샤워 시 수건 사용, 손톱과 머리를 정기적으로 깎기, 옷과 신발을 깨끗하게 유지하기, 휴식과 번갈아 공부하기, 매일 신선한 공기 속에서 걷기, 운동, 스포츠, 근력 강화는 건강을 강화합니다. 좋은 기분은 유지에 도움이 됩니다. 건강.

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    퍼즐

    (벌레 알, 벼룩, 이끼 등에 감염될 수 있음) 숲에서 비누 없이 어떻게 지낼 수 있나요? (틴더 곰팡이, "개 비누", "재", "Soapwort"). 숲에서 양치질하는 방법? 발의 땀, 냄새, 갈라짐을 완화시켜주는 나무는 무엇인가요? 이 식물의 주스는 요오드 대신 사마귀를 제거하는 데 사용되며 주입하여 머리를 감습니다. (숯, 민트, 쪼개진 소나무, 가문비나무, 참나무 잔가지). (애기똥풀). (참나무 껍질). 이 식물의 잎과 뿌리는 타박상과 통증에 사용됩니다. 이 식물의 잎은 우리를 태운다. 이 식물의 잎에서 나온 주스가 우리를 구합니다. 봄에는 수프에 사용됩니다. 달여서 머리를 감으면 머리카락이 자랄 것입니다. (쐐기풀은 지혈제, 비타민 치료제이며 모발 성장을 촉진합니다). (질경이, 우엉). 이 식물을 달여서 씻은 머리카락은 황금색을 띠고 씻으면 피부가 부드럽고 부드러워집니다. (카밀레). 낯선 개나 고양이를 쓰다듬을 수 없는 이유는 무엇입니까?

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    미생물

    옛날 옛적에 명백히 엉망인 미생물이 하나 살았습니다. 그 사람의 이마는 더러웠고 셔츠는 더러웠습니다. 그에게는 회색 미생물인 아내가 있었습니다. 그녀는 음식을 위해 먼지를 모았습니다. 심지어 그들의 딸들까지도 유해한 간균이 발생했습니다. 큰 소리로 재채기를 하고 비누를 두려워했습니다. 미생물은 내 손바닥에 자기 집이 있었어요 쥐, 고양이와 함께 살았는데 어느 날 현미경으로 발견했어요 저녁 먹으러 가느라 오랫동안 손을 비볐어요 손바닥이 깨끗해졌어요 눈더미 흰 야자수 지금 미생물은 어디에 살고 있나요? 아마도 Seryozhka의 집에 있을까요?

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