Παρουσίαση με θέμα: τα καθαρά χέρια είναι το κλειδί για την υγεία. Ώρα τάξης «η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία». Είμαι έτοιμος να σας δώσω συμβουλές

Εξηγήστε την έννοια της «προσωπικής υγιεινής», εισαγάγετε τους μαθητές στους βασικούς κανόνες προσωπικής υγιεινής, εξηγήστε ότι η συμμόρφωση με αυτούς είναι σημαντικό μέσο για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων υγιεινής, την καλλιέργεια κουλτούρας υγείας και την καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής . Προγραμματισμένα επιτεύγματα των μαθητών: μάθετε ότι είναι απαραίτητο να τηρείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής για να διατηρήσετε την υγεία σας, μάθετε να πλένετε σωστά τα χέρια σας και να φροντίζετε την υγεία σας. Στόχος:

Η Πανρωσική Ημέρα Υγείας των Παιδιών πραγματοποιείται κάθε χρόνο στη χώρα μας στις 7 Απριλίου. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας τιμά την ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) το 1948. Από εκείνη τη στιγμή, περίπου διακόσια κράτη του κόσμου έχουν γίνει μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού. Ο ετήσιος εορτασμός της Ημέρας Υγείας έχει γίνει παράδοση από το 1950. Έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν πόσο σημαντική είναι η υγεία στη ζωή τους και να αποφασίσουν τι πρέπει να κάνουν για να βελτιώσουν την υγεία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η υγεία είναι μια φυσιολογική επιθυμία κάθε ανθρώπου. Ο J. Rousseau έγραψε: «Οι περισσότερες από τις ασθένειές μας είναι έργο των χεριών μας· θα μπορούσαμε να τις είχαμε αποφύγει σχεδόν όλες αν είχαμε διατηρήσει τον απλό, μονότονο, μοναχικό τρόπο ζωής που μας είχε ορίσει η φύση». Η ανθρώπινη υγεία δεν είναι μόνο αισθητική αξία, αλλά εξαρτάται και από το περιβάλλον. Η υγεία είναι μια από τις πηγές ευτυχίας και χαράς για κάθε άνθρωπο και ταυτόχρονα περιουσία ολόκληρης της κοινωνίας· η ανάγκη να φροντίζει κανείς την υγεία του πρέπει να καλλιεργείται σε έναν άνθρωπο. Αυτό συμβαίνει στην οικογένεια, στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο. Ενώ σπουδάζετε στο σχολείο, αποκτάτε επιστημονικές γνώσεις που σας βοηθούν να οργανώσετε καλύτερα τον υγιεινό τρόπο ζωής σας, να εργαστείτε σωστά, να τρώτε ορθολογικά και να ξεκουράζεστε σωστά.

Παγκόσμια ημέρα πλυσίματος χεριών. Ο ΟΗΕ και η UNICEF ανακοίνωσαν στις 15 Οκτωβρίου. Οι ειδικοί έχουν επανειλημμένα δηλώσει ότι η συνήθεια του πλυσίματος των χεριών, που θεωρείται πολύ συνηθισμένη, μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές παιδιών κάθε μέρα. Το ποσοστό θνησιμότητας «λόγω βρώμικων χεριών» είναι ιδιαίτερα υψηλό στην Ασία και την Αφρική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ΟΗΕ και, ειδικότερα, η UNICEF ζήτησαν να αφιερωθεί μια μέρα το χρόνο για να επιστήσουμε την προσοχή στην ανάγκη να διδάσκονται τα παιδιά σε αυτή την απλή διαδικασία.

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να εισέλθουν τα μικρόβια στο σώμα μας είναι μέσω των βρώμικων χεριών μας. «Η ασθένεια των βρώμικων χεριών» δεν είναι τυχαία το όνομα που δόθηκε στη δυσεντερία. Τα βρώμικα χέρια απειλούν επίσης τον τυφοειδή πυρετό, την ηπατίτιδα και τη χολέρα. Χιλιάδες άνθρωποι καταλήγουν σε νοσοκομειακά κρεβάτια απλώς και μόνο επειδή δεν έπλυναν τα χέρια τους πριν το φαγητό ή αφού περπατούσαν έξω.

Σε ένα τετραγωνικό εκατοστό βρώμικου δέρματος μπορείτε να μετρήσετε μέχρι τα μικρόβια

Ποια είναι τα μικρόβια; Το μικρόβιο είναι ένα τρομερά επιβλαβές ζώο, ύπουλο και, κυρίως, γαργαλητό. Ένα τέτοιο ζώο θα καταλήξει στο στομάχι και θα ζήσει εκεί ήσυχα. Θα σκαρφαλώσει όπου θέλει, θα περπατήσει γύρω από τον ασθενή και θα τον γαργαλήσει. Είναι περήφανος που προκαλεί τόσα προβλήματα, και καταρροή, και φτέρνισμα και ιδρώτα.

Εξωτερική νοημοσύνη: Τα μικρόβια αποτελούν μέρος της κανονικής ζωής και αν μερικές φορές γίνονται άγρια, δεν είναι επειδή χρησιμοποιείτε λάθος σαπούνι, αλλά για πολύ πιο σοβαρούς λόγους. Επιπλέον, οι σταθερές κοινότητες τους στην επιφάνεια του σώματος σας προστατεύουν από την εισβολή ορδών ξένων εισβολέων. Αλλά οι τηλεοπτικές διαφημίσεις είναι ακριβώς αυτό που σας τρομάζει με τέτοιους εισβολείς - κατοίκους αμμοθηκών, κιγκλιδωμάτων, νυχτερινών ταξί και σκουπιδιών. Τι να κάνετε με τέτοια μικρόβια από το εξωτερικό περιβάλλον; Θα δούμε κλασικά παραδείγματα.

Κινητό τηλέφωνο: Με βάση τη γνώμη των αξιότιμων ανθρώπων στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, μπορούμε να πούμε ευθέως ότι όταν πρόκειται για τον αριθμό των βακτηρίων ανά τετραγωνικό εκατοστό, ένα κινητό τηλέφωνο ανταγωνίζεται ένα κάθισμα τουαλέτας. Ωστόσο, μην απελπίζεστε: σύμφωνα με εξίσου αξιοσέβαστους επιστήμονες, τα βακτήρια στο κινητό σας τηλέφωνο δεν είναι επικίνδυνα για εσάς. Εξάλλου, είναι μια αντανάκλαση της χλωρίδας του δέρματός σας. Αλλά δεν πρέπει να αφήσετε κανέναν να καλέσει τον αριθμό τηλεφώνου σας. Εάν δεν το σκάσουν, τότε ο Staphylococcus aureus, ή ακόμα και ο βάκιλος του Koch, ο αιτιολογικός παράγοντας της φυματίωσης, μπορεί να παραμείνει στην επιφάνεια.

Πληκτρολόγιο υπολογιστή: Ο Αμερικανός μικροβιολόγος Charles Djerba ανακάλυψε ότι μια τετραγωνική ίντσα ενός πληκτρολογίου περιέχει 3.295 μικρόβια, ενώ η ίδια περιοχή ενός τυπικού καθίσματος τουαλέτας περιέχει μόνο 49. Παρεμπιπτόντως, φαίνεται ότι ξέχασε το ποντίκι. Είναι, επίσης, πρόσφορο έδαφος για μόλυνση. Αλλά σκεφτείτε για λίγο το γεγονός ότι οι τουαλέτες καθαρίζονται τακτικά και έχουν μια επιφάνεια που απολυμαίνεται εύκολα με τακτικά προϊόντα καθαρισμού. Τα πληκτρολόγια, από την άλλη, συνήθως δεν τα καθαρίζει κανείς και όχι μόνο γιατί δεν συνηθίζεται να καθαρίζονται τα πληκτρολόγια (για λόγους που δεν ουρεί κανείς πάνω τους), αλλά και γιατί ο καθαρισμός τους είναι πολύ δύσκολο έργο. Τα πληκτρολόγια έχουν πολλά κουμπιά, γωνίες και χαραμάδες στις οποίες συγκεντρώνεται ένα ολόκληρο μάτσο μικροοργανισμών. Όλοι αυτοί οι μικροί κακοί μπορούν να προκαλέσουν μια ολόκληρη σειρά ασθενειών: επιπεφυκίτιδα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή, εντερικές και δερματικές λοιμώξεις.

Συνήθως μεταξύ των εργαζομένων στον τομέα της πληροφορικής (και όχι μόνο) συνηθίζεται να τρώνε ακριβώς στον υπολογιστή, μερικές φορές χωρίς να πλένουν τα χέρια τους, ένα άτομο συνεχίζει να πατάει κουμπιά, ψίχουλα πέφτουν μέσα στο πληκτρολόγιο, σχηματίζεται ένα στρώμα βρωμιάς στην επιφάνεια, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι ξεχνούν να πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση της τουαλέτας ... Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, το πληκτρολόγιο είναι συνήθως πολύ βρώμικο πράγμα, ειδικά εάν είναι εγκατεστημένο σε κάποιο κλαμπ υπολογιστών ή Internet cafe. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι αιτιολογικοί παράγοντες του ιού της επιπεφυκίτιδας ζουν στα κλειδιά. Αποδεικνύεται ότι οι επιστήμονες υπολογιστών έχουν κακή όραση όχι επειδή κοιτάζουν την οθόνη όλη μέρα, αλλά επειδή δεν πλένουν τα πληκτρολόγιά τους. Τα πειραματόζωα ήταν φοιτητές του New Hampshire College που εργάζονταν με υπολογιστές. Μια ανάλυση 40 από τα 60 δημόσια πληκτρολόγια έδειξε ότι τα παθογόνα της επιπεφυκίτιδας ζουν σχεδόν σε κάθε πλήκτρο.

Μικρόβια τουαλέτας: -Σαλμονέλα - οι αιτιολογικοί παράγοντες της σαλμονέλωσης, του τύφου και του παρατύφου. Shigella, υπεύθυνη για δυσεντερία. εντεροϊοί, στη συνείδηση ​​των οποίων η διάρροια. παθογόνα της ηπατίτιδας Α και Ε. coli. - Διασπορική χλωρίδα - βακτήρια που σχηματίζουν ένα άθλιο φιλμ στην επιφάνεια, χρησιμεύοντας ως εφαλτήριο για άλλους μικροοργανισμούς. -Ένα μάτσο μικρόβια που μπαίνουν στην τουαλέτα μέσω εναλλακτικών οδών - ανάλογα με το τι είδους απόβλητα και βιολογικά υγρά βρίσκουν το τελικό τους καταφύγιο εδώ. Ωστόσο, αν κάθεστε στην τουαλέτα με τους γλουτούς σας ανέπαφους, αυτά τα βακτήρια δεν θα μπορούν να σας διαπεράσουν. Γιατί μόνο τα παθογόνα της πανώλης και του άνθρακα μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα και δεν βρίσκονται ούτε στις τουαλέτες του σταθμού του Ulan-Ude.

Χρήματα: Τα μικρά χαρτονομίσματα και τα κέρματα αξίζουν τις πρώτες θέσεις στα 10 πιο μολυσμένα πράγματα. Αυτό είναι λογικό: τα χρήματα χρησιμοποιούνται ευρέως, συχνά πέφτουν στα χέρια αμφίβολων ατόμων και μολύνονται με οτιδήποτε από αυτά. Τόσο η χλωρίδα των κοπράνων - εντερόκοκκοι και E. coli, όσο και πιο παθογόνοι σαλμονέλα και σιγκέλα μπορούν να ζήσουν με χρήματα. Δεν αποκλείονται οι βάκιλοι της φυματίωσης και η ψώρα, που όμως ζουν εξαιρετικά σύντομα στη φύση. Επομένως, τα χρήματα είναι η μόνη ουσία με την οποία πρέπει οπωσδήποτε να πλένετε τα χέρια σας μετά την επαφή.

Το σαπούνι, η βούρτσα και το νερό είναι οι καλύτεροί μας φίλοι! Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά. Παίρνετε διάφορα αντικείμενα με τα χέρια σας: μολύβια, στυλό, βιβλία, τετράδια, μπάλες, παιχνίδια, ζώα συντροφιάς (γάτες, σκύλοι), πιάνετε τα χερούλια των θυρών, αγγίζετε διάφορα αντικείμενα (χερούλια, αλυσίδες, γάντζους κ.λπ.) στις τουαλέτες. Όλα αυτά τα αντικείμενα έχουν βρωμιά πάνω τους, συχνά αόρατη στο μάτι και παραμένει στο δέρμα των δακτύλων. Εάν παίρνετε φαγητό (ψωμί, μήλα, καραμέλες κ.λπ.) με άπλυτα χέρια, τότε αυτή η βρωμιά μπαίνει πρώτα στο στόμα σας και μετά στο σώμα σας.
Ο διάσημος Πολωνός ποιητής Julius Tuwim έγραψε «Ένα γράμμα σε όλα τα παιδιά για ένα σημαντικό θέμα». Αυτό το γράμμα περιέχει τις ακόλουθες γραμμές: "Πρέπει να πλένεστε το πρωί, το βράδυ και κατά τη διάρκεια της ημέρας - πριν από κάθε γεύμα, μετά τον ύπνο και πριν πάτε για ύπνο!" Πόσο καιρό λοιπόν αποδεικνύεται ότι είναι να πλένετε τα χέρια σας την ημέρα; Μετά τον ύπνο και πριν τον ύπνο - 2 φορές, μετά την έξοδο - 2-3 φορές, πριν από τα γεύματα - 3-4 φορές, μετά τη χρήση της τουαλέτας - 5 φορές. Λοιπόν, μια-δυο φορές ακόμη για παν ενδεχόμενο. Αποδεικνύεται, όχι περισσότερες από 16 φορές την ημέρα. Τι μικρό πράγμα! Αλλά αυτό το λίγο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς.

Πότε να πλένετε τα χέρια σας: 1. Μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα. 2. Αφού βγάλετε τον κάδο απορριμμάτων. 3. Πριν το μαγείρεμα. 4. Πριν από κάθε γεύμα. 5. Αφού έρθετε από το δρόμο. 6. Μετά από επαφή με ζώα. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο πλύσιμο των χεριών κατά τις περιόδους του φθινοπώρου και της άνοιξης με εκτεταμένα κρυολογήματα.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, καταλήξαμε στο συμπέρασμα: για να προστατευτείτε από τα μικρόβια, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, να μην τρώτε άπλυτα φρούτα και λαχανικά και, φυσικά, να μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Εξάλλου, η υγεία μας εξαρτάται από μια τόσο απλή φαινομενικά διαδικασία.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ Ζούμε σε έναν κόσμο αμέτρητων διαφορετικών
μικροοργανισμών. Σχεδόν παντού πάμε
εμφανίστηκε και ό,τι και να κάναμε, αναπόφευκτα
«Συλλέγουμε» παθογόνα μικρόβια στα χέρια μας. Και αυτό
είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, γιατί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τις περισσότερες φορές
οι άνθρωποι αρρωσταίνουν κολλώντας μια λοίμωξη
επαφή με το χέρι - άγγιγμα κιγκλιδωμάτων σε λεωφορείο, κιγκλιδώματα μέσα
εισόδους, σε καρότσια σε καταστήματα. Αρκετά, μετά
αυτό, αγγίξτε τη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, της μύτης ή των ματιών και
παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν υγιείς
κορμί... Επιπλέον, τώρα που μας αναγκάζει ο καιρός
περνούν περισσότερο χρόνο σε δωμάτια όπου υπάρχουν ιοί
μεταδίδεται εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο, το δικό μας
το σώμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε λοιμώξεις.

ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΑΠΟ ΒΡΩΜΙΚΑ ΧΕΡΙΑ

1. Δυσεντερία, που συνοδεύεται από έντονη και οξεία
κράμπα πόνος στην κοιλιά, γκρίνια πόνος μέσα
ορθού και συχνές κενώσεις του εντέρου (περισσότερες από 10 φορές την ημέρα), συχνά με
ανάμειξη αίματος και βλέννας.
2. Σαλμονέλωση, που συνοδεύεται από συχνούς εμετούς και έντονο
σημάδια δηλητηρίασης. Θερμοκρασία σώματος μόνο σε ήπιες περιπτώσεις
μπορεί να παραμείνει φυσιολογικό.
3. Εμφανίζονται επίσης λοιμώξεις από ροταϊούς και εντεροϊούς
συχνές κενώσεις, και σε ορισμένες περιπτώσεις, δερματικό εξάνθημα. Συχνά αυτοί
συνοδεύεται από συμπτώματα κρυολογήματος, καθιστώντας αυτές τις λοιμώξεις
ευρέως αποκαλούμενη εντερική γρίπη.
4. Ο τυφοειδής πυρετός εκδηλώνεται αρχικά με αδιαθεσία και αδυναμία, αλλά
Μέσα σε λίγες μέρες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει στους 40°C. Εκτός
Επιπλέον, αϋπνία, πονοκέφαλος, διάρροια ή
δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, εξάνθημα στο στήθος και την κοιλιά, απώλεια όρεξης. ΣΕ
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να μειωθεί η συνείδηση ​​και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και οίδημα
Γλώσσα.

ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΑΠΟ ΒΡΩΜΙΚΑ ΧΕΡΙΑ

5. Η χολέρα εμφανίζεται χωρίς πυρετό και συνοδεύεται από
σοβαρή διάρροια. Είναι επικίνδυνο λόγω της αφυδάτωσης του οργανισμού. Ωστόσο
οι άνθρωποι σπάνια υποφέρουν από αυτή την επικίνδυνη ασθένεια στις μέρες μας, και
αν είναι άρρωστοι, το φέρνουν πίσω από τις διακοπές σε εξωτικές χώρες.
6. Οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Κατά την κρύα εποχή
ασθένειες, το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα κύρια μέσα
για να αποτρέψει την είσοδο παθογόνων μικροβίων στο σώμα. Αυτό
Η μέθοδος είναι αποτελεσματική τόσο για βακτήρια όσο και για ιούς. Τακτικό πλύσιμο
Τα χέρια μειώνουν την πιθανότητα μόλυνσης με ARVI αρκετές φορές. ARVI και
ο γνωστός εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας ασθενειών είναι η γρίπη
είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα λόγω των επιπλοκών τους, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής
πνεύμονες, μέση ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα.
7. Ο ιός της ηπατίτιδας Α μπορεί επίσης να προσβληθεί μέσω μολυσμένων
χέρια. Άπλυτα χέρια ή μολυσμένα τρόφιμα μετά τη χρήση της τουαλέτας
επιτρέπουν τη μόλυνση στο σώμα. Μετά με το αίμα ο ιός
εισέρχεται στο ήπαρ και καταστρέφει τα κύτταρα του - ηπατοκύτταρα.

ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΑΠΟ ΒΡΩΜΙΚΑ ΧΕΡΙΑ

8. Κριθάρι. Έτριβαν το μάτι τους με ένα βρώμικο χέρι - και στην άκρη του βλεφάρου
εμφανίστηκε φλεγμονή. Στην αρχή, κατά κανόνα, εμφανίζεται κνησμός και
ένα ελαφρύ πρήξιμο και μετά από λίγες ημέρες - ένα απόστημα.
Το κριθάρι από μόνο του δεν θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, αλλά
Εν τω μεταξύ, η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε
εξάπλωση πυώδους λοίμωξης και, για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα,
δηλητηρίαση αίματος.
Οι ασθένειες των βρώμικων χεριών είναι ασθένειες που μπορεί πάντα να είναι
αποτρέψει. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αποτρέψετε, αλλά ορίστε
ένα από τα πιο προσιτά

ΠΛΥΝΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ - ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ

Το σωστό πλύσιμο των χεριών περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
1. Βρέξτε τα χέρια σας με ζεστό τρεχούμενο νερό και εφαρμόστε υγρό
σαπούνι ή χρησιμοποιήστε σαπούνι.
2. Τρίψτε δυνατά τα χέρια σας για τουλάχιστον 15-20 δευτερόλεπτα.
3. Τρίψτε όλες τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένου του πίσω μέρους των χεριών σας,
καρπούς, ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια, σε περίπτωση
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μια ειδική βούρτσα.
4. Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό.
5. Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή ή μίας χρήσης πετσέτα.
6. Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση.

Να πλένετε πάντα τα χέρια σας:

ΠΛΕΝΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ:
Μετά από αθλήματα?
Αφού μιλήσαμε στο τηλέφωνο?
Μετά από ταξίδι σε μεταφορικά μέσα.
Μετά το περπάτημα?
Μετά από επαφή με ζώα και ζωικά απόβλητα.
Πριν και μετά το μαγείρεμα.
Πριν το φαγητό;
Αφού φτερνιστείτε ή βήξετε στα χέρια σας.
Πριν και μετά τη θεραπεία τραυμάτων ή πληγών.
Πριν και μετά την επαφή με άρρωστους ή τραυματίες.
Μετά από επαφή με συντρίμμια.
Πριν τοποθετήσετε ή αφαιρέσετε φακούς επαφής.
Μετά από επίσκεψη σε δημόσιες τουαλέτες.
Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα.

Λείο, αρωματικό, πλένεται καθαρό, Όλοι πρέπει να έχουν Τι είναι αυτό;

ΛΕΙΑ, ΜΥΡΩΔΗ, ΠΛΕΝΕΤΑΙ ΚΑΘΑΡΟ,
ΟΛΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ?

Κουβαλάω νερό μέσα μου Θα χρειαστούμε λίγο νερό. Μπορείτε να πλυθείτε χωρίς ταλαιπωρία, αν έχετε...

ΚΟΥΒΑΖΩ ΝΕΡΟ ΜΑΖΙ ΜΟΥ
ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΜΕ ΝΕΡΟ.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΧΩΡΙΣ ΤΕΛΕΙΟ,
ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ….

Για να είστε υγιείς, δυνατοί, πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας με...

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΥΓΙΕΣ, ΔΥΝΑΤΟΙ,
ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΜΕ...

Κρεμιέται στο μπάνιο, κρέμεται και όλοι το αρπάζουν…

ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΚΡΕΜΑΣΜΕΝΟΙ, ΣΤΡΑΜΜΕΝΟΙ,
ΟΛΟΙ ΤΟΝ ΑΡΠΑΖΟΥΝ...

Ξάπλωσε στην τσέπη του και φύλαγε τον Ρόαρ, τον κραυγή και τον βρόμικο. Θα έχουν ρυάκια δακρύων το πρωί, δεν θα ξεχάσω τη μύτη.

ΞΑΠΛΩΣΤΕ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ
ΜΟΥ ΜΟΥΡΓΙΖΕΙ, ΚΛΑΜΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΙΚΟ.
ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΟ ΡΕΜΑ ΤΩΝ ΔΑΚΡΥΩΝ ΤΟΥΣ,
ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΧΑΣΩ ΤΗ ΜΥΤΗ.

Η ελαστική μπάντα Akulinka πήγε να χορέψει στην πλάτη. Θα πλύνει την πλάτη της καυτή.

RUBBER SHARK
ΠΗΓΑ ΝΑ ΧΟΡΕΨΩ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ.
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ
ΠΛΥΝΤΕ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΣΑΣ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ.

Η βροχή είναι ζεστή και πυκνή, Αυτή η βροχή δεν είναι εύκολη: Είναι χωρίς σύννεφα, χωρίς σύννεφα, Έτοιμη να πάει όλη μέρα.

Η ΒΡΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΠΥΧΝΗ,
ΑΥΤΗ Η ΒΡΟΧΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ:
ΕΙΝΑΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΝΕΦΑ, ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΝΕΦΑ,
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΠΑΣ ΟΛΗ ΜΕΡΑ.

Ερωτηματολόγιο

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ
1. Πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά τη μεταφορά;
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.
2. Πλένετε πάντα τα χέρια σας αφού πάτε
κατάστημα?
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.
3. Πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά την επικοινωνία με
των ζώων?
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.
4. Πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά από αθλήματα;
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.
5. Πλένεις πάντα τα χέρια σου πριν φας;
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.
6. Πλένεις πάντα τα χέρια σου μετά από μια βόλτα;
Ναί. Οχι. Ωρες ωρες.

Σημείωση ΠΩΣ ΝΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ

ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ
ΠΩΣ ΝΑ ΠΛΕΝΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ

Βασικοί κανόνες προσωπικής υγιεινής:

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ
ΥΓΙΕΙΝΗ:
Το πρόσωπο πρέπει να πλένεται το πρωί μετά τον ύπνο, μετά το παιχνίδι,
πριν την ώρα του ύπνου.
Πόδια - κάθε μέρα πριν τον ύπνο.
Χέρια - αφού καθαρίσετε το δωμάτιο, την τουαλέτα, το παιχνίδι,
περπάτημα, αλληλεπίδραση με ζώα, εργασία
κήπος, ταξίδια στις μεταφορές, πριν από τα γεύματα και
μαγείρεμα.
Μία φορά την εβδομάδα πρέπει να πλένετε καλά
στο λουτρό (μπανιέρα, ντους).

Στόχοι:

• δώστε την έννοια της λέξης υγιεινή, πείστε τα παιδιά για την ανάγκη τήρησης των κανόνων προσωπικής υγιεινής, καθαριότητας στο σπίτι, στο δρόμο, στη φύση.
• να προωθήσει στα παιδιά τις συνήθειες και στη συνέχεια τις ανάγκες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• ανάπτυξη δεξιοτήτων για τη λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων σχετικά με τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας κάποιου.

Εξοπλισμός:

• Έγχρωμες εικονογραφήσεις, φωτογραφίες με θέμα «Υγιεινός τρόπος ζωής».
• Φάκελος με γρίφους.
• Επίδειξη κάρτες.
• Πορτρέτο της Zlyuchka-Gryaznyuchka.
• Υπενθυμίσεις: «Κανόνες προσωπικής υγιεινής». (Για κάθε μαθητή).
• Οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα.
• Αφίσα: «Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά».
• Κάρτες: "Αυτό είναι ενδιαφέρον"
• Κάρτες με κείμενο και ποιήματα για παιδιά.

Προπαρασκευαστικές εργασίες: Μετά από αίτημα της δασκάλας, τα παιδιά συγκέντρωσαν έγχρωμες εικονογραφήσεις από παλιά περιοδικά και φωτογραφίες με θέμα: «Υγιεινός τρόπος ζωής» και τις έφεραν στην τάξη. Από το υλικό που συγκεντρώθηκε κατασκευάστηκε αφίσα. Μοίρασα εκ των προτέρων τα κείμενα «Αυτό είναι ενδιαφέρον» στους μαθητές που διαβάζουν καλά (3 μαθητές). Τα δύο κορίτσια έμαθαν το ποίημα από πριν. Την παραμονή της ώρας του μαθήματος, έκανα το εξής αίτημα στα παιδιά: «Όποιος θέλει, φέρτε μαζί σας μια οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα και ένα ποτήρι και όποιος μπορεί να δείξει στην τάξη πώς να βουρτσίζει τα δόντια σας».

Η πρόοδος του μαθήματος

1. Δηλώστε το θέμα και το σκοπό του μαθήματος.

Υγιεινή. Σ. Ταρατούτα

Τι είναι η υγιεινή,
Η γάτα και η ύαινα ξέρουν
Καφέ αρκούδα, λευκή αρκούδα,
Σκαντζόχοιρος, σκύλος και μέλισσα,
Ότι δεν είναι πάντα αμαρτία να πλένεσαι,
Πλύνετε τα πόδια και τις οπλές
Λοιπόν, μετά από αυτό μπορείτε με ασφάλεια
Ας ξεκινήσουμε τη δουλειά!
Και η μέλισσα δεν θα επιτρέπεται να μπει στην κυψέλη,
Αν αποδειχτεί πιο βρώμικη,
Και όλα αυτά θα μάθουν
Πέντε κηλίδες σκόνης ανάμεσα στη γύρη.
Και το πουλί θα βρίσκει πάντα
Μισό λεπτό για να πλύνετε το πρόσωπό σας
Και βιάζεται να κατέβει στη λακκούβα,
Κι ας υπάρχουν γκόμενοι!
Πώς να μην θυμάστε το ρακούν εδώ:
Για αυτόν το πλύσιμο είναι δουλειά.
Για αυτόν τα βασικά είναι η βάση -
Πρώτα δικό μου, μετά ροκανίζω.
Και κάθε γουρουνάκι
Θέλει να είναι καθαρός από την κούνια,
Και ο καημένος δεν φταίει,
Τι υπάρχει στη βρωμιά;

Φανταστείτε ανθρώπους που έπαψαν να ενδιαφέρονται για την καθαριότητα και την τάξη. Σταμάτησαν να πλένουν τα πρόσωπά τους, να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να διατηρούν τα διαμερίσματά τους καθαρά. Αυτοί οι άνθρωποι σταματούσαν να καθαρίζουν τα παπούτσια τους, να φροντίζουν τα ρούχα τους και να ξεχνούν πώς να χρησιμοποιούν ένα καθαρό μαντήλι. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να ονομαστούν όμορφοι; Υγιής?

Οι άνθρωποι που φροντίζουν πάντα την καθαριότητά τους έχουν προσεγμένη εμφάνιση και δεν αρρωσταίνουν ποτέ, ενώ αν αρρωστήσουν είναι πολύ σπάνια.

Εξάλλου, εάν πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε, τα μικρόβια δεν θα εισέλθουν στα έντερά μας. αν πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί μετά τον ύπνο, το απόγευμα όταν έρθετε από το δρόμο και το βράδυ όταν πηγαίνετε για ύπνο, οι πόροι μας, από τους οποίους υπάρχουν πολλοί στο δέρμα, θα αναπνέουν εύκολα και το σώμα μας θα να μην είναι επώδυνη. Θα είναι δυνατό και υγιές.

Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία. (Στον πίνακα είναι το θέμα του μαθήματος, καθώς και έγχρωμες εικονογραφήσεις από περιοδικά, φωτογραφίες με θέμα: "Υγιεινός τρόπος ζωής.")

Πώς καταλαβαίνετε το νόημα αυτής της δήλωσης; Εξηγώ.

Σήμερα στο μάθημά μας θα μιλήσουμε για το πώς να διατηρήσετε την υγεία σας διατηρώντας το σώμα σας καθαρό, καθαρό στο διαμέρισμά σας, καθαρό στο δρόμο, στη φύση.

1. Συζήτηση για το θέμα.

1. 3 δόντια

Μαντέψτε το αίνιγμα:Το καρβέλι των λευκών προβάτων είναι γεμάτο. (Δόντια)

Τι μας βοηθά να χωνέψουμε τα τρόφιμα; Για να χωνευτεί καλύτερα η τροφή στο στομάχι και τα έντερα, υγραίνεται στο στόμα με σάλιο και συνθλίβεται με τα δόντια. Τα πρώτα δόντια ενός ατόμου, τα παιδικά δόντια, εμφανίζονται τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Μέχρι την ηλικία των 6-7 ετών είναι 20. Κάποιοι έχουν ήδη πέσει έξω, και στη θέση τους έχουν εμφανιστεί νέοι, μόνιμοι. Στην ηλικία των 10-11 ετών, όλα τα νεογιλά δόντια συνήθως πέφτουν και αντικαθίστανται από μόνιμα δόντια. Εάν ένα άτομο χάσει ένα μόνιμο δόντι, ένα νέο δεν θα αναπτυχθεί στη θέση του.

Ποίημα του S. Mikhalkov "Όπως η Lyuba μας..."

Όπως η δική μας Lyuba
Πονάνε τα δόντια:
Αδύναμο, εύθραυστο -
Παιδικά, γαλακτοκομικά...
Ο καημένος γκρινιάζει όλη μέρα,
Διώχνει τις φίλες του:
-Δεν έχω χρόνο για σένα σήμερα!
Η μητέρα λυπάται το κορίτσι, το ξέπλυμα στο φλιτζάνι τη ζεσταίνει,
Δεν παίρνει τα μάτια του από την κόρη του.
Ο μπαμπάς λυπάται τη Lyubochka
Κολλάει μια κούκλα από χαρτί,
Τι να κάνω με την κόρη μου;
Για ανακούφιση από τον πονόδοντο;

• Γιατί πιστεύεις ότι πονάνε τα δόντια της Lyuba; (Το δόντι ήταν κατεστραμμένο, υπήρχε μια τρύπα σε αυτό)
• Γιατί προέκυψε η ζημιά; (Τα δόντια καλύπτονται με σμάλτο. Είναι σκληρό και προστατεύει τα δόντια από φθορά. Αν όμως τα δόντια δεν φροντίζονται σωστά ή δεν τρώγονται σωστά, εμφανίζονται τρύπες (τερηδόνα)).

Ένα δόντι είναι ένα ζωντανό όργανο. Μια τρύπα σε ένα δόντι πάντα πονάει. Τα κακά δόντια βλάπτουν και άλλα όργανα - την καρδιά, τα νεφρά...

• Τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος; (Επισκεφθείτε γιατρό)
• Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή;
• Τι είναι επιβλαβές για τα δόντια;

(Στην κάρτα)Επιβλαβής:

• ροκανίζω ξηρούς καρπούς?
• τρώτε πολύ κρύο και πολύ ζεστό φαγητό.
• τρώτε τροφές που είναι επιβλαβείς για τα δόντια (ειδικά πολλά γλυκά).

Θέλω να σας δώσω συμβουλές, εσείς αποφασίζετε πού είναι και πού όχι.
Αν η συμβουλή μου είναι καλή, χτυπάς τα χέρια σου.
Για λανθασμένες συμβουλές, πείτε από κοινού: όχι.
Πρέπει να τρώτε συνεχώς για τα δόντια σας
Φρούτα, λαχανικά, ομελέτα, τυρί κότατζ, γιαούρτι.
Αν η συμβουλή μου είναι καλή,
Χτυπάς τα χέρια σου.
Μην δαγκώνετε το φύλλο λάχανου
Δεν είναι καθόλου νόστιμο,
Καλύτερα να φάτε σοκολάτα
Βάφλες, ζάχαρη, μαρμελάδα.
Είναι αυτή η σωστή συμβουλή;
Οχι! Η Λιούμπα είπε στη μητέρα της:
Δεν θα βουρτσίσω τα δόντια μου.
Και τώρα η δική μας Lyuba
Μια τρύπα σε κάθε δόντι.
Ποια θα είναι η απάντησή σας;
Μπράβο Λιούμπα; Οχι!
Για να δώσει λάμψη στα δόντια
Πρέπει να πάρετε βερνίκι παπουτσιών.
Πιέστε έξω μισό σωλήνα
Και βουρτσίστε τα δόντια σας.
Είναι αυτή η σωστή συμβουλή; Οχι!
Ω, δύστροπη Λιουντμίλα,
Έριξε τη βούρτσα στο πάτωμα.
Παίρνει μια βούρτσα από το πάτωμα,
Συνεχίζει να βουρτσίζει τα δόντια του.
Ποιος θα δώσει τις σωστές συμβουλές;
Μπράβο Λούντα; Οχι!
Να θυμάστε για πάντα, αγαπητοί φίλοι,
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Αν η συμβουλή μου είναι καλή,
Χτυπάς τα χέρια σου.
Έχεις βουρτσίσει τα δόντια σου;
Και πήγαινε για ύπνο
Πιάσε ένα τσουρέκι
Γλυκά για το κρεβάτι.
Είναι αυτή η σωστή συμβουλή; Οχι!
Θυμηθείτε αυτή τη χρήσιμη συμβουλή:
Δεν μπορείς να ροκανίσεις ένα σιδερένιο αντικείμενο,
Αν η συμβουλή μου είναι καλή,
Χτυπάς τα χέρια σου.
Για την ενίσχυση των δοντιών,
Είναι καλό να μασάτε νύχια.
Είναι αυτή η σωστή συμβουλή; Οχι!
Μπράβο, δεν έκανες λάθος,
Η συμβουλή που δόθηκε ήταν σωστή.
Πρέπει να θυμάσαι για 100 χρόνια,
Τι είναι καλό για τα δόντια και τι όχι.

Εργαστήριο «Βούρτσισμα δοντιών».

• Πώς πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας; (Μετά από κάθε γεύμα, ξεπλύνετε το στόμα σας, βουρτσίστε τα δόντια σας με νερό και το βράδυ)
• Τι χρειάζεται να έχει κάθε άτομο για να φροντίζει τα δόντια του; (Απαιτείται οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα)
• Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας; (Αφίσα: «Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας»)

Είχατε ένα νόστιμο πρωινό;
Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Ας πάρουμε ένα πινέλο στο χέρι,
Εφαρμόστε οδοντόκρεμα.
Και ασχολήθηκαν με τόλμη,
Βουρτσίζουμε τα δόντια σας επιδέξια:
Από πάνω προς τα κάτω και από δεξιά προς τα αριστερά.
Από κάτω - πάνω και πάλι αριστερά.
Τους έξω, μέσα
Τρίψτε το προσεκτικά.
Για να μην υποφέρουμε με δόντια,
Κινούμε το πινέλο κυκλικά.
Βουρτσίζουμε τα δόντια μας προσεκτικά
Άλλωστε, μπορείς να βλάψεις τα ούλα σου...
Και τι ακολουθεί; Και μετά
Θα ξεπλύνουμε τα δόντια μας.
Χρειαζόμαστε μια κούπα...
Ας χαμογελάμε ο ένας στον άλλο,
Ας δουλέψουμε επιδέξια
Για να ασπρίσουν τα δόντια σας!

Τελειώνοντας τη συζήτηση για τα δόντια, θα ήθελα να δώσω πολύ καλές συμβουλές:

Μόλις φάτε, βουρτσίστε τα δόντια σας.
Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.
Προτιμήστε τα φρούτα από τα γλυκά
Πολύ σημαντικά προϊόντα.
Για να μην σας ενοχλεί το δόντι,
Θυμηθείτε αυτόν τον κανόνα:
Πάμε στον οδοντίατρο
Επισκεφθείτε δύο φορές το χρόνο.
Και μετά χαμογελάει ανάλαφρα
Εξοικονομήστε για πολλά χρόνια.

1. Νύχια.

Τα νύχια προστατεύουν τα δάχτυλά σας από τραυματισμούς. Αλλά μπορούν επίσης να γίνουν επιβλαβή για τον άνθρωπο εάν μεγαλώσουν και δεν διατηρηθούν καθαρά. Τότε ένας μεγάλος αριθμός παθογόνων μικροβίων μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από τα νύχια. Τα νύχια πρέπει να κόβονται τακτικά. Στα χέρια μία φορά την εβδομάδα, στα πόδια μία φορά κάθε 2-3 εβδομάδες (μεγαλώνουν πιο αργά). Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να μουλιάζετε τα χέρια και τα πόδια σας σε ζεστό σαπουνόνερο. Τα νύχια μαλακώνουν. Το κόψιμο των νυχιών πρέπει να είναι ημικυκλικό. Εάν τα νύχια κόβονται λανθασμένα, οι αιχμηρές άκρες μπορεί να αναπτυχθούν στο δέρμα και να προκαλέσουν πόνο και φλεγμονή.

1. Μαλλιά.

Μυστήριο:

Τα φοράω πολλά χρόνια
Δεν ξέρω το μέτρημα.
Δεν σπέρνω, δεν φυτεύω,
Μεγαλώνουν μόνα τους. (Μαλλιά)

Τα μαλλιά πρέπει επίσης να είναι σε τάξη. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα μαλλιά ζουν έως και τέσσερα χρόνια. Σε ένα χρόνο καταφέρνουν να μεγαλώσουν 12-15 εκατοστά. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και πυκνά, πρέπει να τα φροντίζετε και κυρίως να τα χτενίζετε καθημερινά. Κατά το χτένισμα, τα μαλλιά καθαρίζονται από τη σκόνη και τη βρωμιά. Μια φορά την εβδομάδα, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και σαμπουάν. Τα μαλλιά πρέπει να κουρεύονται τακτικά. Ακούστε τι συνέβη στο αγόρι που δεν ήθελε να κουρευτεί. (Διαβάζεται από προετοιμασμένους μαθητές)

Το αγόρι δεν θέλει να κουρευτεί
Το αγόρι σέρνεται από την καρέκλα του
Ουρλιάζει και ξεσπά σε κλάματα
Ακουμπάει τα πόδια του.
Είναι στις αίθουσες ανδρών και γυναικών
Όλο το παρκέ γέμισε δάκρυα.
Το κομμωτήριο είναι κουρασμένο
Και δεν έκοψε τα μαλλιά του αγοριού.
Και τα μαλλιά μεγαλώνουν.
Πέρασε ένας χρόνος
Περνάει άλλος...
Το αγόρι δεν έρχεται να κουρευτεί
Και τα μαλλιά μεγαλώνουν
Και τα μαλλιά μεγαλώνουν.
Μεγαλώνουν, μεγαλώνουν,
Τα πλέκουν...
«Τι γιος», είπε η μητέρα,
-Πρέπει να αγοράσουμε ένα φόρεμα

Όλα είναι ξεκάθαρα με τα αγόρια, αλλά τι γίνεται με τα κορίτσια; Τα κορίτσια, που συχνά προσπαθούν να είναι μοντέρνα και όμορφα, αφήνουν τα μαλλιά τους κάτω. Αυτό, φυσικά, μπορεί να είναι όμορφο, αλλά όχι παντού. Όταν βρίσκεστε στο σχολείο, δεν μπορείτε να αφήσετε τα μαλλιά σας κάτω, γιατί θα παρεμποδίσουν τη γραφή και τα μεγάλα κτυπήματα θα εμποδίσουν την προβολή σας. Περπατώντας στο δρόμο με αέρα, τα χαλαρά μαλλιά θα πετούν προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Σε αυτή τη μορφή, θα μοιάζετε περισσότερο με μάγισσα παρά με καλλονή.

1. Δέρμα.

Γιατί χρειάζεται ένα άτομο το δέρμα; Το ανθρώπινο σώμα περιέχει πολύ νερό: αν δεν ήταν καλυμμένο από δέρμα, το νερό θα χυνόταν ή θα εξατμιζόταν στον αέρα. Και τότε ο άνθρωπος θα γινόταν σαν δαμάσκηνο. Το δέρμα όχι μόνο συγκρατεί το νερό στο σώμα, αλλά και το εμποδίζει να διεισδύσει στο εσωτερικό του. Εκκρίνει ένα είδος λιπαντικού που ονομάζεται σμήγμα, που το καθιστά αδιάβροχο. Αν το δέρμα δεν ήταν αδιάβροχο, τότε ένα άτομο θα πρήζονταν σαν σφουγγάρι στο μπάνιο.

Το δέρμα παρέχει εξαιρετική προστασία από τα μικρόβια. Δεν μπορούν να το διαπεράσουν αν είναι υγιές. Το δέρμα βοηθά στην προσαρμογή στη ζέστη και το κρύο.

Το δέρμα μας καλύπτεται με μικροσκοπικές τρύπες που ονομάζονται πόροι. Κάποια από αυτά απορροφούν οξυγόνο από τον αέρα και μας βοηθούν να αναπνέουμε, άλλα εκκρίνουν λίπος που μαλακώνει το δέρμα και άλλα εκκρίνουν ιδρώτα και μαζί του κάποιες βλαβερές ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα. Η σκόνη και ο ιδρώτας φράζουν τους μικρότερους πόρους του δέρματός μας. Αυτό προκαλεί το δέρμα να γίνει πλαδαρό. Καθαρίζει το σώμα χειρότερα. (Διαβάζεται από διαβασμένο μαθητή, προετοιμασμένο εκ των προτέρων).

Πριν από πολύ καιρό, ένας πλούσιος ήθελε να οργανώσει υπέροχες διακοπές προς τιμήν του συγγενή του. Στην πανηγυρική πομπή έπρεπε να εμφανιστούν άρματα με την εικόνα του αγάλματος. Ο πλούσιος αποφάσισε να βρει ένα όμορφο αγόρι, να το σκεπάσει με χρυσή μπογιά και να το τοποθετήσει σε ένα βάθρο σαν άγαλμα. Η ιδέα εγκρίθηκε.
Το ίδιο βράδυ, ο πεντάχρονος γιος ενός φτωχού λιθοξόου από ένα χωριό των προαστίων -το πιο όμορφο παιδί σε ολόκληρο το χωριό- βγήκε τρέχοντας στο δρόμο καλυμμένος με χρυσάφι από την κορυφή ως τα νύχια. Γέλασε χαρούμενα. Όμως η χαρά του παιδιού ήταν βραχύβια. Σταδιακά άρχισε να νιώθει ένα είδος βαρύτητας πάνω του. Ένιωθα όλο μου το σώμα σφιγμένο και δυσκολευόμουν να αναπνεύσω. Δεν κοιμήθηκε όλη τη νύχτα, και το πρωί ήταν εντελώς άρρωστος.
Με δυσκολία το αγόρι επέζησε από όλη την πομπή των αρμάτων και όταν τελείωσαν οι διακοπές, ξεχασμένος από όλους, έπεσε στο γρασίδι και ξάπλωσε εκεί γκρινιάζοντας. Στο αγόρι φάνηκε ότι το φοβερό χρυσάφι τον έπνιγε, έχασε τις αισθήσεις του και παραληρούσε.
Εξάλλου, η χρυσή μπογιά είχε κλείσει σφιχτά όλους τους πόρους, το δέρμα του αγοριού έμοιαζε σαν να ήταν νεκρό. Το πρωί το αγόρι έτρεμε από το κρύο. Καλυμμένο με χοντρό χρυσάφι, το δέρμα του δεν τον ζέσταινε πια. Το «χρυσό αγόρι» πέθανε από πνευμονία.

Θλιβερή ιστορία. Λυπάμαι πολύ για το αγόρι. Τι συμπέρασμα μπορούμε να βγάλουμε για τον εαυτό μας;

1. Διαβάζοντας ένα ποίημα του Y. Tuwim.

Αγαπητά μου παιδιά!
Σας γράφω ένα γράμμα:
Σας ζητώ να πλένεστε πιο συχνά
Τα χέρια και το πρόσωπό σου.
Δεν έχει σημασία τι είδους νερό:
βραστό, ανοιξιάτικο,
Από το ποτάμι ή από το πηγάδι,
Ή απλά βροχερό.
Πρέπει οπωσδήποτε να πλυθείτε
Πρωί, βράδυ και απόγευμα
Πριν από κάθε γεύμα
Μετά τον ύπνο και πριν τον ύπνο!
Τρίψτε με ένα σφουγγάρι και μια πετσέτα,
Να είστε υπομονετικοί - κανένα πρόβλημα!
Και μελάνι και μαρμελάδα
Ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό.
Αγαπητά μου παιδιά!
Πραγματικά σε ρωτάω:
Πλένετε πιο συχνά, πλένετε πιο καθαρά -
Δεν αντέχω τους βρώμικους ανθρώπους.
Δεν θα δώσω το χέρι μου σε βρώμικους ανθρώπους,
Δεν θα πάω να τους επισκεφτώ!
Πλένω τον εαυτό μου πολύ συχνά.
Αντιο σας! Το Tuwim σου.

Ενώ μιλούσαμε, η Zlyuchka-Gryazuchka ήρθε στο μάθημά μας.

Ο δάσκαλος, εκ μέρους της Zlyuchka-Gryazuchka, λέει:Και εδώ είμαι, Vile-Filthy. Λατρεύω τους τύπους που δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους! Τα παιδιά που δεν πλένουν τα χέρια τους είναι οι καλύτεροί μου φίλοι! Και πόσο αγαπώ τους τύπους που πετούν σκουπίδια οπουδήποτε!».

• Παιδιά, κανένας από εσάς δεν βουρτσίζει τα δόντια του ή δεν πλένει τα χέρια του;
• Ας εξηγήσουμε στον Zlyuchka-Gryaznyuchka γιατί πρέπει να πλένεστε;
• Γιατί είναι κακό να είσαι βρώμικος;
• Πού συσσωρεύεται περισσότερο η βρωμιά στο ανθρώπινο σώμα;
• Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας;
• Πώς πρέπει να πλένετε σωστά τα χέρια σας;

(Στην κάρτα): Το απλό νερό και το σαπούνι αποδυναμώνουν τη δύναμη των μικροβίων.

Υπάρχουν παιδιά στον κόσμο που κάνουν το αντίθετο. Για τέτοια παιδιά, ο G. Oster σκέφτηκε τις «Κακές συμβουλές» του.

Ποτέ μην πλένετε τα χέρια σας
Λαιμός, αυτιά και πρόσωπο.
Αυτό είναι ηλίθιο πράγμα
Δεν οδηγεί σε τίποτα.
Τα χέρια σας θα λερωθούν ξανά
Λαιμός, αυτιά και πρόσωπο.
(«Κακές συμβουλές»).

Γιατί λοιπόν να χάνουμε ενέργεια και να χάνουμε χρόνο;
Το κούρεμα είναι επίσης άχρηστο, δεν έχει νόημα.
Καθώς μεγαλώνετε, το κεφάλι σας θα φαλακρό από μόνο του.

• Θα χρησιμοποιούσατε αυτή τη συμβουλή;
• Θυμηθείτε το παραμύθι «Moidodyr» του K.I. Τσουκόφσκι.
• Τι συμβουλή έδωσε ο Νιπτήρας; (Όλοι είναι ενωμένοι, ποιος ξέρει)

1. Συνοψίζοντας, αναπτύσσοντας κανόνες προσωπικής υγιεινής.

(Διανείμετε τέτοιες υπενθυμίσεις σε κάθε μαθητή. Παράρτημα 1)

Και θα ήθελα να τελειώσω το μάθημά μας με το ποίημα του L. Kukso «Στον δρόμο».

Σύντροφοι!
Στο σχολείο, στο θέατρο, στον κήπο,
Στο μετρό και στο δρόμο -
Πρέπει να μείνεις καθαρός παντού
Ακριβώς όπως στο δικό σας διαμέρισμα.
Άλλωστε οι ασφάλτινοι δρόμοι είναι σκοτεινοί
Και καταπράσινα πάρκα, -
Όλα αυτά είναι η πόλη μας, ή μάλλον,
Ο χώρος διαβίωσής μας είναι τεράστιος.

Παιδιά, προσπαθήστε να γράψετε ένα παραμύθι για το πώς να νικήσετε τον Vile-Filthy. (Παράρτημα 2).

Αποτέλεσμα: Όπως γνωρίζετε, οι συστάσεις σε εποικοδομητική, κατηγορηματική μορφή δεν προκαλούν θετικά συναισθηματικά συναισθήματα. Και το αποτέλεσμα της ώρας της τάξης που πέρασα με εξέπληξε. Τα παιδιά ενδιαφέρθηκαν για αυτή τη δραστηριότητα. Τα περισσότερα από τα παιδιά της τάξης ανταποκρίθηκαν στο αίτημα να γράψουν ένα δοκίμιο για το πώς να νικήσετε το Grumpy-Filthy Girl. Έχουμε μερικές ενδιαφέρουσες ιστορίες. Επιστρέψαμε σε αυτό το θέμα περισσότερες από μία φορές όταν συζητούσαμε δοκίμια. Προσπαθούν να διώξουν τον άσχημο-βρώμικο από όλα: από τετράδια, από χαρτοφύλακες, από θρανία, από την τάξη. Διατηρήστε τα ρούχα σας καθαρά και φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν φάτε. Τέτοιες δραστηριότητες αναπτύσσουν στους μαθητές μια στάση απέναντι σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Βιβλιογραφία

1. Korostelev N. B. "50 μαθήματα υγείας για μικρούς και μεγάλους." -Μόσχα. «Παιδική Λογοτεχνία», 1991.
2. Εγκυκλοπαίδεια «Τα πάντα για τα πάντα».
3. Μαθήματα ασφάλειας ζωής Maksinyaeva M.D. με νεότερους μαθητές. - Μ.: Δημιουργικό Κέντρο, 2002.
4. Tarabarina T. I., Sokolova E. I. "Τόσο μελέτη όσο και παιχνίδι: φυσική ιστορία" Yaroslavl: "Academy of Development" 1997.

Διαφάνεια 2

Στόχος

Προσδιορισμός των πιο αποτελεσματικών απορρυπαντικών.

Διαφάνεια 3

Καθήκοντα

Εύρεση φιλικών προς το περιβάλλον εναλλακτικών ουσιών για τα οικιακά χημικά. Δοκιμή διαφόρων απορρυπαντικών.

Διαφάνεια 4

Υπόθεση

Έχοντας μελετήσει την επίδραση των προϊόντων υγιεινής στα πρωτόζωα, μπορούμε να επιλέξουμε τις πιο αποτελεσματικές και λιγότερο επικίνδυνες οικιακές χημικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν όχι μόνο τα πρωτόζωα αλλά και τα βακτήρια που είναι κοινά στο ανθρώπινο δέρμα.

Διαφάνεια 5

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένας ζωολογικός κήπος βακτηρίων. Σκόνες πλυσίματος Σαμπουάν Απορρυπαντικά πιάτων Σαπούνια Οδοντόκρεμες Σαπούνι Ξηροί καρποί Crystal Alunite Δοντιών ραβδί Miswak

Διαφάνεια 6

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένας ζωολογικός κήπος βακτηρίων

Οι επιστήμονες γνωρίζουν δεκάδες χιλιάδες είδη βακτηρίων και μεταξύ αυτών μόνο χίλια ή λίγο περισσότερα αποτελούν κίνδυνο για έναν υγιή άνθρωπο. Σταφυλόκοκκος

Διαφάνεια 7

Σαπούνι

Όταν πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι, ένα προστατευτικό στρώμα εξαφανίζεται από την επιφάνεια του δέρματος, το οποίο εμποδίζει τα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα.

Διαφάνεια 8

Σκόνες πλυσίματος

Συστατικά: Επιφανειοδραστικές ουσίες Αφριστικοί παράγοντες Φωσφορικά

Διαφάνεια 9

Απορρυπαντικά πιάτων

Ένα άτομο ξοδεύει ένα χρόνο πλένοντας πιάτα σε όλη του τη ζωή. Υπολογίζεται ότι μια ρωσική τετραμελής οικογένεια πρέπει να πλένει περίπου πέντε τόνους πιάτων κάθε χρόνο.

Διαφάνεια 10

Ξηροί καρποί σαπουνιού

Το 100% φυσικό και φιλικό προς το περιβάλλον απορρυπαντικό "Soap Nuts" είναι μια εξαιρετική αντικατάσταση των οικιακών χημικών.

Διαφάνεια 11

Κρύσταλλος Αλουνίτης

Ο κρύσταλλος είναι ακίνδυνος για τον οργανισμό, αφού, σε αντίθεση με πολλά σύγχρονα αποσμητικά, δεν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Διαφάνεια 13

συμπεράσματα

Έχοντας διεξαγάγει έρευνα για την επίδραση των απορρυπαντικών σε απλούς οργανισμούς (παντόφλες βλεφαρίδες), μπορώ να επισημάνω τα πιο αποτελεσματικά μέσα: Σαπούνι ρούχων "Persil" απορρυπαντικό πιάτων σε σκόνη "Fairy" Έχω αποδείξει ότι η χρήση οικιακών χημικών είναι ένας από τους παράγοντες διατήρηση της υγείας. Ωστόσο, σας συμβουλεύω να χρησιμοποιείτε φυσικές εναλλακτικές λύσεις αντί των οικιακών χημικών, επειδή προκαλούν λιγότερη βλάβη στο περιβάλλον και σε εσάς και σε εμένα.

Διαφάνεια 14

Βιβλιογραφία

1. «Κέντρο πραγματογνωμοσύνης. Ηλεκτρονικό περιοδικό (http://www.test.org.ua/tests/health-cosmetics/48) 2. «Yaplakal» Οι κάτοικοι του σώματός μας (http://archives.maillist.ru/1059/1155838/4011574_html) 3 Anatoly Belyakov «Hygiene and Utopia» (http://www.beliakov.net/hygiene.htm) 4. Ηλεκτρονικό περιοδικό «House of the Sun» Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία (http://www.sunhome.ru/ journal/113007/p1 ) 5. «Το σαπούνι είναι επιβλαβές» (http://malech.narod.ru/polza2.html) 6. Crystal Alunite (http://www.christal-product.ru/publikatsii/) 7. Soap Nuts LLC (http://www.soapnuts.ru)

Προβολή όλων των διαφανειών

Διαφάνεια 2

Οι μικροσκοπικοί οργανισμοί που προκαλούν ασθένειες ονομάζονται μικρόβια. Μπορούν να φανούν μόνο με μικροσκόπιο.

Οι πιο γνωστοί τύποι μικροβίων που εντόπισαν οι μικροβιολόγοι είναι τα βακτήρια, οι μούχλες, οι ακτινομύκητες και οι ζυμομύκητες.

Διαφάνεια 3

Οι επιστήμονες έχουν βρει μεθόδους για την καλλιέργεια, ή, όπως λένε, την καλλιέργεια μικροβίων Τα μικρόβια καλλιεργούνται σε ειδικό θρεπτικό μέσο - σε ζωμούς και αφεψήματα κρέατος και ψαριού. Προσθέστε ζελατίνη ή άγαρ-άγαρ στο ζωμό. Σε αυτή την περίπτωση, το θρεπτικό μέσο παίρνει την όψη ζελέ. Στην επιφάνεια του ζελέ απλώστε ένα λεπτό στρώμα σταγόνας με χώμα αραιωμένο σε αυτό ή άλλη ουσία στην οποία ζουν τα μικρόβια.

Διαφάνεια 4

Καλλιέργειες σε θρεπτικό μέσο

Διαφάνεια 5

Τα θρεπτικά υλικά με καλλιέργειες καλλιεργούνται και αποθηκεύονται σε θερμοστάτες - συσκευές όπου διατηρείται σταθερή θερμοκρασία

Διαφάνεια 6

Τα επίμονα μικρόβια χρησιμοποιούν οποιοδήποτε κενό για να εισέλθουν στο σώμα σας και να αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται εκεί.

Διαφάνεια 7

Για κάθε άνθρωπο το πιο πολύτιμο πράγμα είναι η υγεία του. Εάν είστε υγιείς, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε εργασία. Είναι αδύνατο να αγοράσεις υγεία. Πρέπει να προστατευθεί και να ενισχυθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει: να διατηρείτε μια καθημερινή ρουτίνα, να τρώτε σωστά, να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να πλένετε το πρόσωπό σας και να χτενίζετε τα μαλλιά σας, να κάνετε ντους μετά τον ύπνο - το πρωί και πριν τον ύπνο - το βράδυ, να πλένετε με σαπούνι και πετσέτα στο μπάνιο ή στο ντους μία φορά την εβδομάδα, κόβετε τακτικά τα νύχια και τα μαλλιά σας, κρατάτε τα ρούχα και τα παπούτσια σας καθαρά, εναλλάσσετε μελέτη με ξεκούραση. Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα, άσκηση, αθλήματα, σκλήρυνση ενισχύουν την υγεία σας. Η καλή διάθεση βοηθά στη διατήρηση υγεία.

Διαφάνεια 8

Παζλ

(Είναι δυνατή η μόλυνση με αυγά σκουληκιών, ψύλλους και λειχήνες) Πώς μπορείτε να κάνετε χωρίς σαπούνι στο δάσος; (Μύκητες Tinder, «Σαπούνι για σκύλους», «στάχτη», «Σαπουνόχορτο»). Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας στο δάσος; Τι είδους ξύλο ανακουφίζει τα πόδια από τον ιδρώτα, τη μυρωδιά και τις ρωγμές; Ο χυμός αυτού του φυτού χρησιμοποιείται αντί για ιώδιο για την αφαίρεση των κονδυλωμάτων· πλένουν τα μαλλιά τους με έγχυμα από αυτό. (Κάρβουνο, μέντα, σπαστό πεύκο, έλατο, κλωνάρι βελανιδιάς). (Φικαρία). (Φλοιός βελανιδιάς). Τα φύλλα και οι ρίζες αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται για μώλωπες και πόνο. Τα φύλλα αυτού του φυτού μας καίνε. Ο χυμός από τα φύλλα αυτού του φυτού μας σώζει. Την άνοιξη χρησιμοποιείται για σούπα. Πλύνετε τα μαλλιά σας με το αφέψημα του - τα μαλλιά σας θα μεγαλώσουν. (Η τσουκνίδα είναι αιμοστατικό, βιταμινούχο φάρμακο, επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών). (Πλαντάνα, κολλιτσίδα). Τα μαλλιά που πλένονται σε αφέψημα αυτού του φυτού αποκτούν μια χρυσή απόχρωση και όταν πλένονται, το δέρμα γίνεται απαλό και βελούδινο. (Χαμομήλι). Γιατί δεν μπορείτε να χαϊδέψετε άγνωστα σκυλιά και γάτες;

Διαφάνεια 9

Μικρόβιο

Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένα μικρόβιο, ένα προφανές χάος. Είχε ένα βρώμικο μέτωπο και το πουκάμισό του ήταν βρώμικο. Είχε μια γυναίκα - ένα γκρίζο μικρόβιο. Μάζευε σκόνη για φαγητό για να δοκιμάσει. Ακόμη και οι κόρες τους - επιβλαβείς βάκιλοι - προκάλεσαν δυνατά φτερνίσματα και φοβόμουν το σαπούνι. Τα μικρόβια είχαν το δικό τους σπίτι στην παλάμη μου Ζούσαν σε αυτό μαζί με ποντίκια και μια γάτα. Αλλά μια μέρα τα ανακάλυψα στο μικροσκόπιο. Έτριψα το χέρι μου για πολλή ώρα, Για να πάω για φαγητό. Η παλάμη μου έγινε καθαρή σαν χιονοστιβάδα. Λευκός φοίνικας. Πού ζει το μικρόβιο τώρα; Ίσως στο Seryozhka;

Προβολή όλων των διαφανειών