Jak se zbavit zvyku nadávat. Jak přestat nadávat - praktické rady. Jděte dětem správným příkladem

Přibližně do poloviny 19. století byly hrubé výrazy v Rusi trestným činem. Za dob cara Alexeje Michajloviče Romanova byl člověk vystaven veřejnému bičování tyčemi za použití nadávek!

Obscénní projevy byly vždy považovány za znak nedostatku kultury a příslušnosti k nízké vrstvě. Byl to jakýsi ukazatel: zde je nevzdělaný člověk, který vede pochybný životní styl a neusiluje o pozitivní změny.

Proč lidé nadávají

Je absurdní mluvit o nedostatečném vzdělání moderních lidí. Nyní více než kdy jindy poskytuje životní prostředí neuvěřitelné množství zdrojů pro kulturní posílení, seberozvoj a kreativitu. Je logické, že z nadávek se měl stát obyčejný atavismus. Jaký je tedy důvod?

1. Potřeba ochrany a sebepotvrzení

Obscénní jazyk je jedinečný fenomén. Existuje, ale mluvit o tom je společností zakázáno. Jak víte, k ignorování pravidel dochází buď z naivity, nebo ze strachu a beznaděje. Nemůžeme tedy nazývat ty, kteří milují silná slova.

Člověk se snaží skrýt zranitelnost a nedůvěru v sebe sama za projev agresivity, nezávislosti a hrubosti.

Čím více člověk v životě zažívá zmatek a dezorientaci, tím častěji se uchýlí k nadávkám. Jako vyděšené a tedy zuřivé zvíře. Vrčení, syčení a ukazování tesáků.

Výsledkem je, že teenageři ze strachu přísahají, že nebudou přijati jako jejich skutečné já. Je snazší prosadit se podle obecných zákonů smečky, být jako všichni ostatní. A dospělí, nesoucí obrovské břemeno odpovědnosti, nadávají, aby přehlušili pocit strachu z možných neúspěchů.

Nejsmutnější je, když lidé při vzájemné komunikaci používají nadávky. Urážením a ponižováním spolubesedníka se protivník snaží prosadit na úkor druhého a alespoň na vteřinu pocítit jeho převahu. I když z morálního a etického hlediska nevhodným způsobem.

2. Lenost mysli

Vskutku, proč se obtěžovat a plýtvat energií na správnou stavbu vět, výběr výrazových slov a používání účinných oratorických technik.

Ostatně proč ztrácet čas vysvětlováním sáhodlouhých zdobných frází, co se dá vyjádřit jedním slovem za vteřinu.

Vyslovování „bl...“ s různými barvami intonace zachrání spící mozek a nenaruší paměť. Zklamaný: "No, milá Klavdie Petrovna, zase jsi zapomněla na existenci nového vzorku pro psaní poznámek." Agresivně: "Kolego, neviděl jste, že jste mi položil tuto těžkou krabici přímo na nohu?" Obdivně: "Podívejte se, jak je to kolem neuvěřitelně krásné!"

Schopnost plně a krásně komunikovat je nahrazena zbytečným bučením různého trvání a tonality. Postupně se slovní zásoba vyčerpává a mluvit správně rusky je čím dál těžší.

3. Neustálé napětí a stres

Již dávno je prokázáno, že nadávky nakrátko pomáhají vypustit páru a cítit se opět funkční. Moderní lidé mají dostatek důvodů ke stresu a konfliktním situacím.

Člověk používá obscénní řeči jako ochranu před vnějším světem. Je jako naježený ježek.

Takový člověk neustále zažívá tak silnou psychickou nepohodu, že si znovu a znovu jednoduše přestává všímat problémů druhých lidí a stává se méně sympatickým a přátelským.

A tento model chování se přenáší do celého světonázoru, vytváří se negativní vnímání sebe sama, ostatní lidi a události začínají dráždit. Je dokázáno, že nadávky zvyšují hladinu adrenalinu, tělesnou teplotu a krevní tlak. Jako alkohol nebo drogy.

Člověk chápe, že začíná být nasáván do destruktivního trychtýře agresivity, rozkolu v mezilidských vztazích a nedostatku sebepochopení. Ztrácí kontrolu nad sebou a svým životem.

Jak přestat nadávat

Ukazuje se, že nadávky neexistují samy o sobě, ale jsou vedlejším efektem negativních změn, ke kterým v člověku dochází.

Je zbytečné se nutit nenadávat. Musíte najít hlavní příčinu a pochopit sami sebe.

Udělejte si čas na sebereflexi. Vezměte papír a tužku, pohodlně se posaďte do svého oblíbeného křesla, relaxujte. Zapište si své nápady a úvahy.

1. Zkuste si vzpomenout, co se stalo předpokladem pro používání nadávek ve vaší řeči. Zapište si na papír činy a slova jiných lidí, situace, kvůli kterým se obvykle hádáte.
2. Jak moc vám obscénní jazyk pomáhá a za jakých okolností? Jaký je problém s jeho používáním?
3. Představ si, že jsi přestal nadávat. Cítíte se pohodlněji? Nebo si naopak chcete nahromaděnou agresi a negativní emoce vylít v jiných podobách?
4. Jak moc potřebuješ nadávku?

Analyzujte své odpovědi. Zvažte akční plán, jak vrátit do vaší řeči krásnou ruštinu na základě daných doporučení.

Změňte svůj postoj k lidem a okolnostem. Po pochopení důvodů, které vás nutí nadávat, zkuste buď změnit svůj postoj k nim, nebo je vymazat ze svého života.

Například při řízení nadáváte. Je jasné, že se neustále vnitřně bojíte, jste zodpovědní za cestující a bezpečnost vozu. Chodci pobíhající přes silnici kdekoli a bezohlední řidiči jsou vámi vnímáni jako potenciální hrozba. Bojíš se, to je normální.

Ale má smysl se vzrušovat a používat vulgární výrazy, a tím snižovat koncentraci při řízení? Ostatní účastníci silničního provozu vám pravděpodobně nebudou věnovat pozornost a nadávky nezmění celkovou situaci na silnici. Možná je snazší vydechnout a pobrukovat si svou oblíbenou melodii a v klidu jet domů ve skvělé náladě, aniž byste se stresovali.

Naučte se relaxovat. Stres se můžete zbavit sportem, oblíbeným koníčkem, trávením času s blízkými nebo v přírodě. Až se naučíte udělat si čas pro sebe a zmírnit stres, všimnete si, že se stále méně často uchylujete k obscénnímu jazyku.

Budujte si sebevědomí. Nemůžete se donekonečna prosazovat na úkor ostatních lidí. Potřebujete své vlastní vnitřní jádro, pocit sebe sama jako člověka, kterého respektujete, oceňujete a milujete. Každý, kdo je sebevědomý, má vnitřní sílu a silného ducha, si nikdy nedovolí člověka ponížit a napadnout jeho hrdost.

Pokuste se ovládat své emoce. Nejúčinnější možností je v duchu napočítat do deseti, než odpovíte nepříjemné osobě nebo zareagujete na aktuální situaci. Nahraďte obscénní slova alternativními výrazy z normální ruštiny. Bude to chtít trochu cviku a trpělivosti si zvyknout.

Neustále se rozvíjejte. Nezastavujte se tam. Přečtěte si více kvalitní literatury, rozšiřte si slovní zásobu. Zúčastněte se virtuálních vzdělávacích platforem, zdokonalte své dovednosti, osvojte si související speciality a začněte se zajímat o svět. Stanovte si nové cíle, sněte, posuňte se vpřed.

To vám dodá sebevědomí a přinese pozitivní změny ve vašem životě. Je pravděpodobné, že potkáte zajímavé lidi, se kterými je příjemné mluvit bez nadávek. Kromě toho se naučíte užívat si používání krásných a bohatých slovních obratů.

Jak přestat nadávat? Fóra na internetu jsou plná rad, psychologové dávají doporučení a komentáře, články slovo od slova opakují stejné srozumitelné fráze. A lidé nadále používají nadávky v každodenním životě. To všechno je úplný nesmysl. Pojďme na to přijít.

Metoda prasátka

O způsobu používání prasátka se ve městě už dlouho mluví. Navrhuje se, aby za každé silné slovo vyslovené nahlas byla vložena mince určité nominální hodnoty. Mezi lidmi se dokonce traduje vtip o smolařích jedné dílny, kteří chtěli tímto způsobem přestat nadávat.

Omlouváme se, ale tato možnost bude fungovat pouze u skutečně chamtivých lidí. Společníci, kteří jsou od přírody velkorysí, budou velkorysí jak k urážkám, tak k mincím. Je pochybné, že by člověk přestal nadávat, kdyby litoval 5 nebo 10 rublů.

Závěr: často to nefunguje.

Metoda bolesti

Promiňte, každý má jinou citlivost a přítel nemusí být vůbec přítel. Co když vás ale nadřízení bezdůvodně urazili nebo vás na silnici přerušil bezohledný řidič? Úplně si srazit zápěstí? Tolik lidí přísahá na bolest! Ukazuje se, že je to dvousečná zbraň.

Závěr: funguje to, pokud se člověk psychicky bojí bolesti.

Metoda rozšiřování slovní zásoby

Mnoho lidí nadává na neschopnost zvolit správná slova v jakékoli situaci nebo dojdou argumenty ve sporu. Proto se doporučuje více číst, abyste si rozšířili slovní zásobu. Jen by to měla být klasika a ne komiks nebo noviny bezplatných reklam.

To je zajímavé. Věděli jste, že nejslavnějším nadávajícím své doby byl Puškin? Ano, ano, ten samý. Ale to mu nezabránilo stát se velkým básníkem. A jeho slovní zásoba byla wow!

Závěr: metoda nefunguje, pokud je člověk zvyklý mluvit na podložce a čas od času ji nepoužívat.

Náhradní metoda

Tato fráze bude znít zajímavě, pokud se váš malíček setká v noci s nábytkem. Nebo šéf začne „francouzsky“ nadávat a vy mu dopřejete zdraví a štěstí... Dokážete si představit výraz v jeho tváři?

Obecně lze tuto možnost použít. Zvlášť když se umíte ovládat. Koneckonců, „kurva“ zní vždy slušněji než „b...d“.

Pokaždé, když máte chuť nadávat, prostě zavřete pusu. Zatněte zuby, vypusťte vzduch, udeřte pěstí do zdi, ale mlčte. Metoda je velmi dobrá. Ale bohužel to pomáhá jen těm, kteří nadávají z přemíry emocí. Pokud pro vás nadávka znamená mezery mezi slovy, pak vám tato možnost nebude vyhovovat. Jinak budete muset zavřít pusu po každém vysloveném slovu.

Závěr: funguje to, ale ne pro každého.

Metoda umění

Poslouchej, proč vůbec přestat nadávat? Nadávky totiž můžete povýšit na úroveň umění. Vzpomeňte si na ruské pitomosti nebo ostudné básně 17. a 18. století. Jak elegantně se tam používají ty nadávky. Prostorný, kousavý, bez zbytečného přebytku. A co vám brání přestat mluvit na podložce, jen občas vložit silné slovo?

Odpovědět upřímně? Tvoje hloupost. Je to ostuda? Samozřejmě, kdo by souhlasil s tím, aby se za takové považovali. Ale přiznejme si to. Můžete napsat něco takového? Ani báseň, ale hloupost? Pokud je to snadné, dovolte mi vzít vaše slova zpět. A když ne, tak přestaň nadávat jako námořník. A nadávky používejte jen přiměřeně.

Navíc někdy půvabné použití jednoho sprostého slova působí mnohem větším dojmem než řeč sestávající výhradně z obscénností.

Závěr: pro člověka daleko od umění je metoda k ničemu.

Metoda hanby

Každý sprostý člověk má v životě člověka, před kterým se stydí mluvit sprostě. Doporučuje se, abyste si to představovali za svými zády, kdykoli budete chtít použít vulgární výrazy. Přitom vždy s výrazem krajní hrůzy ve tváři. Říkají, jak můžeš takhle nadávat?

Teoreticky by měla fungovat nějaká psychologická bariéra a obscénní výraz nikdy nebude moci uniknout ze rtů.

Závěr: tato metoda pomáhá pouze lidem, kteří jsou zvláště ovlivnitelní a mají dobrou představivost.

Metoda křičet

Místo nadávek se doporučuje vykřiknout jakékoli písmeno samohlásky. Dlouhé a natažené. Nezáleží na tom, zda je to „a“ nebo „y“. V zásadě dobrá volba. Ale také to funguje jen v určitých situacích. Například úderem kladiva do prstu můžete stále zpívat písmeno. Ale pokud jsou v řeči přítomny nadávky, které spojují slova, pak jejich nahrazení písmeny nebude fungovat.

Závěr: metoda funguje, pokud člověk zřídka nadává.

Metoda eliminace

Malé děti nevědí, jak nadávat. Jejich slovní zásoba je doplněna o sprostá slova z jejich bezprostředního okolí. Pokud miminko v životě neslyšelo nadávky, tak je ve své řeči nepoužije. Stejně tak teenageři a dospělí. Když začnou komunikovat s hnusnými lidmi, nevnímají, jak postupně, ale jistě nadávky vstupují do jejich slovní zásoby.

To je další doporučení z dnes velmi módní psychologie. Není to vůbec pravda. Několik mých nových přátel, když se mnou komunikovalo, nezačalo používat vulgární výrazy. A nepřestal jsem používat obscénní jazyk, když jsem poslouchal jejich čistou řeč. Nejsme papoušci, opakujeme jeden po druhém. Napodobování je běžné pro opice a bláznivé fanoušky. To adekvátní lidi neohrožuje.

Nebo je například člověk vaším nejlepším přítelem (přítelkyní). Nebo jsou to možná rodiče? Bratři, sestry? Měli byste je také vyloučit ze svého sociálního okruhu, dokud nepřestanou nadávat? Jaký nesmysl.

Závěr: metoda nefunguje.

Metoda sebekontroly

Perfektní možnost. Vždy funguje na 200%. Přestal jsem si nadávat. Vůbec. I z emocí nebo bolesti. Jen je potřeba ze svého slovníku odstranit vulgární výrazy. Navždy a v jakékoli situaci.

Zpočátku to bylo trochu obtížné, protože zvyk nadávat se formoval roky. Ale abyste změnili jakýkoli zvyk, stačí, abyste to nedělali 21 dní.

A je tu jedna důležitá nuance. Někteří lidé dávají sliby sobě, příbuzným a přátelům. Někteří lidé nadávají nebo dokonce nadávají. Není třeba. Proč tento nevhodný patos a předvádění se? Komu jsou tito lidé, a hlavně – co přesně, se snaží dokázat?

Ti, kteří si zvolili tuto možnost, jak se zbavit vulgárních výrazů, potřebují jediné – chtít. Velmi mnoho. Pokud člověk nechce přestat, pak i když složí tři hrozné přísahy, bude stále přísahat. Proto, pokud budete chtít, bude pro vás velmi snadné přestat používat nadávky.

Závěr: metoda funguje, ale s důležitou nuancí.

Jak přestat nadávat? Je to těžké, ale proveditelné. Začněte se sebeovládáním a schopností včas zavřít ústa. Jsem si jistý, že uspějete.

Video: jak přestat nadávat

Stále více lidí slyší nadávky všude kolem a lidé se je postupně učí používat ve své řeči. sprostá slova. Často je takový přechod od ruských slov k obscénnostem spojen s psychickými problémy, návalem emocí a celkovou únavou. Člověk se stresuje v dopravě, v práci a přináší si to domů. Čím dál podrážděnější, nervová soustava to nevydrží, vznikají konflikty. Negativní energie hledá cestu ven a nachází ji ve formě nadávek.

Lidé často přiznávají, že nadávají, aby se vyhnuli fyzickému úderu. A některým obscénní slova pomáhají neupadnout do deprese. Jak přestat nadávat, odnaučit se vyhazovat emoce a naučit se normálně vyjadřovat? Jak se naučit chovat se vždy slušně a nebýt agresivní vůči lidem kolem sebe? Je důležité pustit se do věci vážně, pochopit podstatu problému a věnovat čas introspekci. Sami budete překvapeni, že život bude klidnější a jednodušší, jen musíte přestat nadávat.

proč nadáváš?

Nejprve zjistíme, proč jste začali používat nadávky. Jakou výhodu vám dává používání vulgárních výrazů? Myslete na to, že jste se rozhodli nemoc vyléčit. Nejprve je potřeba zjistit důvody, původní zdroj, jinak se nadávky po nějaké době opět objeví ve vašem slovníku.

1. Vezměte si pero a kus papíru. Soustřeďte se v klidném prostředí. Vzpomeňte si, kdy jste poprvé vyslovili nadávky. Co s tím souviselo? Napište to na kus papíru.

2. Zamyslete se nad tím, jak vám nadávky pomáhají? Taktika řešení problému závisí na vaší odpovědi. jak přestat nadávat.

3. Vzpomeňte si, kdy nejčastěji nadáváte. Zkuste si vytvořit určitý systém, zjistěte, co přesně vás nutí nadávat.

4. Duševně reprodukujte, jak byste se zachovali, kdyby.

5. Řekněte si: jak moc potřebujete partnera? Dokážete se bez toho obejít, aniž byste se cítili hůř a neprojevovali jste agresi? Pokud máte pocit, že nejste schopni mluvit bez drsných výrazů, pak věnujte pozornost své neschopnosti ovládat se. Je těžké spoléhat se na zvyk nadávat. Zbavte se toho, abyste se cítili sebevědoměji.

6. Napište si na papír činy, gesta a slova cizích lidí nebo situace, kdy obvykle nadáváte. Na přestaň nadávat, bude zapotřebí určité úsilí ke zlepšení negativních faktorů. Nezbavíte se všeho negativního najednou, ale musíte snížit počet dráždivých látek.

Provedením interní inventury zjistíte, jaký typ chování je podobný tomu vašemu. Zdůrazněte hlavní důvod, proč se používání nadávek stalo zvykem

Proč nadávají: hlavní důvody

Existuje několik nejčastějších důvodů, proč lidé chtějí používat nadávky.

1. Dospívání.Často teenageři používají nadávky, chtějí se prosadit, ukázat své názory a vyzvat dospělé. Myslí si, že dělají odvážné věci. Takové chování je však považováno za projev slabosti, neskrývané pochybnosti o sobě samém. Je důležité to ukázat mladému muži, aby se na sebe podíval zvenčí a přestal nadávat.

2. Zmírnění nervového napětí a nadměrné agresivity. Někteří lidé se v konfliktu uchylují k drsným slovům, když nechtějí, aby se změnil ve fyzickou rvačku. Napětí se uvolní. V těchto případech se doporučuje provádět fyzické cvičení. Poté, co se člověk naučil bojová umění a často cvičí v tělocvičně, bude se nejen schopen zbavit negativních emocí, ale také si zvykne na disciplínu. Nejlepší je vést hodiny s učitelem podle přísného rozvrhu.

3. Životní styl. Dalším oblíbeným názorem je, že lidé nenadávají, ale používají nadávky. Na taková slova jsou tak zvyklí, že je vkládají do běžné konverzace, aniž by zažívali negativní emoce. Jen spojování slov. Pokud jste jedním z těchto lidí, pak je pro vás nejdůležitější vidět se zvenčí. Podívejte se, jak vypadáte ve společnosti, kde není zvykem se takto chovat. Je pozoruhodné, že nejčastěji lidé s nevyrovnanou psychikou, zločinci, používají nadávky. Není pochyb o tom, že být v této skupině není nic pro vás. S trochou snahy jistě můžete přestat nadávat.

Viděl jste důvody, které jsou vám známé? Přečtěte si praktické tipy pro vás.

Roste, rostete, ale neprosazujte svůj úhel pohledu pomocí obscénností. Prokážete svou bezmocnost v argumentaci a neschopnost komunikace! Hrubost a kletby ve snaze trvat na svém ukazují nejistotu a strach člověka. Naučte se udělat slušný dojem.

Zbavte se nervového napětí, nenechte se zmocnit agrese, ale nikdy nepoužívejte nadávky jako nástroj. Tím opět způsobíte agresi: jiná osoba může zahájit boj v reakci na urážky, které jsou jí adresovány. Aktivní a kompetentní občan vás může překvapit i jinak. Proces u soudu, kde se projednává případ urážky osobnosti, milovníky obscénností překvapí. Ale neznalost zákona vás nezbavuje odpovědnosti.

Vynikněte svými dobrými vlastnostmi, ne svými špatnými. Pokud se nadávky již staly vaším zvykem, musíte nadávky okamžitě přestat. Takhle se ve zdvořilé společnosti nemluví. Může se stát, že vás čeká nečekaný vrchol, skvělá kariéra, láska dobrého člověka. A jen jedna nadávka, vyslovená ze zvyku, zabouchne dveře do nového života, kde byste se mohli ukázat v jiné kapacitě. Nadávky přirozeně nejsou nic trestného, ​​za co by měl být člověk považován za vyvrhele a tvrdě trestán. Odrážejí ale jiné lidi a působí nelichotivým dojmem. Existuje touha přestat nadávat.

Už jsi přišel na svůj typ nadávaného milence. Podařilo se vám to zjistit a přesně napsat, proč chcete nadávat. Nyní víte, jak důležité je dělat svůj vlastní život správně, aby se pro vás nadávky nestaly zastávkou na cestě k rozvoji a štěstí. Zvažte některá doporučení, abyste přestali nadávat.

1. Přemýšlejte. Přinuťte se nejprve si odpověď promyslet a teprve potom odpovídat. Nemluv náhle.

2. Neodpovídejte věcně. Nikdy nereagujte na nadávky nebo hrubost obscénností. urazil jsi se? Pak se nesnižujte na úroveň soupeře.

3. Hodně čtěte. Rozšiřte svou slovní zásobu. Knihy s tím pomáhají. Nepoužívejte nadávky jako náhradu za neznámá slova nebo epiteta. Proč potřebujete tento zbytečný jazyk? Snažte se být nad podložkou.

4. Ovládejte se. Nenechte se ovládnout emocemi. Jste v centru situace.

5. Mějte přehled o vítězstvích a porážkách. Psát si deník. Zapište si všechny časy, kdy jste byli nuceni přísahat. To je vaše chyba. Oslavte své úspěchy: už jste byli na pokraji, ale dokázali jste se ovládnout a přestat nadávat. Převezmete nad sebou kontrolu tím, že porušíte svůj zlozvyk.

6. Hledejte alternativu. Vytvářejte zajímavá slova, používejte aforismy, ozdobte slovní zásobu. Počítejte si do deseti, pokud máte pocit, že je pro vás těžké se ovládat. V duchu říkejte prokletí slova, která jste si sami vytvořili.

7. Cvičení. Toto cvičení provádějte neustále. Posaďte se, soustřeďte se a zapamatujte si základní podložku, kterou používáte. A teď si představ, že ti to řekli všichni. Nepříjemný? Viděli jste, že nadávky jsou většinou negativní? Cvičení tě naučilo. Postupně si zvyknete přistupovat k nadávkám negativně, vypěstujete si potřebnou silnou asociaci takové slovní zásoby a situace, kdy vás někdo urazí. Protože když člověk nadává, uráží sám sebe.

Pracujte na sobě, zkoušejte přestaň nadávat. Pak ty budete moci přestat nadávat, naučte se ovládat a slušně komunikovat. Starejte se o svůj nervový systém a neponižujte ostatní. Nadávky jsou vážnou překážkou pro člověka, který se snaží získat od života více příležitostí.

Dobrý den, milí čtenáři. Dnes si povíme, jak přestat nadávat. Zjistíte, z jakých důvodů se objevují hrubé výrazy. Zjistěte cenné rady, jak tento zlozvyk vymýtit.

Možné příčiny hrubého jazyka

1. Způsob, jak ukázat svou dominanci při komunikaci s vaším partnerem. Tento projev řeči je charakteristický zejména pro muže. Vyslovování nadávek umožňuje překročit určitou hranici, ukázat, že existuje ochota překračovat zákazy. Ve skutečnosti jsou na vině komplexy. Může to být také pokus nahradit ztracenou pozici v hádce. Nadávky člověk zpravidla používá, když mu dojdou argumenty.
2. Způsob, jak vypadat dospěleji. Tato možnost je relevantní pro teenagery. Mladý muž, který slyšel, jak dospělí komunikují pomocí obscénní řeči, zvláště pokud jsou pro něj autoritami, se snaží kopírovat. Takové dítě půjde do školy a bude šířit nadávky mezi spolužáky a studenty v jiných třídách.
3. Způsob, jak zahodit své emoce. Zpravidla výsledek nahromaděné negativity. Pokud zprvu mají tyto výbuchy charakter výboje, časem se z nich stane zvyk.
4. Napodobování společnosti. Situace, kdy člověk vyrůstá obklopený lidmi, kteří neustále nadávají. Není divu, že takový jedinec považuje tento vzorec chování za normální. Nebo prostě nechce vyčnívat z davu, nechce být černou ovcí.
5. Způsob, jak ovlivnit člověka, který „normálním způsobem nerozumí“. Jsou jedinci, kteří neslyší, co se jim říká, dokud se do rozhovoru nezapojí nadávky.

Jak přestat nadávat

Musíte pochopit, že nadávky vás ukazují v nepěkném světle. Začnou se k vám chovat jako k člověku, který morálně klesl.

Dávám do pozornosti cenné rady, jak přestat nadávat.

1. Je důležité rozpoznat problém, kterému čelíte, a pochopit, že takové chování je nepřijatelné. Jeden známý psychofyziolog došel k závěru, že ženy, které neustále nadávají, vyvolávají produkci pohlavních hormonů charakteristických pro muže. Můžeme tedy dojít k závěru, že mladá dáma, která mluví sprostým jazykem, se postupně stává mužnou. Tato informace může být dobrou odpovědí na otázku, jak zastavit dívku v nadávkách, málokdo se chce proměnit v něco jako muž.
2. Člověk si musí sám uvědomit, proč se chce sprostých řečí zbavit. Chcete-li to provést, můžete si sepsat seznam argumentů, které potvrzují potřebu změnit váš slovník.
3. Pokud používáte nadávky ke zvládání stresu, pak musíte pochopit, že existují i ​​jiné způsoby, jak se zbavit nervového napětí. Můžete skákat, zpívat nebo dokonce křičet. Je vhodné to udělat sami se sebou a ne v přítomnosti jiných lidí.
4. Je potřeba se učit. Pro začátek si můžete stanovit určitý časový rámec, během kterého musíte zůstat zcela v klidu a nepoužívat obscénní výrazy. Postupem času se toto období bude prodlužovat.
5. Na ruku si můžete dát gumový náramek. Pokaždé, když řeknete nadávku, utáhněte ji a uvolněte. To způsobí rozvoj podmíněného reflexu, v podvědomí bude zapsáno, že po každé nadávce bude následovat bolest v ruce.
6. Obklopte se lidmi, kteří si nedovolí nadávat. Pokud to není možné, požádejte své blízké, aby se uskromnili a nevyjadřovali se.
7. Za špatná slova můžete „platit v rublech“. V takové situaci je žádoucí, aby člověk, kterému půjdou peníze za každé „špatné slovo“, nebyl blízký příbuzný. To znamená, že musíte mít pocit, že každá nadávka povede ke ztrátě peněz, a to neodvolatelné.
8. Použití substitucí. V životě každého jedince jsou nepochybně chvíle, kdy nadávky nedobrovolně vylétnou, například po úderu kladivem do prstu nebo když člověku spadne na nohu těžký předmět. Jedna věc je, když vás v tu chvíli nikdo neslyší, ale druhá věc, když jste obklopeni jinými lidmi a zejména dětmi. Proto je lepší používat slova jako „stromčeky“ nebo nadávky z jiných jazyků, nejlépe ne z angličtiny, ale z takové, které bude rozumět málokdo.
9. Někdy člověk pronese nadávky, když i on nemá dostatečnou slovní zásobu. V takové situaci je nutné ji rozšířit. S tím to pomůže.
10. Snažíme se ovládat sami sebe. Když máte pocit, že se chystá nějaká nadávka, zhluboka se nadechněte nebo napočítejte do deseti. Tím se uklidníme, zbavíme se myšlenek na možnost vyslovit nějaké nadávky.
11. Někdy je snazší se s takovým zlozvykem vyrovnat, pokud se ho nezbavíte sami, ale společně s přítelem nebo příbuzným. Můžete se tak navzájem ovládat, sledovat svůj projev a rychleji se s tímto problémem vypořádat.
12. Zjistěte, co přesně vás nutí vyslovovat nadávky. Vyhněte se těmto faktorům, nedovolte situacím, které vyvolávají vzteklé emoce a touhu používat obscénní jazyk.
13. Když chcete pronést nadávky, představte si, že je vedle vás vaše milovaná babička. Nestydíš se takhle chovat před starší ženou?
14. Nedívejte se na filmy ani neposlouchejte skladby, které obsahují obscénní jazyk.
15. Obklopte se pozitivními emocemi. Snažte se myslet pozitivně, myslete na dobré věci. Přijměte, že nadávky vám nepřinesou nic jiného než negativitu.

Pravděpodobně v každé rodině se najde alespoň jeden člověk, který čas od času nadává. Moje rodina nebyla výjimkou. Taková slova jsou však slyšet velmi zřídka a pouze v situacích, kdy jiná slova nelze najít. Ale také s tím bojujeme. A nikdy si nedovolíme nadávat před dětmi, bez ohledu na to, jak bolestivé to může být, a nenadáváme na veřejnosti.

Mat se objevil na Rusi po tatarsko-mongolské invazi. Před ním Slované používali pouze názvy zvířat: beran, koza, kráva. A po 15. století se nadávky pevně zakořenily v myslích ruských lidí. Většinou rolníci a dělníci nadávají, ale jak Puškin, Gogol, tak Lenin a Stalin rádi používali v rozhovorech obscénní výrazy.

V moderním Rusku se nadávky rozšířily ještě více. Dokonce to občas zní z televizních obrazovek a divadelních jevišť. Mnoho lidí se ale stále zajímá o otázku, jak nadávat.

Jestli chceš nadávat, udělej to pěkně. Není třeba nadávat přes slova - to ztěžuje porozumění řeči a způsobuje podráždění. Do rozhovoru je vhodné vkládat obscénní výrazy k popisu živých emocí nebo zážitků. Nadávky lze použít místo citoslovcí a vykřičníků, na začátku nebo na konci věty. Nekombinujte několik obscénních slov do jedné fráze najednou, je lepší je používat samostatně a vhodně. Vaše řeč by neměla být plná obscénností. Pamatujte: čím méně takových slov říkáte, tím větší sílu mají a tím jasněji znějí.

Jak přestat nadávat

Pokud jste zvyklí často nadávat a už nezvládáte tok nadávek, nebude snadné nadávat. Vyzkoušejte následující tipy:

• Nahraďte obscénní výrazy krásnými, vtipnými nebo zastaralými nadávkami, jako například: tisíc čertů, udeř do mě hrom, darebák, otrok. Lidé kolem vás se budou usmívat a oceňovat vaši individualitu.
• Pokuste se vyjádřit své emoce ne slovy, ale gesty nebo činy. Buďte přirození: dupněte nohou, zatřeste pěstí. Jen svou činností nikoho nevyděste.
• Sledujte svůj projev. Po každé vyslovené nadávce doplňte: „No, zase nadávám.“ Udělejte to pokaždé, když ve své řeči zaznamenáte nadávky. Velmi brzy vás omrzí opakovat to samé a už nebudete muset hledat odpovědi na otázku, jak přestat nadávat.
• Přečtěte si klasickou literaturu. Snad se z ní naučíte silné výrazy, které mohou nahradit nadávky, a naučíte se lépe vyjadřovat s využitím všech možností našeho bohatého jazyka.

Jak přestat nadávat

Je velmi těžké zastavit člověka v nadávkách, pokud sám nechce. Koneckonců jde o určitý druh závislosti a silného zvyku. Můžete však vyzkoušet následující metody:

• Napodobujte osobu tím, že na její nadávky odpovíte svými vlastními nadávkami, ale vtipným způsobem. Po každé jeho obscénní frázi přísahejte a nahraďte některá obscénní slova vtipnými. Můžete například opustit obscénní sloveso nebo přídavné jméno a nahradit podstatné jméno slovem „ředkvička“ nebo „Cheburaška“. Hrajte si se slovy, škádlíte člověka. Snad si postupně uvědomí, jak směšně jeho nadávky zní.
• Když se vás někdo zeptá na otázku, která je pro něj důležitá, nebo chce získat nějaké informace, odpovězte mu tak, že každé dvě pravidelné nadávky vložíte nadávku, i když vy sami nejste zvyklí nadávat. Ten člověk bude otrávený, protože nadávky mu znesnadní porozumění vaší řeči. Časem pochopí, jak nadávky narušují komunikaci.
• Snažte se z jeho života co nejvíce vyloučit obscénní písničky, TV a akční filmy. Pokud člověk nadává, protože je hodně nervózní, snažte se ho podpořit a uklidnit, dívejte se spolu na krásné dobré filmy a procházejte se přírodou.