Ljudska zdravila za krepitev las. Nega obraza z domačimi zdravili: učinkoviti ljudski recepti Ljudska zdravila za kožo

Izpadanje las kaže na notranje ali zunanje težave človeškega telesa. To so lahko različne bolezni in patologije, ki izčrpavajo imunski sistem:

• srčno-žilni sistem;
• ledvice;
• prebavila;
• endokrini sistem;
• medenični organi;
• kožne bolezni;
• bolezni ožilja in obtočil.

Ob prisotnosti bolezni notranjih organov je glavni poudarek na izločanju. Za podporo oslabljeni imunosti Potrebno je jemati vitamine ali vitaminske komplekse. Splošno zdravje telesa pomaga izboljšati kakovost las.

Kako okrepiti lase, če izpadajo iz drugih razlogov? V tem primeru lahko okrepite korenine s pomočjo kozmetike, ljudskih receptov in različnih postopkov, ki spodbujajo krvni obtok. Učinkovitost in hitrost zdravljenja sta odvisna od resnosti bolezni. Učinkovitost postopkov, uporaba kozmetike in krepitev ljudskih zdravil je odvisna od stanja las in lasišča.

Prav tako je vredno razmišljati o krepitvi lasnih korenin med izpadanjem las. v zadnjih fazah nosečnosti, med menopavzo, med prehladi(še posebej, če se zdravljenje izvaja z antibiotiki ali drugimi močnimi zdravili).

Metode za preprečevanje izpadanja las

Kako okrepiti lase pred izpadanjem? Na voljo je veliko različnih izdelkov za preprečevanje izpadanja las. Najbolj priljubljeni in učinkoviti med njimi:

POMEMBNO! Izdelke za krepitev kodrov uporabljamo vsak drugi dan ali vsak dan. Vsi postopki so namenjeni izboljšanju krvnega obtoka v lasišču. Kri nasiči lasne mešičke s kisikom in hranili, kar spodbuja rast novih las in krepi korenine.

Ljudska zdravila

Recepti iz naravnih izdelkov so namenjeni negi lasišča, normalizaciji presnove maščob in izboljšanju strukture celotnega lasu.

• ogrevalne maske(izboljša prekrvavitev lasišča). Maske s cimetom, hrenom lahko povečajo krvni obtok v lasišču;
• maske. Različne naravne maske pomagajo obnoviti strukturo posameznih las, spodbujajo hitro regeneracijo tkiva po agresivnih učinkih izdelkov za oblikovanje in kemičnih barvil;
• . Drgnjenje in izpiranje pomagata odpraviti seborejo in kožo očistiti odmrlih delcev, ki preprečujejo normalno dihanje. Preberite na naši spletni strani o decokcijah iz:, ;
• . Uporaba olj (,) samostojno ali v kombinaciji z drugimi izdelki (, skuto, gorčico itd.) pomaga okrepiti korenine in izboljšati strukturo las. Prav tako nahranijo lasišče in ga ogrejejo.

Recepti za krepitev las in proti izpadanju las:

Vsi ljudski recepti se lahko uporabljajo ne le za krepitev korenin med izpadanjem las. Naravnost izdelkov vam omogoča uporabo mask, poparkov in decokcij ob vsakem umivanju las. Pomagali bodo, da bodo vaši kodri gladki, obvladljivi, sijoči in svilnati.

Kaj še pomaga?

1. Pravilna prehrana. Pomanjkanje nenasičenih maščobnih kislin lahko

   vodijo v izgubo. Človeška prehrana mora biti raznolika.

   Sadje, žitarice, meso, mlečni izdelki, ribe. Iz las se najprej črpajo vitamini in hranila, ki jih človeško telo primanjkuje. Nimajo vsi dovolj volje, da bi se pravilno prehranjevali.

   Tudi če se je človek po dolgih letih neuravnoteženega prehranjevanja odločil, da bo prešel na zdravo hrano, a mu to ni uspelo, potem ne bi smel opustiti vsega in se nažreti z nezdravo hrano.

2. Počitek. Ustrezen počitek, pozitivna čustva in pomanjkanje stresa pozitivno vplivajo na stanje las. Preberite o vplivu stresa na izpadanje las. Pogosteje bi morali počivati ​​in se sprostiti. Topla kopel, večerna promenada po mestu ali sprehod z najdražjimi v parku ali gozdu so popolni. Vsi nimajo dovolj časa za pravi počitek.
3. . Vitamini ali kompleksi se vtirajo v kožo za izboljšanje krvnega obtoka in rasti las v ampulah. Tečaj - 10 dni. , . Za takšna sredstva ni posebnih načinov uporabe.

   Optimalni tečaj krepitve je uporaba enega paketa izdelka ali serije izdelkov. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči zasvojenost kože. - To ni nič drugega kot reklamni trik.

Torej, to je najbolj popoln odgovor na vprašanje: "kako okrepiti lasne korenine pred izpadanjem?"

Od česa je odvisna učinkovitost?

Nemogoče je nedvoumno odgovoriti na vprašanje o smiselnosti krepitve korenin. V nekaterih primerih lahko postopki pomagajo ohraniti kodre.

V primeru močnih notranjih težav (bolezni, patologij) je zunanji vpliv praktično neuporaben. Lahko le rahlo in začasno ustavi stranske učinke bolezni.

V odsotnosti notranjih težav Krepitev korenin lahko povzroči zaustavitev izpadanja las in izboljša strukturo las.

POZOR! Glavna stvar pri takih postopkih je, da jih izvajate nenehno in ne občasno. Maske in infuzije z vodko se izvajajo največ 8-krat na mesec. Vse druge postopke lahko in morate ponoviti ob vsakem umivanju las ali vsak drugi dan.

Učinek je že viden v 7-14 dneh. V naprednejših, zapletenih primerih je učinek postopkov viden šele po mesecu nenehne nege.

Lasne korenine lahko okrepite z različnimi postopki, zdravili, kozmetiko in ljudskimi recepti. Učinkovitost takih sredstev se določi za vsako osebo posebej. Preizkusite več različnih izdelkov in izberite idealno kombinacijo postopkov in kozmetike zase.

Uporaben video

Naslednji videoposnetek govori o tem, kako pripraviti masko za krepitev las:

in decoction:

Ljudska zdravila za krepitev las

Če se na prvi pogled zdi, da koža na rokah zdrži vse preizkušnje, potem ko jo izpostavite določenim vplivom, lahko ugotovite, da je zelo občutljiva in zahteva posebno nego in zaščito. In če vsaka ženska kožo svojega obraza obravnava s posebno skrbjo, včasih pozabi na roke. Toda ti "pridni delavci" se ne bodo dolgo sprijaznili z nepazljivostjo svoje gospodarice in bodo zagotovo pokazali, kako pomembna sta skrb in pravilna nega zanje.

Koža rok se lahko postara, lušči, keratinizira, razvije mikrorazpoke, pordi in poči. Veliko več je negativnih posledic, ki lahko nastanejo zaradi nepravilne nege ali popolnega pomanjkanja nege. Žensko starost je mogoče izslediti po rokah: in če na njenem obrazu ni gub, bo stanje kože na rokah povedalo veliko. In da nihče ne ugotovi prave starosti lepe dame, je treba posebno pozornost nameniti njenim rokam.

Krepitev kože: ključne točke

Le malo ljudi postavlja vprašanje, kako okrepiti kožo rok. Za mnoge se zdi naravno, da je v običajnem stanju: posuši se, nato postane gladko in svilnato pod vplivom krem ​​in kozmetičnih postopkov. In šele čez čas lahko opazite, da se na nekaterih mestih koža rok začne povešati. To se zgodi precej redko in pride predvsem s starostjo. Zato je potrebno pravočasno okrepiti kožo rok. Če želite to narediti, morate storiti naslednje:

1. Nanos hranilne kreme naj bo vsakodnevni jutranji in večerni ritual. Hkrati je bolje, da ne uporabljate preprostih krem ​​za telo. Njihova struktura mora biti bogata in vsebovati različna eterična olja, karitejevo ali kakavovo maslo. Lifting učinek imajo tudi glicerinske kreme.
2. Dvakrat na teden je treba kožo vaših rok narediti piling. Za to so primerne tako posebne ročne stvari kot morska sol ali ovsena kaša, namočena v vodi. Posledično bodo keratinizirani delci odstranjeni s površine kože, dostop do kisika in aktivnih sestavin krem ​​pa bo olajšan. Tako boste bolje nahranili kožo rok in izboljšali prekrvavitev.
3. Ročna masaža. Koža rok se stara z razlogom: ni deležna ustrezne prehrane in nege. Preprosto drgnjenje kreme po dlaneh ne da želenega rezultata. Zato morate vsak večer, ko nanašate kremo, zelo previdno masirati vsako celico roke in prstov. To ne zahteva posebnih veščin, ampak preprosto željo, da bi bili videti mladi in lepi.
4. Kopeli. Nihče ne pravi, da je krepitev kože rok preprost postopek. Zahteva nenehno delo na sebi. Dvakrat na teden morate narediti kontrastne kopeli za roke. Ena kopel je hladna voda z dodatkom morske soli (če je ni, potem kuhinjska sol), druga je vroča z eteričnimi olji bergamotke, limone in evkaliptusa. Vsakih 5 minut morate roke izmenično premikati iz ene kopeli v drugo. Koža je popolnoma napeta in napeta. To pomaga ne le okrepiti, ampak tudi zategniti kožo rok.
5. Masaža prstov. Tudi nanje ne smete pozabiti. Če je koža okoli obnohtne kožice zelo tanka in so nohti krhki, potem potrebuje kakovostno "prehrano". V tem primeru je dobra ideja vsak večer vtiranje različnih eteričnih olj v nohte in obnohtno kožico. Najboljše rezultate dosežemo z uporabo limone in rožmarina.
6. Uporaba posebnih rokavic. Če vsi zgoraj navedeni postopki niso povsem primerni in trajajo veliko časa, jih lahko zamenjate. Za to boste potrebovali silikonske rokavice SPA Belle. Vsebujejo olja rožmarina, sivke, grozdja, jojobe in olive, ki delujejo gladilno, regenerativno in krepilno na kožo rok. Tako lahko z nošenjem teh rokavic 20-30 minut pozabite na svoje težave in mirno uživate v življenju. Če želite doseči dodaten učinek, lahko pod rokavice nanesete posebne kreme, ki vsebujejo posebne sestavine za glajenje kože.

Pri krepitvi kože rok ni nič zapletenega. Pomembno je, da zanje skrbite pravočasno in pravilno. In potem nikoli ne bodo izdali starosti svojega lastnika.

Zdrava hrana za kožo rok

Če se na prvi pogled zdi, da je za lepe roke dovolj, da vsakodnevno izvajate postopke in upoštevate vsa priporočila kozmetologov, potem to ni tako. Navsezadnje se človekova lepota in zdravje začneta s pravilno prehrano. Zato lahko s pregledom svoje prehrane in vnosom prave hrane dolgo časa ohranite lepoto svojih rok. Včasih se koža rok izsuši zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov v prehrani. In če jih uvedete v svojo prehrano, se lahko znebite težave. Ne mislite, da lahko takšne težave zadevajo le odrasle. Suha koža pri otroku iz skoraj istih razlogov kot pri odraslih. Navsezadnje se otroci radi igrajo v vodi, pesku in zemlji, ki nimajo najboljšega vpliva na zdravje kože.

Osnova prehrane za lepe roke mora biti:

• mleko in fermentirani mlečni izdelki;
• kruh iz trde pšenice;
• rastlinska olja: olivno, sončnično, koruzno in drugo;
• pusto meso: teletina, piščanec, zajec;
• zelenjava, sadje, zelenjava.

Mnogi mislijo, da te izdelke uživajo vsak dan, vendar so njihovi odmerki tako majhni, da od njih ni vidnega učinka, vse sestavine pa so namenjene izključno prehrani telesa. Če povečate porabo teh izdelkov, lahko večkrat povečate njegovo obogatitev z vitamini B in D, kalcijem, beljakovinami in železom.

Če imate težave s kožo rok in nohtov, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom in terapevtom. Morda boste morali vzeti uravnotežen kompleks vitaminov in mineralov, da se boste za vedno znebili težav.

Ljudski recepti za zaščito zdravja kože vaših rok

Precej pogosto z nakupom znanih blagovnih znamk in nerealnimi zgodbami, da se lahko po uporabi kreme takoj pomladimo in dosežemo rezultate brez primere, ne dobimo tistega, kar smo želeli. Zakaj bi torej gojili prazne upe, ko pa lahko preprosto uporabite ljudsko modrost in napnete kožo rok brez dodatnih materialnih stroškov doma.

Srbečo kožo na prstih, močno suhost in luščenje lahko pozdravite z mešanico:

• 1 žlica trpotca;
• 1 žlica kamilice;
• 1 žlica ognjiča;
• 1 žlica glicerina;
• 100 miligramov vrele vode.

Zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 2-3 ure. Nato filtrirajte infuzijo in dodajte glicerin. Z vsakodnevnim nanosom te losjona-maske na roke se lahko znebite srbenja in občutno okrepite kožo rok.

Za nego in krepitev kože maska ​​iz:

• 3 žlice ovsenih kosmičev;
• 1 žlica mleka;
• 1 žlica olivnega olja;
• 1 čajna žlička medu.

Ovsene kosmiče namočite v mešanici mleka, masla in medu. Dobro premešajte in nanesite na roke. Masko držite 15 minut. Koža bo napeta in nahranjena s hranili.

Sodobne tehnologije v korist lepih rok

Morda se bodo postopki za krepitev kože rok mnogim zdeli zelo dolgi in dolgotrajni. Silikonske vlažilne nogavice in tesnila bodo pomagale rešiti problem pomanjkanja časa in poenostavile nalogo skrbi za lepoto vaših rok in nog. Vsebujejo vse učinkovine, ki naredijo kožo vaših rok napeto, gladko in svilnato. In kar je najpomembnejše, s pomočjo teh novih izdelkov se lahko hitro znebite suhih rok in pridobite lepo kožo.

Lepota vsake ženske je v njenih rokah, tako dobesedno kot v prenesenem pomenu. Zato bo pravilna nega, uravnotežena prehrana in samonega poskrbela za dolgoletno mladostno in zdravo kožo.

Organska kozmetika? To ni dovolj! Zdaj sledimo stopinjam zvezd in uporabljamo ljudska zdravila za lepoto, vendar le tista, narejena doma z lastnimi rokami!

Mnoga dekleta se sprašujejo, ali se je v dobi superspecializirane kozmetike smiselno vrniti k domačim metodam? Verjetno ja, tudi če zvezdniki izberejo ljudska domača zdravila.Ne predstavljamo le starodavnih receptov za ljudska zdravila za kožo, ampak tudi komentarje strokovnjakov.

Ljudska zdravila za kožo zjutraj

Ovsena kaša, gospod!

Tukaj je recept za masko iz ovsenih kosmičev, ki izvira iz Švice. Ko kosmiče stresete na krožnik, nekaj žlic odstavite in jih namočite v mleko (najbolje nepasterizirano) ali naravni jogurt. Dobljeno pasto nanesite na obraz in dlani.

Pričakovan učinek: po 20 minutah naj bi tudi suha in razpokana koža postala gladka.
Za mešano ali mastno kožo bo koristna maska ​​iz pesti ovsenih kosmičev, zmešanih s sokom ene limone in stepenim beljakom.

Mnenje strokovnjaka Dine Savicheva, kozmetologa-dermatologa

Sodobna kozmetika je učinkovitejša od te metode, vendar je maska ​​lahko koristna pri negi mastne kože. To ga bo zgladilo in naredilo mat. Ovseni kosmiči vsebujejo vitamine B in folno kislino, ki blažijo draženje in uravnavajo delovanje žlez lojnic. Ovsena kaša naredi kožo mat.

Mleko

Dame, pijte mleko ali ga uporabljajte v kozmetične namene. Mlečni recepti prihajajo iz skandinavskih držav, kjer ženske slovijo po svoji nežni, kremasti koži. Polnomastno kravje ali kozje mleko, dodano kopeli, naredi telo bolj gladko. Dovolj sta dva litra naravnega mleka ali pakiranje mleka v prahu.

Za masko iz skute boste potrebovali 3 žlice. l. sveža skuta (bolj mastna, boljša). Zmeljemo ga z 1 žlico. l. medu in nanesite na obraz. Po 20 minutah odstranite z vatirano palčko, namočeno v hladno mleko.

Pričakovani učinek: koža bo gladka in elastična.

Mnenje strokovnjakinje Zoye Sviblove, kozmetologinje salona Medea:
To je dober recept. Maščobe v mleku in njegovih derivatih gladijo kožo. Vsebujejo linolno, linolensko in arahidonsko kislino, ki spadajo v skupino esencialnih nenasičenih maščobnih kislin, ter veliko količino oleinske kisline. Zahvaljujoč njim se na površini kože oblikuje tanek zaščitni sloj, ki preprečuje izgubo vlage.

srček

Naše babice so si z medom mazale razpokane ustnice, dlani in celo telo, saj je medena kozmetika slovansko odkritje. Najbolj učinkovito je zdravljenje v savni. Sedenje v lepljivem medu ni zelo prijetno, vendar je učinek takšnega postopka fantastičen.

Pričakovani učinek: dobro navlažena, gladka koža.

Po mnenju strokovnjakinje Anastazije Samokhine, lastnice salona Beauty Magic:
Med gladi razpokano kožo in pomirja razdraženo kožo. Bogata je z glukozo in fruktozo, vsebuje elemente v sledovih, vitamine in močne antioksidante – polifenole. Vendar se morate prepričati, da niste alergični na med. To boste najbolje preizkusili tako, da si ga namažete po ustnicah: koža na njih je zelo občutljiva in takoj bo jasno, kakšna je reakcija.

Kovnica

Občutljivemu lasišču bo pomagala meta. Kozarec sadnega kisa (na primer jabolčnega) zmešajte z dvema kozarcema vode in pestjo posušenih listov mete. Kuhajte 10 minut, precedite skozi cedilo in pustite, da se ohladi. Vzemite več vatiranih palčk, jih namočite v decokcijo in obrišite lasišče kot tonik. Ni potrebe po izpiranju.

Pričakovani učinek: svežina, ublažitev draženja.

Po mnenju strokovnjaka Stanislava Grinishcheva, trihologa:
Ta mešanica lahko resnično pomaga. Meta intenzivno hladi in pomirja. Mentol se uporablja v šamponih za občutljivo lasišče in v izdelkih proti prhljaju, saj ima meta tudi dezinfekcijske lastnosti. Za hudo draženje pa je bolje uporabiti poparek rožmarina.

Ljudska zdravila za kožo za kosilo

Krompir

Ste že pripravili krompir za svoj najljubši pire? Vode, v kateri se je kuhal, ne zavrzite! To je čudovita lepotilna tekočina. Ko se voda v kozici ohladi, vanjo potopimo dlani. Počutili se boste kot po parafinski kopeli v kozmetičnem salonu! Krompir, skuhan v lupini in pretlačen v kašo, deluje kot gladilna maska ​​za obraz in telo.

Pričakovani učinek: gladka in mehka koža.

Po mnenju strokovnjakinje Marije Kuznetsove, dermatologinje:
Škrob je velika polisaharidna molekula. Ne more prodreti globoko v kožo, vendar ne omogoča hitrega izhlapevanja vlage in s tem spodbuja dobro hidracijo. Krompir vsebuje tudi veliko vitamina C, ki spodbuja čiščenje in glajenje. V ljudski medicini so surovi krompir uporabljali pri kožnih vnetjih - blažil je draženje in zmanjšal otekline.

fižol

Recept za lepotilno masko iz Španije: kozarec semen fižola katere koli sorte napolnite z vodo in pustite čez noč. Kuhamo jih v malo vode, dokler se ne zmehčajo.

Vroči fižol pretlačimo skozi cedilo, dodamo sok polovice limone in žlico olivnega olja. Ko se ohladi, držite mešanico na obrazu približno 20 minut in sperite s toplo in nato hladno vodo.

Pričakovan učinek: maska ​​nahrani in zgladi kožo, še posebej zelo suho in občutljivo.

Po besedah ​​strokovnjakinje Ade Viktyuk, direktorice salona Aesthetics:
Fižol je bogat z vitamini B in magnezijem, ki "hranita" kožo. Vendar morate poznati izvor fižola: fižol, pridelan s pesticidi, lahko povzroči draženje in alergije.

kvas

Praktični Nemci s peko tort izkoristijo priložnost za nego svoje kože. Za pripravo maske zmešajte 20 g zdrobljenega kvasa s kapljico toplega mleka. To pasto namažite po obrazu. Ko se mešanica strdi, jo s krožnimi gibi obrišemo.

Morebitne ostanke sperite z vodo. Surovo testo uporabite kot hranilno masko za vrat in dekolte. Trak testa razvaljamo in ga ovijemo kot šal. Pustite 15 minut, dokler se ne strdi. Ko odstranite testo, lahko kožo obrišete z limoninim sokom.

Pričakovani učinek: mat, elastična, gladka koža, zožene pore.

Ljudska zdravila za kožo zvečer

Domači recepti za piling kože

Povedali vam bomo o pilingu in kremi po babičinem receptu. V skledi zmešajte dve žlici stopljene masti s 3 žlicami. l. Sahara. To mešanico vtrite v telo in masirajte s krožnimi gibi, dokler se kristali sladkorja ne raztopijo. Nato temeljito sperite pod prho.

Pričakovani učinek: gladka, rahlo mastna koža.

Po mnenju strokovnjaka Stanislava Volkova, dermatologa:
Sladkor se v masti prehitro raztopi in na splošno o močnem piling učinku ne more biti govora. Čeprav priznam, da bo na koži ostala majhna plast olja, ki bo dala videz gladkosti. Vsekakor pa bi bil pozoren na širjenje bakterij na takšnem “hranjenju” iz živalske maščobe. Vse kar ostane je, da sami stopite mast tik pred postopkom.

Mandelj

Očistite obraz po japonskem receptu. 4 žlice. l. Mandljeve kosmiče prelijemo s kozarcem vrele vode pri sobni temperaturi, mešamo do gladkega. Nanesite na čisto kožo in vtrite s krožnimi gibi. Izperite kot običajni piling. Postopek ponovite nekajkrat na teden.

Pričakovani učinek: navlažena, elastična in gladka koža.

Po mnenju strokovnjakinje Julije Stogove, kozmetologinje:

Olje sladkega mandlja mehča in gladi kožo. Okrepi svojo zaščitno lipidno pregrado. Uporablja se predvsem v kozmetiki za občutljivo, suho in k razdraženosti nagnjeno kožo. Z drobljenjem mandljev na naraven način pridobivamo olje. Mandljevi drobtine vsebujejo veliko beljakovin, zaradi česar je koža elastična.

Kis

Po mnenju Italijanov ni nič boljšega za nego vratu in dekolteja kot sadni kis: jabolčni, grozdni ali limonin (5%). Zmešajte ga z 1/1 vode - in mešanica za elastičnost kože je pripravljena.

Dovolj je, da ga ohladite, potopite vatirano palčko in nežno obrišete dojke. Naredite obkladek za vrat. Povoj namočite v tekočino in ga ovijte okoli vratu – ne stisnite, ampak močno.

Pričakovani učinek: koža bo postala elastična in svetlejša.

Po mnenju strokovnjakinje Irine Khan, vodje kozmetičnega podjetja:
Vinski kis je lahko učinkovit pri mastni koži in seboreji. Sadne kisline kožo posušijo, zgladijo in naredijo svetlejšo. Lahko pa izsušijo občutljivo in nežno kožo ter povzročijo draženje. Hladni obkladki so najboljša gimnastika za krvne žile. Izboljšajo mikrocirkulacijo, zaradi česar je koža bolj elastična in gladka.

Izdelava losjonov, tonikov in krem ​​doma

Izdelava lastnega tonika je preprosta. Moram:

• drobno sesekljajte kumare;
• 3 žlice zelenjave prelijemo z vrelim mlekom;
• vreti 5 minut in ohladiti.

Losjon je narejen na naslednji način:

• 2 žlici žajblja prelijemo z 200 ml vrele vode;
• Pustite 2 uri in nato precedite;
• Dodajte 1 žlico medu.

Nanesite po ohlajanju.

Doma narejen naravni čistilni gel:

Bo potrebno

• ovsene kosmiče prelijemo z 8 žlicami vrele vode;
• zelišča (po 1 žlico vrvice, ognjiča in sivkinih cvetov) zavremo;
• ohladimo in pretlačimo skozi sito;
• dodajte 2 žlici tekočega mila in olivnega olja ter 4 kapljice begovega olja.

Kako narediti kremo za obraz doma:

• 50 g masla (masla) zmešajte z 2 rumenjakoma in 2 žlicama oljčnega olja;
• Mešanici dodajte poparek kamilice.

Krema mora biti dovolj gosta.

Poleti obrazu obvezno nanesite jagodičevje, ki je bogato z jagodičevjem.

Uporabite recepte in bodite lepi! Zelo vam bomo hvaležni, če boste svoje recepte delili z nami!