Kaj storiti, če so vas označili za nespodobnosti. Kaj storiti, če me v šoli zmerjajo: nasvet psihologa, kako se otrok soočiti s šolskim ustrahovanjem. Kaj storiti, da se izognete zafrkavanju

/ 25.07.2018

Kaj storiti, če te dekle kliče z imeni. Kaj storiti, če vas kličejo

Preveč starši Poznam situacijo, ko pride otrok v joku domov iz šole in se pritožuje, da ga v šoli zdaj ne kličejo po imenu, ampak po vzdevku. Otroški vzdevki pravzaprav niso vedno žaljivi, lahko pomenijo nekaj ali nič. Zato se ne smete takoj razburiti in sprejeti aktivne ukrepe za takojšnje kaznovanje storilca.

Vzdevek je lahko izobražen od imena, priimka, od videza in obnašanja otroka. Tako deček Sergej v razredu vedno postane Grey, deklica Solovyova - Nightingale. Takšni vzdevki za otroka morda niso žaljivi, saj se v šoli običajno tako kličejo vsi in v tem primeru ni sam. Otroka skrbi, če je njegov vzdevek žaljiv in ga tako kličejo samo sošolci. Na primer, če se vsi fantje z imenom Mikhail imenujejo Mishka, vendar se samo eden imenuje Mishak ali Osel.

Bogata prst za vzdevki podaja postavo, višino, obrazno mimiko, oblačila in zdravje. Če je otrok dobro hranjen, potem ne bi smeli biti presenečeni, da je v šoli dobil vzdevek "debeli človek". Otroka, ki nosi očala, bodo zagotovo imenovali "Očalar". Ti vzdevki so seveda žaljivi za otroka, vendar so v teh primerih starši sami krivi, da ga kličejo s tem imenom.

Preden pomislite, kako sila kršitelji, spoštujte svojega otroka in ga ne zmerjajte, pomislite na to, da žaljiv vzdevek nikoli ne nastane od nikoder. Če ima vaš otrok prekomerno telesno težo, morate ukrepati, da mu pomagate shujšati. Otroku ne morete dajati imen, ne da bi pomislili, kako bi ga vrstniki lahko klicali. Otroku je bolje dati zapleteno ime kot kratko, ki povzroča posmeh. Na primer, namesto da bi otroku dali ime Edik, ga poimenujte Eduard in ga poskušajte sami naslavljati s tem imenom.

Vsi vedo, da otroci draži Edika kot pedra. Takšen vzdevek lahko otroku uniči vse življenje. Če vas otrokov priimek nasmeji, potem razmislite o spremembi priimka. Otrokova imena in priimki naj otroku ne povzročajo kompleksov, saj jih za svoje otroke izberejo starši.

Otroci so zelo boleči reagirati na žaljive vzdevke in iščejo podporo pri starših. Svetovanje otroku, naj se ne odziva na vzdevek, ni pravilno v vseh primerih. To je mogoče storiti za otroka, ki je samozavesten, nima nizke samopodobe in ima prijatelje v šoli. Če otrok ni zelo aktiven in nima železnega značaja, se lahko zelo težko sam bori proti storilcem kaznivih dejanj. V tem primeru je neuporabno, da se na vzdevek odzovete brezbrižno, bolj ko ga ignorira, bolj ga bodo dražili. Da bi se temu izognili, začnite delati na izboljšanju otrokove samozavesti. Pogosteje ga pohvalite, pomagajte mu sprejeti in vzljubiti sebe.

Naj ve, da če pokličejo" z očali", potem to ni razlog za užaljenost, saj mnogi znani ljudje nosijo očala. Na primer, Bell Gates so v šoli imenovali "očala", vendar je postal najuspešnejša oseba na svetu. Navedite primere iz življenja drugih znane osebnosti in razložiti, kako se izogniti vzdevkom v Le redkim uspe v otroštvu, nanje se morate le mirno odzvati.Naloga staršev je prepričati otroka, da je lep in da mu je lahko všeč tudi po videzu, ki ga ima.Za na primer, če ima rdeče lase, ga prepričajte, da so zlati, in če ima nos predolg, mu povejte, da ima rimski profil obraza.

Že v vrtcu učite otroka dajati zavrniti storilca, pri čemer prepusti zadnjo besedo zase in se s tem zaščiti pred vzdevkom. Predšolski otroci bi morali poznati fraze v rimah, s katerimi bi kričali nazaj storilcu. Na primer: »tisti, ki te kliče, se imenuje sam«, »ni dolgih ljudi, samo jezik je dolg«, »če me kličeš, prevedeš v sebe«, »sploh nisem vedel, da tvoj ime je bilo tako, vesel sem, da sem te spoznal.” itd. Ena stvar je, ko si otrok komaj slišno zamrmra "tak je," in druga, ko samozavestno odgovori: "lačen krokodil je hodil zraven in požrl tvojo besedo."

Kompleksnost otrok, ki nenehnoče ga v šoli zmerjajo, se lahko umakne vase, začne se slabo učiti in globoko v sebi bo sovražil svoje starše, ker njegovih težav ne jemljejo resno. Zato otrokovega pritoževanja, da ga v šoli zmerjajo, ne bi smeli prezreti. Najprej imejte pozitiven odnos do svojega otroka.

Vprašajte ga, kako se drugi zafrkavajo. otroci, mu povejte, kako so vas v šoli zbadali in kako ste premagovali zamere do vrstnikov. V mnogih šolah postane vodja v razredu tisti, ki ima huliganski značaj in je slab učenec. Drugi otroci ga skušajo posnemati, tistega, ki ne želi postati tako slab kot drugi, pa začnejo zmerjati, da bi ga prisilili, da uboga vodjo. V takšnih primerih situacija pogosto privede do pretepov, kjer se otrok lahko celo poškoduje. Neukrepanje staršev lahko negativno vpliva ne le na duševni, ampak tudi na telesni razvoj otroka.

V situacijo je treba poseči ob upoštevanju okoliščine. Najprej pridi v šolo, se pogovori z učiteljem in ravnateljem šole. Če razrednik ne more sam obvladati težave, se sami pogovorite z otrokovim storilcem ali pojdite do njegovih staršev. Če se otrok dobro uči in se od svojih vrstnikov razlikuje po vzornem vedenju, bi morali razmisliti o premestitvi v drugo šolo, kjer je tudi raven znanja drugih otrok visoka.

Znajti v okolju, kjer se vse otroci bodo isti kot on, nehali ga bodo zmerjati in odraščal bo v mirnem okolju. Če se otrok sam obnaša smešno in je dejstvo, da ga dražijo, povezano s težavami njegovega značaja, potem prepis v drugo šolo tudi ni možnost. V novi šoli ga bodo začeli zmerjati tudi novi sošolci. V tem primeru je treba otroka sam prevzgojiti in mu pomagati pri soočanju s težavami v komunikaciji z drugimi otroki.

Vsakega otroka lahko v vrtcu ali šoli zbadajo in zmerjajo. Razlogi za tako agresivno vedenje sošolcev so lahko zelo različni: ne marajo svoje višine, nekaterih navad, značajskih lastnosti, pomanjkljivosti videza itd.

V vsakem primeru pa zmerjanje globoko travmatizira otrokovo psiho, vodi v dvom vase, izolacijo in celo odpor do skupine otrok. Otroci so zelo ranljivi - težko jim je biti "posameznik", imeti svoje mnenje, biti sposoben braniti svoje interese v kateri koli situaciji in v kakršnih koli okoliščinah. Oglejmo si podrobneje, kaj naj počnejo starši in kako naj se obnaša otrok. če so ga v šoli iz nekega razloga začeli zmerjati in zmerjati ter kako mu pomagati prebroditi stresno situacijo.

Starši bi morali v tako neprijetni situaciji zagotoviti vso možno podporo, da ne bi vplivala na učni uspeh in psihično stanje njihovega sina ali hčere.

Česa ne storiti

Psihologi svetujejo, da se v šolske konflikte ne vmešavate odkrito. Navsezadnje bo takšno vmešavanje samo povečalo negativno. Za žrtev posmeha bodo sošolci imeli osebo, ki se ne zna postaviti zase in je popolnoma odvisna od volje staršev. Njegova avtoriteta bo še padla!

To stanje je polno popolne izolacije med vrstniki. In užaljeni študent bo naredil napačen zaključek in izgubil zaupanje vase in v svoje starše - niso mu pomagali, ko je prosil za pomoč, in so le poslabšali njegov položaj.

Kako pomagati

Večina staršev svetuje, naj storilce odkrito vprašajo, kaj je narobe. To se običajno konča s prepirom ali hrupnim obračunom v razredu. Na žalost ne zmaga vedno tisti, ki ima prav. Toda že samo sodelovanje v pretepu včasih postavi otroka v ugodnejši položaj. Nanj začnejo gledati z drugega zornega kota, kot na človeka, ki se ni bal braniti.

Ne smete zlorabljati takšne taktike pritiska! Kajti tako reševanje konfliktov otroke uči, da se vse v življenju doseže s krikom in pestmi. Tako agresiven otrok ne bo zrasel v dobro vzgojenega člana družbe.

Doma se morate z užaljeno osebo pogovoriti v prijateljskem vzdušju in razložiti, da težava ni v njem, temveč v pomanjkljivostih drugih otrok. Oni bi morali biti nesrečni, ker so ravnali napačno in neumno. In najučinkovitejši način, da pokažete, da ste srečni in zadovoljni z vsem, je, da se ne ozirate na kršitelje in na vse možne načine ignorirate njihovo vedenje in besede.

Ta metoda deluje bolj učinkovito kot druge! Toda prepričati ljudi, da se tako obnašajo, je precej težko. Tu bi bile primerne podobne zgodbe iz življenja staršev, slavnih ljudi ali zvezd.

Glavna stvar je, da lahko užaljeni učenec sam, brez pomoči odraslih (staršev ali učiteljev), dokaže, da je samozavestna oseba:

• ne odgovarjajte na žalitve;
• smejte se svojim pomanjkljivostim z vsemi drugimi;
• pretvarjati se, da določenih besed ni slišal, in mu niso povzročale nelagodja.

Prepis na drugo šolo

Vprašanje premestitve v drugo izobraževalno ustanovo se odloči ob upoštevanju posebne situacije in želja samega otroka. A v vsakem primeru se mora konflikt končati tukaj in zdaj – otrok se preprosto mora rešiti iz neprijetne situacije.

Če samega sebe ne premaga, se oblikuje položaj žrtve in potem se novi težavi v novi šoli ne bo mogoče izogniti.

Ponižanje in “beg z bojišča” nista nikoli dobra! Če se ne boste poskušali postaviti zase, bo negotovost znova povzročila nadaljnje zamere in željo, da bi se pred njimi skrili za hrbtom učitelja, mame ali očeta.

Preden gre vaš sin ali hči v drugo šolo, je treba še enkrat analizirati trenutno situacijo in ugotoviti razloge zanjo. To nam bo omogočilo, da se bomo v prihodnosti »obili po grobih robovih«. Pogosto pomaga sprememba vedenja in neponavljanje prejšnjih napak.

Seveda se ljudje ne spremenijo v nekaj dneh. To je težko vsakodnevno delo na sebi, na odnosih z ljudmi okoli tebe. Toda takšna taktika vedno vodi do želenega rezultata. To bi morali vedeti vsi »tihi ljudje« in »jokavci«.

Starši so otrokom dolžni razložiti, da je vse v življenju odvisno samo od njih samih, tudi odnosi s sošolci. Ljudje nismo roboti, težko se spreminjajo. Tudi odrasel človek težko opusti stare navade. Toda doslednost in želja po zgladitvi konflikta bosta zagotovo okronana z uspehom.

Zato je glavno "orožje" samozavestne in prijazne osebe:

• in samokritičnost;
• sposobnost razumevanja pomanjkljivosti in slabosti drugih ljudi;
• v vsaki situaciji;
• skrbna pozornost do lastnega vedenja in analiza napak.

In umikanje vase, negotovost, strah in jokanje še nikoli nikomur niso pomagali, da bi postal družaben in spoštovan človek.

V kateri koli skupini, tako pri otrocih kot pri odraslih, bodo vedno obstajali subjekti, ki doživljajo določen užitek od priložnosti, da se smejijo drugi osebi, jo spravijo v solze, ponižajo in poteptajo v umazanijo.

Vprašanje "Kaj storiti, če vas kličejo" najpogosteje zanima šolarje. V šoli so otroci najbolj občutljivi in ​​dojemljivi. In besede vrstnikov lahko ne le prizadenejo, ampak povzročijo nepopravljivo škodo psihi osnovnošolca ali najstnika. In v redkih primerih lahko izzove neprimerno vedenje in samomor.

Najpogostejši način za rešitev tega problema je, da se poskusite zaščititi s silo. Na žalost se v redkih primerih to vedenje izkaže za resnično. Navsezadnje je lahko storilec fizično močnejši ali pa ni sam. V tem primeru se bo težava samo poslabšala.

Ni najboljša rešitev problema, da se otrok preseli v drugo šolo ali odrasel v drugo ekipo.

Bolje bi bilo, da poiščete nasvet izkušenega psihologa, ki lahko podrobno razume težavo in vas nauči, kaj storiti, ko vas zmerjajo. Če se otrok sam boji iti do specialista ali mu je preprosto nerodno, lahko starši to storijo in nato otroku prenesejo prejete informacije v jeziku, ki mu je bolj dostopen. Osebno srečanje med tako imenovano žrtvijo in strokovnjakom bo pomagalo še hitreje razumeti nastalo težavo.

Najprej psihologi svetujejo, da ugotovimo, zakaj je oseba dražljiva. Najpogosteje žrtev ne razume pravega razloga. Na primer, če otroka imenujemo oseba z očali, to ni zato, ker nosi očala. Pravi razlog je veliko globlji. Nima nobene zveze z videzom ali duševnimi sposobnostmi osebe. Navsezadnje je svet poln grdih, neuspešnih, neumnih ljudi, ki niso postali središče posmeha. Psihologi pravijo, da je pravi razlog v človeku samem, v dejstvu, da se nenehno odziva na žaljive pripombe, se razburja in vznemirja, joka, poskuša svojim storilcem groziti, jih prestrašiti in se jim v odgovor posmehovati. Vsi poskusi, da bi zaustavili ustrahovanje, povzročijo nasprotni učinek, namreč udeležence te tragedije še bolj provocirajo in jim v posebno zadovoljstvo. Bolj kot človek izraža odpor in kaže svoja čustva in jezo, bolj srečne se počutijo njegovi storilci. Za njih sam vzdevek, ki so si ga izmislili in ga nenehno uporabljajo, sploh ni pomemben, pomemben jim je dosežen rezultat.

Storilec lahko vedno iz množice izloči osebo, ki se bo pustila užaliti in tako rekoč prostovoljno postala žrtev. Poskuša izbrati osebo, ki bo zagotovo jokala, zardevala, bežala, se začela pritoževati staršem, učiteljem, prijateljem, sodelavcem ... Na ta način se poskuša razglasiti za najbolj pogumnega in pravega. Vsaka reakcija žrtve je zanj neke vrste zmaga v igri, ki jo je začel.

Tako se izkaže, da je najboljša stvar, da se izognete zbadanju, da spremenite svoj osebni odnos do trenutne situacije in prenehate spodbujati svoje storilce, da vas izpostavijo javnemu posmehu. Vendar je to zelo težko narediti. V nasprotnem primeru med ljudmi praktično ne bi prišlo do konfliktnih situacij.

Strokovnjaki ponujajo en preprost, a zelo učinkovit način, ki bo pomagal ustaviti vse napade v vaši smeri. Njegovo bistvo je v spreminjanju vašega odnosa do žalitev, ki prihajajo od storilcev. Naučiti se morate brezbrižno sprejemati vse komentarje in ignorirati posmehljive fraze. Nad temi ljudmi se ne bi smeli pritoževati, na primer učiteljem ali kolegom. Ne poskušajte jih utišati ali se opravičiti. Sploh ne bi smelo biti reakcije. Ne glede na vse morate ostati ravnodušni. Napačno bi bilo, če bi poskušali odgovoriti enako ali začeti prepir tako, da bi se poskušali opravičiti.

Seveda ni treba iti v skrajnosti in se delati gluhih in slepih. Glavni stavki pri komunikaciji z nepridipravi naj bodo izrazi: "Če me želite klicati, prosim" in "Če se mi tako radi smejite, lahko temu posvetite cel dan." Lahko si tudi ponavljate fraze, kot je »Jaz nimam nič s tem. Potrebujejo ga, a sploh ni zanimiv.«

Storilcem je treba dati občutek, da njihove besede ne povzročajo več bolečine. Psihologi imenujejo ta trik "dovoliti ali biti dovoljeno smejati se samemu sebi." Zmagajoča narava tega vedenja je v dejstvu, da takoj, ko osebi pokažete, da vsi njeni poskusi nimajo želenega učinka zanj, začne izgubljati ves interes za nadaljevanje posmeha. Pravilno vedenje bi moralo biti naslednje: biti morate tako mirni, da se lahko na žalitev odzovete z nasmehom, kot da namigujete: "Tako sem vesel, da ste se zabavali," ali zehati in namigovati, da ste bili dolgčas v tej družbi.

Glavni pogoj za uspeh je, da se vedno spomnite, da pravi namen ustrahovanja ni poskušati drugim povedati resnico, temveč spraviti osebo v živce. Če se torej ne samo odločite, kaj storiti, ko vas vsi kličejo, ampak tudi sprejmete to misel v sebi, lahko premagate storilce v nekaj dneh.

Dober smisel za humor lahko postane vaš zvesti tovariš v takšni bitki. Pomembno je razumeti, da so vzrok navadnega zdravega smeha najpogosteje navadni smrtniki, ki jim je slučajno uspelo priti v absurdno situacijo. V vsaki komediji se liki vedno norčujejo drug iz drugega, ne da bi padli v bes. Zavedanje, da je smeh naraven način komuniciranja, vam bo pomagalo, da se boste lažje spopadli z različnimi vrstami posmeha. Konec koncev je oseba z dobrim smislom za humor sposobna vsako zlobno besedo, vrženo vanj, spremeniti v šalo.

Na žalost se vsi ne morejo pohvaliti z dobrim smislom za humor. Vendar pa tudi tukaj ne smete obupati. Vsakdo lahko razvije to kakovost. Redno gledanje komedijskega filma bo pomagalo doseči določene rezultate. Samo zelo pozorno jih morate opazovati in poskušati analizirati dejanja in pripombe vseh likov.

Pogosto, da bi lahko izkoristili vsa priporočila na temo "Če vas zbadajo ali kličejo, kako se odzvati", morate najprej premagati svoj strah. Konec koncev, če se človek iz več razlogov boji ljudi okoli sebe, potem bodo to zagotovo občutili in v določenem trenutku to lahko uporabili za svoje namene. Radi se bodo počutili močnejše, pametnejše, pogumnejše. Posledično bodo ljudje imeli manj spoštovanja do osebe, ki se v komunikaciji z njimi nenehno počuti nerodno in strah. Prijatelji bodo izginili in namesto tega bodo označeni kot poraženci. Zato je pomembno poskušati izkoreniniti občutek strahu pred družbo oziroma njenimi konkretnimi predstavniki. Postaviti se morate tako, da se v vaši glavi sploh ne more poroditi nobena druga misel razen zavedanja lastne pomembnosti.

Ko delate na sebi, si velja zapomniti eno zlato pravilo, katerega bistvo je, da si ne jemljete k srcu tega, kar si drugi mislijo o vas. V sebi morate vcepiti naslednje: »Ljudje si lahko o meni mislijo, kar hočejo, in to je povsem naravno. Ne moti me, če mislijo, da sem grda, neumna, debela ali dolgočasna. To je moje življenje in nameravam ga živeti v skladu s svojimi prepričanji in željami." Ta odnos vam bo pomagal manj skrbeti za sodbe drugih ljudi, zaradi česar boste močnejši v lastnih očeh.

Da zagotovite, da se vaša težava z ustrahovanjem ne ponovi več, in da dosežete končni uspeh pri prenehanju ustrahovanja enkrat za vselej, morate upoštevati tri previdnostne ukrepe. Preprečili vam bodo, da bi padli v past, in vas zaščitili pred prihodnjim ustrahovanjem.

Prvo opozorilo je, da se bodo nasilneži na spremenjeno vedenje svojih žrtev odzvali tako, da bodo napade čim bolj stopnjevali in jih naredili še bolj neznosne. Ne smete se umakniti, morate biti potrpežljivi, stisniti svojo voljo v pest in počakati. Trajalo bo vsaj tri dni, da bodo storilci začeli razumeti, da postopoma začenjajo izgubljati tla pod nogami.

Bistvo drugega opozorila je, da se opisanih navodil držimo nenehno – 24 ur na dan, brez prekinitve za sekundo. Ko bodo storilci videli vsaj sekundo obotavljanja v očeh svoje žrtve, bodo razumeli, da se morajo še bolj potruditi in spet bodo zmagovalci. V tem primeru bo ustrahovanje postalo še hujše.

Nazadnje je pomembno razumeti, da upoštevanje predlaganih nasvetov o tem, kako se obnašati, ko vas zmerjajo, ne bo povzročilo, da oseba popolnoma neha zbadati. Izboljšave bodo pomembne. Vendar je vredno razumeti, da so vsi ljudje v takšni ali drugačni situaciji zasmehovani. Morda je zelo redko, vendar se lahko zgodi vsakomur. Vzemite na primer znane osebnosti. Skoraj vsako njihovo dejanje je obsojeno. Če bi jih užalila vsaka nesramna beseda nanje, bi bil naš oder že dolgo prazen, ker ne bi bilo nikogar, ki bi prišel nanj.

Na koncu velja povedati, da se ljudje ne morejo izogniti obsojanju in zbadanju. Bolj ko je človek uspešen, več pogledov pritegne in več obrekovanja povzroči.

Marsikdo na lastni koži ve, kako težko se je soočiti z zamero, ki jo povzroči dejstvo, da se nekdo neprimerno obnaša, izreče nesramne besede ali se posmehuje telesnim pomanjkljivostim ali napakam. Ta težava žal ni redka niti med odraslimi, da ne omenjamo dejstva, da se otroci z njo srečujejo dobesedno na vsakem koraku. Tisti, ki kliče drugo ime, čuti užitek ob dejstvu, da je nekdo ob njem ponižan in si obriše solze, in če ste užaljeni vi, vam bo naš nasvet pomagal ugotoviti, kako se v takih situacijah pravilno obnašati in se izogniti ponavljajoče se ponižanje.

Napačen odziv na žalitve

Otroci se praviloma najtežje ustrezno odzovejo na žaljive besede. Še posebej občutljivi so šolarji. Vendar se mnogi odrasli, ki se znajdejo v podobni situaciji, odzovejo takole:

• zaščititi se s silo (to bolj velja za predstavnike moške polovice človeštva);
• v zameno užaljen;
• umik vase in oster odziv na problem, ki pogosto postane vzrok za samomor;
• potruditi se spremeniti ekipo.

Tudi menjava kolektiva, ki je za odrasle pogosto veliko težja kot za otroka, ki ga preprosto prepišejo na drugo šolo, pogosto ne daje pričakovanih rezultatov. Zato je za rešitev težave bolje poiskati pomoč psihologa, ki bo dal priporočila in svetoval, kako se obnašati.

Izkušen psiholog vam bo veliko hitreje pomagal podrobno razumeti težavo in najprej bo ugotovil pravi razlog, zakaj si oseba, ki kliče drugo ime, dovoli takšno vedenje. Po mnenju psihologov je pogosto pravi razlog, zakaj vas kličejo, globoko v vas. Le na prvi pogled se zdi, da se tisti, ki vas prizadene, posmehuje vašemu videzu ali umskim sposobnostim. Pravzaprav je težava z nekom, ki je prevzel vlogo žrtve, v tem, da oseba:

• reagira na posmeh in kritiko;
• jok;
• se razburi;
• v odgovor grozi in žali.

Vsak poskus, da bi zaustavili ustrahovanje, vodi do tega, da oseba, ki vas prizadene, doživi še večji užitek ob opazovanju vaše reakcije. Navsezadnje za storilca ni toliko pomemben postopek kot doseženi rezultat, prepoznavanje žrtve tudi v ogromni množici pa je lahko povsem preprosto.

Kaj morate storiti, da vas ne bodo zbadali?

Najboljše, kar lahko človek naredi, da se izogne ​​zbadanju, je, da se na žalitev ne odzove in spremeni svoj odnos do trenutne situacije. Prestopnikom ne smete dati razloga, da bi se vam posmehovali. Če spremenite svoj odnos do žalitev, lahko ustavite vse napade v svojo smer.

Naučite se ignorirati kakršne koli pripombe in posmeh, prenehajte se pritoževati nad storilci kolegom ali prijateljem. Seveda je zelo neprijetno, ko vas ljudje imenujejo debeli, a morda bi morali poskrbeti zase in izgubiti nekaj kilogramov? In če se vam je lažje opravičevati ali zahtevati opravičilo od svojih žalilcev, boste morali biti potrpežljivi in ​​počakati, da vaši žalilci svoj posmeh prenesejo na drug predmet. Glede na to, da ta čas morda nikoli ne bo prišel, jih poskušajte prepričati, da njihove besede verjetno ne bodo povzročile vaše jeze ali zamere in da bo kakršno koli zanimanje za nadaljevanje posmeha čez nekaj časa izginilo. Ostanite mirni in oseba, ki vas ne more razjeziti s poskusi na vse možne načine, bo v nekaj dneh izgubila vsako zanimanje za vas.

V življenju se dogajajo različne situacije. Zgodi se, da je prišlo do konfliktne situacije z osebo in ste bili užaljeni. Zagotovo se je to zgodilo vsakomur.

Naj gre za naključne ali posebne žalitve. S kolegi v službi ali v prijateljski družbi ali z neznancem v trgovini. Največkrat žalijo namerno, z nekim namenom, na primer, da poskušate užaliti, ponižati ali pokazati, da je storilec boljši od vas.

Žalitev- to je vedno neprijetno, zato morate vedeti, kako se nanje odzvati. Tisti, ki se ne znajo odzvati na žalitve, lahko zapadejo v resno depresijo. Zato bo tukaj napisano o tem, kako se odzvati na žalitve.

Prvič, da bi razumeli, kako se kompetentno odzvati na žalitev, morate pustiti ob strani vsa čustva. Predvsem strah. V nasprotnem primeru lahko storilec začuti, da vas je strah in vas bo potem še bolj žalil.

Sam doživlja strah, a ko bo začutil vašega, bo vsakič postal predrzen in nesramen. Zato ne pozabite, da ste močni, ko ste samozavestni.

Morda vas bodo fraze, za katere menite, da so resnične, zelo užalile. Ampak to ni res. Zato samo razjasnite drugim. Začnite se ljubiti, od konic prstov do las in duše. Ni več ljudi, kot si ti. Zapomni si to. Edinstveni ste. Nihče nima pravice biti nesramen do vas. Dobri ste v vsem, kar vam prinaša veselje. Pameten si. Lepa si. Vsako jutro pred ogledalom si recite lepe besede, občudujte se.

Dobro premislite, zakaj ljudje poskušajo užaliti ljudi, ki jim niso podobni? Pravzaprav je odgovor preprost – ljudi je strah. Bojijo se videti šibkejši od drugih, s čimer bi vas užalili in ponižali. Ne popuščajte in ne dovolite, da bi vas kdo žalil.

S poniževanjem drugih se poskušajo prikazati močnejši, v resnici pa so storilci šibki posamezniki.

Zato bodite pametnejši, bodite mirni glede neprijetnih stavkov, naslovljenih na vas. Zapomni si to ta oseba je šibkejša od vas in se preprosto boji, da bi bila slabša od vas.

Nihče te ne more žaliti. Če ste neposredno soočeni na primer v trgovini, ker nekaj dolgo izbirate, ali v vrsti za vstopnico, ki jo plačate dolgo časa, pa kričijo na vas, potem ne bodite tiho! Pojdi do osebe, ki kriči nate, in jo vprašaj: »Kdo ti je dal pravico, da tako govoriš z menoj?«, »Kdo sem jaz zate, da kričiš name? Doma lahko kričiš na ženo ali sina!«

Na ta način lahko prisilite storilca, da uporabi svoje možgane. Mogoče bo razumel dejstvo, da imajo vsi enake pravice. In če vas vaš šef ali kolega žali v službi, mu dajte ustavo Ruske federacije. Morda bodo naslednjič vaši kolegi pazili na svoj jezik.

Ne pozabite, da sta konstruktivna kritika in žalitve dve različni stvari. Tako kot kritika pomeni pomoč pri odpravljanju človekovih pomanjkljivosti, in z žalitvijo človek ponižuje dostojanstvo nekoga drugega, medtem ko izkazuje svoje. Zato v žalitvah ni niti kapljice resnice in si jih zato ne smete jemati k srcu in se poglabljati vase ter s tem v sebi povzročati žalost in slaba čustva.

Včasih storilci uporabljajo nestandarden jezik in zelo nesramne fraze, da bi še bolj užalili. Zgodi se, da uporabljajo subtilne žalitve, ki se kažejo v odkritem sarkazmu in posmehu. Da bi se pravilno odzvali na besede storilca, morate razumeti, katere žalitve so vržene v vašo smer. Na primer, na žalitve vam ni treba odgovarjati z neposrednimi nespodobnimi besedami, lahko preprosto uporabite svoje znanje nevrolingvističnega programiranja.

Obstajajo preveč čustvene osebnosti, ki vam niso znane, a pristal na javnem mestu. Takšni ljudje se lahko obnašajo neprimerno in napadejo s pestmi. Torej, če čutite, da oseba ni prijazna do jezika, jo preprosto ignorirajte. Zakaj bi se spuščali na isto raven. In prepir zagotovo ne bo vodil do nič dobrega.

Najbolje je mirno reagirati z brezbrižnim glasom ali pa ga ignorirati. Izkazalo se je, da vam je vseeno, kaj misli in govori. Posledično bo hitro zaostal. Obstajajo situacije, ko se lahko odzovete na enak način, kot ste nagovorjeni. Ste vodja, imate radi sebe.

na primer Na delu z nasmeškom ti rečejo, da si tako smešen, da si nosil pomečkano srajco. Lahko odgovorite v istem duhu: »Hvala za vašo skrb, ampak že ves teden imate vrečke pod očmi. S čim bi bilo to povezano? In se sladko nasmehni.

zanimiva stvar, ko vas poskušajo negativno oceniti o vašem videzu ali vaša dejanja, se poskusite osebi zahvaliti. To ga bo očitno zmedlo in ne bo našel ničesar drugega za povedati. Resna podjetja imajo tedenske sestanke. Običajno so sestanki videti takole: šef zbere svoje podrejene in začne grajati, včasih kričati itd.

Za tiste, ki niso zadovoljni in užaljeni, ko slišijo šefovo kričanje, obstaja zanimiva stvar, ki jo je enostavno narediti.

Predstavljajte si, da ste šli obiskat velik akvarij, vaš šef pa je riba, ki samo odpre usta. Vendar se ne sliši niti enega zvoka.

Ta čudovita psihološka stvar bo pomagala tistim, ki so nervozni zaradi negativnosti svojega šefa. Navsezadnje svojemu šefu ne morete odgovoriti z žalitvijo ali vpiti nanj, a nihče vam ne more preprečiti, da bi ga poslušali.

Če vas po dopustu vaš »najljubši« kolega skuša zafrkavati, kako dobro ste okrevali, se strinjate z njim in se nasmehnite. Morda bo pogovor nadaljeval z vprašanjem, kaj boste storili z odvečnimi kilogrami? Povejte mu, da ste se odločili biti debeli in da imate radi McDonald'sovo hrano, športniki pa vas ne navdihujejo.

Kako se odzvati na žalitve:

1. Najpomembneje je, da ste pametnejši od tistega, ki vas skuša užaliti.
2. Ne spustite se na raven storilca, ne kričite nanj, ne uporabljajte neposrednih žalitev - to bo samo poslabšalo situacijo.
3. Ne pozabite, da je tisti, ki vas užali, že v izgubljenem položaju. Takim ljudem se morate iskreno smiliti, najverjetneje jih je življenje že užalilo.
4. Vsi imajo enake pravice.
5. Odgovorite z istimi metodami.
6. Ste močna osebnost.
7. Izklopite svoja čustva.
8. Imejte se radi.

Ne pozabite, da ni natančnega načina, kako se pravilno odzvati na žalitve. Konec koncev je odvisno od situacije in od tega, kdo te žali. Toda zahvaljujoč temu članku lahko razumete, kako se odzvati na storilce.

Marsikdo na lastni koži ve, kako težko se je soočiti z zamero, ki jo povzroči dejstvo, da se nekdo neprimerno obnaša, izreče nesramne besede ali se posmehuje telesnim pomanjkljivostim ali napakam. Ta težava žal ni redka niti med odraslimi, da ne omenjamo dejstva, da se otroci z njo srečujejo dobesedno na vsakem koraku. Tisti, ki kliče drugo ime, čuti užitek ob dejstvu, da je nekdo ob njem ponižan in si obriše solze, in če ste užaljeni vi, vam bo naš nasvet pomagal ugotoviti, kako se v takih situacijah pravilno obnašati in se izogniti ponavljajoče se ponižanje.

Napačen odziv na žalitve

Otroci se praviloma najtežje ustrezno odzovejo na žaljive besede. Še posebej občutljivi so šolarji. Vendar se mnogi odrasli, ki se znajdejo v podobni situaciji, odzovejo takole:

• zaščititi se s silo (to bolj velja za predstavnike moške polovice človeštva);
• v zameno užaljen;
• umik vase in oster odziv na problem, ki pogosto postane vzrok za samomor;
• potruditi se spremeniti ekipo.

Tudi menjava kolektiva, ki je za odrasle pogosto veliko težja kot za otroka, ki ga preprosto prepišejo na drugo šolo, pogosto ne daje pričakovanih rezultatov. Zato je za rešitev težave bolje poiskati pomoč psihologa, ki bo dal priporočila in svetoval, kako se obnašati.

Izkušen psiholog vam bo veliko hitreje pomagal podrobno razumeti težavo in najprej bo ugotovil pravi razlog, zakaj si oseba, ki kliče drugo ime, dovoli takšno vedenje. Po mnenju psihologov je pogosto pravi razlog, zakaj vas kličejo, globoko v vas. Le na prvi pogled se zdi, da se tisti, ki vas prizadene, posmehuje vašemu videzu ali umskim sposobnostim. Pravzaprav je težava z nekom, ki je prevzel vlogo žrtve, v tem, da oseba:

• reagira na posmeh in kritiko;
• jok;
• se razburi;
• v odgovor grozi in žali.

Vsak poskus, da bi zaustavili ustrahovanje, vodi do tega, da oseba, ki vas prizadene, doživi še večji užitek ob opazovanju vaše reakcije. Navsezadnje za storilca ni toliko pomemben postopek kot doseženi rezultat, prepoznavanje žrtve tudi v ogromni množici pa je lahko povsem preprosto.

Kaj morate storiti, da vas ne bodo zbadali?

Najboljše, kar lahko človek naredi, da se izogne ​​zbadanju, je, da se na žalitev ne odzove in spremeni svoj odnos do trenutne situacije. Prestopnikom ne smete dati razloga, da bi se vam posmehovali. Če spremenite svoj odnos do žalitev, lahko ustavite vse napade v svojo smer.

Naučite se ignorirati kakršne koli pripombe in posmeh, prenehajte se pritoževati nad storilci kolegom ali prijateljem. Seveda je zelo neprijetno, ko vas ljudje imenujejo debeli, a morda bi morali poskrbeti zase in izgubiti nekaj kilogramov? In če se vam je lažje opravičevati ali zahtevati opravičilo od svojih žalilcev, boste morali biti potrpežljivi in ​​počakati, da vaši žalilci svoj posmeh prenesejo na drug predmet. Glede na to, da ta čas morda nikoli ne bo prišel, jih poskušajte prepričati, da njihove besede verjetno ne bodo povzročile vaše jeze ali zamere in da bo kakršno koli zanimanje za nadaljevanje posmeha čez nekaj časa izginilo. Ostanite mirni in oseba, ki vas ne more razjeziti s poskusi na vse možne načine, bo v nekaj dneh izgubila vsako zanimanje za vas.

Komentarji

kaj misliš da je možno

Odgovori

Ksenia Spitsina 29.3.2019 20:22

To je moj pes, nastavil ga bom na njih in ne bodo mi več blizu

Odgovori

Ksenia Spitsina 29.3.2019 20:22

kaj boš poskusil

Odgovori

Ksenia Spitsina 29.3.2019 20:22

ampak mi niso pomagali

Odgovori

anonimen 2019.03.29 20:27

Odgovori

anonimen 2019.03.29 20:27

Odgovori

anonimen 2019.03.29 20:27

Odgovori

Arina 29.3.2019 ob 20:28

Hvala, bom poskusil.

Odgovori

Ruslan Mitrofanov 5.10.2019 21:40

Vsi ljudje bi morali vedeti, da so grešili v Adamu. Satan deli ljudi od Adama in Eve do vseh nas. Vsi so jedli sadove dobrega in zla, saj so se vsi ljudje po celem planetu počutili kot en Adam in ena Eva, vsi so križali Jezusa Kristusa na križ, ker je Jezus umrl za grehe vseh ljudi, glavno je prositi Boga za odpuščanje vseh vaših grehov, potem bo Bog kmalu prišel na zemljo, obnovil raj na celi zemlji in nikoli več ne bo zla. Ljudje se ponovno rodijo v obsodbo in živijo na Zemlji ali gredo v nebesa v nebesa. In Satan, ki je začel vladati vesolju po padcu Adama in Eve, bo kmalu za vedno končal svojo vladavino. Bog Jehova bo vladal s svojim brezgrešnim sinom, Jezusom Kristusom.

Zgodi se, da smo lahko užaljeni in nesramni tudi na na videz najbolj neprimernem mestu, na primer v trgovini, kjer ima teoretično »stranka vedno prav«, ali na kliniki, v banki, v službi, v izobraževalni ustanovi ali samo doma doma.

Videla sem prizor, ko je varnostnik naletel na mlado mamico, ki je potiskala voziček z dojenčkom, in začel vpiti, da je v trgovino prepovedano prinašati vozičke, čeprav je to nezakonito.

Nekateri ljudje imajo v službi takšno vzdušje, da ni jasno, kako tam preživijo. Šef je zlahka nesramen ali svoje podrejene klica, zaposleni pa mu ne upajo ugovarjati, ker se bojijo, da bi jih vrgli s položaja.

Če ste bili užaljeni, osorni ali klicani, ne smete postati malodušni in metati pesti na storilca.

Kaj storiti, če so vas klicali, nesramno ali nesramno:

• Lahko preprosto molčite, se ne odzovete in se arogantno režate. Ta metoda ima pogosto odvračalen učinek na storilce, saj njihove besede niso imele želenega učinka.
• Odgovorite na kratko: "Ste nesramni in slabo vzgojeni." V nekaterih primerih boste storilca spravili v stupor, ga postavili na svoje mesto in medtem ko stoji z izbuljenimi očmi, lahko zapustite prizorišče trka z dvignjeno glavo.
• Nesramnežu preberite predavanje na temo vljudnega vedenja v družbi ali recite: "Zajček, Bog te blagoslovi!" s sladkim nasmehom.
• Če se le da, bodite mirni, ko slišite kakofonične pripombe na svoj račun, ne kričite in ne ovirite se s pestmi, to samo pokaže, kako zelo vas prizadenejo besede nesramne osebe. Bolje je z nasmehom odgovoriti na nekaj takega: "Od kod toliko zanimanja za mojo osebo?" "Nimate svojega osebnega življenja, ali ste se odločili sodelovati v življenju nekoga drugega?"
• Recite tole: "Če je vaša samopodoba tako nizka, da lahko druge samo ponižujete s hvaljenjem sebe, potem vam svetujem, da poiščete pomoč in podporo pri psihologu, saj ljudje, kot ste vi, nimajo pravih prijateljev."
• Odgovor nesramni ženski: "Tako si pametna in prijazna, kot si lepa."
• Seveda se lahko odzovete enako in ste v odgovor nesramni ter se spustite na raven nesramnega prestopnika, toda s kričanjem svoje tirade lahko nekoliko razbremenite silne napetosti. Vendar je to najslabša možnost.

Tukaj je nekaj drugih odgovorov, ki jih lahko uporabite, ko se soočite s svojim nasilnikom:

• Oprostite, nisem vas hotel razburiti;
• Cenim globino vaših misli, hvala!
• Hvala za vašo pozornost moji osebnosti in ker ste si vzeli čas za njeno kritiko;
• Za božjo voljo, ni mi žal. Všeč mi je, da me sovražijo;
• Je to vse, kar si hotel povedati?
• Imel sem boljše mnenje o tebi;
• Nevljudnost vam nikakor ne ustreza;
• Želite vljuden odgovor ali resnico?
• Zakaj se trudiš izgledati slabše, kot si v resnici?
  

Odvisno od situacije lahko uporabite vse zgoraj naštete načine ravnanja z nesramnimi in nesramnimi ljudmi, v posebej neprijetnih situacijah pa poskusite narediti duhovito šalo ali pripombo.

Žalostno, a zgodi se tudi, da nič od naštetega ne pomaga, zlasti pri mladostnikih. Storilci lahko ignoriranje in molk štejejo za strahopetnost in šibkost, s še večjo grenkobo pa se še naprej norčujejo iz osebe in se ji posmehujejo. V tem primeru obstaja le en način, s katerim si lahko pridobite spoštovanje svojih vrstnikov - upreti se storilcu. S tem boste pokazali, da vas ni strah in da ne boste še naprej prenašali žaljivega posmeha, zmerjanja in nesramnosti.