충전과 함께 양배추 조리법을 조리하십시오. 베이징 양배추 : 어떤 요리를 준비 할 수 있습니다. 왜 당신은 어쩌면 당신이 돌보는 것과 무엇을 해야할지

두 번째 요리를 조리하기위한 다양한 요리법은 거부 할 수 없습니다 (베이징 양배추에서보다 \u200b\u200b간단하고 맛있는 조리법을 볼 수 있습니다).

잘 결합 된 것은 무엇입니까?

가볍고 부드러운 잎은 가볍고식이 함으로 뭔가와 결합됩니다....에 그것은 다양한 야채가 될 수 있습니다 : 토마토, 달콤한 고추, 다른 유형의 양배추. 요리에 "베이징"을 위해 달콤한 완두콩과 옥수수를 추가 할 수 있습니다. 고기 성분으로부터 좋은 조합은 새우 또는 게 고기와 같은 해산물, 해산물 삶은 삶은 삶을 삶습니다.

요리법

요리에서 무엇을 요리 할 수 \u200b\u200b있는가?

cutlets.

채식주의 자의

필요한:

• 절반 고카나 베이징 양배추.
• 당근 : 한 가지.
• 양파 : 두 조각.
• 마늘 정향 : 2 ~ 3 조각.
• 감자 : 3 ~ 4 개.
• 계란 : 한 가지.
• 밀가루 200 그램.
• 빵 부스러기의 유리의 절반.
• 해바라기 기름 또는 올리브.
• 소금과 향신료의 요청에 따라.

조리:

1. 정제하고 세척 된 감자를 넣으십시오.
2. Petsay는 마른 부분을 씻고 (요리하기 전에?).
3. 믹서기에 갈아서.
4. 남아있는 야채가 깨끗하고 창살을줍니다.
5. 으깬 감자의 일관성에 철거하는 준비 감자.
6. 모든 야채는 같은 접시에 섞여서 계란, 조미료를 추가하십시오.
7. 균질 한 질량이 형성 될 때까지 교반하십시오.
8. 작은 부분은 밀가루를 붓고 계속 섞습니다.
9. 생성 된 혼합물에서 눈을 멀게 만든 케이크에서 빵을 굽히고 식물성 기름으로 예열 된 프라이팬에 넣으십시오.
10. 튀김 황금색.

다진 고기와 함께

기판 릿이 필요합니다:

• 고기를 숨겨진 고기.
• 코 칸 "Pekinki"의 셋째.
• 딜 묶음.
• 계란 : 두 조각.
• 해바라기 유.
• 맛을위한 향신료.
• 귀리 플레이크.

조리:

1. 부드럽고 실내 온도가있는 온도가 부드럽고 온도가 부족되도록 퇴장하십시오.
2. 세척 된 양배추 잎과 딜을 미세하게 자른다.
3. 균질 한 덩어리로 고기, 2 개의 알 및 얇게 썬 녹색을 섞으십시오.
4. 생성 된 혼합물로 만들어져 오트밀로 자르고 오트밀로 자르면 장미가있는 가열 된 기름에 튀겨졌습니다.

오믈렛

닭고기와

필요한:

• 양배추 : 2 장.
• 계란 : 두 조각.
• 절반 달콤한 고추.
• 닭고기 또는 간.
• 당근 : 한 가지.
• 야채와 버터.
• 소금 후추.

조리:

1. 포와에서 당근을 닦아냅니다. 야채와 고기를 자르십시오.
2. 한 접시에 섞는다.
3. 예열 된 식물성 기름으로 프라이팬에 넣고 약 5 분간 스튜.
4. 혼합물을 요리에 다시 공유하고, 시원하게주십시오.
5. 야채와 고기에 두 개의 계란과 조미료를 추가하여 균일 성까지 섞습니다.
6. 팬에서 크림색과 식물성 기름을 가열하고, 준비 상태가 될 때까지 오믈렛을 위해 혼합물을 붓습니다.

야채

필요한:

• 중국어 양배추.
• 불가리아어 고추 : 한 가지.
• 계란 : 3 조각.
• 300 그램의 우유.
• 맛을위한 향신료.

조리:

1. 야채를 자르고, 프라이팬에서 튀김을 몇 분.
2. 그들이 튀기는 동안 우유와 계란의 혼합물을 털으로 때려 눕히십시오.
3. 오믈렛을 위해 혼합물을 냄비에 냄비에 붓고 뚜껑을 닫고, 뚜껑을 닫고, 약 15 분 정도의 불을 준비하십시오.

고명

스튜 베이징

필요한:

• 양배추.
• 전구의 절반.
• 하나의 마늘 정향.
• 간장의 한 스푼.
• 후추.

조리:

1. 대형 양배추, 양파와 마늘을 부수십시오 (?).
2. 기름이없는 프라이팬에, 튀김 양파와 마늘이 1 분, 그곳에 양배추를 넣고, 간장과 3 큰술을 붓습니다.
3. 약 5 분 동안 중간 가열에 스튜를 찌른 다음 고추를 첨가하고 뚜껑 아래 뚜껑 아래에 두십시오.
4. 뜨거운 봉사.

야채와 튀긴

필요한:

• 중국어 양배추.
• 당근 : 한 가지.
• 고추 불가리아어 : 한 가지.
• 토마토 : 한 가지.
• 마늘의 세 정향.
• 간장의 3 큰술.
• 설탕, 생강, 참깨.

조리:

1. 모든 야채가 잘라냅니다.
2. 냄비에 볶은 활을 볶은 다음 마늘을 첨가 한 다음 당근을 첨가합니다.
3. 후추를 추가하고 몇 분 후에 볶은 다음 Pekinka와 프라이팬에 붓고 약 15 분.
4. 토마토를 추가하고 화재를 줄이십시오.
5. 간장을 붓고 향신료와 참깨를 첨가하고 몇 분 더 스튜.

튀김

폐

필요한:

• 양배추.
• 계란 : 네 조각.
• 밀가루.
• 딜, 참깨, 소금.
• 식물성 기름.

조리:

1. 페트와 딜을 자르고 큰 요리에 넣어.
2. 소금, 참깨를 추가하십시오.
3. 계란을 넣고 섞는다.
4. 피치 가루. 균일 성까지 저어.
5. 생성 된 반죽은 예열 된 석유로 팬에 숟가락을 퍼 뜨리고 각쪽에 몇 분 동안 튀김을줍니다.

밀집한

필요한:

• 양배추.
• 당근 : 한 가지.
• 감자 : 두 조각.
• 계란 : 한 가지.
• 밀가루의 2 큰술.
• 식물성 기름.
• 소금, 녹색.

조리:

1. 삶은 감자를 사전에 끓여서.
2. 양배추를 자르고 냄비에 냄비에 넣고 구이에 넣으십시오.
3. 양파와 당근을 연마하고 소금과 후추로 냄비에 첨가하고 약 10 분간 스튜.
4. 별도의 요리에 기성한 야채를 공유하고, 감자를 닦아서, 계란, 밀가루, 채소를 첨가하고 균일 성까지 모든 것을 혼합하십시오.
5. 예열 된 프라이팬에서 숟가락을 놓고, 생성 된 반죽과 튀김은 준비가 될 때까지 양쪽에서 튀김을줍니다.

베이징 양배추를 소화하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

슈니첼

평원

필요한:

• 양배추.
• 계란 : 한 가지.
• 빵 부스러기.
• 식물성 기름.

조리:

1. 나뭇잎은 롤링 핀을 굴러냅니다. 층 사이의 소금과 후추를 따라와 서로쪽으로 접을 수 있습니다.
2. 달걀을 이길 때, 그들에게 양배추를 속이고 엎 지르십시오.
3. 그런 다음 황금색이 될 때까지 식물성 기름에서 빵 부스러기와 튀김에서 미래의 Schnitzel을 재 작성하십시오.

치즈와 함께

필요한:

• 양배추.
• 계란 : 한 가지.
• 단단한 치즈.
• 빵 부스러기.
• 식물성 기름.

레시피는 이전과 동일합니다.

Schinitzel의 지층 사이에서 위성 치즈를 포기하고 계란, 부스러기 및 튀김으로 속일 필요가 있습니다. 그래서 치즈가 녹고 슈니 첼젤은 맛있는 뜨거운 충전을 가질 것입니다.

캐서롤

야채

필요한:

• 중국어 양배추.
• 토마토 : 한 가지.
• 당근 : 한 가지.
• 계란 : 네 조각.
• 우유.
• 러시아 치즈.
• 버터.
• 향신료, 허브.

조리:

1. 당근과 양파는 팬 로스팅에 넣어 팬 구이에 넣습니다.
2. 기계 "베이징", 프라이팬에 담기. 반 년까지 튀김.
3. 토마토로 피부를 제거하고 조각으로 잘라냅니다.
4. 별도의 그릇에, 오믈렛을 위해 계란과 우유를 섞는다.
5. 식물성 혼합물에 조미료와 허브를 추가하십시오.
6. 그런 다음 토마토의 조각을 배치하기 위해 베이킹을위한 양식에 놓습니다.
7. 달걀 혼합물을 붓고 강판 된 치즈를 뿌린다.
8. 오븐에서 베이킹을 약 30 분 동안 약 200 도로 예열했습니다.

고기와 함께

필요한:

• 약 15 개의 양배추 시트.
• Polkulo 다진 고기.
• 삶은 쌀의 유리.
• 하나의 마늘 정향.
• 사워 크림.
• 소금 후추.

조리:

1. 양배추를 5 ~ 7 분 동안 끓는 물에 넣으십시오.
2. 잎이 부드럽고, 마이너스, 다진 양파와 쌀, 소금과 후추를 섞는다.
3. 양식의 바닥의 양배추 시트의 일부를 고정시켜 가장자리가 양식을 넘어서 매달아 두었습니다.
4. 양배추에 고기 질량 절반을 넣고 나머지 시트를 닫습니다.
5. 상단 다진 고기의 두 번째 절반을 배치하려면 하위 시트의 자유 가장자리로 랩핑하십시오.
6. 180 도의 온도에서 오븐에서 약 30 시간짜리 베이킹.
7. 그런 다음 사워 크림을 제거하고 치즈로 뿌리고 오븐에서 10 분 동안 오븐에서 쉬십시오.
필요한 것:

• 달걀.
• 중국어 양배추.
• 소금.
• 버터.

조리:

1. 짚의 기계 양배추 시트, 프라이팬에 예열 된 기름으로 프라이팬에 넣으십시오 (튀긴 베이징 양배추의 맛있는 요리법이 읽혀집니다).
2. 노른자를 깨지 않고 계란의 한가운데에 양배추를 팬의 가장자리에 퍼뜨립니다.
3. 준비가 될 때까지 튀김.

스크램블 된 계란은 나뭇잎 바구니에있게 될 것입니다.

메소드 서비스

양배추에서 테이블을 봉사하는 것은 요리 직후에 덥습니다.

따라서 이러한 유용한 요리의 맛은 더 좋습니다.

베이징 양배추를 사용하면 밝은 샐러드에서 밀도가있는 주요 요리까지 다양한 요리를 준비 할 수 있습니다. 이 채소로 간편하고 접근 할 수 있으면 초보자도 맛있고 흥미로운 대접을 일으킬 수 있도록 도와줍니다.

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베이징 양배추, 아시아 요리의 특징 인 조리법은 최근에 빠르게 추진력을 얻고 우리의 넓게를 빠르게 얻습니다. 맛의 특성에 의해 촉진되고 요리 조성물의 성능이 단순함에 의해 촉진됩니다.

북경 양배추 요리

베이징 양배추, 초등학교가 구현 된 조리법은 샐러드, 간식, 첫 번째 및 두 번째 요리의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 베이징 양배추에서 무엇을 요리할지 모르면 먼저 기억해야합니다.

1. 신선한 야채에서 샐러드를 준비하면 유제품과 우유 제품 (우유, 사워 크림, 크림)의 사용은 소화에 부정적인 결과를 피하기 위해 피해야합니다.
2. 이런 종류의 요리는 더 큰 질량이 약간의 팔이면 부드럽게 될 것입니다.
3. 열처리가 발생하면 중국어 양배추가 빠르게 부드럽게되므로 짧은 시간 동안 스튜를하고 요리해야합니다.
4. 잎을 사용하여 잎을 사용하면 백색에서 두껍게 제거되고 2 분 동안 끓는 물에서 견딜 수 있습니다.

베이징 양배추 샐러드

요리 할 가치가있는 첫 번째 요리는 베이징 양배추와 햄이있는 샐러드입니다. 미래에 해를 끼치 지 않고 먹이와 사용하기 직전에 그것을 그릴 필요가 있습니다. 햄은 훈제 치킨이나 소시지로 완전히 교체됩니다. 지정된 양의 제품에서 15 분 안에 스낵 룸의 4 가지 부분을 준비 할 수 있습니다.

재료 :

• 양배추 포크 - 0.5 PC;
• 햄 - 150 g;
• 토마토와 오이 - 200 g;
• 불가리아어 고추 - 100 g;
• 삶은 계란 - 2 개.;
• 마요네즈, 조미료.

조리

1. 모든 구성 요소는 큐브 또는 큐브로 분쇄됩니다.
2. 보충 마요네즈.
3. 교반하고 즉시 봉사했다.

베이징 양배추에서 페인트 - 조리법

베이징 양배추, 준비의 조리법은 그녀의 잎을 먹는 것을 암시합니다. 전통적인 양배추로 그러한 요리를 비교하면 더 쉽고 빠르게 준비가되며 맛은 더 부드럽고 육즙이 생길 수 있습니다. 충전으로 전통적으로 다진 쌀이나 조림 채소의 혼합을 가져갈 수 있습니다. 4 명의 사람들을위한 쿠숀은 1 시간 만에 준비됩니다.

재료 :

• 양배추 시트 - 8-10 PC;
• 다진 고기 - 600 g;
• 당근과 양파 - 150 g;
• 쌀 - 100 g;
• 사워 크림과 토마토 소스 - 150 g;
• 기미.

조리

1. 육류, 양파 및 쌀에서 잎을 준비하고 채우는 것.
2. 우리는 공란을 그립니다. 그들을 적용에 넣으십시오.
3. 열정적 인 양파 - 당근 컷은 토마토가있는 사워 크림으로 붙여 넣고 물 한 잔을 붓고 혼합물이 맛이 튀어 나와 형태로 쏟아져 나옵니다.
4. 뚜껑이나 호일 40 분의 오븐에서 베이징 양배추에서 구운 양배추.

한국의 베이징 양배추에서 김치 조리법

절인 된 베이징 양배추, 준비의 조리법은 특히 한국어 악센트가있는 날카 롭고 매운 간식의 아마추어를 특히 감사하고, 특별한 (아시아) 부서에서 발견 할 수있는 조각형의 형태로 특별한 붉은 고추를 첨가하여 준비합니다. 슈퍼마켓의 물고기 소스는 또한 거기에 판매됩니다. 하루가 지나면 간식을 시도 할 수 있습니다.

재료 :

• 양배추 Kochens - 2 개.;
• 마늘 - 4 개의 머리;
• 당근과 양파 - 150 g;
• 녹색 양파 - 1 빔;
• 생강 - 40 g;
• 물 - 600 ml;
• 쌀가루 - 100 g;
• 설탕 - 100 g;
• 후추 조각 - ½ 컵;
• 소금.

조리

1. 잎은 견고하고 2 시간 동안 떠나고 씻어 낸다.
2. 생강, 마늘, 양파가 분쇄되고 당근, 깃털, 부스러기 및 냉각 된 냉각되어 물과 밀가루에서 요리 된 산소로 달게됩니다.
3. 각 잎을 매운 혼합물로 얻은 각 잎을 서로 놓으십시오.
4. 하루 후, 베이징 양배추에서 김치를 맛볼 수 있습니다.

스튜 베이징 양배추

베이징 양배추에서 요리 할 수있는 것을 선택하고 소화 옵션을 놓치지 마십시오. 마지막 결과는 반찬, 자기 간식 또는 멋진 국내 과자 충전을위한 맛있는 요리입니다. 토마토 페이스트는 신선한 토마토로 교체 될 수 있으며, 쿠샨의 구성을 확장하여 다른 야채 나 고기를 첨가합니다. 4 인분은 30 분 안에 준비됩니다.

재료 :

• 양배추 잎 - 400 g;
• 당근과 양파 - 100 g;
• 기름 - 50 g;
• 토마토 페이스트 - 50 g;
• 소금, 페퍼 빌.

조리

1. 시트가 파쇄되어났습니다. Spasserved 야채가 있고 부드럽게 허용됩니다.
2. 토마토와 향신료는 조금 더 조금 더 맛있습니다.

베이징 양배추와 닭고기가있는 수프

이 경우 베이징 양배추의 준비를위한 조리법은 수제 저녁 식사를 구독하는 데 적합한 뜨거운 접시를 얻는 것입니다. 조리법을 구현하려면 두꺼운 바닥이있는 냄비가 필요합니다. 원래의 Kushany는 닭 가슴살을 준비하고 있지만 다른 고기를 가져갈 수 있으며, 반쯤 준비 될 때까지는 꾸짖습니다. 뜨거운 8 명의 사람들이 1 시간 만에 준비됩니다.

재료 :

• 양배추 잎 - 500 g;
• 닭 가슴살 - 700 g;
• 마늘 이빨 - 2 개.;
• 녹색 양파 깃털 - 1 빔;
• 생강 뿌리 - 20 g;
• 국물 - 2 L;
• 오일 참깨와 간장 - 2 tbsp. 숟가락;
• 국수 - 150 g;
• 붉은 고추 플레이크 - 핀치;
• khalapeno - 1 PC.;
• 쌀 식초 - 20 ml;
• 소금.

조리

1. 그들은 마늘, 생강과 고기를 볶아서 기름에 5 분, 조미료를 말했습니다.
2. 양배추와 양파 절단, 소스 콩, 식초, 국물, 15 분 끓인다.
3. 삶은 별도의 중국 국수가있는 베이징 양배추가있는 수프를 제공하여 접시에 올려 놓습니다.

박제 베이징 양배추

아침 식사와 저녁을 먹이는 데 적합한 아름다운 냉간 간식은 그들의 체중을 따르는 사람들을 기쁘게합니다. 치즈로 채워진 베이징 양배추는 최소한의 칼로리가 있지만 놀랄만큼 맛있는 맛있는 식욕을 돋 웁니다. 6 인분은 단지 30 분 안에 신속하게 실행되지만 최소한 12 시간의 노출이 필요합니다.

재료 :

• 양배추 포크 - 1 개.;
• 마늘 - 3-4 치아;
• 두부 치즈 - 500 g;
• 파슬리와 딜 - 20 g;
• 바질 - 10 g;
• 불가리아어 고추 - 2 개.

조리

1. 고추는 오븐에서 구운, 정화, 자르기.
2. 치즈, 마늘, 녹색으로 절단 절단.
3. 옆면에 일회용 시트, 포크를 꽃으로 돌리고 채우기를 문지르십시오.
4. 잎이 접혀있어 플러그를 원래 모양으로하고, 필름을 돌리고 밤새 냉장고를 제거하십시오.

튀긴 베이징 양배추

계란과 튀긴 베이징 양배추 - 훌륭한 저녁 식사를위한 고기, 물고기 또는 자기 요리에 훌륭한 영양소 범위. 4 개의 서빙은 단 15 분 안에 발행되며, 육즙이 많고 식욕을 돋 우며 유용합니다. 아래에 설명 된 기본 버전은 다른 채소, 조미료 및 향신료가 맛에 보완 될 수 있으며 갓 방해 한 채소를 적용 할 때도 양념을받을 수 있습니다.

재료 :

• 양배추 포크 - 1 개.;
• 계란 - 4 개.;
• lukovitsa 대형 - 1 개;
• 기름 - 40 g;
• 소금, 페퍼 빌.

조리

1. Lained Beijing은 7 분의 기름에 활과 튀어 나와 맛을 내고 있습니다.
2. 달걀 볼트가 쏟아져 불을 며칠 때 조금 더 조금 더 견딜 수 있으며, 교반하고 즉시 테이블에 제공됩니다.

북경 양배추 롤

베이징 양배추 요리의 조리법은이 경우와 같이 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 다진 식물성은 미묘한 아르메니아 용암으로 만든 식당 라우팅을 작성하기위한 부품으로 사용됩니다. 접시는 햄, 소시지, 새우, 게 고기 또는 훈제 닭이 보충 될 수 있습니다. 식욕을 돋우는 간식의 4 가지 부분은 20 분 안에 발행 할 수 있습니다.

재료 :

• 양배추 포크 - 1 개.;
• 마늘 - 3 치아;
• 훈제 치킨 (필레) - 300 g;
• 제련 된 치즈 - 300 g;
• 아르메니아 라브시 - 2 개.

조리

1. 뺨은 포장, 마늘, 구운 구운 닭고기와 마요네즈를 섞습니다.
2. 한 피타 발은 날카 롭고 절반의 야채 슬라이스로 덮여 있습니다.
3. 그들은 두 번째 층으로 덮여 있고 마늘 마요네즈를 조각하고, 고기를 놓고 양배추를 낳습니다.
4. 피타를 베이징 양배추 롤으로 접어 라.

시장이나 슈퍼마켓이나 작은 상점의 야채 부서에서 베이징 양배추를 구입할 수 있습니다. 여름에는 훨씬 저렴하고 추운 계절에 그 가격이 눈에 띄게 뛰어납니다. 그것은 미래에 냉장고, 지하실 또는 지하실을 사용하여 거의 겨울에 유용한 야채를 만들 수 있습니다.

요리를 준비하는 데 사용할 수있는 최고의 베이징 양배추는 다음과 같습니다.

1. "러시아 크기".
2. "차 - 챠".
3. "오렌지 만다린".
4. "유키"F1.
5. 리치 F1.
6. "석류석".
7. "Hydra"F1.
8. "성장".
9. "asten".
10. "와인 잔".

베이징 양배추를 선택하는 것은 매우 조심스럽고 천천히 폐지되고 썩은 고구 렌징을 얻지 못합니다.

참고. 고품질의 양배추는 완전히 건조한 잎, 고밀도 및 단단한 고치와 모든 외부 냄새가 완전히 없어야합니다.

자연에서부터 향기가 없지만 특징적인 "화학적 영혼"은 양배추가 성장 자극제로 치료되었음을 시사합니다. 또는 판매하기 전에 외관을 향상시키는 특별 도구.

베이징 양배추는 다양한 종류가 될 수 있으며, 이는 색상에 달려 있습니다. 나뭇잎의 색은 창백한 노란색에서 부자가되므로 선택할 때 그늘에 초점을 맞출 필요가 없지만 강도에 집중할 필요가 없습니다. 더 나은 평균 Cochanis를 구입하십시오 - 그들은 크고 과잉보다 더 육즙과 바삭 바삭합니다.

왜 당신은 확실히 무엇을 해야할지, 무엇을해야합니까?

간식

김치는 가장 쉽고 가장 인기있는 중 하나입니다. 그녀의 요리를 위해서는 먼저해야합니다 :

참고. 냉장고에 스낵을 저장하고 식물성 기름과 참깨가있는 테이블에 봉사 할 수 있습니다.

비디오에서 Kimchi를 한국어로 요리하는 방법을 배우십시오.

캐서롤과 롤

양식에서 캐서롤을 준비하려면 다음 재료를 가져 가야합니다.

1. 생선 필레 건조, 중간 조각으로 자르고 고기 분쇄기에 짓 눌린다.
2. 베이징 양배추는 임의의 조각으로 자르고 고기 분쇄기에 갈아서 다진 고기에 첨가합니다.
3. 짓 눌린 된 치즈는 강판에 문지르고 원시 계란을 추가하고 물고기 다진 고기와 양배추와 함께 섞습니다.
4. 크림을 붓고 믹서기의 무게를 치면 균일 한 일관성을 얻으십시오.
5. 그런 다음 파프리카, 파슬리, 소금, 후추 및 레몬 주스를 추가하십시오.
6. 흔들고 곰팡이로 마무리하십시오.
7. 180 도의 온도에서 30 분 동안 오븐에서 간식을 준비하십시오.

우리는 맛있고 만족스러운 방법을 배우는 것을 제공합니다.

돼지 고기, 녹색 양파 및 버섯이있는 국수;

suluguni 치즈와 야채 캐서롤 (느린 밥솥에서);

계란과 야채와 쌀;

야채 꿀.

간단한 조리법

전통적으로 베이징 양배추를 포함하는 가장 간단한 요리는 샐러드입니다.

몇 분 후에 그들을 준비 할 수 있으며, 숫자와 다양한 성분은 가끔은 여주인 자체의 상상력과 선호도에 달려 있습니다. 베이징 양배추는 많은 수의 요리를 준비하는 데 사용되며, 이는 어떤 부엌에서 믿을 수 없을 정도로 인기적이고 요구되는 제품을 만듭니다. 섬세한 맛 덕분에 스낵, 샐러드 및 첫 번째 요리의 일부분과 완벽하게 조화를 이룹니다. 베이징 양배추가있는 많은 간단하고 맛있는 요리법을 찾을 수 있습니다.

베이징 양배추는 박제, 염분, 해양, 건조 및 튀김을 사용할 수 있습니다.다양한 채소, 과일 및 고기와 결합합니다. 그것은 완성 된 요리에 특별한 하이라이트와 잊을 수없는 맛을냅니다. 유용한 물질과 비타민을 포화시킵니다.

베이징 (중국어 양배추)은 최근에 우리나라에서 판매되기 시작했습니다. 그러나 그녀는 평범한 시민들 사이에서 매우 빨리 인기를 얻었습니다. 곧 그것은 넓은 농부뿐만 아니라 일반적인 손가락도 부동산에 자라기 시작했습니다. 따라서 중국 양배추는 우리 다이어트에 완벽하게 도착했습니다. 물론 이제는 상점 선반에 베이징 양배추를 찾는 것이 훨씬 쉬워지기 때문에 국가 가정에 종사하는 사람들이 많지 않습니다.

현재까지 베이징 양배추 요리를위한 조리법은 다양성의 영향을받습니다. 대부분은 물론 샐러드를 준비합니다. 이것은 먼저입니다. 그리고 이미 주요 요리를 뒤 따른다. 베이징 양배추에서 샐러드 준비의 다양한 다양한 변화가 있습니다. 그들은 많은 시간을 할애 할 필요가 없으며, 제품은 종종 집에서 항상 알아낼 수있는 가장 일반적인 것을 사용합니다.

토마토와 오이와 함께 양배추 샐러드 조리법

베이징 양배추 자체의 샐러드 조리법은 매우 만족스럽고 맛있습니다. 그는 또한이 목록에서 나머지 샐러드의 나머지 부분만큼 잘 준비하고 있습니다.

구성 요소 :

• 베이징 양배추 - 3-4 잎;
• 오이 - 2 개;
• 토마토 - 2 조각;
• 삶은 감자 - 1 일;
• 올리브 오일 - 3 큰술;
• 향기로운 조미료 - 0.5 teaspoons.

요리 주문 :

Cabsion 얇은 짚을 잘라냅니다. 비록 당신은 귀찮게 할 수 없으며 단순히 임의의 조각으로 분쇄 될 수 있습니다. 그것은 당신과 같습니다. 그러나 양상추의 재료를 원하면 "유기적으로"를 원하면 더 잘 자르는 것이 낫습니다.

오이도 짚을 자른다. 그러나 볼륨이 절반 밖에 걸리지 만. 후반은 샐러드의 장식으로 가기 전에 벨리 렛으로자를 것입니다. 토마토는 중간 조각을 잘라냅니다. 샐러드를 더 화려하게 만드는 데 더 많은 색상의 토마토를 도와주세요. 빨간색 외에도 더 많은 노란색을 가져갈 수 있습니다. 따라서 시각적으로 더 매력적으로 접시를 만들 것입니다. 토마토는 중간 크기를 찍는 것이 좋습니다.

접시의 특정 하이라이트는 체리 토마토를 추가 할 것입니다. 그들은 달콤한 맛. 비슷한 샐러드의 야채 단맛은 큰 플러스입니다. 그래서 설탕이 때때로 그러한 샐러드에 추가됩니다. 하지만 꽤 조금.

샐러드에 삶은 감자의 존재에 대한 작은 메모. 이 경우이 성분은 필수가 아닙니다. 만약, 식사 후에 삶은 감자가 당신과 함께 남아 있으면 추가 할 수 있습니다.

샐러드는 약간 소금에 절인 될 수 있습니다. 그러나 양배추 잎이 소금을 흡수 할 수 없기 때문에 여기에 당신은 조심해야합니다. 따라서 필요한 것보다 더 많이 부어 가기 쉽기 때문에 쉽게 부어 가기가 쉽습니다. 그것은 샘플에 소금하는 것이 가장 좋습니다.

부드럽게 모든 것을 혼합하고 큰 부분 판에 놓습니다. 당신의 좋아하는 향기로운 향신료가있는 톱 새싹. 그 대신에 참깨를 사용할 수 있습니다. 그 후, 올리브 오일로 더 이상 혼합하지 마십시오.

마지막 뇌졸중은 오이 라운드의 장식이 될 것입니다. 이미 상상력이있는 자유가 있습니다. 샐러드가 5 분 상상해 보자고, 당신은 먹을 수 있습니다!

작은 팁 : 한 번에 계산을 계산할 수있는 샐러드를 준비하십시오. 냉장고가 끝나면 맛이 너무 즐겁지 않고 양배추가 그들의 과즙을 잃습니다.

베이징 양배추 치즈에서 간단하고 맛있는 샐러드

베이징 양배추 의이 샐러드도 밝혀지는 것은 주목할 가치가 있습니다. 생산 계획뿐만 아니라 그것이 약 10 분 이내에 준비하고 있지만. 그것은 부드럽고 맛있는 것을 밝힙니다. 이 샐러드는 물고기 나 고기에 무엇을할지 결정할 수없는 경우 훌륭한 옵션이 될 것입니다.

구성 요소 :

• 베이징 양배추 - 5 잎;
• 체리 토마토 - 10 조각;
• 모자 렐라 (또는 다른 치즈) - 선호도에 따라;
• 녹색 - 0.5 큰 스푼;
• 슈 푸트 - 1 큰술;
• 올리브 오일 - 2 큰술;
• 레몬 주스 - 0.5 가지;
• 향기로운 드레싱 - 1 티스푼.

양배추에서 5 개의 잎을 자르십시오. 그들이있는 경우 무례한 고체 정맥을 자릅니다. 그러나 그들을 던지지 마라. 그러나 더 많은 갈기를 일으키지 마라. 화이트베이스도 짚을 누워서 큰 부분 접시에 넣습니다. 전단지의 녹색 부분은 작은 임의의 조각으로 찢어졌습니다. 물론자를 수 있지만 첫 번째 버전에서는 샐러드가보다 매력적인 모습을 얻을 것입니다.

체리 토마토는 반으로 자르고 양상추의 잎에 확산.

모즈 렐 라 또는 다른 어떤 치즈, 당신이 좋아하는 것, 잘라 내고, 무작위로 똑같이 퍼지십시오. 슬라이스 자체가 중요한 역할을하지 않습니다. 당신은 절단하지 않고 창살을 줄 수도 있습니다.

헬리콥터로 잘게 잘게 잘게 뿌리고 참깨를 추가하십시오. 누군가 참깨를 알고 있으면 어두워지고 밝은 씨앗이 있습니다. 그리고이 조리법에서는 정확히 어떤 씨앗을 사용할 수 있는지 중요하지 않습니다.

이제 Recueling - 별도의 요리, 레몬 주스 및 조미료로 기름을 준비하십시오. 향신료 가운데 무스카트, 바질 또는 다른 것일 수 있습니다.

여기에 주된 것은 아로마와 맛입니다. 당신이 선택할 것을 모르는 경우 - 실험. 어떤 경우에도 이런 도움이 될 것입니다. 어쨌든 완성 된 접시는 맛이납니다. 약간 소금을 추가 할 수도 있지만 샐러드에 짠 치즈를 추가하면이 작업을 수행해서는 안됩니다.

그러나 샐러드에 추가하기 전에 연료비로 되돌아 가기 전에 꽤 교반하고 약 10 분 동안기도해야하므로 발효가 향수를 드러내는 데 충분합니다. 이상적인 옵션은 처음부터 재료를 절단하기 전에 처음에 보급을 준비합니다.

이제 샐러드 연료를 부어 넣으십시오. 샐러드가 섞을 필요가 없기 때문에 균등하게 물을 덜어줍니다. 누가 원하는 사람 - 이미 그 접시에 흔들릴 수 있습니다.

샐러드는 볼 수 있듯이, 정말로 매우 간단하고 쉽습니다. 그리고 그것은 매우 향긋한 맛있는 매우 향긋합니다. 요리를 원한다면이 매력을 래서 피리스트에 추가하십시오.

베이징 양배추와 햄 샐러드

햄은 치즈, 계란 및 완전히 야채와 완벽하게 결합됩니다. 그리고 이것은 그건 그렇고, 모든 품종에 속합니다. 모든 철저한 사람들이 먹는 사실을 따르면 닭에서 햄을 살 수 있습니다.

맛이 중요하다면 - 돼지 고기 나 쇠고기에서 햄을 사십시오. 독창성에 감사한다면 햄이 당신에게 적합합니다.

구성 요소 :

• 베이징 양배추 - 250 그램;
• 호크 - 200 그램;
• 단단한 치즈 - 150 그램;
• 삶은 계란 - 3 가지;
• 올리브 - 80 그램;
• 마요네즈 - 선호도에 따라.

베이징 양배추 의이 샐러드 조리법은 아주 빨리 준비하고 있습니다. 양배추 잎은 매우 얇은 짚을 요리하지 않습니다. 햄 링 짚 또는 큐브.

거친 강판에 치즈 소다. 삶은 계란은 작은 큐브로 자른다. 올리브에서 슬레이트 염수에서 링으로 자르십시오. 모든 것을 혼합하고, 당신의 취향에 따라 마요네즈를 첨가하십시오. 언급 한 바와 같이, 마요네즈는 샘플에 거의 추가하는 것이 좋습니다.

볼 수 있듯이 모든 것이 정말 쉽습니다.

베이징 양배추에서 양배추

이 조리법은 양반리를 사랑하는 사람들에게 완벽하지만식이 요법에 적합합니다. 결국, 모두가 Gabberies에 대한 고기 충전을 사용할 필요가 없다는 것을 모두 알고 있습니다. 베이징 양배추에서 양배추 롤 의이 변화에서, 야채와 닭 필렛이 사용됩니다. 자동차는 축제 테이블을 위해조차도 죄가 아닌 맛있는 맛으로 얻습니다. 그들은 눈 깜짝 할 사이에 흩어질 것입니다. 손님이 첨가제를 요청할 수 있도록하십시오. 요리를 진행합시다.

주요 식사 구성 요소 :

• 훈제 치킨 필렛 - 1 일;
• 베이징 양배추의 잎 - 7 개;
• 오이 - 1 조각;
• 녹색 양파 - 5 보조;
• 녹색 - 5 개, 나뭇 가지;
• 표 식초 - 1 큰술.

소스 구성 요소 :

• 사워 크림 - 3 큰컨;
• 겨자 - 2 티스푼 (당신이 날카 롭고, 차 대신에 tablespoons를 넣을 수 있습니다);
• 소금, 후추 - 선호도에 따라.

피부 필레를 청소하십시오 (사용할 수있는 경우). 작은 큐브로 고기를 자르십시오. 피부는 촬영 해야하는 필수에 대해 조언합니다. 또한이 조리법에서는 절대적으로 불필요합니다. 그 안에 콜레스테롤이 많이 있습니다. 이는 신체에서 불필요합니다. 오이는 또한 스킨에서 망쳐 놓고 필레가있는 크기로 똑같은 큐브를 자릅니다. 그린을 찢어 버리고 딜이나 파슬리의 두꺼운 줄기를 자르고 나이의 마른 깃털을 제거한 후 녹색을 찢습니다. 이 모든 것을 고기에 추가하십시오.

이제 양배추를위한 요리 소스를하십시오. 그것은 쉽습니다 - 사워 크림, 겨자, 소금 및 향신료를 혼합하십시오. 그리고 이들 혼합물을 생성 된 식욕 샐러드에 추가 한 후에

베이징 양배추의 잎은 사전에 차가운 물에서 더 나아질 것입니다. 작성을 요리하는 동안 그들은 단지 건조 할 시간이 있습니다. 기지의 거친 숙박 시설을 잘라야합니다. 그러나 쓰레기통에 던지는 것은 서두르지 않습니다 - 기존의 식물성 샐러드 또는 메인 접시의 성분으로 사용할 수 있습니다.

각 양배추 시트에 스터핑 부분을 배치하고 접을 수 있습니다. 조각이 작 으면 이쑤시개를 보아 편리합니다. 그러나 대부분은 잎이 잎을 잡고 있습니다. 양배추 시트가 그 자체로 펼쳐지는 경우 - 모든 것이 괜찮을 것을 의미합니다.

그래서 당신은 매우 맛있는식이 양배추 롤 - 베이징 양배추 준비를위한 하나의 비정상적이고 정말로 흥미로운 조리법을 매우 맛있는식이 양배추 롤을 얻었습니다.

이 간단하고 쾌적한 접시는 매일뿐만 아니라 휴일 테이블에도 훌륭한 첨가가 될 것입니다. 사전에 손님의 수를 알면서 모든 사람에게는 요리가 충분하도록 제품 수를 늘리기 위해 필요한 양을 계산할 수 있습니다. 그리고 그렇습니다. 나를 믿으십시오. 그러나 마진을 준비하는 것이 좋습니다. 후회하지 않을 거예요.

닭고기와 베이징 양배추 샐러드

이 간식은 마요네즈가있는 다른 일반 양배추 샐러드에서 매우 강조됩니다. 시작하기 위해서는 마요네즈가 아니라 maslitsa와 겨자에 의해 그것을 보충해야합니다. 그리고 거기에 양배추와 필레를 맛볼 수있는 특별한 메모를 줄 수있는 달콤한 배를 추가해야합니다. 그런 흥미로운 맛의 조합 덕분 에이 샐러드는 당신이 가장 좋아하는 것 중 하나가 될 수 있습니다.

구성 요소 :

• 삶은 또는 undercase 치킨 필렛 - 300 그램;
• 베이징 양배추 - 300 그램;
• 배 - 1 큰 것;
• 호두 - 55 그램;
• 기름 - 5 큰술;
• 프랑스어 겨자 - 2 티스푼;
• 소금과 고추의 혼합물 - 환경 설정.

필렛과 베이징 택시는 얇은 짚을 자른다. 배는 스킨에서 미리 청소하고 짚을 자르십시오.

호두는 단순히 찢어지고 있습니다. 그러나 분말이 아닌 작은 조각이었습니다. 견과류가 마음에 들지 않거나 할 수없는 경우, 원하는 경우에는 할 수 있습니다. 그러나 견과류로 물론, 그것은 훨씬 더 맛이 될 것입니다.

보급은 겨자와 함께 쉽게 식물성 기름 (바람직하게는 냄새없이) 섞여 있습니다. 욕망이 있으면 고추를 추가 할 수 있습니다. 이제 당신이해야 할 유일한 일은 샐러드에 보급을 첨가하고 모든 것을 잘 흔들립니다. 닭고기가있는 베이징 양배추에서 샐러드가 먹이를 준비합니다. 즐겨!

게 젓가락으로 베이징 양배추 샐러드

이 샐러드는 종종 축제 테이블에서 볼 수 있습니다. 가장 자주 새해조차도. 그리고 그것은 놀라운 일이 아닙니다. 그것은 매우 밝고 매우 식욕을 돋 우며 멋지게 보입니다. 그리고 테이블에 오랜 시간 동안 베이징 양배추와 크랩 젓가락이있는 샐러드가 지연되지 않습니다. 수많은 이점을 다른 이점은 용이하고 제조 속도입니다. 시도해보십시오. 그리고 그는 분명히 당신의 조리법에있을 것입니다.

구성 요소 :

• 베이징 양배추 - 0.5 Kachan;
• 크랩 스틱 - 250 그램;
• 큐브 - 1 은행;
• 샐러드 후추 - 0.5-1 일 (얼마나 큰지에 따라 다름);
• 녹색 - 중간 빔;
• 녹색 양파 - 중간 빔;
• 설탕 - 0.5 티스푼;
• 마요네즈와 소금 - 환경 설정.

배추는 중간 조각을 잘라냅니다. 이 접시의 경우 모든 구성 요소는 크기면에서 대략 동일하게 자르기가 낫습니다. 잎 기슭의 거친 숙박 시설을 자르고 삭제하지 않으려 고 노력하십시오. 결국, 비타민의 진짜 창고가 날카롭게됩니다. 좋은 옵션은 두껍게 자르고 개별적으로 연마합니다. 그런 다음 샐러드가 섞일 주요 요리에 밖으로 나간다.

카피의 "필드의 여왕"은 다른 버전의 게 샐러드와 마찬가지로 조리법에 사용되기 때문에 편리한 항아리에서 염수를 배수하는 것을 잊지 마십시오. 즉시 양배추에 추가하십시오. 일반 그릇에는 게 전체 그릇에 게 스틱을 넣으십시오.

그런 다음 자르고 샐러드를 샐러드하십시오. 야채의 색상은 절대적으로 의미가 없어도 더 좋아하는 것을 선택하지 않습니다. 속편을 가져 가라.

절단을 마친 후 모든 것을 철저히 섞어 설탕을 첨가하십시오. 그 자체 로이 샐러드는 매우 부드럽지만 일부 연인들은 검은 땅 고추를 여기에 추가합니다. 그러나 이것은 필수가 아닙니다. 이제 마요네즈를 추가하십시오. 그는 Salat의 완성뿐만 아니라 더 영양가 있고 만족스럽게 만듭니다.

마요네즈가 조금만 칠 때 좋아하는 사람들이 있습니다. 그들에 대해 느끼는 경우, 샐러드가 충분히 건조하지 않고도 충분히 건조 될 것으로 고려하십시오. 마요네즈는 꽤 많이 필요할 수 있기 때문에. 그러나 이것은 또한 이것을 과장시키는 가치가 없습니다.

합계는 적당히 있어야합니다. 평균적으로 일반적으로 한 항아리 주위를 돌아갑니다. 그러나 한 번에 샐러드에 쏟아 붓는 것이 필요하지 않습니다. 교반 한 후 점차적으로 첨가하고 간단하게 노력하고 있습니다. 이것이 충분하다는 것을 맛보기 만하면 멈추십시오.

당신이 마요네즈를 전혀 먹지 않으면 올리브 오일이 그것을 위해 좋은 대체물이 될 것입니다. 그리고 추가적인 생식을주기 위해서는 오일 후 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다.

베이징 양배추에서 홈 "Caesar"

물론, 원래의 조리법에서는 베이징 양배추가 사용하지 않지만 양상추 잎이 사용되지 않습니다. 그러나 예를 들어 추운 계절에 샐러드를 찾기가 어렵거나 비싸지 만,이 경우에 우수한 대안은 언제든지 주스를 자랑하는 중국어 양배추가 될 것입니다.

구성 요소 :

• 삶은 치킨 필레 - 300 그램;
• 베이징 양배추 - 400 그램;
• 단단한 치즈 - 250 그램;
• 토마토 - 1 일;
• 흰 빵 - 1 배턴;
• 마늘 - 1-2 치아;
• 녹색 - 작은 빔;
• 오일 - 2.5-3 큰 스푼;
• 샐러드 마요네즈 - 환경 설정.

필렛은 동등한 작은 조각으로 자른다. 양배추 잎이 있습니다. 또는 양배추는 초크 빨대 일 수 있습니다.

배턴에서 얇은 얇은 얇게 자르려면 필요합니다. 큐브로 공을 자르고 버터와 잘게 잘게 잘게 잘게 잘린 마늘과 함께 철판에 약간 고정하십시오. 로스터가 끝나기 5 분 전에 프라이팬에 잘게 잘게 잘게 잘게 썬 채소를 넣으십시오. 부분 접시에 봉사하기 전에 양배추, 필레, 치즈 및 생성 된 크래커를 배치하십시오. 토마토 ringlets와 샐러드를 장식합니다.

중국 베이징에서 바로 베이징은 우리 다이어트의 필수적인 부분이되었습니다. 오늘날이 야채는 거의 모든 부엌에 있습니다. 우리 몸에 대한 이점은 무엇입니까, 금기 사항이 있으며 너무 맛있는 것은 한 가지 포크에서 준비 될 수 있습니까?

베이징 양배추 - 혜택과 해로움

Petsay, 샐러드, 베이징 또는 중국어 양배추는 양배추 가족의 2 살짜리 야채 문화, 순무의 아종입니다. 그러나이 식물은이 식물에서 살아남지 못합니다. 왜냐하면 삶의 첫 해에는 두드리기 잎이 그들의 맛의 zenith에 도달하기 때문입니다. 중국에서는 건강한 야채가 V-VI 세기에서 재배되었고 몇 세기 후 일본, 한국, 인도네시아 및 유럽 전용으로 수출합니다.

베이징 양배추의 이점은 풍부한 비타민 하나에 있습니다. 예를 들어,이 식물을 백인 자매와 비교하면 중국어 버전의 아스 코르 빈산이 4 배가되며 잎의 단백질 함량은 1.5-3 %가됩니다. 베이징에서는 B, RR, A, C뿐만 아니라 칼륨 및 시트르산 그룹의 많은 비타민이 많이 있습니다.

그러나 중요한 것은이 다양성이 거의 저장 부채에도 유용한 특성을 잃지 않는다는 것입니다. 따라서 베이징 채소는 신체의 비타민 연료로 긴 겨울 동안 사용하는 것이 좋습니다.

베이징 양배추는 정기적으로 가질 수 있습니까? 의사는 많은 의학적 특성을 가지고 있기 때문에 의견이 가능하다는 의견으로 수렴합니다.

• 사람들이 암종에 미치는 사람들에게 권장됩니다. 그것은 몸에서 중금속을 가져 와서 방사선 질환의 발달을 막을 수 있습니다.
• 아미노산의 높은 함량으로 인해 베이징은 신체의 보호 기능을 증가시킵니다.
• 긍정적 인 것은 위장관의 작품에 영향을 미치고 장 정화를 촉진하고 변비에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 신경계를 강화하고 우울증을 극복하고 스트레스가 많은 상황을 견딜 수 있도록 도와줍니다.
• 민속 특성은 비행기의 염증과 잇몸의 염증에서 북경 공동의 양배추 주스를 헹구는 것이 좋습니다.

중국어 양배추의 모든 장점을 통해 모든 사람들에게 유용하지는 않습니다. 영양사는 위장의 산성도로 고통받는 사람들에게 음식에서 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 위염, 췌장염 또는 궤양이 아프다. Peking 양배추는 장에서 가스 형성이 증가하면서 불편 함과 사람들을 질량으로 가져올 것입니다. 다른 모든 사람들은이 놀라운 야채의 이점을 감상 할 수 있습니다.

베이징 양배추에서 요리 할 것

예를 들어, 중국어 양배추에서 매우 다양한 요리, 유럽에서는,이 야채를 사용하여 신선한, 아시아 인은 주로 삶은 형태로 사용하는 일본 요리에서 일본 요리를 사용합니다.

베이징에서 무언가를 요리하기로 결정한 경우 : 시트의 기초는 백인 강체이므로 종종 가벼운 수프를 잘라내어 준비합니다. 반대로 잎의 가장자리는 매우 부드럽고 등반 된 직물과 흡사합니다. 우수한 샐러드를 추가하여 얻을 수 있습니다.

중국어 양배추 샐러드

모든 주스를 제품 안에 보관하기 위해 양배추 잎은 손으로 작은 조각으로 자르지 않고 찢어지지 않아야합니다. 거의 모든 제품을 베이징 샐러드에 추가 할 수 있습니다. 그냥 멋진 양배추는 해산물, 신선한 야채, 소시지, 햄, 심지어 과일과 결합됩니다. 신선한 크림, 요구르트 및 우유로만 결합하는 것은 가치가 없습니다. 그렇지 않으면 장애를 획득 할 수 있습니다.

베이징 양배추는 두 번째로

중국 야채는 열처리에 적합합니다. 부드러운 잎을 요리하기에는 너무 오랫동안 가치가 없으므로 약간 소금에 절인 물로 10-20 초 동안 그들을 화나게하는 것이 낫습니다. 수프 잎의 준비는 매우 드물게 사용되며, 긴 요리가 끝나면 맛과 유용성을 잃습니다.

작은 양배추 롤, 야채 캐서롤 또는 롤을 요리하는 것이 좋습니다. 베이징 양배추의 두 번째 요리는 사워 크림이나 버섯 소스로 뜨거운 봉사하는 관례입니다.

베이징 양배추의 조리법

유익한 재산에 관심이 있지만 아직 발명되지는 않았지만 베이징 양배추에서 무엇을 할 수 있습니까? 그런 다음 샐러드, 롤 또는 키미치 한국의 진미를 여러 가지 다양한 요리로 만드십시오. 손님들과 맛있는 요리를 깜짝 놀라게하고, 베이징 양배추가있는 새로운 요리법을 밝게합니다 : 신선한 샐러드, 맛있는 뜨겁고 아름다운 간식.

샐러드 양배추와 샐러드 "카이사르"

베이징 양배추와 카이사르 샐러드 변형

모든 좋아하는 샐러드 시저의 변형은 새우와 중국 양배추를 가진 그들 중 하나를 많이 발명했습니다. 이 접시의 기술은 전통적인 준비 조리법과 매우 유사하지만 미묘함이 있습니다. 예를 들어, 단단한 치즈가 부드럽게 대체됩니다. 바닷물 맛을 가진 크림색이나 망토를 사는 것이 낫습니다. 닭 가슴살에서 양배추가있는 탠덤에서는 매우 조화로운 맛을 창출하기 때문에 수분이 많은 Pasteroma를 만드는 것이 좋습니다.

재료 :

• 중국어 양배추 - 1 고치;
• 닭 가슴살 - 300 그램;
• 새우 - 300 그램;
• 올리브 - 200 그램;
• 부드러운 치즈 - 50 그램;
• 크래커 - 2 개의 핸드폰;
• 올리브 오일 - 50 그램;
• 발사믹 식초 - 2 큰술.

조리:

1. 시트 잎이 헹구고 부품으로 나누어줍니다.
2. 새우 끓이고, 청소, 양배추에 그릇에 담기.
3. 닭고기는 향신료를 마시고, 포장을 감싸고 오븐에서 굽습니다. 그런 다음 큐브로 자르고 새우와 양배추와 섞으십시오.
4. 올리브가있는 치즈는 큐브로 자르고 빵 부스러기와 함께 샐러드에 추가합니다.
5. 별도의 그릇에, 연료를 준비하십시오 : 식초를 석유와 향신료와 섞으십시오.
6. 베이징 양배추와 크래커가있는 샐러드를 채우십시오.

베이징 양배추에서 김치

베이징 양배추에서 김치

국가의 진정한 상징과 한국 요리의 인격화는 김치의 날카로운 간식으로 간주됩니다. 다른 채소를 첨가하여 당근, 콩, 콜라브, 가지 또는 무를 첨가하여 발효 된 양배추에서 자주 준비하십시오. 요리의 모든 재료는 적색 날카로운 고추, 마늘, 강판 생강 뿌리와 간장으로 관대합니다. 한국은 김치가 여성들이 과체중을 재설정하고 젊어지는 효과가 있다고 믿는다.

재료 :

• 북경 양배추 - 1 포크;
• 마늘 - 3 조각;
• 설탕 - 1 큰술;
• 소금 - 2 큰술;
• 녹색 양파 - 4-5 깃털;
• 컬링 생강 - 2-3 큰 스푼;
• 급성 고추 - 2 포드;
• 간장 - 1 큰술;
• 달콤한 리필 또는 우스터 소스 - 1 큰술.

조리:

1. 양배추 조각은 조심스럽고 그릇에 옆으로 설정합니다.
2. 양배추가 주스를 떠날 때까지 기다리고 차가운 물로 헹구십시오.
3. 미세한 양파를 만져서 마늘으로 날카로운 고추를 자르십시오.
4. 양파, 마늘, 후추 및 강판 생강 뿌리를 소스로 볶습니다.
5. 급성 카피스트를 연료로 채우고, 믹스, 음식 필름을 덮고 추위로 제거하십시오.
6. 2 ~ 3 일이 지나면 한국 양배추에서 김치가 준비가 될 것입니다.

게 젓가락과 계란이있는 베이징 양배추는 빠른 샐러드의 또 다른 예산 변형입니다. 이 간식을 요리하는 방법은 다음 단계별 레시피에서 배울 수 있습니다. 갑자기 재료 세트가 당신에게 지루하거나 신선한 것으로 보이는 것처럼 보이면, 당신은 항상 강판 된 사워 스위트 사과 나 매운 자두를 첨가하여 항상 요리를 다변화 할 수 있습니다.

재료 :

• 크랩 스틱 - 200 그램;
• 양배추 - 400 그램;
• 계란 - 3 개;
• 오이 - 1 조각;
• 마요네즈 - 맛.

조리:

1. 계란은 열기, 시원한 다음 큐브를 자르십시오.
2. 양배추 우리는 꽃잎을 나누고 큰 부품에서 헹구고 썩게합니다.
3. 오이와 크랩은 미세하게 무너졌다.
4. 우리는 모든 재료를 깊은 샐러드 그릇에 섞어, 보급 마요네즈.

이 샐러드는 100 그램의 제품 당 70 킬로로로 만 포함되어 있기 때문에식이 요법이라고 할 수 있습니다. 사용 된 순수 올리브 오일과 작은 신선한 녹지를 사용하는 연료. 당연히, 설정된 무언가를 원할 때 올리브 오일을 일반 마요네즈 또는 저지방 사워 크림으로 교체하십시오. 이 간단한 간식을 요리하는 방법은 다음 조리법에서 알아보십시오.

재료 :

• Pekinka - 800 그램;
• 옥수수 - 1 은행;
• 닭 가슴살 - 300 그램;
• 올리브 오일 - 3-4 큰 스푼.

조리:

1. 치킨 필렛 끓으십시오. 준비 고기가 멋지다, 조각으로 잘라냅니다.
2. 양배추 린스, 조각으로 휴식.
3. Pekinking을 옥수수, 필레와 향신료로 채우십시오.
4. 옥수수가있는 양배추 샐러드를 봉사하기 전에 올리브 오일로 채워야합니다.

놀랍게도 아름답고 믿을 수 없을만큼 맛있는 스낵은 몇 분 동안 소수를 위해 준비하고 있으며, 제품은 열처리 할 필요가 없기 때문입니다. 참치의 창녀 칩과 부드러운 울고있는 치즈 덕분에 소스는 매우 부드럽습니다. 또한 주요 성분의 풍부한 색상 범위는 스낵을 위해 이미 한 눈에 한눈에 이미 플레이하는 데 도움이됩니다. 이 요리의 걸작을 요리하고 가구의 새로운 요리를 기쁘게하는 법을 배우십시오.

재료 :

• 크랩 스틱 - 200 그램;
• 오이 - 1 조각;
• 계란 - 6 조각;
• 녹은 치즈 - 1 팩;
• 양배추 잎 - 6 개;
• 참치 칩 - 1 큰술;
• 마요네즈 - 2 큰술;
• 토마토 - 1 조각;
• 식초 - 2 큰술.

조리:

1. 양배추 잎은 하드 부품을 자르고, 끓는 물에서 1-2 분.
2. 크랩은 Difrost를 막고, 판을 배치하십시오.
3. 토마토와 오이 씻어 짚 겨울에 자르십시오.
4. 믹서기가있는 믹서가있는 계란은 장엄한 거품에 식초를 때렸다.
5. 팬에서 작은 해바라기 오일과 튀김 오믈렛을 가열합니다.
6. 참치는 마요네즈와 강판 된 녹은 치즈와 섞여 있습니다.
7. 잎 층을 식품 필름에 넣은 다음 오믈렛, 게 스틱 및 야채를 넣으십시오.
8. 모두 소스를 윤활하고 롤을 감싸십시오.
9. 베이징 양배추에서 냉장고의 치즈와 1-2 시간 동안 치즈로 롤을 넣으십시오.

파인애플과 치킨 필렛이있는 베이징 양배추는 요리에 고전적인 조합입니다. 안주인 이이 제품 세트를 만들기 위해 새로운 옵션을 발명 할 것이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 몇 가지 방법으로 맛을 변화시킬 수 있습니다. 새로운 소스를 요리하거나 밝은 맛을 맛보기 위해 밝은 접시에 들어가십시오. 이 조리법에서는 호두의 푸시 된 커널을 추가했습니다. 그들은 가장 좋아하는 냄비에 원시 또는 약간 튀김으로 샐러드에 넣을 수 있습니다.

재료 :

• 샐러드 양배추 - 300 그램;
• 닭 가슴살 - 400 그램;
• 통조림 식품의 파인애플 - 5 개의 링;
• 호두 - 50-80 그램.

조리:

1. 소금에 절인 물에 닭 필렛을 자르고, 냉각, 큐브로 잘라냅니다.
2. 고치 칸 양배추는 찢어지고 파인애플이 큐브로 자른다.
3. 박격포 또는 호두의 블렌더 커널에 갈아서.
4. 깊은 샐러드 그릇에 모든 제품을 섞어 맛에 소금과 향신료를 첨가하십시오.
5. 기성품 마요네즈 샐러드를 준비하십시오.

간단한 양배추 샐러드는 직장에서 훌륭한 스낵, 집에서 가벼운 저녁 식사가 될 수 있으며, 훌륭한 게시물의 시대에 더운 첨가되거나 도움이 될 것입니다. 주요 사항은 간단하고 신속하고 교반되지 않도록하기가 더 쉽습니다. 올리브 오일, 발사믹 식초와 향신료의 원래 보급은 야채 맛의 전체 포화를 강조하고 비타민을 접시에 절약하는 데 오랜 시간 동안 도움이 될 것입니다.

재료 :

• 양배추 - ½ 고치;
• 불가리아어 고추 - 1 조각;
• 토마토 - 2 개;
• 오이 - 1 조각;
• 옥수수 - 4 큰술;
• 올리브 오일 - 2 큰술;
• 발사믹 식초 - 1 티스푼.

조리:

1. 씨앗, 후추에서 씨를 뿌리고 토마토로부터 청소하는 오이, 과일을 제거하십시오.
2. 대형 큐브로 야채를 자르고 옥수수와 샐러드와 섞은 잎.
3. 별도의 그릇에 올리브 오일, 발사믹 식초와 지상 후추를 결합하십시오. 원한다면 다른 향신료를 연료를 공급할 수 있습니다.
4. 테이블에서 봉사하기 전에 가벼운 샐러드가 소스로 부어집니다.

고전적인 조리법에 촛불 고기와 흰색 양배추를 만듭니다. 이 요리 영양사의 모든 팬들은 화이트 양배추 포크를 베이징으로 대체하여 조리법을 약간 수정하고 조리법을 조언합니다. 접시는 이것으로 고통받지 않고 맛을 얻지 못하고, 버섯 소스가있는 맛있는 양배추 롤은 단순히 입안에서 녹을 것입니다. 베이징 양배추를 러시아 방식으로 요리하는 방법은 다음과 같은 조리법에서 배울 수 있습니다.

재료 :

• 상부 양배추 잎 - 3 개;
• 고기 다진 고기 - 200 그램;
• 쌀 - 60 그램;
• 치즈 - 40 그램;
• 양파 - 1 머리;
• 버섯 - 50-70 그램;
• 크림 - ½ 컵;
• 토마토 - 1 조각;
• 국물 - ½ 컵;
• 사워 크림 - 2 큰술.

조리:

1. 충전을 위해, 세미가 준비된 쌀과 강판 치즈로 마이너스를 연결하십시오.
2. 두꺼운 뿌리를 각 시트의 맨 위에 자릅니다. 블랜 맥 양배추는 15 초 동안 뜨거운 물에 나뭇잎.
3. 샐러드 잎의 바닥에서 다진 고기의 주머니를 놓고 양배추 모서리를 돌립니다.
4. 짧은면을 감싸고 전체 길이를 따라 롤을 굴린다.
5. 양파 큐브를 잘라 버섯 프라이팬에서 튀김.
6. 닭고기 국물을 버섯에 붓고 향신료를 추가하십시오.
7. 액체가 끓기 시작하자마자 Pekinka 양배추의 냄비에 넣으십시오.
8. 약 10 분의 소스에서 공백을보고 크림을 붓고 5-7 분을 협상하십시오.
9. 결국, 토마토와 혼합 된 사워 크림 소스를 추가하고 뚜껑 아래 양배추를 5 분 동안 운전하십시오.

야채 캐서롤을 요리하는 방법, 기본 원칙을 알고있는 조금. 제품을 선택하도록 선택할 수 있어야합니다. 예를 들어,이 조리법에는 밀도가없는 양배추를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 맥락에서 고탄을 봐라. 그의 잎은 흰색이어야하고 그의 친구에게 단단히 딱 맞아야합니다. 버섯의 경우, 굴, 백인, 부스 또는 샴페인이 적합합니다.

조리:

1. 새우가 끓는 물 1-2 분, 껍질과 장의 정맥에서 깨끗하게 끓으십시오.
2. 기름이있는 프라이팬에서는 튀김 마늘 조각, 그리고 나서 향기로운 기름에 약간 튀김 새우.
3. 오징어는 4 분 동안 끓는 물을 끓여서 자르십시오.
4. 삶은 메추라기 계란은 4 부분으로 자른다. 그리고 체리 토마토 - 반쪽.
5. 양배추와 야채와 해산물을 연결하십시오.
6. 레몬 주스, 올리브 오일 및 향신료에서 연료를 공급하십시오.
7. 위에서 만든 샐러드는 단단한 치즈를 문질러줍니다.