Biji rami putih - apa bedanya dengan biji biasa? Sprei linen: tips memilih dan merawat Sprei dengan kualitas terbaik

Benih tanaman seperti rami putih diketahui banyak ahli gizi dan ilmuwan dari seluruh dunia. Produk ini memiliki komposisi unik, yang menjelaskan adanya sejumlah besar kualitas bermanfaat di dalam tanaman. Ketertarikan terhadap biji rami juga muncul di kalangan warga negara kita.

Untuk menjaga kesejahteraan, vitalitas dan kesehatan, Anda harus bertanggung jawab dalam memilih makanan. Sejak akhir abad yang lalu, orang-orang mulai menambahkan lebih banyak bahan-bahan alami ke dalam makanan mereka. Salah satunya adalah rami. Khasiat apa yang dimiliki penyembuh alami ini sebaiknya diperhatikan lebih detail.

Ciri-ciri biji berwarna putih

Membutuhkan pendekatan khusus dalam budidayanya linen putih. Tanaman kadang-kadang disebut emas atau kuning. Menanam tanaman ini cukup sulit. Ada banyak kehalusan dalam proses ini. Namun rasa biji-bijian dengan pendekatan ini akan jauh lebih enak dibandingkan dengan jenis sereal biasa.

Untuk menjaga kecantikan dan kesehatan, dianjurkan untuk menambahkan rami pada makanan. Bijinya mengandung serat pangan (jenis larut dan tidak larut), protein, vitamin dan mineral. Manfaat terbesar bagi tubuh manusia adalah asam lemak Omega-3 dan fitoestrogen. Vitamin B, E, F, serta mangan, selenium, zat besi, magnesium dan seng juga memiliki efek positif.

Gluten dalam jumlah besar memiliki efek antiinflamasi dan analgesik. Menyelimuti dinding saluran cerna, zat ini merupakan obat yang efektif untuk pengobatan kompleks maag, maag dan penyakit lainnya.

Biji berwarna putih dan coklat

Saat memilih benih untuk makanan, banyak yang tertarik Rami mana yang lebih sehat? Putih atau coklat jenis tanaman berfungsi sebagai tambahan yang baik untuk makanan sehari-hari. Namun terdapat perbedaan pada benihnya.

Rami putih memiliki rasa yang lebih enak. Ini mengandung lebih banyak komponen bermanfaat (lignan, polifenol, antioksidan aktivitas tinggi, dll.). Namun, biji coklat lebih banyak dijual. Oleh karena itu, jika Anda tidak dapat menemukan varietas putih, banyak orang membeli rami coklat. Apalagi produk makanan seperti itu bisa dihancurkan. Biji putih selalu dijual utuh.

Biji emas lebih mudah dimasukkan ke dalam makanan anak-anak. Produk ditambahkan ke adonan, muesli atau oatmeal. Pada saat yang sama, anak-anak tidak merasakan perbedaan rasa dari produk yang sudah dikenal yang menggunakan bahan tambahan tersebut. Namun anak akan langsung melihat biji coklat pada kue atau pie kesukaannya. Oleh karena itu, kesulitan mungkin timbul dalam hal ini.

Kualitas biji putih yang bermanfaat

Berbagai tanaman dicirikan oleh sejumlah besar kualitas positif. Para ilmuwan mengatakan bahwa produk ini sangat bermanfaat bagi wanita.

Vitamin E yang terkandung dalam produk membantu melindungi tubuh manusia dari efek radikal bebas. Vitamin A dan B, serta selenium, menghilangkan logam berat dari tubuh. Mereka juga memiliki efek positif pada jantung dan sistem saraf, penglihatan.

Asam lemak Omega-3 dan Omega-6 memiliki efek besar pada tubuh pada tingkat sel. Mereka membantu memperkuat otot jantung, pembuluh darah, dan merangsang aktivitas otak.

Komposisinya juga mencakup protein. Ini memungkinkan Anda mempertahankan tonus otot. Serat membersihkan tubuh dari kolesterol, racun dan limbah. Usus mulai berfungsi dengan baik.

Kontraindikasi

Yakin sifat rami putih jangan izinkan semua orang mengambil produk ini tanpa kecuali. Ada juga kontraindikasi. Tidak disarankan menambahkan biji rami ke dalam makanan wanita hamil atau menyusui. Selain itu, tanaman tersebut tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang menderita pembentukan batu dan pasir di ginjal. Hal ini juga berlaku untuk penyakit yang berhubungan dengan pembentukan batu empedu.

Jika seseorang mengalami perut kembung yang meningkat, serat hanya akan memperparah kondisi ini. Dalam hal ini, bijinya juga tidak boleh dimakan. Jika seseorang didiagnosis menderita penyakit radang usus, suplemen semacam itu harus dihindari.

Ada beberapa kasus intoleransi individu terhadap sereal. Jika kesehatan Anda memburuk, sebaiknya hentikan konsumsi bijinya dan segera konsultasikan ke dokter. Dilarang mengobati penyakit apapun dengan produk yang disajikan. Biji rami hanya cocok sebagai obat tambahan dalam proses pengobatan yang kompleks.

etnosains

Ini digunakan dalam berbagai resep tradisional sebagai obat ampuh untuk berbagai penyakit. Tincture atau rebusan dibuat dari tanaman. Bijinya ditambahkan ke berbagai resep. Hal ini memungkinkan Anda untuk memilih dari beragam pilihan yang ada metode yang paling dapat diterima dalam mengonsumsi tanaman obat.

Khasiat obat rami sudah lama diketahui nenek moyang kita. Itu digunakan untuk mengobati berbagai penyakit menular dan inflamasi. Saat ini dalam pengobatan tradisional ini adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Tanaman ini menghilangkan racun dan kolesterol dari tubuh. Ini juga dapat menghasilkan efek pencahar.

Komponen ini menyembuhkan luka, bahkan yang terjadi di saluran pencernaan. Para ilmuwan mengklaim bahwa penggunaan bahan tambahan makanan semacam itu mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit tumor.

Pendapat para ilmuwan

Para ilmuwan dari berbagai negara di dunia telah mempelajarinya biji rami putih. Fitur yang bermanfaat tanaman ini tidak dapat disangkal. Salah satu kualitas positif terpenting dari tanaman ini adalah pengurangan kemungkinan terkena kanker pada orang yang cenderung terkena penyakit ini.

Bijinya menghasilkan efek peremajaan. Mereka mengandung serat, antioksidan dan vitamin serta mineral yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Kompleks komponen berkontribusi pada normalisasi proses metabolisme. Metabolisme lemak dan kalsium meningkat, dan energi tubuh dipulihkan.

Penggunaan biji rami sangat penting terutama bagi masyarakat yang tinggal di kawasan industri. Rami putih mampu menghilangkan zat beracun dan logam berat dari dalam tubuh. Selain itu, bagi orang yang memiliki pola makan tidak seimbang, ahli gizi merekomendasikan untuk menambahkan komponen yang disajikan ke dalam makanannya.

resep rakyat

Digunakan dalam banyak resep rakyat. Anda perlu meminum obat dengan benar. Dalam hal ini, efek positif maksimal akan tercapai. Cara termudah adalah dengan mengonsumsi 1 sendok makan biji-bijian saat perut kosong. Dalam hal ini, rami harus dicuci dengan segelas air. Pada siang hari Anda perlu minum sekitar 2 liter air. Bijinya bisa dihaluskan.

Resep lainnya adalah membuat infus. Untuk melakukan ini, tuangkan 1 sendok makan biji yang dihancurkan ke dalam 2 gelas air hangat. Campurannya diinfuskan. Setelah itu, ambil 100 g produk saat perut kosong, infus tidak perlu disaring.

Bijinya bisa ditambahkan ke cairan jelly. Mereka akan membengkak. Anda bisa mengonsumsi produk saat perut kosong. Ini akan mengatasi rasa lapar.

Penurunan berat badan

diresepkan oleh ahli gizi sebagai sarana menurunkan berat badan. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan salah satu resep yang ada.

Biji yang dihancurkan (satu sendok makan) dituangkan ke dalam 2 gelas air matang hangat. Masukkan produk ke dalam termos selama 8 jam. 30 menit sebelum makan, ambil 100 g bijinya, prosedurnya dilakukan 3 kali sehari.

Rebusan biji muda atau sekadar menambahkannya ke makanan mendorong penurunan berat badan yang cepat dan aman. Ahli gizi mengklaim bahwa produk ini dapat dengan mudah menurunkan berat badan sebanyak 2 kg per bulan. Infus atau rebusan harus digunakan setiap hari. Dalam hal ini, Anda perlu minum banyak cairan.

Dengan mempertimbangkan khasiat rami putih yang bermanfaat, serta cara memakannya, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan kesehatan tubuh, dan mencegah berkembangnya penyakit paling berbahaya.

Apakah pakaian linen cocok untuk usia yang elegan?

Di musim panas, sangat penting agar pakaian “bernafas”. Saya pikir ini berharga untuk semua wanita, terutama untuk wanita dengan usia yang elegan. Oleh karena itu, kain seperti katun dan linen tidak tergantikan di kantor, dalam penampilan sehari-hari, dan di pantai. Tidak panas, nyaman, mudah dicuci dan cepat kering. Salah satu pembaca mengajukan pertanyaan tentang linen. Saya mengutip: “Di musim panas saya memakai pakaian linen: celana panjang, gaun malam, saya bahkan memakai set linen saat berkunjung. Apakah ini dianggap pakaian elegan untuk wanita yang lebih tua?”

Saya menjawab pertanyaan tersebut dan mengusulkan untuk mendiskusikan semua pro dan kontra dari kain ini.

Apa kelebihan lain dari pakaian linen:

Itu tidak pudar di bawah sinar matahari;

Ini hipoalergenik;

Ini tahan lama;

Itu tidak "berputar";

Ini memiliki efek antistatik.

Apa kerugian dari pakaian linen:

Ini cepat keriput;

Mungkin menyusut setelah dicuci.

Tentu saja yang kami maksud adalah rami asli, bukan palsu, tanpa campuran serat lainnya. Jika Anda membeli pakaian yang terbuat dari bahan campuran, maka kualitasnya berbeda-beda tergantung komposisi kainnya. Jadi, semakin tinggi persentase bahan sintetisnya, misalnya pakaian tersebut akan semakin sedikit kusut, namun mungkin “bernafas” lebih sedikit. Beberapa produsen pakaian linen mengisyaratkan bahwa mereka mulai mengolah rami dengan cara khusus, dan rami mulai berkurang kerutannya. Rahasianya tentu saja tidak terungkap, namun pakaian tersebut memang terlihat tidak terlalu kusut dan sekaligus diposisikan terbuat dari 100% bahan alami.

Bagi wanita yang memiliki gaya elegan, saya merekomendasikan pakaian berbahan kain campuran. Keanggunan tidak mentolerir ketidakrapian, dan pakaian yang kusut, Anda tahu, terlihat tidak rapi.

Dari segi gaya, linen digunakan dimana-mana. Pada hari kerja dan hari libur, di tempat kerja dan di rumah, di luar kota dan di pantai, Anda dapat mengenakan pakaian dalam dengan aman.

Gaun, rok, celana panjang, jaket, kemeja, blus, syal, tas, celemek, dan baju tidur terbuat dari bahan linen. Belum lagi tekstil linen rumah: sprei, serbet, taplak meja. Itu. jika mau, Anda dapat mengelilingi diri Anda secara global dengan rami. Benar, dalam hal ini gaya pakaian dan hidup Anda akan lebih dekat dengan gaya alami dan gaya pedesaan, yaitu. gaya pedesaan.

Dalam gaya elegan, linen juga digunakan: dalam dosis dan bentuk yang ketat. Misalnya, versi musim panas dengan warna singkat yang terbuat dari linen + kain serat buatan, dilengkapi dengan aksesori elegan, akan terlihat cukup elegan.

Blus Violeta dari Mango RUR 1,999 Rok O`Queen RUB 2.150Sepatu Tamaris RUB 2.550Tas Johnny RUB 1.890Kalung Krikos RUB 1.192

Linen sangat cocok dengan gaya kasual. Barang-barang yang terbuat dari linen cocok dengan barang-barang yang terbuat dari kain lain, membentuk set yang menarik. Linen paling cocok dipadukan dengan:

Denim;

Pakaian rajut;

Wol halus;

Kain sutera tipis;

Dengan tepuk tangan.

Tergantung pada pilihan "pendamping" untuk item linen, set Anda akan "terdengar" berbeda: bersama denim - lebih santai, bersama wol - lebih tradisional, bersama sifon - lebih romantis.

Celana D.VA RUB 2.520 Blus Zarina RUR 2.199Tas Tom & Eva RUB 2.930Sandal Dorothy Perkins RUB 2,299 Gelang Kristal Lebedi RUB 1,279

Dengan menggunakan pakaian linen sangat mudah untuk menciptakan tampilan bergaya etnik. Cukup mengenakan sesuatu yang dihias dengan pola, ornamen, renda dan melengkapi pakaian dengan aksesoris yang sesuai. Seorang wanita yang anggun terkadang mampu tampil etnik!

Gaun Indiano Natural RUR 5.699 Tas Nano de la Rosa RUR 4.899Sandal HILANG TINTA RUB 1.390Gelang PS oleh Polina Selezneva 999 gosok.

Beberapa aturan yang lebih bergaya untuk menggabungkan item linen:

Saya sudah menulis tentang ini di atas, tetapi saya ulangi: lebih baik memisahkan item linen. Misalnya saja memadukan jaket linen dengan rok berbahan katun. Atau rok linen dengan atasan sutra.

Kenakan atasan linen hanya dengan pakaian dalam berwarna krem.

Barang-barang linen tidak cocok dipadukan dengan aksesori "musim dingin", misalnya dengan sepatu dan tas hitam.

Linen adalah bahan musim panas. Ini cocok di musim panas dan musim semi dan tidak cocok di musim dingin.

Topi linen Panama paling cocok dipadukan dengan celana pendek panjang dan gaun kemeja. Jika Anda memikirkan hiasan kepala untuk gaun linen panjang, lihat lebih dekat topi jerami.

Cara terbaik merawat pakaian linen adalah:

Cuci pada suhu 30-40 derajat, tidak lebih tinggi.

Jangan diperas dan dikeringkan hingga rata.

Setrika sedikit lembap. Dan untuk menyetrika lebih baik, belilah pengukus. Maka barang linen itu akan menjadi seperti baru untuk waktu yang sangat lama.

Ingatlah bahwa kain linen sedikit menyusut setelah terkena air. Oleh karena itu, mungkin ada baiknya mengambil pakaian yang sedikit lebih besar. Atau, bagaimanapun juga, fokuslah pada opsi campuran. Mereka bertahan lebih lama dan terlihat lebih baik.

Pakaian linen di lemari pakaian mengungkapkan seseorang yang memiliki selera dan pengikut tradisi. Bagaimanapun, linen, meskipun berubah-ubah, dianggap sebagai kain yang istimewa dan abadi. Dan jika manfaat linen lebih besar daripada kerugiannya bagi Anda, kenakanlah pakaian linen dengan senang hati dan...

Selalu cantik!

Stylist dan pembuat gambar Irina Ergina

Kain linen adalah bahan alami yang terbuat dari kulit pohon rami - lapisan struktural bagian pendukung dan pelindung tanaman. Benang, tali, dan kanvas dibuat dari serat kulit pohon tanaman lain.

Kain rami ditemukan selama penggalian lapisan arkeologi, yang usianya diperkirakan beberapa ribu tahun. Pada zaman kuno di Rus, linen disebut sutra.

Terbuat dari apakah kain linen?

Varietas rami tertentu ditanam untuk keperluan tekstil - rami tahan lama, kudryash. Pada tahap pertama, tanaman yang dipanen mengalami:

• basah,
• pengeringan,
• kusut,
• mengobrol.

Setelah pemrosesan awal bahan baku tanaman, rami mentah yang dihasilkan dikirim ke bal terkompresi untuk produksi pemintalan.

Untuk pembuatan tekstil digunakan ijuk panjang, tali pendek, dan sisir. Produk teknis dibuat dari derek dan sisir.

Serat rami panjang mempunyai bentuk penampang poligon dengan ruang di tengahnya. Permukaan luarnya halus.

Serat rami mengandung 80% selulosa dan sejumlah kecil polisakarida lainnya: pektosan, zat pektin. Selain itu, bahan baku rami mengandung perwakilan lipid sederhana, lignin, dan beberapa protein.

Sifat serat rami

• Sifat mekanik yang baik diwujudkan dalam kekuatan tinggi dan ketahanan terhadap abrasi. Saat basah, kekuatannya meningkat 10-20% tergantung pada jenis bahan bakunya. Kemampuan elastisitas dan pemanjangan serat rami rendah.
• Sifat fisiknya ditandai dengan higroskopisitas tinggi (sampai 12%), kemampuan mengembang (volume dapat meningkat 45%), tahan panas (tahan suhu hingga 170°C), tahan cahaya (lebih tinggi dari kapas).
• Ketahanan terhadap bahan kimia diakui tinggi. Meskipun pendapat ini bersyarat. Rami dapat menahan efek asam. Setelah perawatan asam, bahan menjadi lebih lembut. Tidak tahan terhadap larutan basa. Ketika dipanaskan dalam larutan yang mengandung ion alkali, kain kehilangan kekuatannya.

Serat linen diproduksi menggunakan teknologi pemintalan tradisional. Prosesnya mencakup tiga tahap utama:

• persiapan massa serat;
• pra-pemintalan;
• pemintalan.

Akibatnya, terbentuklah benang dari mana bahan tekstil diproduksi.

Jenis-jenis kain linen dan sifat-sifatnya

Kain berbahan baku linen semakin diminati karena kombinasi keunggulannya.

• Linen adalah bahan asli bangsa Slavia. Ini membangkitkan asosiasi yang menyenangkan, tampak hebat, tidak mengiritasi kulit, dan tidak menimbulkan reaksi alergi.
• Kain linen memiliki pori-pori mikro yang memungkinkan udara bersirkulasi dengan baik. Kain ini “bernafas” lebih baik dibandingkan kebanyakan bahan tekstil lainnya.
• Kain linen memberikan kenyamanan termal. Saat musim panas, seseorang yang mengenakan pakaian linen tidak kepanasan.
• Linen merupakan bahan yang sangat tahan lama sehingga sulit aus.
• Tingkat kekusutan kain yang tinggi kini dipersepsikan positif oleh konsumen karena menunjukkan kealamian kain dan harganya yang mahal.
• Beberapa kekakuan material juga dapat dinilai sebagai karakteristik positif, yang memungkinkan desainer memodelkan produk dengan bentuk yang menonjol.

Ada informasi di media tentang kualitas bakterisidal bahan linen. Hal ini menimbulkan keraguan yang masuk akal. Kemungkinan mempertahankan konsentrasi dan aktivitas zat antimikroba yang cukup selama seluruh siklus produksi untuk mengubah tanaman menjadi produk akhir terlalu rendah. Tahapannya banyak, syaratnya berat.

Sebuah studi mendalam mengenai masalah ini mengungkapkan hal-hal berikut:

• Buku referensi botani memuat informasi tentang kandungan zat pembentuk lendir pada rami, yang dapat membengkak jika terkena air panas dan menyelimuti luka. Kita berbicara tentang keberadaan zat-zat tersebut pada tanaman jenis tertentu, dan bukan pada jaringan.
• Kain linen mempunyai daya serap (absorbing) yang tinggi.
• Menyerap sekret pada kulit yang rusak tentu memberikan efek positif. Mikroba tidak tertinggal di dalam luka, tetapi diserap oleh jaringan, yang dapat digantikan.
• Perusahaan dalam negeri telah memperkenalkan metode produksi wol rami dengan kapasitas penyerapan tinggi. Teknologi produksi dressing dari rami telah berhasil diuji dan sedang dipersiapkan untuk dijual secara massal.
• Metode untuk mengaplikasikan pelapis dengan sifat bakterisida pada serat dan benang rami sedang dikembangkan.

Dari sini, kesimpulan yang salah diambil tentang sifat bakterisida dari kain linen.

Bahan ini memiliki banyak keunggulan nyata, terbukti dengan penggunaan bertahun-tahun.

Klasifikasi berdasarkan jenis tenun

• Dari semua jenis tenun sederhana, tenun polos digunakan untuk benang linen.
• Rangkaian kain linen meliputi produk dengan tenunan bermotif halus (modifikasi anyaman).
• Produk cantik didapat dari kanvas yang dibuat dengan kombinasi tenun tembus pandang. Ini bisa berupa produk utuh atau bagian individu.
• Kain untuk menjahit gaun tipis, blus, dan gorden dapat dibuat dengan menggunakan teknik tenun leno yang rumit, yang disebut kerawang.
• Kain untuk taplak meja, serbet, gorden, gaun, dan jas sering kali diperoleh dengan melakukan penenunan pola besar pada mesin jacquard khusus.

Jenis tenun di atas dilakukan dalam produksi linen homogen atau kain campuran.

Cara merawat produk linen

• Produk homogen dengan warna alami tahan terhadap suhu tinggi dengan baik. Mereka dapat dicuci pada suhu 90°C, dan bahkan direbus jika perlu.
• Untuk mencuci kain yang diwarnai, disarankan suhu maksimum 60 °C.
• Gunakan produk pemutih dengan hati-hati. Di bawah pengaruh beberapa zat pengoksidasi agresif, pigmen rami dapat berubah.
• Produk linen harus dikeringkan dalam keadaan lurus, agar tidak kusut lagi.
• Produk dapat disetrika pada suhu tinggi menggunakan fungsi uap.
• Lebih baik menyimpan produk di linen atau kantong kertas. Untuk mencegah penyerapan bau, kabinet harus berventilasi.

Dengan perawatan yang tepat, produk linen tidak kehilangan kualitas aslinya dalam waktu lama.

Sebuah film dari serial “It’s Interesting” tentang bagaimana rami diproduksi:

Nenek moyang kita tahu tentang kekuatan penyembuhan dari biji rami. Daun dan batang tanaman itu sendiri digunakan untuk menghasilkan jaringan, dan bijinya, yang kaya akan vitamin, mineral, serat, lignan dan asam lemak, digunakan untuk mengobati luka, penyakit kulit, saluran pencernaan, sistem kardiovaskular dan penyakit lainnya. Jadi bagaimana Anda bisa memilih biji rami saat membeli dan tidak mendapatkan produk yang berkualitas rendah, basi, atau bahkan produk yang sama sekali berbeda dengan sifat yang berbeda?

Kriteria pilihan

Pertama-tama, Anda perlu memiliki gambaran tentang penampilan tanaman dan bijinya. Tanaman herbal dua tahunan dengan daun kecil berbentuk lanset dan satu bunga bulat berwarna biru ini tumbuh di Asia, Amerika Utara, Eropa, dan beberapa wilayah Afrika Utara. Bijinya berbentuk pipih, lonjong dan bulat telur, salah satu ujungnya runcing. Panjangnya mencapai 6 mm, tebal – 3 mm. Warnanya bervariasi dari kuning pucat hingga coklat tua. Ciri pembeda utama biji rami adalah kilaunya yang cerah dan mengkilap.

Oleh karena itu, dalam memilih benih yang berkualitas, Anda harus memperhatikan cangkangnya terlebih dahulu. Jika permukaannya tampak halus dengan ciri khas kilau mengkilap, maka produk semacam itu dapat dan harus diambil. Jika Anda memasukkan beberapa biji ke dalam mulut dan mencoba menggigitnya, hal itu akan disertai dengan rasa renyah. Bagaimana cara memilih biji rami saat membeli? Perhatikan kondisi mereka. Penggabungan benih yang tidak dapat tersebar menunjukkan kualitas produk yang buruk. Saat membayar kepada penjual, Anda perlu memastikan bahwa barang tersebut memiliki permukaan yang kering dan bebas jamur.

Apa lagi yang perlu Anda ketahui saat memilih suatu produk

Bagaimana lagi membedakan produk berkualitas tinggi dari produk berkualitas rendah? Sesuai dengan seleranya. Faktanya adalah kegagalan untuk mematuhi kondisi penyimpanan tidak memberikan efek terbaik pada rasa benih, khususnya sinar matahari yang berlebihan menyebabkan rasa pahit yang terasa di mulut ketika mencoba mengunyah produk yang dibeli. Benih sebaiknya disimpan di tempat yang gelap, kering dan sejuk dalam wadah kaca, keramik atau timah dengan tutup kedap udara. Biji rami dimakan baik dalam bentuk murni maupun dalam bentuk tepung, mentega, bubur kukus dan lain-lain. Sebelum Anda mulai mengobati sendiri dengan biji rami, sebaiknya konsultasikan dengan ahli herbal atau herbalis profesional.

Biji Biji Rami Putih Kompas Kesehatan (Golden Flax Seeds)

Nenek saya adalah pecinta semua hal ini. Saya memutuskan untuk mencobanya sejak lama dan mengambil biji rami dari apotek.. sangat kering, mudah tersedak.. tidak mungkin dikunyah, percobaan itu tidak berakhir dengan baik. Dan kemudian saya menemukan biji rami lagi, hanya yang berwarna putih. Berbeda dengan yang sebelumnya, mereka mudah dikunyah dan rasanya enak. Ini karena pertama kali saya membeli linen berwarna coklat. Warna putih rasanya lebih enak dan lebih menyehatkan, terutama bagi wanita.

Rami putih mengandung lebih banyak lignan dan polifenol, diberkahi dengan aktivitas antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan coklat.

Biji berwarna coklat lebih mudah ditemukan untuk dijual, tetapi lebih baik mencoba mencari yang berwarna putih. Selain itu, biji rami putih (atau emas) lebih mudah digunakan dalam resep jika, misalnya, anak-anak tidak mau memakannya begitu saja.

Harga: 66 rubel

Volume: 150 gram.

Khasiat biji rami yang bermanfaat:

Biji rami sangat bermanfaat, digunakan untuk menurunkan berat badan, untuk membersihkan tubuh, untuk penyakit pada sistem pencernaan, sebagai masker untuk wajah dan rambut.

Biji rami dapat menghilangkan atau mencegah maag, tukak lambung dan duodenum.

Biji rami membantu meningkatkan motilitas usus, sehingga mencegah sembelit. Biji rami baik untuk usus karena dapat membersihkan usus dari racun.

Biji rami mengandung asam amino, antioksidan, kalium, magnesium, mangan, asam lemak Omega-3, Omega-6, Omega-9.

Asupan asam lemak yang cukup dalam tubuh merupakan pencegahan penyakit kardiovaskular. Karena risiko penggumpalan darah, yang berarti serangan jantung dan stroke, berkurang.

Mengonsumsi biji rami secara internal memperbaiki kondisi kulit, rambut dan bahkan membantu menormalkan berat badan. Biji rami ditaburkan di atas bubur dan salad. Mereka juga bisa dicincang dan hidangan yang sudah jadi bisa ditaburi dengan biji yang dihancurkan.

Serat tidak larut, yang terkandung dalam biji rami, membersihkan usus dari zat berbahaya, limbah, dan racun.

Konsumsi biji rami secara teratur mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Biji rami bermanfaat bagi penderita sembelit karena memiliki efek pencahar ringan.

Dan ini belum semuanya khasiat bermanfaat dari biji rami..

Pilihan bagus saat Anda mendambakan serat. Sebelumnya, saya membeli serat kering (dedak) dan menambahkannya ke telur dadar atau kefir... untuk membersihkan, dan bahkan saat menurunkan berat badan. Serat dalam bentuk biji ini lebih nyaman dan enak bagi saya. Artinya, Anda tidak hanya membersihkan tubuh Anda, tetapi Anda juga mendapatkan unsur-unsur bermanfaat yang memperbaiki rambut, kuku, kulit, dan menyembuhkan perut Anda.

Saya hanya menggunakannya secara internal, saya tidak membuat masker apa pun. Bagi saya, biji-bijian bukanlah cara yang paling nyaman untuk membuat masker... meskipun Anda bisa mencoba menggilingnya.

Saya biasanya hanya mengunyah sesendok biji rami di pagi hari. Atau saya menambahkannya ke kefir, tetapi juga mengunyahnya. Juga ditambahkan ke roti buatan sendiri beberapa kali dan ditaburkan di atas salad.

Biji rami putih memiliki rasa yang enak dan mudah dikunyah.

Saya juga sebelumnya mencoba minyak biji rami, tetapi rasa dan aromanya tidak terlalu enak... dan bijinya jauh lebih bermanfaat dalam hal pembersihan.

Saya pakai bijinya dalam waktu 3-4 minggu, selalu ambil sesendok di pagi hari (saat perut kosong, dengan air) atau tambahkan ke kefir atau yogurt. Dan ditambah lagi selama ini saya menambahkannya ke makanan lain. Pada prinsipnya, Anda cukup memasukkannya ke dalam makanan Anda, tetapi lebih bermanfaat bagi perut saat perut kosong.

*Jika Anda memiliki masalah perut, Anda perlu membuat infus biji rami. Resepnya banyak sekali, tapi yang paling sederhana adalah dengan menuangkan air mendidih ke atas bijinya dan membiarkannya diseduh, bijinya mengeluarkan lendir yang menyelimuti perut dan menyembuhkan luka. Nenek saya menggunakannya dalam bentuk ini untuk mengobati bisul. Saya tidak suka pilihan ini, karena tidak enak. Dan saya tidak terlalu menderita karena masalah ini. Tapi dalam hal ini hasilnya langsung terasa, radang lambung mereda... semuanya sudah jelas dari sensasinya. Infus baru harus disiapkan sebelum digunakan.*

Beberapa saat setelah mengkonsumsi bijinya, terlihat hasilnya pada pertumbuhan rambut dan kuku, serta kondisi kulit. Nah, yang paling penting adalah pembersihan (saya tidak akan menjelaskan detailnya di sini, semuanya jelas). Dan bonusnya berupa normalisasi pencernaan.

Terima kasih atas perhatiannya, jaga kesehatan.