Apa yang harus dilakukan jika Anda disebut kata-kata kotor. Apa yang harus dilakukan jika mereka memanggil saya dengan sebutan buruk di sekolah: nasihat dari psikolog tentang bagaimana seorang anak dapat menghadapi intimidasi di sekolah. Apa yang harus dilakukan agar tidak digoda

/ 25.07.2018

Apa yang harus dilakukan jika seorang gadis memanggilmu dengan nama. Apa yang harus dilakukan jika mereka menyebut nama Anda

Terlalu banyak orang tua Saya akrab dengan situasi ketika seorang anak pulang sekolah sambil menangis dan mengeluh bahwa di sekolah mereka sekarang memanggilnya bukan dengan namanya, tetapi dengan nama panggilannya. Nama panggilan anak-anak sebenarnya tidak selalu menyinggung, bisa berarti sesuatu atau tidak berarti apa-apa. Oleh karena itu, sebaiknya jangan langsung kesal dan mengambil langkah aktif untuk segera menghukum pelakunya.

Nama panggilan mungkin berpendidikan dari nama depan, nama belakang, dari penampilan dan tingkah laku anak. Jadi anak laki-laki Sergei selalu menjadi Abu-abu di kelas, gadis Solovyova - Nightingale. Nama panggilan seperti itu mungkin tidak menyinggung anak tersebut, karena begitulah biasanya semua orang dipanggil di sekolah, dan dia tidak sendirian dalam hal ini. Seorang anak khawatir jika nama panggilannya menyinggung dan hanya teman sekelasnya yang memanggilnya seperti itu. Misalnya anak laki-laki bernama Mikhail semuanya dipanggil Mishka, tetapi hanya satu yang dipanggil Mishak atau Keledai.

Tanah yang subur untuk nama panggilan memberikan fisik, tinggi badan, ekspresi wajah, pakaian dan kesehatan. Jika seorang anak cukup makan, maka tak heran jika di sekolah ia mendapat julukan “Pria Gemuk”. Seorang anak berkacamata pasti akan disebut “Berkacamata”. Nama panggilan ini, tentu saja, menyinggung anak tersebut, tetapi dalam kasus ini, orang tua sendirilah yang harus disalahkan karena memanggilnya dengan nama tersebut.

Sebelum Anda memikirkan caranya memaksa pelanggar, hormati anak Anda dan jangan panggil dia nama, pikirkan fakta bahwa nama panggilan yang menyinggung tidak pernah muncul begitu saja. Jika anak Anda kelebihan berat badan, Anda perlu mengambil tindakan untuk membantunya menurunkan berat badan. Anda tidak dapat memberi nama pada anak Anda tanpa memikirkan bagaimana teman-temannya akan memanggilnya dengan nama. Lebih baik memberi nama anak dengan nama yang rumit daripada nama pendek yang menimbulkan cemoohan. Misalnya, alih-alih memberi nama Edik kepada anak Anda, panggil dia Eduard dan coba sapa dia sendiri dengan nama itu.

Semua orang tahu itu anak-anak menggoda Edik sebagai homo. Julukan seperti itu bisa menghancurkan seluruh hidup seorang anak. Jika nama belakang anak membuat Anda ingin menertawakannya, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah nama belakangnya. Nama depan dan belakang anak tidak boleh menyebabkan anak menjadi rumit, karena orang tualah yang memilihkannya untuk anaknya.

Anak-anak sangat menyakitkan reaksi untuk nama panggilan yang menyinggung dan mencari dukungan dari orang tua mereka. Menasihati anak Anda untuk tidak menanggapi nama panggilan tidak selalu benar. Hal ini dapat dilakukan pada anak yang percaya diri, tidak rendah diri dan mempunyai teman di sekolah. Jika anak tidak terlalu aktif dan tidak memiliki karakter yang kuat, maka akan sangat sulit bagi anak untuk melawan pelakunya sendirian. Dalam hal ini, percuma saja menanggapi julukan itu dengan acuh tak acuh, semakin dia mengabaikannya, semakin dia akan diejek. Untuk menghindari hal ini, mulailah berupaya meningkatkan harga diri anak Anda. Pujilah dia lebih sering, bantu dia menerima dan mencintai dirinya sendiri.

Beritahu dia jika mereka menelepon" berkaca mata", maka ini bukan alasan untuk tersinggung, karena banyak orang terkenal yang memakai kacamata. Misalnya Bell Gates disebut “berkacamata” di sekolah, namun ia menjadi orang tersukses di dunia. Berikan contoh dari kehidupan orang lain selebriti dan jelaskan cara menghindari julukan di masa kecil Hanya sedikit yang berhasil, Anda hanya perlu menyikapinya dengan tenang.Tugas orang tua adalah meyakinkan anak bahwa dirinya cantik dan bisa disukai meski dengan penampilan yang dimilikinya. Misalnya, jika dia berambut merah, yakinkan dia bahwa rambutnya berwarna emas, dan jika hidungnya terlalu panjang, beri tahu dia bahwa dia memiliki profil wajah Romawi.

Bahkan di taman kanak-kanak, ajarkan anak Anda memberi menolak pelaku, meninggalkan kata terakhir untuk dirinya sendiri dan dengan demikian melindungi dirinya dari julukan tersebut. Anak-anak prasekolah harus mengetahui frasa berima untuk membalas pelaku. Misalnya, “dia yang memanggilmu dengan nama, disebut dirinya sendiri”, “tidak ada orang yang panjang, yang ada hanya lidahnya yang panjang”, “kalau kamu memanggilku dengan nama, kamu terjemahkan ke dirimu sendiri”, “Aku bahkan tidak tahu bahwa namamu namanya begitu, aku senang bertemu denganmu.” dll. Ini adalah satu hal ketika seorang anak hampir tidak terdengar bergumam pada dirinya sendiri, "begitulah dia," dan hal lain ketika dia dengan percaya diri menjawab: "seekor buaya lapar berjalan dan menelan kata-katamu."

Kompleksitas anak-anak yang selalu dicaci-maki di sekolah dapat menyebabkan dia menarik diri, mulai belajar dengan buruk, dan jauh di lubuk hatinya dia akan membenci orang tuanya karena tidak menanggapi masalahnya dengan serius. Oleh karena itu, keluhan anak-anak yang dipanggil di sekolah tidak boleh dibiarkan begitu saja. Pertama, miliki sikap positif terhadap anak Anda.

Tanyakan padanya tentang bagaimana orang lain diejek. anak-anak, ceritakan padanya bagaimana Anda sendiri diejek di sekolah, dan bagaimana Anda berhasil mengatasi kebencian terhadap teman-teman Anda. Di banyak sekolah, pemimpin kelas adalah orang yang berkarakter hooligan dan siswa miskin. Anak-anak lain mencoba menirunya, dan anak yang tidak ingin menjadi seburuk anak lain mulai dipanggil untuk memaksanya menuruti pemimpinnya. Dalam kasus seperti ini, situasi sering kali berujung pada perkelahian, yang bahkan bisa membuat anak terluka. Kelambanan orang tua tidak hanya berdampak negatif pada mental, tetapi juga perkembangan fisik anak.

Penting untuk melakukan intervensi dalam situasi tersebut dengan mempertimbangkan keadaan. Pertama datang ke sekolah, ngobrol dengan guru dan kepala sekolah. Jika guru kelas tidak dapat mengatasi masalahnya sendiri, bicarakan sendiri dengan pelaku anak Anda atau temui orang tuanya. Jika seorang anak belajar dengan baik dan berbeda dengan teman-temannya dalam perilaku yang patut diteladani, sebaiknya pikirkan untuk memindahkannya ke sekolah lain, yang tingkat pengetahuan anak lain juga tinggi.

Menemukan diri Anda dalam lingkungan di mana segalanya anak-anak mereka akan sama seperti dia, mereka akan berhenti memanggilnya dengan nama buruk dan dia akan tumbuh dalam lingkungan yang tenang. Jika anak itu sendiri berperilaku konyol dan fakta bahwa ia diejek dikaitkan dengan masalah karakternya, maka pindah ke sekolah lain juga bukan suatu pilihan. Di sekolah baru, teman-teman sekelas barunya juga akan mulai memanggilnya dengan nama. Dalam hal ini, perlu mendidik kembali anak itu sendiri dan membantunya mengatasi masalah dalam berkomunikasi dengan anak lain.

Setiap anak dapat digoda dan dipanggil di taman kanak-kanak atau sekolah. Alasan perilaku agresif teman sekelas bisa sangat berbeda: mereka tidak menyukai tinggi badan, beberapa kebiasaan, karakter, kekurangan penampilan, dan sebagainya.

Namun bagaimanapun juga, pemanggilan nama buruk akan menimbulkan trauma mendalam pada jiwa anak, sehingga menimbulkan keraguan pada diri sendiri, keterasingan, dan bahkan rasa tidak suka terhadap kelompok anak tersebut. Anak-anak sangat rentan - sulit bagi mereka untuk menjadi “individu”, memiliki pendapat sendiri, mampu membela kepentingannya dalam situasi dan keadaan apapun. Mari kita lihat lebih dekat apa yang harus dilakukan orang tua dan bagaimana seharusnya seorang anak berperilaku. jika karena alasan tertentu mereka mulai memanggilnya dengan nama buruk dan menggodanya di sekolah, dan bagaimana membantunya mengatasi situasi stres tersebut.

Orang tua hendaknya memberikan segala dukungan yang mungkin dalam situasi yang tidak menyenangkan tersebut agar tidak mempengaruhi prestasi akademik dan kondisi mental putra atau putrinya.

Apa yang tidak dilakukan

Psikolog menyarankan untuk tidak ikut campur secara terbuka dalam konflik sekolah. Bagaimanapun, gangguan seperti itu hanya akan menambah hal negatif. Teman sekelas akan menganggap korban ejekan adalah orang yang tidak mampu membela dirinya sendiri dan sepenuhnya bergantung pada kemauan orang tuanya. Otoritasnya akan semakin merosot!

Situasi ini penuh dengan isolasi total di antara teman sebaya. Dan siswa yang tersinggung akan menarik kesimpulan yang salah dan kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri dan orang tuanya - mereka tidak membantu ketika dia meminta bantuan, dan hanya memperburuk situasinya.

Bagaimana cara membantu

Kebanyakan orang tua menyarankan untuk bertanya secara terbuka kepada pelaku apa yang salah. Hal ini biasanya berakhir dengan perkelahian atau keributan di kelas. Sayangnya, siapa yang benar tidak selalu menang. Namun kenyataan ikut serta dalam perkelahian terkadang menempatkan anak pada posisi yang diuntungkan. Mereka mulai memandangnya dari sudut pandang berbeda, sebagai orang yang tidak takut membela diri.

Anda tidak boleh menyalahgunakan taktik tekanan seperti itu! Karena resolusi konflik seperti itu mengajarkan anak bahwa segala sesuatu dalam hidup bisa dicapai dengan teriakan dan tinju. Anak yang agresif seperti itu tidak akan tumbuh menjadi anggota masyarakat yang berperilaku baik.

Di rumah, Anda harus berbicara dengan orang yang tersinggung dalam suasana yang bersahabat dan menjelaskan bahwa masalahnya bukan pada dirinya, tetapi pada kekurangan anak lain. Merekalah yang seharusnya tidak bahagia, karena mereka bertindak salah dan bodoh. Dan cara paling efektif untuk menunjukkan bahwa Anda senang dan puas dengan segala sesuatu adalah dengan mengabaikan pelanggar dan mengabaikan perilaku dan perkataan mereka dengan segala cara.

Metode ini bekerja lebih efisien dibandingkan yang lain! Namun meyakinkan orang untuk berperilaku seperti ini cukup sulit. Kisah serupa dari kehidupan orang tua, orang terkenal, atau bintang akan cocok di sini.

Hal utama adalah bahwa siswa yang tersinggung dapat menunjukkan bahwa dia adalah orang yang percaya diri, tanpa bantuan orang dewasa (orang tua atau guru):

• jangan menanggapi hinaan;
• menertawakan kekurangan Anda bersama orang lain;
• berpura-pura bahwa dia tidak mendengar kata-kata tertentu, dan kata-kata itu tidak membuatnya merasa tidak nyaman.

Pindah ke sekolah lain

Masalah pemindahan ke lembaga pendidikan lain diputuskan dengan mempertimbangkan situasi spesifik dan keinginan anak itu sendiri. Namun bagaimanapun juga, konflik harus diakhiri di sini dan saat ini - anak harus keluar dari situasi yang tidak menyenangkan tersebut.

Jika dia tidak mengatasi dirinya sendiri, posisi korban akan terbentuk dan masalah lain di sekolah baru tidak dapat dihindari.

Penghinaan dan “kabur dari medan perang” tidak pernah baik! Jika Anda tidak mencoba membela diri sendiri, ketidakpastian akan kembali menimbulkan keluhan lebih lanjut dan keinginan untuk bersembunyi di belakang guru, ibu atau ayah.

Sebelum putra atau putri Anda melanjutkan ke sekolah lain, perlu dilakukan analisis ulang terhadap keadaan saat ini dan mencari tahu alasannya. Hal ini akan memungkinkan kita untuk “menghindari sisi buruk” di masa depan. Mengubah perilaku dan tidak mengulangi kesalahan sebelumnya seringkali membantu.

Tentu saja, orang tidak berubah dalam beberapa hari. Ini adalah pekerjaan sehari-hari yang sulit pada diri Anda sendiri, pada hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda. Namun taktik seperti itu selalu membuahkan hasil yang diinginkan. Semua “orang pendiam” dan “cengeng” harus mengetahui hal ini.

Orang tua wajib menjelaskan kepada anaknya bahwa segala sesuatu dalam hidup hanya bergantung pada diri sendiri, termasuk hubungan dengan teman sekelas. Manusia bukanlah robot, sulit bagi mereka untuk berubah. Bahkan orang dewasa pun kesulitan melepaskan kebiasaan lama. Namun konsistensi dan keinginan untuk meredakan konflik pasti akan membuahkan kesuksesan.

Oleh karena itu, “senjata” utama orang yang percaya diri dan ramah adalah:

• dan kritik diri;
• kemampuan memahami kekurangan dan kelemahan orang lain;
• dalam situasi apa pun;
• perhatian yang cermat terhadap perilaku sendiri dan analisis kesalahan.

Dan menarik diri, ketidakpastian, ketakutan, dan air mata tidak pernah membantu siapa pun menjadi orang yang ramah dan dihormati.

Dalam kelompok mana pun, baik anak-anak maupun orang dewasa, akan selalu ada subjek yang merasakan kenikmatan tertentu karena bisa menertawakan orang lain, membuatnya menangis, mempermalukannya, dan menginjak-injaknya ke tanah.

Pertanyaan “Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil” paling sering menarik minat anak sekolah. Di sekolahlah anak-anak paling sensitif dan reseptif. Dan perkataan teman sebaya tidak hanya menyakiti, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada jiwa siswa sekolah dasar atau remaja. Dan dalam kasus yang jarang terjadi, hal ini dapat memicu perilaku tidak pantas dan bunuh diri.

Cara paling umum untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mencoba melindungi diri Anda dengan kekerasan. Sayangnya, dalam situasi yang jarang terjadi, perilaku ini ternyata benar. Bagaimanapun, pelakunya mungkin lebih kuat secara fisik atau dia mungkin tidak sendirian. Dalam hal ini, masalahnya hanya akan bertambah buruk.

Bukan solusi terbaik untuk masalah ini adalah dengan memindahkan seorang anak ke sekolah lain, atau memindahkan orang dewasa ke tim lain.

Langkah yang lebih baik adalah mencari nasihat dari psikolog berpengalaman yang dapat memahami masalahnya secara detail dan mengajari Anda apa yang harus dilakukan ketika Anda dipanggil. Jika seorang anak takut untuk pergi ke dokter spesialis sendiri atau hanya merasa malu, maka orang tua dapat melakukan ini, dan kemudian menyampaikan informasi yang diterima kepada anaknya dalam bahasa yang lebih mudah dipahami olehnya. Pertemuan pribadi antara korban dan seorang spesialis akan membantu memahami masalahnya lebih cepat.

Pertama-tama, psikolog menyarankan untuk mencari tahu mengapa seseorang digoda. Seringkali korban tidak memahami alasan sebenarnya. Misalnya seorang anak disebut berkacamata, itu bukan karena dia berkacamata. Alasan sebenarnya terletak jauh lebih dalam. Ini tidak ada hubungannya dengan penampilan atau kemampuan mental seseorang. Bagaimanapun juga, dunia ini penuh dengan orang-orang yang jelek, tidak berhasil, dan bodoh yang tidak menjadi pusat cemoohan. Psikolog mengatakan bahwa alasan sebenarnya terletak pada orang itu sendiri, pada kenyataan bahwa ia terus-menerus bereaksi terhadap komentar yang menyinggung, menjadi kesal dan kesal, menangis, mencoba mengancam pelanggarnya, menakut-nakuti mereka, dan mengejek mereka sebagai tanggapan. Segala upaya untuk menghentikan penindasan menghasilkan efek sebaliknya, yaitu semakin memprovokasi para partisipan dalam tragedi ini, memberikan mereka kesenangan tersendiri. Semakin seseorang mengungkapkan perlawanan dan menunjukkan perasaan serta kemarahannya, semakin bahagia perasaan pelakunya. Bagi mereka, nama panggilan itu sendiri, yang mereka buat dan terus-menerus gunakan, sama sekali tidak penting, yang penting bagi mereka adalah hasil yang didapat.

Pelaku selalu mampu memilih seseorang dari kerumunan yang membiarkan dirinya tersinggung dan seolah-olah secara sukarela menjadi korban. Ia mencoba memilih orang yang pasti akan menangis, tersipu malu, lari, mulai mengeluh kepada orang tua, guru, teman, kolega... Dengan cara ini dia berusaha menyatakan dirinya paling berani dan benar. Baginya, reaksi apa pun dari korban adalah semacam kemenangan dalam permainan yang dimulainya.

Jadi, ternyata hal terbaik yang harus dilakukan agar tidak diejek adalah dengan mengubah sikap pribadi Anda terhadap situasi saat ini, berhenti mendorong pelanggar untuk membuat Anda diejek publik. Namun, hal ini sangat sulit dilakukan. Jika tidak, praktis tidak ada situasi konflik yang akan muncul antar manusia.

Para ahli menawarkan satu cara sederhana namun sangat efektif yang akan membantu menghentikan serangan apa pun ke arah Anda. Esensinya terletak pada mengubah sikap Anda terhadap hinaan yang datang dari pelaku. Anda perlu belajar menerima komentar apa pun dengan acuh tak acuh dan mengabaikan ungkapan yang mengejek. Anda tidak boleh mengeluh tentang orang-orang tersebut, misalnya kepada guru atau rekan kerja. Anda tidak boleh mencoba membungkam mereka atau meminta maaf. Seharusnya tidak ada reaksi sama sekali. Anda harus tetap acuh tak acuh, apa pun yang terjadi. Adalah salah jika mencoba memberikan tanggapan yang sama atau memulai pertengkaran dengan mencoba membenarkan diri sendiri.

Tentu saja tidak perlu berlebihan dan berpura-pura menjadi tuli dan buta. Ungkapan utama ketika berkomunikasi dengan orang yang berkeinginan buruk harus berupa ungkapan “Jika Anda ingin memanggil saya dengan sebutan tertentu, silakan” dan “Jika Anda sangat suka menertawakan saya, Anda dapat mencurahkan sepanjang hari untuk ini.” Anda juga dapat mengulangi kalimat seperti “Saya tidak ada hubungannya dengan ini. Mereka membutuhkannya, tapi itu sama sekali tidak menarik.”

Hal ini perlu untuk membuat pelaku merasa bahwa perkataannya tidak lagi menimbulkan rasa sakit. Para psikolog menyebut trik ini sebagai “membiarkan atau membiarkan diri Anda ditertawakan”. Sifat win-win dari perilaku ini terletak pada kenyataan bahwa segera setelah Anda menunjukkan kepada seseorang bahwa semua usahanya tidak memberikan efek yang diinginkan, dia mulai kehilangan minat untuk melanjutkan ejekan. Perilaku yang benar adalah sebagai berikut: Anda harus bersikap tenang sehingga Anda dapat menanggapi penghinaan dengan senyuman, seolah-olah menyiratkan: "Saya sangat senang Anda berhasil bersenang-senang," atau menguap, mengisyaratkan bahwa Anda sedang bersenang-senang. bosan di perusahaan ini.

Syarat utama untuk sukses adalah selalu mengingat bahwa tujuan sebenarnya dari penindasan bukanlah untuk mencoba mengatakan yang sebenarnya kepada orang lain, tetapi untuk membuat seseorang kehilangan kesabaran. Jadi, dengan tidak hanya memutuskan apa yang harus dilakukan ketika semua orang menyebut nama Anda, tetapi juga dengan menerima pemikiran ini dalam diri Anda, Anda dapat mengalahkan para pelanggar dalam hitungan hari.

Selera humor yang baik bisa menjadi teman setia Anda dalam pertempuran seperti itu. Penting untuk dipahami bahwa penyebab tawa sehat yang biasa paling sering adalah manusia biasa yang secara tidak sengaja berhasil masuk ke dalam situasi yang tidak masuk akal. Dalam komedi apa pun, para karakter selalu mengolok-olok satu sama lain tanpa menjadi marah. Menyadari bahwa tertawa adalah cara berkomunikasi yang alami akan membantu Anda lebih mudah menghadapi berbagai jenis ejekan. Bagaimanapun, seseorang dengan selera humor yang baik mampu mengubah kata-kata jahat apa pun yang dilontarkan kepadanya menjadi lelucon.

Sayangnya, tidak semua orang bisa membanggakan selera humor yang bagus. Namun, Anda juga tidak boleh putus asa di sini. Siapa pun dapat mengembangkan kualitas ini. Menonton film komedi secara teratur akan membantu mencapai hasil tertentu. Anda hanya perlu memperhatikannya dengan cermat, mencoba menganalisis tindakan dan ucapan semua karakter.

Seringkali, untuk dapat memanfaatkan semua rekomendasi mengenai topik “Jika Anda diejek atau dihina, bagaimana menanggapinya”, Anda harus terlebih dahulu mengatasi rasa takut Anda. Lagi pula, jika seseorang takut karena beberapa alasan dari orang-orang di sekitarnya, maka mereka pasti akan merasakannya dan pada saat tertentu akan dapat memanfaatkannya untuk kepentingannya sendiri. Mereka ingin merasa lebih kuat, lebih pintar, lebih berani. Akibatnya, orang akan kurang menghargai seseorang yang terus-menerus merasa canggung dan takut saat berkomunikasi dengannya. Teman akan menghilang, dan malah dicap sebagai pecundang. Oleh karena itu, penting untuk mencoba menghilangkan rasa takut masyarakat atau perwakilan spesifiknya. Anda perlu mengatur diri Anda sedemikian rupa sehingga tidak ada pemikiran lain yang muncul di kepala Anda selain kesadaran akan pentingnya diri Anda sendiri.

Saat mengerjakan diri sendiri, ada baiknya mengingat satu aturan emas, yang intinya adalah jangan terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Anda perlu menanamkan dalam diri Anda hal-hal berikut: “Orang bisa berpikir apa pun yang mereka inginkan tentang saya, dan ini wajar saja. Saya tidak keberatan jika mereka menganggap saya jelek, bodoh, gemuk, atau membosankan. Ini adalah hidup saya dan saya berencana untuk menjalaninya sesuai dengan keyakinan dan keinginan saya." Sikap ini akan membantu Anda tidak terlalu khawatir terhadap penilaian orang lain, sehingga membuat Anda lebih kuat di mata Anda sendiri.

Untuk memastikan bahwa masalah penindasan yang Anda alami tidak terulang kembali, dan untuk mencapai keberhasilan dalam menghentikan perilaku penindasan untuk selamanya, Anda perlu mempertimbangkan tiga tindakan pencegahan. Mereka akan mencegah Anda jatuh ke dalam perangkap dan melindungi Anda dari penindasan di masa depan.

Peringatan pertama adalah bahwa respons para pelaku kekerasan terhadap perubahan perilaku korbannya adalah dengan meningkatkan serangan sebanyak mungkin, sehingga membuat serangan tersebut semakin tidak tertahankan lagi. Anda tidak boleh mundur, Anda harus bersabar, mengepalkan keinginan Anda dan menunggu. Diperlukan setidaknya tiga hari sampai para pelanggar mulai memahami bahwa mereka secara bertahap mulai kehilangan kekuatan.

Inti dari peringatan kedua adalah mengikuti instruksi yang dijelaskan secara terus-menerus - 24 jam sehari, tanpa gangguan sedetik pun. Setelah melihat keraguan sedetik pun di mata korbannya, para pelaku akan memahami bahwa mereka perlu berusaha lebih keras lagi, dan mereka akan kembali menjadi pemenang. Dalam hal ini, penindasan akan menjadi lebih parah.

Terakhir, penting untuk dipahami bahwa mengikuti tip yang disarankan tentang bagaimana berperilaku ketika Anda dipanggil tidak akan membuat seseorang berhenti menggoda sepenuhnya. Peningkatannya akan sangat signifikan. Namun perlu dipahami bahwa semua orang diejek dalam situasi tertentu. Ini mungkin sangat jarang terjadi, tetapi bisa terjadi pada siapa saja. Ambil contoh selebriti. Hampir setiap tindakan yang mereka ambil dikutuk. Jika mereka tersinggung dengan setiap kata-kata kasar yang dilontarkan kepada mereka, panggung kami akan lama kosong, karena tidak akan ada orang yang menaikinya.

Sebagai kesimpulan, patut dikatakan bahwa orang tidak dapat mencegah dirinya dihakimi dan diejek. Semakin sukses seseorang, semakin banyak pula yang menarik perhatiannya dan semakin banyak pula fitnah yang ditimbulkannya.

Banyak orang mengetahui secara langsung betapa sulitnya mengatasi kebencian yang disebabkan oleh perilaku seseorang yang tidak pantas, mengucapkan kata-kata kasar atau mengejek cacat atau kesalahan fisik. Sayangnya, masalah ini tidak jarang terjadi bahkan di kalangan orang dewasa, apalagi anak-anak menghadapinya di setiap kesempatan. Siapa pun yang memanggil nama lain merasakan kesenangan dari kenyataan bahwa seseorang dipermalukan di sebelahnya dan menyeka air matanya, dan jika Anda adalah orang yang tersinggung, saran kami akan membantu Anda mengetahui bagaimana berperilaku benar dalam situasi seperti itu dan menghindarinya. penghinaan berulang kali.

Tanggapan yang salah terhadap hinaan

Biasanya, anak-anak paling sulit merespons kata-kata yang menyakitkan secara memadai. Anak-anak sekolah sangat sensitif. Namun, banyak orang dewasa, yang mengalami situasi serupa, bereaksi sebagai berikut:

• melindungi diri mereka sendiri dengan menggunakan kekerasan (ini lebih berlaku untuk perwakilan separuh umat manusia);
• dihina sebagai balasannya;
• menarik diri dan bereaksi tajam terhadap masalah, yang seringkali menjadi penyebab bunuh diri;
• melakukan segala upaya untuk mengubah tim.

Bahkan pergantian tim, yang seringkali jauh lebih sulit bagi orang dewasa dibandingkan bagi seorang anak yang dipindahkan begitu saja ke sekolah lain, seringkali tidak memberikan hasil yang diharapkan. Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah tersebut, ada baiknya mencari bantuan dari psikolog yang akan memberikan rekomendasi dan nasehat bagaimana berperilaku.

Psikolog berpengalaman akan membantu Anda memahami masalah secara mendetail dengan lebih cepat, dan hal pertama yang akan dia lakukan adalah menetapkan alasan sebenarnya mengapa orang yang memanggil nama lain membiarkan dirinya berperilaku seperti ini. Menurut para psikolog, seringkali alasan sebenarnya mengapa Anda dipanggil dengan nama terletak jauh di dalam diri Anda. Sekilas saja sepertinya orang yang menyakiti Anda sedang mengejek penampilan atau kemampuan mental Anda. Faktanya, permasalahan seseorang yang berperan sebagai korban adalah orang tersebut:

• bereaksi terhadap ejekan dan kritik;
• menangis;
• menjadi kesal;
• ancaman dan hinaan sebagai balasannya.

Upaya apa pun untuk menghentikan penindasan mengarah pada fakta bahwa orang yang menyakiti Anda merasa lebih senang melihat reaksi Anda. Memang, bagi pelaku, yang penting bukanlah proses melainkan hasil yang dicapai, dan mengenali korban bahkan di tengah kerumunan besar bisa jadi cukup sederhana.

Apa yang harus Anda lakukan agar tidak digoda?

Hal terbaik yang dapat dilakukan seseorang agar tidak diejek adalah dengan tidak menanggapi hinaan tersebut dan mengubah sikapnya terhadap situasi saat ini. Anda tidak boleh memberikan alasan kepada pelanggar untuk menjadikan Anda bahan tertawaan. Dengan mengubah sikap Anda terhadap hinaan, Anda dapat menghentikan serangan apa pun ke arah Anda.

Belajarlah untuk mengabaikan komentar dan ejekan apa pun, berhenti mengeluh tentang pelanggar kepada rekan kerja atau teman. Tentu saja sangat tidak menyenangkan bila orang menyebut Anda gemuk, tapi mungkin Anda harus menjaga diri dan menurunkan beberapa kilogram? Dan jika lebih mudah bagi Anda untuk membuat alasan atau menuntut permintaan maaf dari pelaku, Anda harus bersabar dan menunggu pelaku mengalihkan ejekannya ke objek lain. Mengingat saat ini mungkin tidak akan pernah tiba, cobalah meyakinkan mereka bahwa kata-kata mereka tidak akan membuat Anda marah atau kesal, dan minat untuk melanjutkan ejekan akan hilang setelah jangka waktu tertentu. Tetap tenang, dan orang yang tidak bisa membuat Anda marah dengan berusaha sekuat tenaga akan kehilangan minat pada Anda dalam beberapa hari.

Berbagai situasi terjadi dalam hidup. Kebetulan situasi konflik terjadi dengan seseorang dan Anda dihina. Pastinya hal ini pernah terjadi pada semua orang.

Baik itu hinaan biasa atau yang khusus. Dengan rekan kerja, atau di perusahaan yang bersahabat, atau dengan orang asing di toko. Paling sering mereka menghina dengan sengaja, untuk tujuan tertentu, misalnya mencoba menyinggung, mempermalukan, atau menunjukkan bahwa pelaku lebih baik dari Anda.

Menyinggung- ini selalu tidak menyenangkan, jadi Anda perlu tahu bagaimana harus bereaksi terhadapnya. Mereka yang tidak tahu bagaimana menanggapi hinaan bisa mengalami depresi berat. Oleh karena itu, di sini akan ditulis tentang bagaimana menyikapi hinaan.

Pertama, untuk memahami cara merespons penghinaan dengan kompeten, Anda harus mengesampingkan semua emosi. Terutama ketakutan. Jika tidak, pelaku mungkin merasa Anda takut dan dia akan terus menghina Anda.

Dia sendiri mengalami ketakutan, tetapi merasakan ketakutan Anda, dia akan menjadi semakin kurang ajar dan kasar setiap saat. Oleh karena itu, ingatlah bahwa Anda kuat jika Anda percaya diri.

Anda mungkin sangat tersinggung dengan ungkapan yang Anda anggap benar. Tapi itu tidak benar. Jadi jelaskan saja kepada orang lain. Mulailah mencintai diri sendiri, dari ujung jari hingga rambut dan jiwa Anda. Tidak ada lagi orang sepertimu. Ingat ini. Kamu unik. Tidak ada seorang pun yang berhak bersikap kasar kepada Anda. Anda pandai dalam segala hal yang membuat Anda bahagia. Kamu pintar. Kamu cantik. Ucapkan kata-kata manis pada diri sendiri setiap pagi di depan cermin, kagumi diri sendiri.

Pikirkan baik-baik mengapa orang mencoba menyinggung perasaan orang yang tidak seperti mereka? Faktanya, jawabannya sederhana - orang takut. Mereka takut terlihat lebih lemah dari orang lain, sehingga menghina dan mempermalukan Anda. Jangan menyerah dan jangan biarkan siapa pun menghina Anda.

Mereka berusaha tampil lebih kuat dengan mempermalukan orang lain, namun kenyataannya pelakunya adalah individu yang lemah.

Oleh karena itu, lebih cerdaslah, tenanglah terhadap ungkapan tidak menyenangkan yang ditujukan kepada Anda. ingat itu orang ini lebih lemah dari Anda dan hanya takut menjadi lebih buruk dari Anda.

Tidak ada yang bisa menghina Anda. Jika Anda dihadapkan langsung, misalnya di toko, karena lama memilih sesuatu, atau mengantri tiket yang lama Anda bayar, dan mereka meneriaki Anda, maka jangan diam! Dekati orang yang meneriaki Anda dan tanyakan: “Siapa yang memberi Anda hak untuk berbicara seperti itu kepada saya?”, “Siapakah saya bagi Anda sehingga Anda meneriaki saya? Kamu bisa membentak istri atau anakmu di rumah!”

Dengan cara ini Anda bisa memaksa pelaku untuk menggunakan otaknya. Mungkin dia akan memahami kenyataan bahwa setiap orang mempunyai hak yang sama. Dan jika atasan atau kolega Anda menghina Anda di tempat kerja, berikan dia Konstitusi Federasi Rusia. Mungkin lain kali kolega Anda akan memperhatikan bahasa mereka.

Perlu Anda ingat bahwa kritik yang membangun dan hinaan adalah dua hal yang berbeda. Sebagaimana kritik menyiratkan bantuan dalam menghilangkan kekurangan seseorang, dan ketika menghina, seseorang merendahkan martabat orang lain, sambil menunjukkan martabatnya sendiri. Oleh karena itu, tidak ada satupun kebenaran dalam hinaan, oleh karena itu sebaiknya jangan dimasukkan ke dalam hati dan mendalami diri sendiri sehingga menimbulkan kesedihan dan emosi buruk dalam diri Anda.

Terkadang pelanggar menggunakan bahasa yang tidak standar dan ungkapan yang sangat kasar untuk lebih menyinggung perasaan. Kebetulan mereka menggunakan hinaan halus, yang diwujudkan melalui sarkasme dan ejekan langsung. Untuk menanggapi kata-kata pelaku dengan benar, Anda perlu memahami hinaan apa yang dilontarkan ke arah Anda. Misalnya, Anda tidak perlu menanggapi hinaan dengan kata-kata cabul langsung; Anda cukup menggunakan pengetahuan Anda tentang pemrograman neurolinguistik.

Ada kepribadian yang terlalu emosional yang tidak Anda kenal, tapi mendarat di tempat umum. Orang-orang seperti itu mungkin berperilaku tidak pantas dan menyerang dengan tinjunya. Oleh karena itu, jika Anda merasa seseorang tidak bersahabat dengan bahasanya, abaikan saja. Mengapa Anda harus turun ke level yang sama. Dan perkelahian pasti tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.

Yang terbaik adalah bereaksi dengan tenang dengan suara acuh tak acuh atau mengabaikannya. Ternyata Anda tidak peduli dengan apa yang dia pikirkan dan katakan. Akibatnya, ia akan cepat tertinggal. Ada situasi ketika Anda dapat merespons dengan cara yang sama seperti Anda disapa. Anda adalah seorang pemimpin, Anda mencintai diri sendiri.

Misalnya, Sedang bekerja sambil tersenyum mereka memberi tahu Anda bahwa Anda begitu konyol sehingga Anda mengenakan kemeja kusut. Anda dapat merespons dengan semangat yang sama: “Terima kasih atas perhatian Anda, tetapi Anda memiliki kantung mata sepanjang minggu ini. Apa kaitannya dengan hal ini? Dan tersenyum manis.

Hal yang menarik, ketika mereka mencoba memberi Anda penilaian negatif terhadap penampilan Anda atau tindakan Anda, cobalah berterima kasih kepada orang tersebut. Ini jelas akan membuatnya bingung dan dia tidak akan menemukan hal lain untuk dikatakan. Perusahaan yang serius mengadakan pertemuan mingguan. Biasanya rapat terlihat seperti ini: atasan mengumpulkan bawahannya dan mulai memarahi, terkadang berteriak, dll.

Bagi yang tidak senang dan tersinggung mendengar teriakan bos, ada hal menarik yang mudah dilakukan.

Bayangkan saja Anda pergi mengunjungi akuarium besar, dan bos Anda adalah seekor ikan yang hanya membuka mulutnya. Namun tidak ada satupun suara yang terdengar.

Hal psikologis yang luar biasa ini akan membantu mereka yang gugup dengan sikap negatif bos mereka. Lagi pula, Anda tidak bisa menanggapi atasan Anda dengan hinaan atau membentaknya, tapi tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk mendengarkannya.

Jika, setelah liburan Anda, kolega "favorit" Anda mencoba menggoda Anda tentang seberapa baik Anda pulih, setujui dia dan tersenyumlah. Dia mungkin melanjutkan pembicaraan dengan pertanyaan, apa yang akan Anda lakukan dengan kelebihan berat badan? Katakan padanya Anda telah memutuskan untuk menjadi gemuk dan Anda menyukai makanan McDonald's dan para atlet tidak menginspirasi Anda.

Cara menanggapi hinaan:

1. Yang paling penting adalah menjadi lebih pintar dari orang yang mencoba menyinggung perasaan Anda.
2. Jangan merendahkan diri ke level pelaku, jangan membentaknya, jangan menghina secara langsung - ini hanya akan memperburuk situasi.
3. Ingatlah bahwa orang yang menyinggung Anda sudah berada dalam posisi kalah. Anda perlu dengan tulus merasa kasihan pada orang-orang seperti itu, kemungkinan besar, hidup telah menyinggung mereka.
4. Setiap orang mempunyai hak yang sama.
5. Jawablah dengan cara yang sama.
6. Anda adalah orang yang kuat.
7. Matikan emosi Anda.
8. Cintai dirimu sendiri.

Ingatlah bahwa tidak ada cara pasti untuk menanggapi hinaan dengan benar. Bagaimanapun, itu tergantung pada situasi dan siapa yang menyinggung Anda. Namun berkat artikel ini, Anda dapat memahami bagaimana bereaksi terhadap pelanggar.

Banyak orang mengetahui secara langsung betapa sulitnya mengatasi kebencian yang disebabkan oleh perilaku seseorang yang tidak pantas, mengucapkan kata-kata kasar atau mengejek cacat atau kesalahan fisik. Sayangnya, masalah ini tidak jarang terjadi bahkan di kalangan orang dewasa, apalagi anak-anak menghadapinya di setiap kesempatan. Siapa pun yang memanggil nama lain merasakan kesenangan dari kenyataan bahwa seseorang dipermalukan di sebelahnya dan menyeka air matanya, dan jika Anda adalah orang yang tersinggung, saran kami akan membantu Anda mengetahui bagaimana berperilaku benar dalam situasi seperti itu dan menghindarinya. penghinaan berulang kali.

Tanggapan yang salah terhadap hinaan

Biasanya, anak-anak paling sulit merespons kata-kata yang menyakitkan secara memadai. Anak-anak sekolah sangat sensitif. Namun, banyak orang dewasa, yang mengalami situasi serupa, bereaksi sebagai berikut:

• melindungi diri mereka sendiri dengan menggunakan kekerasan (ini lebih berlaku untuk perwakilan separuh umat manusia);
• dihina sebagai balasannya;
• menarik diri dan bereaksi tajam terhadap masalah, yang seringkali menjadi penyebab bunuh diri;
• melakukan segala upaya untuk mengubah tim.

Bahkan pergantian tim, yang seringkali jauh lebih sulit bagi orang dewasa dibandingkan bagi seorang anak yang dipindahkan begitu saja ke sekolah lain, seringkali tidak memberikan hasil yang diharapkan. Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah tersebut, ada baiknya mencari bantuan dari psikolog yang akan memberikan rekomendasi dan nasehat bagaimana berperilaku.

Psikolog berpengalaman akan membantu Anda memahami masalah secara mendetail dengan lebih cepat, dan hal pertama yang akan dia lakukan adalah menetapkan alasan sebenarnya mengapa orang yang memanggil nama lain membiarkan dirinya berperilaku seperti ini. Menurut para psikolog, seringkali alasan sebenarnya mengapa Anda dipanggil dengan nama terletak jauh di dalam diri Anda. Sekilas saja sepertinya orang yang menyakiti Anda sedang mengejek penampilan atau kemampuan mental Anda. Faktanya, permasalahan seseorang yang berperan sebagai korban adalah orang tersebut:

• bereaksi terhadap ejekan dan kritik;
• menangis;
• menjadi kesal;
• ancaman dan hinaan sebagai balasannya.

Upaya apa pun untuk menghentikan penindasan mengarah pada fakta bahwa orang yang menyakiti Anda merasa lebih senang melihat reaksi Anda. Memang, bagi pelaku, yang penting bukanlah proses melainkan hasil yang dicapai, dan mengenali korban bahkan di tengah kerumunan besar bisa jadi cukup sederhana.

Apa yang harus Anda lakukan agar tidak digoda?

Hal terbaik yang dapat dilakukan seseorang agar tidak diejek adalah dengan tidak menanggapi hinaan tersebut dan mengubah sikapnya terhadap situasi saat ini. Anda tidak boleh memberikan alasan kepada pelanggar untuk menjadikan Anda bahan tertawaan. Dengan mengubah sikap Anda terhadap hinaan, Anda dapat menghentikan serangan apa pun ke arah Anda.

Belajarlah untuk mengabaikan komentar dan ejekan apa pun, berhenti mengeluh tentang pelanggar kepada rekan kerja atau teman. Tentu saja sangat tidak menyenangkan bila orang menyebut Anda gemuk, tapi mungkin Anda harus menjaga diri dan menurunkan beberapa kilogram? Dan jika lebih mudah bagi Anda untuk membuat alasan atau menuntut permintaan maaf dari pelaku, Anda harus bersabar dan menunggu pelaku mengalihkan ejekannya ke objek lain. Mengingat saat ini mungkin tidak akan pernah tiba, cobalah meyakinkan mereka bahwa kata-kata mereka tidak akan membuat Anda marah atau kesal, dan minat untuk melanjutkan ejekan akan hilang setelah jangka waktu tertentu. Tetap tenang, dan orang yang tidak bisa membuat Anda marah dengan berusaha sekuat tenaga akan kehilangan minat pada Anda dalam beberapa hari.

Komentar

apa yang menurut Anda mungkin

Menjawab

Ksenia Spitsina 29.03.2019 20:22

Ini anjingku, aku akan menaruhnya pada mereka dan mereka tidak akan mendekatiku lagi

Menjawab

Ksenia Spitsina 29.03.2019 20:22

apa yang akan kamu coba

Menjawab

Ksenia Spitsina 29.03.2019 20:22

tapi mereka tidak membantuku

Menjawab

anonim 29.03.2019 20:27

Menjawab

anonim 29.03.2019 20:27

Menjawab

anonim 29.03.2019 20:27

Menjawab

Arina 29.03.2019 20:28

Terima kasih, saya akan mencoba.

Menjawab

Ruslan Mitrofanov 05.10.2019 21:40

Semua orang harus tahu bahwa mereka berdosa di dalam Adam. Setan memisahkan manusia dari Adam dan Hawa hingga kita semua. Setiap orang memakan buah kebaikan dan kejahatan, karena semua orang di seluruh planet ini merasa seperti Adam dan Hawa yang satu, semua orang menyalibkan Yesus Kristus di kayu salib, karena Yesus mati untuk dosa semua orang, yang utama adalah meminta kepada Tuhan. ampunan atas segala dosamu, maka sebentar lagi Tuhan akan datang ke bumi, memulihkan surga di seluruh bumi dan tidak akan ada kejahatan lagi. Orang-orang dilahirkan kembali ke dalam kutukan dan hidup di bumi, atau pergi ke surga di surga. Dan Setan, yang mulai menguasai alam semesta setelah kejatuhan Adam dan Hawa, akan segera mengakhiri pemerintahannya untuk selama-lamanya. Allah Yehuwa akan memerintah bersama putra-Nya yang tidak berdosa, Yesus Kristus.

Kita bisa saja tersinggung dan diperlakukan dengan kasar bahkan di tempat yang tampaknya paling tidak pantas, misalnya, di toko, di mana, secara teori, “pelanggan selalu benar”, atau di klinik, di bank, di tempat kerja, di lembaga pendidikan, atau hanya di rumah di rumah.

Saya melihat adegan di mana seorang penjaga keamanan berpapasan dengan seorang ibu muda yang sedang mendorong kereta dorong bayi dan mulai berteriak bahwa dilarang membawa kereta dorong bayi ke dalam toko, meskipun hal tersebut ilegal.

Beberapa orang memiliki suasana kerja yang sedemikian buruk sehingga tidak jelas bagaimana mereka bertahan hidup di sana. Atasan bisa dengan mudah bersikap kasar atau menyebut nama bawahannya, namun karyawan tidak berani menolaknya karena takut diusir dari jabatannya.

Jika Anda tersinggung, berbicara kasar atau mencaci-maki, Anda tidak boleh putus asa dan mengacungkan tinju ke arah pelaku.

Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil dengan sebutan kasar, atau kasar:

• Anda cukup diam, tidak bereaksi, nyengir angkuh. Cara ini sering kali memberikan efek mengecilkan hati bagi pelakunya, karena perkataan mereka tidak memberikan efek yang diinginkan.
• Jawab dengan singkat: “Kamu kasar dan tidak sopan.” Dalam beberapa kasus, Anda akan membuat pelaku pingsan, menempatkannya di tempatnya, dan saat dia berdiri dengan mata melotot, Anda dapat meninggalkan lokasi tabrakan dengan kepala terangkat tinggi.
• Bacakan ceramah kepada orang kasar tentang topik perilaku sopan dalam masyarakat, atau katakan: “Kelinci, Tuhan memberkatimu!” dengan senyum manis.
• Kalau bisa, bersikaplah tenang saat mendengar ucapan riuh rendah yang ditujukan kepada Anda, jangan berteriak atau menghalangi dengan tinju Anda, ini hanya menunjukkan betapa kata-kata orang kasar itu sangat menyakiti hati Anda. Lebih baik menjawab sesuatu seperti ini sambil tersenyum: "Dari mana datangnya begitu banyak ketertarikan pada diri saya?" “Kamu tidak memiliki kehidupan pribadi sendiri, sudahkah kamu memutuskan untuk mengambil bagian dalam kehidupan orang lain?”
• Katakan ini: “Jika harga diri Anda sangat rendah sehingga Anda hanya bisa mempermalukan orang lain dengan memuji diri sendiri, maka saya menyarankan Anda untuk mencari bantuan dan dukungan dari psikolog, karena orang seperti Anda tidak memiliki teman sejati.”
• Jawaban untuk wanita yang kasar: “Kamu cerdas dan baik hati, sama cantiknya kamu.”
• Tentu saja, Anda dapat merespons dengan baik dan bersikap kasar sebagai tanggapan, turun ke tingkat pelaku yang kasar, tetapi dengan meneriakkan kembali omelan Anda, Anda dapat meredakan ketegangan yang membebani. Namun, ini adalah pilihan terburuk.

Berikut beberapa respons lain yang dapat Anda gunakan saat menghadapi pelaku intimidasi:

• Maaf, saya tidak bermaksud membuat Anda kesal;
• Saya menghargai kedalaman pemikiran Anda, terima kasih!
• Terima kasih atas perhatian Anda terhadap kepribadian saya dan meluangkan waktu untuk mengkritiknya;
• Demi Tuhan, aku tidak merasa menyesal. Saya suka dibenci;
• Hanya itu yang ingin kamu katakan?
• Saya mempunyai pendapat yang lebih baik tentang Anda;
• Kekasaran sama sekali tidak cocok untuk Anda;
• Apakah Anda ingin jawaban yang sopan atau sebenarnya?
• Mengapa Anda berusaha terlihat lebih buruk dari yang sebenarnya?
  

Tergantung pada situasinya, Anda dapat mempraktikkan semua metode di atas dalam menghadapi orang yang kasar dan kasar, terutama dalam situasi yang tidak menyenangkan, cobalah membuat lelucon atau komentar yang jenaka.

Ini menyedihkan, tetapi hal-hal di atas juga tidak membantu, terutama bagi remaja. Pelaku mungkin menganggap pengabaian dan sikap diam sebagai tindakan pengecut dan lemah, dan dengan kepahitan yang lebih besar lagi, mereka terus mengolok-olok dan mengejek orang tersebut. Dalam hal ini, hanya ada satu cara untuk mendapatkan rasa hormat dari rekan-rekan Anda - dengan melawan pelaku. Ini akan menunjukkan bahwa Anda tidak takut dan tidak akan terus menanggung ejekan yang menyakitkan, caci-maki, dan kekasaran.