Kako se riješiti navike psovanja. Kako prestati psovati - praktični savjeti. Dajte pravi primjer djeci

Otprilike do sredine 19. stoljeća psovka je u Rusiji bila kazneno djelo. Za vrijeme cara Alekseja Mihajloviča Romanova osoba je bila podvrgnuta javnom bičevanju šipkama zbog psovki!

Opscen govor oduvijek se smatrao znakom nekulture i pripadnosti nižem sloju. Bila je to neka vrsta pokazivača: ovdje je neobrazovana osoba, koja vodi sumnjiv način života i ne teži pozitivnim promjenama.

Zašto ljudi psuju

Apsurdno je govoriti o neobrazovanosti modernih ljudi. Sada više nego ikad, okoliš pruža nevjerojatnu količinu resursa za kulturno unapređenje, samorazvoj i kreativnost. Logično je da su psovke postale obični atavizam. Dakle, koji je razlog?

1. Potreba za zaštitom i samopotvrđivanjem

Nepristojan jezik je jedinstvena pojava. Postoji, ali društvo ga zabranjuje govoriti. Kao što znate, ignoriranje pravila događa se ili iz naivnosti ili iz straha i beznađa. Dakle, ne možemo nazvati one koji vole jake riječi.

Osoba pokušava sakriti ranjivost i sumnju u sebe iza demonstracije agresivnosti, neovisnosti i nepristojnosti.

Što više čovjek doživljava zbunjenost i dezorijentiranost u životu, to češće pribjegava psovanju. Poput prestrašene i stoga bijesne životinje. Režanje, siktanje i pokazivanje očnjaka.

Kao rezultat toga, tinejdžeri psuju iz straha da neće biti prihvaćeni kao oni koji su pravi. Lakše je nametnuti se prema općim zakonima čopora, biti kao svi ostali. A odrasli, s ogromnim teretom odgovornosti, psuju kako bi prigušili osjećaj straha zbog mogućih neuspjeha.

Najtužnije je kada ljudi u međusobnoj komunikaciji koriste psovke. Vrijeđajući i ponižavajući sugovornika, protivnik se pokušava afirmirati na račun drugoga i barem na trenutak osjetiti svoju nadmoć. Premda na moralno-etički neprimjeren način.

2. Lijenost uma

Doista, zašto se mučiti i gubiti energiju na ispravnu konstrukciju rečenica, odabir ekspresivnih riječi i korištenje učinkovitih oratorskih tehnika.

Uostalom, zašto gubiti vrijeme objašnjavajući dugotrajnim kitnjastim frazama ono što se može izraziti jednom riječju u sekundi.

Izgovaranje "bl..." s različitim bojama intonacije spasit će usnuli mozak i neće poremetiti pamćenje. Razočaran: "Pa, draga Klavdija Petrovna, opet ste zaboravili na postojanje novog uzorka za pisanje dopisa." Agresivno: “Kolega, zar nisi vidio da mi stavljaš ovu tešku kutiju ravno na nogu?” Zadivljeno: "Pogledajte kako je nevjerojatno lijepo!"

Sposobnost potpunog i lijepog komuniciranja zamijenjena je beskorisnim mukanjem različitog trajanja i tonaliteta. Postupno se rječnik iscrpljuje, a govoriti ispravan ruski postaje sve teže.

3. Stalna napetost i stres

Odavno je dokazano da kratko psovanje pomaže da se ispustite i ponovno osjećate funkcionalno. Moderni ljudi imaju dovoljno razloga za stres i konfliktne situacije.

Osoba koristi nepristojan govor kao zaštitu od vanjskog svijeta. On je poput nakostriješenog ježa.

Takva osoba stalno doživljava tako jaku psihičku nelagodu da uvijek iznova jednostavno prestaje primjećivati ​​probleme drugih ljudi i postaje manje suosjećajna i prijateljski nastrojena.

I taj se model ponašanja prenosi na cjelokupni svjetonazor, stvara se negativna samopercepcija, drugi ljudi i događaji počinju iritirati. Dokazano je da psovke povećavaju razinu adrenalina, tjelesnu temperaturu i krvni tlak. Kao alkohol ili droga.

Osoba shvaća da počinje biti uvučena u destruktivni lijevak agresivnosti, rascjepa u međuljudskim odnosima i nedostatka samorazumijevanja. Gubi kontrolu nad sobom i svojim životom.

Kako prestati psovati

Ispostavilo se da psovanje ne postoji samo za sebe, već je nuspojava negativnih promjena koje se događaju u čovjeku.

Beskorisno je prisiljavati se da ne psujete. Morate pronaći glavni uzrok i razumjeti sebe.

Odvojite malo vremena za samorefleksiju. Uzmite papir i olovku, udobno se smjestite u svoju omiljenu stolicu, opustite se. Zapišite svoje ideje i razmišljanja.

    1. Pokušajte se sjetiti što je postalo preduvjet za korištenje psovki u vašem govoru. Zapišite na komad papira postupke i riječi drugih ljudi, situacije zbog kojih se obično svađate.
    2. Koliko vam opsceni jezik pomaže i pod kojim okolnostima? Koji je problem s korištenjem?
    3. Zamislite da ste prestali psovati. Osjećate li se ugodnije? Ili, naprotiv, želite nagomilanu agresiju i negativne emocije izliti u druge oblike?
    4. Koliko vam je potrebna psovka?

Analizirajte svoje odgovore. Razmotrite akcijski plan za vraćanje prekrasnog ruskog jezika u vaš govor na temelju danih preporuka.

Promijenite svoj stav prema ljudima i okolnostima. Nakon što ste shvatili razloge zbog kojih želite psovati, pokušajte ili promijeniti svoj stav prema njima ili ih izbrisati iz svog života.

Na primjer, psujete dok vozite. Jasno je da ste stalno interno zabrinuti, odgovorni za putnike i sigurnost automobila. Pješake koji jure preko ceste bilo gdje i nesavjesne vozače doživljavate kao potencijalnu prijetnju. Bojiš se, to je normalno.

No, ima li smisla uzbuđivati ​​se i psovati i time smanjiti koncentraciju tijekom vožnje? Drugi sudionici u prometu vjerojatno neće obratiti pozornost na vas, a psovanje neće promijeniti opću situaciju na cesti. Možda je lakše izdahnuti i, pjevušeći svoju omiljenu melodiju, mirno se odvesti kući u odličnom raspoloženju, bez stresa.

Naučite se opustiti. Stres se možete osloboditi bavljenjem sportom, omiljenim hobijem, druženjem s voljenima ili u prirodi. Kako budete učili pronaći vrijeme za sebe i osloboditi se stresa, primijetit ćete da sve rjeđe pribjegavate opscenom jeziku.

Izgradite svoje samopouzdanje. Ne možete se beskrajno afirmirati na račun drugih ljudi. Potrebna vam je vlastita unutarnja srž, osjećaj sebe kao osobe koju poštujete, cijenite i volite. Svatko tko je samouvjeren, ima unutarnju snagu i snažan duh, nikad si neće dopustiti da ponizi osobu i napadne njen ponos.

Pokušajte kontrolirati svoje emocije. Najučinkovitije je mentalno brojati do deset prije nego što odgovorite neugodnoj osobi ili reagirate na trenutnu situaciju. Zamijenite opscene riječi alternativnim izrazima iz normalnog ruskog. Trebat će malo prakse i strpljenja da se naviknete.

Neprestano se razvijajte. Nemojte tu stati. Čitajte više kvalitetne literature, proširite svoj vokabular. Sudjelujte u virtualnim obrazovnim platformama, poboljšajte svoje vještine, savladajte srodne specijalnosti i postanite zainteresirani za svijet. Postavi nove ciljeve, sanjaj, idi naprijed.

To će vam dati samopouzdanje i unijeti pozitivne promjene u vaš život. Vjerojatno ćete upoznati zanimljive ljude s kojima je ugodno razgovarati bez psovki. Osim toga, naučit ćete uživati ​​u korištenju lijepih i bogatih govornih figura.

Kako prestati psovati? Forumi na Internetu puni su savjeta, psiholozi daju preporuke i komentare, članci od riječi do riječi ponavljaju iste nejasne fraze. A ljudi i dalje koriste psovke u svakodnevnom životu. Ovo je sve potpuna besmislica. Hajdemo shvatiti.

Metoda kasice prasice

O načinu korištenja kasice prasice odavno se priča. Predlaže se da se za svaku glasno izgovorenu jaku riječ stavi novčić određenog apoena. U narodu čak postoji i šala o nesretnim radnicima jedne radionice koji su na ovaj način htjeli prestati psovati.

Žao nam je, ali ova opcija će raditi samo na istinski pohlepnim ljudima. Prijatelji koji su po prirodi velikodušni bit će velikodušni i sa zlostavljanjem i s novčićima. Sumnjivo je da bi osoba prestala psovati ako bi požalila 5 ili 10 rubalja.

Zaključak: često ne radi.

Metoda bola

Oprosti, svačija je osjetljivost drugačija, a prijatelj možda uopće nije prijatelj. Ali što ako su vas nadređeni bezrazložno uvrijedili ili ako vam je na cesti presjekao nesavjesni vozač? Potpuno srušiti svoj zglob? Toliko ljudi psuje od boli! Ispada da je to dvosjekli mač.

Zaključak: djeluje ako se osoba psihički boji boli.

Metoda povećanja vokabulara

Mnogi se ljudi kunu zbog nemogućnosti odabira pravih riječi u bilo kojoj situaciji ili zbog nedostatka argumenata u svađi. Stoga se preporuča više čitati kako biste proširili svoj vokabular. Samo da to bude klasik, a ne strip ili novine besplatnih reklama.

Ovo je zanimljivo. Jeste li znali da je najpoznatiji psovač svog vremena bio Puškin? Da, da, onaj isti. Ali to ga nije spriječilo da postane veliki pjesnik. A njegov je vokabular bio wow!

Zaključak: metoda ne funkcionira ako je osoba navikla razgovarati na prostirci i ne koristiti je s vremena na vrijeme.

Metoda zamjene

Ova će fraza zvučati zanimljivo ako se vaš mali prst noću susretne s namještajem. Ili će gazda početi grditi “na francuskom”, a vi ćete mu dati zdravlje i sreću... Možete li zamisliti izraz njegova lica?

Pa, općenito, opcija se može koristiti. Pogotovo ako se znate kontrolirati. Uostalom, "kurva" uvijek zvuči pristojnije od "b...d."

Svaki put kad vam dođe da opsujete, samo zatvorite usta. Stisnite zube, ispustite zrak, udarite šakom o zid, ali šutite. Metoda je vrlo dobra. Ali, nažalost, pomaže samo onima koji psuju od viška emocija. Ako za vas psovanje znači razmake između riječi, onda vam ova opcija neće odgovarati. Inače ćete morati zatvoriti usta nakon svake izgovorene riječi.

Zaključak: djeluje, ali ne za svakoga.

Metoda umjetnosti

Čuj, zašto uopće prestati psovati? Uostalom, psovanje možete uzdići u rang umjetnosti. Sjetite se ruskih pjesmica, ili sramotnih pjesama iz 17. i 18. stoljeća. Kako se elegantno tamo koriste psovke. Prostrano, zajedljivo, bez nepotrebnog obilja. A što vas sprječava da prestanete pričati na strunjači, samo povremeno ubacite jaku riječ?

Odgovoriti iskreno? Tvoja glupost. Šteta je? Naravno, tko bi se pristao smatrati takvima. Ali budimo iskreni. Možete li ovako nešto napisati? Nije čak ni pjesma, nego pjesmica? Ako je lako, dopustite mi da povučem vaše riječi. A ako ne, onda prestani psovati kao obalni radnik. I koristite psovke samo na odgovarajući način.

Osim toga, ponekad elegantna upotreba jedne prljave riječi ostavlja mnogo veći dojam nego govor koji se u potpunosti sastoji od opscenosti.

Zaključak: za osobu koja je daleko od umjetnosti, metoda je beskorisna.

Metoda sramote

Svaki psovka ima osobu u svom životu pred kojom ga je sramota govoriti prljavo. Preporuča se da to zamislite iza leđa kad god želite upotrijebiti psovke. Pritom uvijek s izrazom krajnjeg užasa na licu. Kažu, kako možeš tako psovati?

U teoriji, neka vrsta psihološke barijere bi trebala funkcionirati, a nepristojan izraz nikada neće moći pobjeći s usana.

Zaključak: ova metoda pomaže samo ljudima koji su posebno osjetljivi i imaju dobru maštu.

Metoda vriska

Umjesto psovki, predlaže se izvikivanje bilo kojeg samoglasnika. Dugo i otegnuto. Nije važno je li to "a" ili "y". U principu, dobra opcija. Ali također radi samo u određenim situacijama. Na primjer, udarajući čekićem po prstu, još uvijek možete pjevati pismo. Ali ako su psovke prisutne u govoru za povezivanje riječi, tada ih zamijeniti slovima neće uspjeti.

Zaključak: metoda djeluje ako osoba rijetko psuje.

Metoda eliminacije

Mala djeca ne znaju psovati. Rječnik im se puni ružnim riječima iz njihove neposredne okoline. Ako beba nikada u životu nije čula psovke, onda ih neće koristiti u svom govoru. Isto tako i tinejdžeri i odrasli. Kad počnu komunicirati s psovcima, ne primjećuju kako postupno, ali sigurno psovke ulaze u njihov rječnik.

Ovo je još jedna preporuka danas vrlo moderne psihologije. Uopće nije istina. Nekoliko mojih novih prijatelja, dok su komunicirali sa mnom, nisu počeli psovati. I nisam prestao koristiti nepristojan jezik dok sam slušao njihov čisti govor. Mi nismo papige koje ponavljaju jedna za drugom. Oponašanje je uobičajeno za majmune i lude navijače. Ovo ne prijeti adekvatnim ljudima.

Ili, na primjer, osoba je vaš najbolji prijatelj (djevojka). Ili su to možda roditelji? Braća, sestre? Trebate li i njih isključiti iz svog društvenog kruga dok ne prestanu psovati? Kakva glupost.

Zaključak: metoda ne radi.

Metoda samokontrole

Savršena opcija. Uvijek radi 200%. Sam sam prestao psovati. Uopće. Čak i zbog emocija ili boli. Samo trebate eliminirati vulgarne riječi iz svog rječnika. Zauvijek i u svakoj situaciji.

U početku je bilo malo teško, jer su se navike psovanja stvarale godinama. Ali da biste promijenili bilo koju naviku, sve što trebate učiniti je ne raditi to 21 dan.

I ovdje postoji jedna važna nijansa. Neki ljudi daju obećanja sebi, rođacima i prijateljima. Neki ljudi psuju ili čak psuju. Nema potrebe. Čemu ta neprimjerena patetika i razmetanje? Kome ti ljudi, i što je najvažnije - što točno, pokušavaju dokazati?

Oni koji su odabrali ovu opciju oslobađanja od psovki trebaju samo jednu stvar - željeti to. Jako puno. Ako osoba ne želi prestati, čak i ako položi tri strašne zakletve, i dalje će se zakleti. Stoga, ako želite, bit će vam vrlo lako prestati koristiti psovke.

Zaključak: metoda radi, ali s važnom nijansom.

Kako prestati psovati? Teško je, ali izvedivo. Počnite sa samokontrolom i sposobnošću da na vrijeme zatvorite usta. Sigurna sam da ćeš uspjeti.

Video: kako prestati psovati

Sve više i više ljudi čuje psovke na sve strane, a ljudi ih postupno uče koristiti u svom govoru. psovke. Često je takav prijelaz s ruskih riječi na opscenosti povezan s psihološkim problemima, valom emocija i općim umorom. Čovjek se stresira u prijevozu, na poslu i nosi ga kući. Sve više razdraženi, živčani sustav to ne može podnijeti, dolazi do sukoba. Negativna energija traži izlaz i nalazi ga u obliku psovki.

Često ljudi priznaju da psuju kako bi izbjegli fizički udarac. A nekima opscene riječi pomažu da ne padnu u depresiju. Kako prestati psovati, odučiti se izbacivati ​​emocije i naučiti se normalno izražavati? Kako naučiti da se uvijek ponašate pristojno i ne budete agresivni prema ljudima oko sebe? Važno je ozbiljno pristupiti poslu, razumjeti bit problema i posvetiti vrijeme introspekciji. I sami ćete se iznenaditi kako će život postati mirniji i lakši, samo morate prestati psovati.

Zašto psujete?

Prvo, hajde da saznamo zašto ste počeli koristiti psovke. Koju prednost vam daje upotreba psovki? Mislite da ste odlučili izliječiti bolest. Prvo morate saznati razloge, izvorni izvor, inače će se psovke nakon nekog vremena ponovno pojaviti u vašem rječniku.

1. Uzmite olovku i komad papira. Koncentrirajte se u mirnom okruženju. Sjetite se kad ste prvi put izgovorili psovke. Što je bilo povezano s ovim? Zapišite to na komad papira.

2. Razmislite kako vam psovke pomažu? Taktika rješavanja problema ovisi o vašem odgovoru. kako prestati psovati.

3. Sjetite se kada najčešće psujete. Pokušajte stvoriti određeni sustav, saznajte što vas točno tjera da psujete.

4. Mentalno reproducirajte kako biste se ponašali da.

5. Recite sebi: koliko vam je potreban partner? Možete li bez toga, a da se ne osjećate gore i ne pokazujete agresiju? Ako osjećate da ne možete govoriti bez grubih izraza, obratite pozornost na svoju nesposobnost da se kontrolirate. Teško je ovisiti o navici psovanja. Riješite ga se da biste se osjećali samopouzdanije.

6. Zapišite na komad papira postupke, geste i riječi nepoznatih osoba ili situacije kada obično psujete. Do prestani psovati, bit će potreban određeni napor da se poboljšaju negativni čimbenici. Nećete se riješiti svega negativnog u jednom potezu, ali morate smanjiti broj iritansa.

Provođenjem interne inventure vidjet ćete koji je tip ponašanja sličan vašem. Istaknite glavni razlog zašto je korištenje psovki postalo navika

Zašto psuju: glavni razlozi

Postoje neki od najčešćih razloga zašto ljudi žele koristiti psovke.

1. Odrastanje.Često tinejdžeri koriste psovke, želeći se afirmirati, pokazati svoje stavove i izazvati odrasle. Misle da čine odvažne stvari. Međutim, takvo se ponašanje smatra znakom slabosti, neprikrivene sumnje u sebe. Važno je to pokazati mladom čovjeku kako bi se mogao sagledati izvana i prestati psovati.

2. Ublažavanje živčane napetosti i pretjerane agresije. Neki ljudi posežu za grubim riječima u sukobu kada ne žele da preraste u fizički obračun. Napetost se popušta. U tim slučajevima savjet je bavljenje tjelesnim vježbama. Nakon što je naučio borilačke vještine i često vježbao u teretani, osoba će se ne samo moći riješiti negativnih emocija, već se i naviknuti na disciplinu. Najbolje je voditi nastavu s učiteljem, prema strogom rasporedu.

3. Stil života. Drugo popularno mišljenje je da ljudi ne psuju, već koriste psovke. Toliko su navikli na takve riječi da ih ubacuju u normalan razgovor bez doživljavanja negativnih emocija. Samo povezivanje riječi. Ako ste jedan od tih ljudi, onda vam je najvažnije vidjeti sebe izvana. Pogledajte kako izgledate u društvu u kojem nije običaj tako se ponašati. Zanimljivo je da najčešće psuju osobe neuravnotežene psihe, kriminalci. Nema sumnje da biti u ovoj skupini nije za vas. Uz malo truda sigurno možete prestati psovati.

Jeste li vidjeli razloge koji su vam poznati? Čitajte dalje za praktične savjete za vas.

Odrasti, rasti, ali ne tvrdi svoje gledište uz pomoć opscenosti. Dokazat ćete svoju nemoć u svađi i nesposobnost komunikacije! Pokušaj inzistiranja na svome, grubost i psovke pokazuju čovjekovu nesigurnost i strah. Naučite ostaviti pristojan dojam.

Oslobodite se živčane napetosti, ne dopustite da vas obuzme agresija, ali nikako nemojte koristiti psovke kao sredstvo. Tako ćete opet izazvati agresiju: ​​druga osoba može započeti svađu kao odgovor na uvrede upućene njemu. Aktivan i kompetentan građanin može vas iznenaditi na drugačiji način. Suđenje na sudu, gdje se razmatra slučaj uvrede osobnosti, iznenadit će ljubitelje opscenosti. Ali nepoznavanje zakona ne oslobađa vas od odgovornosti.

Istaknite se svojim dobrim osobinama, a ne lošima. Ako vam je psovanje već postalo navika, morate odmah prestati s psovanjem. Ne govori se tako u pristojnom društvu. Može biti da vas očekuje neočekivani vrhunac, sjajna karijera, ljubav dobre osobe. I samo jedna psovka, izgovorena iz navike, zalupit će vam vrata u novi život, gdje biste se mogli pokazati u drugom ulozi. Naravno, psovanje nije nešto kazneno, zbog čega bi se osoba trebala smatrati izopćenikom i strogo kažnjavati. Ali oni odražavaju druge ljude i stvaraju nimalo laskav dojam. Postoji želja da se prestane psovati.

Već ste skužili svoj tip ljubitelja psovki. Uspjeli ste saznati i točno napisati zašto želite psovati. Sada znate koliko je važno ispravno živjeti vlastiti život, kako vam psovanje ne bi postalo stanica na putu razvoja i sreće. Razmotrite neke preporuke kako prestati psovati.

1. Razmislite. Prisilite se da prvo razmislite o odgovoru, pa tek onda odgovorite. Ne govorite naglo.

2. Ne odgovarajte istom mjerom. Na psovke i nepristojnosti nikada ne odgovarajte nepristojnostima. Jeste li se uvrijedili? Onda se nemojte spuštati na razinu protivnika.

3. Puno čitajte. Povećajte svoj vokabular. U tome pomažu knjige. Nemojte koristiti psovke kao zamjenu za nepoznate riječi ili epitete. Zašto vam treba ovaj beskoristan jezik? Nastojte biti iznad otirača.

4. Kontrolirajte se. Ne dopustite da vas emocije preuzmu. Vi ste u središtu situacije.

5. Zabilježite pobjede i poraze. Voditi dnevnik. Zapišite sve puta kada ste bili prisiljeni psovati. Ovo je tvoja greška. Proslavite svoja postignuća: već ste bili na rubu, ali ste se uspjeli suzdržati i prestati psovati. Preuzimate kontrolu nad sobom prekidanjem svoje loše navike.

6. Potražite alternativu. Stvorite zanimljive riječi, koristite aforizme, otmjeni vokabular. Brojite do deset u sebi ako osjećate da vam je teško kontrolirati se. Mentalno izgovorite psovke koje ste sami napravili.

7. Vježbajte. Radite ovu vježbu stalno. Sjednite, usredotočite se i zapamtite osnovnu prostirku koju koristite. Sada zamislite da su vam svi ovo rekli. Neugodan? Jeste li vidjeli da su psovke uglavnom negativne? Vježba vas je naučila. Postupno ćete se naviknuti na negativan odnos prema psovkama, razvit ćete potrebnu čvrstu asocijaciju takvog rječnika i situacije kada vas vrijeđaju. Jer kad čovjek psuje, sam sebe vrijeđa.

Radite na sebi, trudite se prestani psovati. Onda ti moći ćeš prestati psovati, naučite se kontrolirati i pristojno komunicirati. Pazite na svoj živčani sustav i ne ponižavajte druge. Psovke su ozbiljna prepreka za osobu koja nastoji dobiti više prilika od života.

Dobar dan, dragi čitatelji. Danas ćemo govoriti o tome kako prestati psovati. Saznat ćete iz kojih razloga se pojavljuju psovke. Doznajte vrijedne savjete kako iskorijeniti ovu lošu naviku.

Mogući uzroci ružnog jezika

  1. Način da ukažete na svoju dominaciju u komunikaciji sa sugovornikom. Ova manifestacija govora posebno je karakteristična za muškarca. Izgovaranjem psovki moguće je prijeći određenu granicu, pokazati da postoji volja da se prijeđu zabrane. U stvarnosti su krivi kompleksi. To također može biti pokušaj da se nadoknadi izgubljeno u svađi. Čovjek u pravilu koristi psovke kad mu ponestane argumenata.
  2. Način da izgledate zrelije. Ova je opcija relevantna za tinejdžere. Mladić, nakon što je čuo kako odrasli komuniciraju nepristojnim govorom, pogotovo ako su za njega autoriteti, pokušava kopirati. Takvo dijete će ići u školu i širiti psovke među kolegama i učenicima u drugim razredima.
  3. Način da izbacite svoje emocije. U pravilu, rezultat nakupljene negativnosti. Ako u početku ovi ispadi imaju karakter pražnjenja, onda s vremenom postaju navika.
  4. Imitacija društva. Situacija u kojoj osoba odrasta okružena ljudima koji neprestano psuju. Nije iznenađujuće da takav pojedinac ovaj obrazac ponašanja smatra normalnim. Ili se jednostavno ne želi isticati iz mase, ne želi biti crna ovca.
  5. Način utjecaja na osobu koja "ne razumije na normalan način". Ima pojedinaca koji ne čuju što im se govori dok se u razgovor ne uvedu psovke.

Kako prestati psovati

Morate shvatiti da vas psovke prikazuju u ružnom svjetlu. Počet će vas tretirati kao osobu koja je moralno pala.

Predstavljam vam vrijedne savjete kako prestati psovati.

  1. Važno je prepoznati problem s kojim se suočavate i shvatiti da je takvo ponašanje nedopustivo. Jedan poznati psihofiziolog došao je do zaključka da žene koje neprestano psuju izazivaju proizvodnju spolnih hormona karakterističnih za muškarce. Dakle, možemo zaključiti da mlada dama koja govori ružne riječi postupno postaje muževna. Ove informacije mogu biti dobar odgovor na pitanje kako spriječiti djevojku da psuje, malo ljudi želi se pretvoriti u nešto poput muškarca.
  2. Osoba mora sama shvatiti zašto se želi riješiti psovki. Da biste to učinili, možete napisati popis argumenata koji potvrđuju potrebu za promjenom vokabulara.
  3. Ako se psovkama nosite sa stresom, onda morate shvatiti da postoje i drugi načini da se riješite živčane napetosti. Možete skakati, pjevati ili čak vikati. Preporučljivo je to učiniti sami sa sobom, a ne u prisutnosti drugih ljudi.
  4. Treba učiti. Za početak, možete si postaviti određeni vremenski okvir tijekom kojeg morate ostati potpuno mirni i ne koristiti nepristojan jezik. S vremenom će se to razdoblje povećavati.
  5. Na ruku možete staviti gumenu narukvicu. Svaki put kad izgovorite psovku, stisnite je i otpustite. To će uzrokovati razvoj uvjetovanog refleksa, u podsvijesti će biti zapisano da će svaku psovku pratiti bol u ruci.
  6. Okružite se ljudima koji si ne dopuštaju psovati. Ako to nije moguće, zamolite svoje voljene da se suzdrže i ne izražavaju se.
  7. Možete "platiti u rubljama" za ružne riječi. U takvoj situaciji poželjno je da osoba kojoj će novac ići za svaku “krivu riječ” nije bliži rođak. Odnosno, morate osjećati da će svaka psovka dovesti do gubitka novca, i to neopozivog.
  8. Korištenje zamjena. Nesumnjivo, u životu svakog pojedinca postoje trenuci kada psovke nehotice izlete, na primjer, nakon udaranja prsta čekićem ili kada težak predmet padne na nogu. Jedno je kada vas u tom trenutku nitko ne čuje, a drugo je ako ste okruženi drugim ljudima, a posebno djecom. Stoga je bolje koristiti riječi poput “božićna drvca” ili psovke iz drugih jezika, po mogućnosti ne iz engleskog, već iz onog koji će malo ljudi razumjeti.
  9. Ponekad čovjek izgovara psovke kada i sam nema dovoljno rječnika. U takvoj situaciji potrebno ju je proširiti. Pomoći će s ovim.
  10. Pokušavamo se kontrolirati. Kad osjetite da će psovka izaći, duboko udahnite ili brojite do deset. Tako se smirujemo, oslobađamo se misli o mogućnosti izricanja nekih psovki.
  11. Ponekad je lakše nositi se s tako lošom navikom ako je se ne riješite sami, već zajedno s prijateljem ili rođakom. Na taj način možete kontrolirati jedno drugo, pratiti svoj govor i brže se nositi s ovim problemom.
  12. Saznajte što vas točno tjera na izgovaranje psovki. Izbjegavajte ove čimbenike, nemojte dopustiti situacije koje izazivaju ljutnje i želju za korištenjem opscenog jezika.
  13. Kada želite izgovoriti psovke, zamislite da je vaša voljena baka pored vas. Zar te nije sram tako se ponašati pred starijom ženom?
  14. Ne gledajte filmove i ne slušajte pjesme koje sadrže nepristojan jezik.
  15. Okružite se pozitivnim emocijama. Pokušajte razmišljati pozitivno, razmišljajte o dobrim stvarima. Prihvatite da vam psovke neće donijeti ništa osim negativnosti.

Vjerojatno u svakoj obitelji postoji barem jedna osoba koja s vremena na vrijeme psuje. Moja obitelj nije bila iznimka. Međutim, takve se riječi mogu čuti vrlo rijetko i to samo u situacijama kada se druge riječi ne mogu pronaći. No, borimo se i s ovim. I nikada si ne dopuštamo psovati pred djecom, ma koliko to bilo bolno, i ne psujemo javno.

Mat se pojavio u Rusiji nakon tatarsko-mongolske invazije. Prije njega Slaveni su koristili samo imena životinja: ovan, koza, krava. A nakon 15. stoljeća psovanje je postalo čvrsto ukorijenjeno u svijesti ruskog naroda. Psuju uglavnom seljaci i radnici, ali i Puškin i Gogolj, i Lenjin i Staljin voljeli su u razgovoru koristiti nepristojne izraze.

U modernoj Rusiji psovanje se još više proširilo. Čak ponekad zvuči s TV ekrana i kazališnih pozornica. Ali mnoge ljude još uvijek zanima pitanje kako se zakleti.

Ako želite psovati, učinite to lijepo. Nema potrebe psovati riječima - to otežava razumijevanje govora i izaziva iritaciju. Prikladno je umetnuti opscene izraze u razgovor kako bi se opisale žive emocije ili iskustva. Psovke se mogu koristiti umjesto uzvika i uzvika, na početku ili na kraju rečenice. Nemojte kombinirati nekoliko opscenih riječi u jednu frazu odjednom; bolje ih je koristiti odvojeno i prikladno. Vaš govor ne smije biti pun opscenosti. Upamtite: što manje izgovarate takve riječi, one imaju veću snagu i svjetlije zvuče.

Kako prestati psovati

Ako ste navikli često psovati i više ne možete kontrolirati tijek psovki, neće vam biti lako prestati psovati. Isprobajte sljedeće savjete:

  • Opscene izraze zamijenite lijepim, šaljivim ili zastarjelim psovkama, kao što su: tisuću đavola, udari me grom, huljo, robe. Ljudi oko vas će se nasmiješiti i cijeniti vašu individualnost.
  • Pokušajte izraziti svoje emocije ne riječima, već gestama ili postupcima. Budite prirodni: lupnite nogom, tresite šakom. Samo nemojte nikoga plašiti svojom aktivnošću.
  • Pazi na govor. Nakon svake izgovorene psovke dodajte: "Pa opet psujem." Učinite to svaki put kada primijetite psovke u svom govoru. Vrlo brzo će vam dosaditi ponavljati jedno te isto i više nećete morati tražiti odgovore na pitanje kako prestati psovati.
  • Čitajte klasičnu literaturu. Možda ćete iz nje naučiti snažne izraze koji mogu zamijeniti psovke i naučiti se bolje izražavati koristeći sve mogućnosti našeg bogatog jezika.

Kako prestati psovati

Vrlo je teško odvratiti osobu od psovki osim ako to ne želi. Uostalom, ovo je vrsta ovisnosti i jaka navika. Međutim, možete isprobati sljedeće metode:

  • Oponašajte osobu tako što ćete na njezino psovanje odgovoriti vlastitim psovkama, ali na duhovit način. Nakon svake njegove opscene fraze, uzvratite psovkom, zamjenjujući neke opscene riječi smiješnima. Na primjer, možete ostaviti opsceni glagol ili pridjev i zamijeniti imenicu riječju "rotkvica" ili "Čeburaška". Igrajte se riječima, zadirkujte osobu. Možda će postupno shvatiti koliko smiješno zvuče njegove psovke.
  • Kad vam netko postavi pitanje koje mu je važno ili želi dobiti neku informaciju, odgovorite mu tako da svake dvije redovne ubacite po jednu psovku, čak i ako sami niste navikli psovati. Osoba će se iznervirati jer će zbog psovki teško razumjeti vaš govor. S vremenom će shvatiti kako psovke ometaju komunikaciju.
  • Pokušajte što je više moguće isključiti opscene pjesme, TV i akcijske filmove iz njegova života. Ako osoba psuje jer je jako nervozna, pokušajte je podržati i smiriti, zajedno gledajte lijepe dobre filmove i šetajte prirodom.