การนำเสนอในหัวข้อ: มือที่สะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ ชั่วโมงเรียน "ความสะอาดคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ" ฉันพร้อมที่จะให้คำแนะนำแก่คุณ

อธิบายแนวคิดของ "สุขอนามัยส่วนบุคคล" แนะนำนักเรียนให้รู้จักกับกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล อธิบายว่าการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เป็นวิธีสำคัญในการรักษาสุขภาพของมนุษย์ พัฒนาทักษะและความสามารถด้านสุขอนามัย ปลูกฝังวัฒนธรรมด้านสุขภาพ และดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี . ความสำเร็จตามแผนของนักเรียน: เรียนรู้ว่าจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลเพื่อรักษาสุขภาพ เรียนรู้การล้างมืออย่างถูกต้อง และดูแลสุขภาพของคุณ เป้า:

วันสุขภาพเด็ก All-Russian จัดขึ้นทุกปีในประเทศของเราในวันที่ 7 เมษายน วันอนามัยโลก เป็นการรำลึกถึงการก่อตั้งองค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี พ.ศ. 2491 นับตั้งแต่นั้นมา ประมาณสองร้อยรัฐของโลกก็กลายเป็นสมาชิกขององค์การโลก การเฉลิมฉลองวันสุขภาพประจำปีได้กลายเป็นประเพณีมาตั้งแต่ปี 1950 ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าสุขภาพมีความสำคัญต่อชีวิตของพวกเขามากเพียงใด และตัดสินใจว่าจะต้องทำอะไรเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้คนทั่วโลก การมีสุขภาพแข็งแรงเป็นความปรารถนาปกติของบุคคลใดๆ เจ. รุสโซเขียนว่า “โรคภัยไข้เจ็บส่วนใหญ่เกิดจากมือของเราเอง เราสามารถหลีกเลี่ยงได้เกือบทั้งหมดหากเรารักษาวิถีชีวิตที่เรียบง่าย จำเจ และโดดเดี่ยวซึ่งธรรมชาติกำหนดไว้สำหรับเรา” สุขภาพของมนุษย์ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางสุนทรีย์เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อมด้วย สุขภาพเป็นแหล่งความสุขและความสุขประการหนึ่งสำหรับทุกคนและในขณะเดียวกันก็เป็นทรัพย์สินของสังคมทั้งหมดความจำเป็นในการดูแลสุขภาพของตนเองจะต้องปลูกฝังในตัวบุคคล สิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัว ในโรงเรียนอนุบาล และที่โรงเรียน ในขณะที่เรียนที่โรงเรียน คุณจะได้รับความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้คุณจัดระเบียบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทำงานอย่างเหมาะสม กินอย่างมีเหตุผล และพักผ่อนอย่างเหมาะสม

วันล้างมือโลก. องค์การสหประชาชาติและยูนิเซฟประกาศเมื่อวันที่ 15 ตุลาคม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีกว่านิสัยการล้างมือซึ่งถือกันว่าเป็นเรื่องธรรมดามากสามารถช่วยชีวิตเด็กได้หลายพันคนทุกวัน อัตราการเสียชีวิต “เนื่องจากมือสกปรก” สูงเป็นพิเศษในเอเชียและแอฟริกา นั่นคือเหตุผลที่องค์การสหประชาชาติและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยูนิเซฟ เรียกร้องให้กันไว้ปีละหนึ่งวันเพื่อดึงความสนใจไปที่ความจำเป็นในการสอนเด็กๆ เกี่ยวกับขั้นตอนง่ายๆ นี้

วิธีหนึ่งที่เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุดคือผ่านมือสกปรกของเรา “โรคมือสกปรก” ไม่ใช่ชื่อที่ตั้งให้กับโรคบิดโดยบังเอิญ มือที่สกปรกยังคุกคามไข้ไทฟอยด์ ตับอักเสบ และอหิวาตกโรคได้ ผู้คนหลายพันคนต้องนอนโรงพยาบาลเพียงเพราะพวกเขาไม่ล้างมือก่อนรับประทานอาหารหรือหลังจากเดินออกไปข้างนอก

บนผิวที่สกปรกหนึ่งตารางเซนติเมตร คุณสามารถนับจุลินทรีย์ได้มากถึง

จุลินทรีย์คือใคร? จุลินทรีย์เป็นสัตว์ที่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ร้ายกาจและที่สำคัญที่สุดคือจั๊กจี้ สัตว์ชนิดนี้จะลงเอยในท้องและอาศัยอยู่อย่างเงียบๆ เขาจะปีนไปทุกที่ที่ต้องการ เดินไปรอบๆ คนไข้และจั๊กจี้เขา เขาภูมิใจที่เขาก่อปัญหามากมาย น้ำมูกไหล จามและเหงื่อออก

ความฉลาดภายนอก: เชื้อโรคเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ และหากบางครั้งพวกมันแพร่ระบาด นั่นไม่ใช่เพราะคุณใช้สบู่ผิดประเภท แต่เป็นเพราะเหตุผลที่ร้ายแรงกว่านั้นมาก ยิ่งไปกว่านั้น ชุมชนที่มั่นคงของพวกเขาบนพื้นผิวของร่างกายยังปกป้องคุณจากการรุกรานของฝูงผู้รุกรานจากต่างประเทศ แต่โฆษณาทางโทรทัศน์เป็นสิ่งที่ทำให้คุณหวาดกลัวเมื่อมีผู้บุกรุก เช่น ชาวกระบะทราย ราวจับ แท็กซี่กลางคืน และกองขยะ จะทำอย่างไรกับจุลินทรีย์ดังกล่าวจากสภาพแวดล้อมภายนอก? เราจะดูตัวอย่างคลาสสิก

โทรศัพท์มือถือ: จากความคิดเห็นของผู้เป็นที่นับถือจากมหาวิทยาลัยแอริโซนา เราสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่า เมื่อพูดถึงจำนวนแบคทีเรียต่อตารางเซนติเมตร โทรศัพท์มือถือนั้นเทียบได้กับฝารองนั่งชักโครก อย่างไรก็ตาม อย่าสิ้นหวัง: ตามที่นักวิทยาศาสตร์ผู้ให้ความเคารพนับถือเท่าเทียมกัน แบคทีเรียบนโทรศัพท์มือถือของคุณไม่เป็นอันตรายต่อคุณ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้คือภาพสะท้อนของพืชพรรณบนผิวหนังของคุณ แต่คุณไม่ควรให้ใครโทรเข้าหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ หากพวกมันไม่วิ่งหนี Staphylococcus aureus หรือแม้แต่บาซิลลัสของ Koch ซึ่งเป็นสาเหตุของวัณโรคอาจยังคงอยู่บนพื้นผิว

แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์: นักจุลชีววิทยาชาวอเมริกัน Charles Djerba ค้นพบว่าแป้นพิมพ์หนึ่งตารางนิ้วมีจุลินทรีย์ 3,295 ตัว ในขณะที่บริเวณที่นั่งชักโครกทั่วไปมีเพียง 49 ตัวเท่านั้น อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าเขาจะลืมเรื่องเมาส์ไปแล้ว เธอก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของการติดเชื้อเช่นกัน แต่ลองคิดสักนิดว่าห้องน้ำได้รับการทำความสะอาดเป็นประจำและมีพื้นผิวที่ฆ่าเชื้อได้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไป ในทางกลับกัน คีย์บอร์ดมักจะไม่มีใครทำความสะอาด และไม่ใช่เพียงเพราะมันไม่ใช่ธรรมเนียมในการทำความสะอาดคีย์บอร์ด (ด้วยเหตุผลที่ไม่มีใครปัสสาวะใส่คีย์บอร์ด) แต่ยังเป็นเพราะการทำความสะอาดคีย์บอร์ดเป็นงานที่ยากมากอีกด้วย คีย์บอร์ดมีปุ่ม มุม และรอยแยกจำนวนมาก ซึ่งเป็นที่สะสมของจุลินทรีย์จำนวนมาก คนร้ายตัวน้อยเหล่านี้สามารถทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง: เยื่อบุตาอักเสบ, เจ็บคอ, น้ำมูกไหล, การติดเชื้อในลำไส้และผิวหนัง

โดยปกติแล้วในหมู่พนักงานไอที (และไม่เพียงเท่านั้น) เป็นเรื่องปกติที่จะกินอาหารหน้าคอมพิวเตอร์บางครั้งโดยไม่ต้องล้างมือ บุคคลยังคงกดปุ่ม เศษตกอยู่ภายในแป้นพิมพ์ ชั้นของสิ่งสกปรกก่อตัวบนพื้นผิว ไม่ให้ พูดถึงความจริงที่ว่าบางคนลืมล้างมือหลังใช้ห้องน้ำ ... ด้วยเหตุนี้แป้นพิมพ์จึงมักจะเป็นสิ่งที่สกปรกมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากติดตั้งในชมรมคอมพิวเตอร์หรือร้านอินเทอร์เน็ตบางแห่ง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสาเหตุของไวรัสตาแดงมีชีวิตอยู่บนกุญแจ ปรากฎว่านักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์มีสายตาไม่ดี ไม่ใช่เพราะพวกเขาจ้องมองหน้าจอทั้งวัน แต่เพราะพวกเขาไม่ล้างคีย์บอร์ด หนูตะเภาเป็นนักเรียนของ New Hampshire College ที่ทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ จากการวิเคราะห์คีย์บอร์ดสาธารณะ 40 จาก 60 เครื่อง พบว่าเชื้อโรคเยื่อบุตาอักเสบอาศัยอยู่บนเกือบทุกคีย์

จุลินทรีย์ในห้องน้ำ: -Salmonella - สาเหตุของเชื้อ Salmonellosis, ไข้รากสาดใหญ่และไข้รากสาดเทียม; Shigella รับผิดชอบโรคบิด; enteroviruses ซึ่งมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีท้องเสีย; เชื้อโรคไวรัสตับอักเสบ A และ E. coli - พืชที่เน่าเสียง่าย - แบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นฟิล์มเลวทรามบนพื้นผิวซึ่งทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นของจุลินทรีย์อื่น ๆ -กลุ่มจุลินทรีย์ที่เข้าไปในห้องน้ำผ่านเส้นทางอื่น ขึ้นอยู่กับชนิดของของเสียและของเหลวทางชีวภาพที่เข้ามาอาศัยในที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณนั่งบนโถส้วมโดยบั้นท้ายไม่เสียหาย แบคทีเรียเหล่านี้จะไม่สามารถทะลุผ่านคุณได้ เนื่องจากมีเพียงเชื้อโรคของโรคระบาดและแอนแทรกซ์เท่านั้นที่สามารถทะลุผิวหนังได้ และไม่พบแม้แต่ในห้องน้ำของสถานีอูลาน-อูเด

เงินตรา: ธนบัตรและเหรียญกษาปณ์ขนาดเล็กสมควรได้รับการจัดอันดับให้อยู่ใน 10 อันดับแรกของที่มีมลพิษมากที่สุด นี่เป็นเหตุผล: เงินมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย มักจะตกอยู่ในมือของบุคคลที่น่าสงสัยและติดเชื้อจากสิ่งใดๆ จากพวกเขา พืชทั้งอุจจาระ - enterococci และ E. coli รวมถึงเชื้อ Salmonella และ shigella ที่ทำให้เกิดโรคสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยเงิน ไม่รวมวัณโรคบาซิลลัสและหิดซึ่งอาศัยอยู่ในป่าสั้นมาก ดังนั้นเงินจึงเป็นสิ่งเดียวที่คุณต้องล้างมืออย่างแน่นอนหลังการสัมผัส

สบู่ แปรง และน้ำคือเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา! สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรักษามือให้สะอาด คุณหยิบสิ่งของต่าง ๆ ด้วยมือของคุณ: ดินสอ ปากกา หนังสือ สมุดบันทึก ลูกบอล ของเล่น สัตว์เลี้ยง (แมว สุนัข) ที่จับประตู สัมผัสวัตถุต่าง ๆ (ที่จับ โซ่ ตะขอ ฯลฯ) ในห้องสุขา วัตถุทั้งหมดเหล่านี้มีสิ่งสกปรกติดอยู่ ซึ่งมักมองไม่เห็นด้วยตาและยังคงอยู่บนผิวหนังของนิ้วมือ หากคุณกินอาหาร (ขนมปัง แอปเปิ้ล ลูกอม ฯลฯ) ด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง สิ่งสกปรกนี้จะเข้าปากก่อนแล้วจึงเข้าสู่ร่างกาย
กวีชาวโปแลนด์ชื่อดัง Julius Tuwim เขียนว่า “จดหมายถึงเด็กทุกคนในเรื่องสำคัญเรื่องเดียว” จดหมายนี้มีบรรทัดต่อไปนี้: “คุณต้องล้างตัวเองในตอนเช้า ตอนเย็น และระหว่างวัน - ก่อนอาหารทุกมื้อ หลังนอน และก่อนเข้านอน!” แล้วการล้างมือต่อวันจะใช้เวลานานแค่ไหน? หลังการนอนหลับและก่อนนอน - 2 ครั้ง หลังจากออกไปข้างนอก - 2-3 ครั้ง ก่อนอาหาร - 3-4 ครั้ง หลังการใช้ห้องน้ำ - 5 ครั้ง เผื่อไว้อีกสองสามครั้ง ปรากฎว่าไม่เกิน 16 ครั้งต่อวัน อะไรเล็กๆ น้อยๆ! แต่เพียงเล็กน้อยนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้

เมื่อใดควรล้างมือ: 1. หลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้ง 2. หลังจากนำถังขยะออกแล้ว 3. ก่อนปรุงอาหาร 4. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ 5. หลังจากมาจากถนนแล้ว 6. หลังจากสัมผัสกับสัตว์ คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการล้างมือในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิที่มีอากาศหนาวเย็นเป็นวงกว้าง

ในระหว่างบทเรียนเราได้ข้อสรุปว่า: เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคคุณต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลห้ามกินผักและผลไม้ที่ไม่ได้ล้างและแน่นอนอย่าลืมล้างมือบ่อยๆ ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพของเราขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่ดูเหมือนง่ายเช่นนี้

ทำไมต้องล้างมือเราอาศัยอยู่ในโลกที่แตกต่างนับไม่ถ้วน
จุลินทรีย์ เกือบทุกที่ที่เราไป
ปรากฏขึ้นและไม่ว่าเราจะทำอะไรเราก็หลีกเลี่ยงไม่ได้
เรา "รวบรวม" จุลินทรีย์ก่อโรคบนมือของเรา และนี่
เป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะตามความเห็นของนักวิทยาศาสตร์บ่อยที่สุด
ผู้คนป่วยด้วยการติดเชื้อผ่านทาง
การสัมผัสมือ - การสัมผัสราวจับบนรถบัส ราวบันไดเข้า
ทางเข้ารถเข็นในร้านค้า พอแล้ว.
โดยให้สัมผัสเยื่อเมือกของปาก จมูก หรือตา และ
จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถเข้าสู่สุขภาพได้
ร่างกาย... ยิ่งไปกว่านั้น ในเวลานี้ เมื่ออากาศบังคับเรา
ใช้เวลาอยู่ในห้องที่มีไวรัสมากขึ้น
ถ่ายทอดจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งได้อย่างง่ายดายของเรา
ร่างกายไวต่อการติดเชื้อเป็นพิเศษ

โรคจากมือสกปรก

1. โรคบิดซึ่งมาพร้อมกับความรุนแรงและเฉียบพลัน
ปวดตะคริวในช่องท้อง, ปวดจู้จี้ใน
ลำไส้ตรงและถ่ายอุจจาระบ่อย (มากกว่า 10 ครั้งต่อวัน) บ่อยครั้งด้วย
ส่วนผสมของเลือดและเมือก
2. Salmonellosis ซึ่งมีอาการอาเจียนบ่อยและรุนแรง
สัญญาณของการเป็นพิษ อุณหภูมิร่างกายเฉพาะในกรณีที่ไม่รุนแรงเท่านั้น
อาจยังคงเป็นปกติ
3. การติดเชื้อโรตาไวรัสและเอนเทอโรไวรัสก็เกิดขึ้นเช่นกัน
ถ่ายอุจจาระบ่อย และในบางกรณีอาจมีผื่นที่ผิวหนัง บ่อยครั้งพวกเขา
มาพร้อมกับอาการหวัดทำให้ติดเชื้อเหล่านี้
นิยมเรียกว่าไข้หวัดใหญ่ในลำไส้
4. ไข้ไทฟอยด์ จะแสดงอาการครั้งแรกด้วยอาการไม่สบายและอ่อนแรงแต่
ภายในสองสามวัน อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงถึง 40°C ยกเว้น
นอกจากนี้การนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ท้องร่วงหรือ
ท้องผูก ท้องอืด ผื่นที่หน้าอกและหน้าท้อง เบื่ออาหาร ใน
ในกรณีที่รุนแรง สติสัมปชัญญะอาจบกพร่องและอาจเกิดอาการบวมได้
ภาษา.

โรคจากมือสกปรก

5. อหิวาตกโรคเกิดขึ้นโดยไม่มีไข้และมีอาการร่วมด้วย
ท้องเสียอย่างรุนแรง เป็นอันตรายเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม
ทุกวันนี้ผู้คนไม่ค่อยประสบกับโรคร้ายนี้และ
หากป่วยก็จะนำกลับจากการไปพักผ่อนในประเทศที่แปลกใหม่
6. การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ในช่วงฤดูหนาว
โรคต่างๆ การล้างมือบ่อยๆ ก็เป็นหนทางหลักอย่างหนึ่ง
เพื่อป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ก่อโรคเข้าสู่ร่างกาย นี้
วิธีนี้ใช้ได้ผลทั้งแบคทีเรียและไวรัส ซักผ้าเป็นประจำ
มือลดโอกาสในการหดตัวของ ARVI หลายครั้ง อาร์วี และ
ตัวแทนที่รู้จักกันดีของโรคประเภทนี้คือไข้หวัดใหญ่
เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการอักเสบ
ปอด, หูชั้นกลางอักเสบ, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
7. ไวรัสตับอักเสบเอสามารถแพร่เชื้อได้ผ่านการปนเปื้อน
มือ. มือที่ไม่ได้ล้างมือหรืออาหารที่ปนเปื้อนหลังการใช้ห้องน้ำ
ปล่อยให้เชื้อเข้าสู่ร่างกายได้ แล้วมีไวรัสในเลือด
เข้าสู่ตับและทำลายเซลล์ของมัน - เซลล์ตับ

โรคจากมือสกปรก

8. ข้าวบาร์เลย์. พวกเขาขยี้ตาด้วยมือที่สกปรก - และที่ขอบเปลือกตา
เกิดการอักเสบ ในตอนแรกตามกฎแล้วอาการคันจะปรากฏขึ้นและ
อาการบวมเล็กน้อยและหลังจากนั้นไม่กี่วัน - ฝี
ข้าวบาร์เลย์ในตัวเองไม่ถือว่าเป็นโรคที่เป็นอันตราย แต่
ขณะเดียวกันการรักษาที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่
การแพร่กระจายของการติดเชื้อเป็นหนอง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
พิษในเลือด
โรคมือสกปรกเป็นโรคที่สามารถเป็นได้เสมอ
ป้องกัน. มีหลายวิธีในการป้องกัน แต่นี่คือ
หนึ่งในราคาที่เหมาะสมที่สุด

ล้างมือให้สะอาด - ตามกฎ

การล้างมืออย่างเหมาะสมมีขั้นตอนดังต่อไปนี้:
1. ทำให้มือเปียกด้วยน้ำอุ่นและทาของเหลว
สบู่หรือใช้สบู่ก้อน
2. ถูมือแรงๆ อย่างน้อย 15-20 วินาที
3. ถูทุกพื้นผิว รวมถึงหลังมือ
ข้อมือ ระหว่างนิ้วมือและใต้เล็บ ในกรณี
หากจำเป็น ให้ใช้แปรงพิเศษ
4. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำไหล
5. เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือใช้แล้วทิ้ง
6. ใช้ผ้าเช็ดปากปิดก๊อกน้ำ

ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ:

ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ:
หลังจากเล่นกีฬา
หลังจากพูดคุยทางโทรศัพท์
หลังจากเดินทางด้วยขนส่งแล้ว
หลังจากเดิน;
เมื่อสัมผัสกับสัตว์และมูลสัตว์
ก่อนและหลังการปรุงอาหาร
ก่อนรับประทานอาหาร
หลังจากที่คุณจามหรือไอใส่มือ
ก่อนและหลังการรักษาบาดแผลหรือบาดแผล
ก่อนและหลังการสัมผัสผู้ป่วยหรือผู้บาดเจ็บ
หลังจากสัมผัสกับเศษซาก
ก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์
หลังจากเข้าห้องน้ำสาธารณะแล้ว
หลังจากเยี่ยมชมห้องน้ำแล้ว

เนียน หอม ล้างสะอาด ใครๆ ก็ต้องมี นี่คืออะไร?

เรียบเนียน มีกลิ่นเหม็น ล้างทำความสะอาดได้
ทุกคนจำเป็นต้องมี
มันคืออะไร?

ฉันพกน้ำไว้ข้างใน เราจะต้องการน้ำบ้าง คุณสามารถล้างตัวเองได้โดยไม่ยุ่งยาก ถ้าคุณมี....

ฉันพกน้ำติดตัวไปด้วย
เราจะต้องการน้ำ
คุณสามารถล้างได้โดยไม่ต้องมี
หากมี….

เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ล้างหน้าและมือด้วย...

มีสุขภาพแข็งแรง แข็งแรง
ใบหน้าและมือของฉันด้วย...

มันแขวนอยู่ในห้องน้ำ ห้อยอยู่ ใครๆ ก็คว้ามันไว้...

ในห้องน้ำที่แขวนอยู่, น่าเบื่อ,
ทุกคนจับจ้องเขา...

เขานอนลงในกระเป๋าและปกป้องโรร์ เด็กขี้แย และตัวสกปรก พวกเขาจะหลั่งน้ำตาในตอนเช้าฉันจะไม่ลืมจมูก

วางในกระเป๋าและยามของคุณ
คำราม ร้องไห้ และสกปรก
ในตอนเช้าพวกเขาหลั่งน้ำตา
ฉันจะไม่ลืมเกี่ยวกับจมูก

วงยืดหยุ่น Akulinka ไปเต้นที่ด้านหลัง เธอจะล้างหลังของเธอร้อนแดง

ยางฉลาม
ฉันไปเต้นรำที่ด้านหลัง
เธอกำลังจะไป
ล้างหลังของคุณ สีแดง สีแดง

ฝนทั้งอุ่นทั้งหนา ฝนนี้ไม่ง่าย ไร้เมฆ ไร้เมฆ พร้อมลุยทั้งวัน

ฝนตกอบอุ่นและหนา
ฝนนี้ไม่ง่าย:
เขาไม่มีเมฆ ไม่มีเมฆ
เตรียมพร้อมลุยได้ทั้งวัน

แบบสอบถาม

แบบสอบถาม
1. คุณล้างมือทุกครั้งหลังการขนส่งหรือไม่?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.
2.หลังไปทุกครั้งต้องล้างมือทุกครั้งหรือไม่
ร้านค้า?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.
3.คุณล้างมือทุกครั้งหลังจากพูดคุยด้วย
สัตว์?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.
4.คุณล้างมือหลังเล่นกีฬาทุกครั้งหรือไม่?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.
5.คุณล้างมือก่อนทานอาหารทุกครั้งหรือไม่?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.
6. คุณล้างมือทุกครั้งหลังเดินเล่นหรือไม่?
ใช่. เลขที่ บางครั้ง.

บันทึกวิธีการล้างมือของคุณอย่างถูกต้อง

คำเตือน
วิธีล้างมือให้ถูกวิธี

กฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล:

กฎพื้นฐานของส่วนบุคคล
สุขอนามัย:
ควรล้างหน้าตอนเช้าหลังนอนหลังเล่น
ก่อนนอน.
ขา - ทุกวันก่อนนอน
มือ-หลังทำความสะอาดห้อง ห้องน้ำ เล่น
เดิน โต้ตอบกับสัตว์ ทำงาน
สวน, การเดินทางในการขนส่ง, ก่อนมื้ออาหารและ
การทำอาหาร.
คุณต้องล้างให้สะอาดสัปดาห์ละครั้ง
ในโรงอาบน้ำ (อ่างอาบน้ำ, ฝักบัว)

เป้าหมาย:

• ให้แนวคิดของคำว่าสุขอนามัย โน้มน้าวให้เด็ก ๆ จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล ความสะอาดในบ้าน บนท้องถนน โดยธรรมชาติ
• เพื่อส่งเสริมนิสัยและความต้องการในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็ก
• การพัฒนาทักษะในการตัดสินใจอย่างอิสระเกี่ยวกับการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของตนเอง

อุปกรณ์:

• ภาพประกอบสี ภาพถ่าย ในหัวข้อ “วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”
• ซองจดหมายที่มีปริศนา
• การ์ดสาธิต
• ภาพเหมือนของ Zlyuchka-Gryaznyuchka
• คำเตือน: “กฎสุขอนามัยส่วนบุคคล” (สำหรับนักเรียนแต่ละคน)
• แปรงสีฟันยาสีฟัน
• โปสเตอร์: “แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี”
• การ์ด: “นี่น่าสนใจ”
• การ์ดพร้อมข้อความและบทกวีสำหรับเด็ก

งานเตรียมการ: ตามคำร้องขอของครู เด็ก ๆ รวบรวมภาพประกอบสีจากนิตยสารเก่าและภาพถ่ายในหัวข้อ: “วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี” แล้วพาพวกเขาไปที่ชั้นเรียน โปสเตอร์ถูกสร้างขึ้นจากวัสดุที่รวบรวม ฉันแจกข้อความ “น่าสนใจ” ล่วงหน้าให้กับนักเรียนที่อ่านเก่ง (3 คน) เด็กหญิงทั้งสองเรียนรู้บทกวีนี้ล่วงหน้า ก่อนชั่วโมงเรียน ฉันขอเด็กๆ ต่อไปนี้: “ใครก็ตามที่ต้องการ นำแปรงสีฟัน ยาสีฟัน และแก้วติดตัวไปด้วย และใครก็ตามที่สามารถแสดงในชั้นเรียนวิธีแปรงฟัน”

ความคืบหน้าของบทเรียน

1. ระบุหัวข้อและวัตถุประสงค์ของบทเรียน

สุขอนามัย ส. ทาราตูตะ

สุขอนามัยคืออะไร
แมวและหมาในรู้
หมีสีน้ำตาลหมีขาว
เม่น สุนัข และผึ้ง
การล้างตัวเองไม่ใช่เรื่องบาปเสมอไป
ล้างอุ้งเท้าและกีบ
หลังจากนั้นคุณก็สามารถทำได้อย่างปลอดภัย
ลงมือทำธุรกิจ!
และผึ้งจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในรัง
ถ้าเธอกลายเป็นคนสกปรกกว่านี้
และทั้งหมดที่พวกเขาจะได้ค้นพบ
ฝุ่นห้าจุดท่ามกลางละอองเกสรดอกไม้
และนกจะพบอยู่เสมอ
ครึ่งนาทีเพื่อล้างหน้า
และรีบลงไปที่แอ่งน้ำ
แม้ว่าจะมีลูกไก่!
จะไม่จำแรคคูนที่นี่ได้อย่างไร:
สำหรับเขา การซักผ้าคืองาน
สำหรับเขาแล้ว พื้นฐานก็คือพื้นฐาน -
ขุดก่อนแล้วจึงแทะ
และหมูน้อยทุกตัว
เขาต้องการที่จะสะอาดจากเปล
และคนจนก็ไม่มีความผิด
อะไรอยู่ในสิ่งสกปรก?

ลองนึกภาพคนที่เลิกสนใจเรื่องความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อย พวกเขาหยุดล้างหน้า แปรงฟัน และดูแลอพาร์ตเมนต์ให้สะอาด คนเหล่านี้จะเลิกทำความสะอาดรองเท้า ดูแลเสื้อผ้า และลืมวิธีใช้ผ้าเช็ดหน้าให้สะอาด คนแบบนี้จะเรียกว่าสวยได้ไหม? สุขภาพดี?

คนที่ดูแลความสะอาดอยู่เสมอจะมีรูปลักษณ์ที่เรียบร้อยและไม่ป่วย และหากเจ็บป่วยก็หายากมาก

เพราะหากล้างมือก่อนรับประทานอาหารเชื้อโรคจะไม่เข้าสู่ลำไส้ของเรา ถ้าล้างหน้าตอนเช้าหลังนอน ตอนบ่ายเมื่อมาจากถนน และตอนเย็นตอนเข้านอน รูขุมขนของเราซึ่งมีอยู่มากมายในผิวหนังก็จะหายใจสะดวกและร่างกายของเราก็จะ ไม่ต้องเจ็บปวด ก็จะแข็งแรงและสุขภาพดี

ความสะอาดคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ (บนกระดานเป็นหัวข้อของบทเรียน รวมถึงภาพประกอบสีจากนิตยสาร ภาพถ่ายในหัวข้อ: “วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”)

คุณเข้าใจความหมายของข้อความนี้ได้อย่างไร? อธิบาย.

วันนี้ในบทเรียนของเรา เราจะพูดถึงวิธีรักษาสุขภาพของคุณโดยการรักษาร่างกายของคุณให้สะอาด สะอาดในอพาร์ทเมนต์ของคุณ สะอาดบนท้องถนนโดยธรรมชาติ

1. การสนทนาในหัวข้อ

1. ฟัน 3 ซี่

เดาปริศนา:ก้อนแกะขาวเต็มไปหมด (ฟัน)

อะไรช่วยให้เราย่อยอาหาร? เพื่อให้อาหารย่อยได้ดีขึ้นในกระเพาะอาหารและลำไส้จึงนำน้ำลายมาชุบในปากและขบฟัน ฟันซี่แรกของบุคคล ฟันน้ำนม จะปรากฏในปีแรกของชีวิต เมื่ออายุ 6-7 ปีมี 20 คน บางส่วนหลุดออกไปแล้วและมีอันใหม่ถาวรเข้ามาแทนที่ เมื่ออายุ 10-11 ปี ฟันน้ำนมทั้งหมดมักจะหลุดออกและถูกแทนที่ด้วยฟันแท้ หากบุคคลหนึ่งสูญเสียฟันแท้ไป ฟันใหม่จะไม่งอกขึ้นมาแทนที่

บทกวีของ S. Mikhalkov“ เช่นเดียวกับ Lyuba ของเรา ... ”

เช่นเดียวกับ Lyuba ของเรา
ฟันเจ็บ:
อ่อนแอเปราะบาง-
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์นม...
คนยากจนก็คร่ำครวญตลอดทั้งวัน
เขาขับไล่แฟนสาวของเขาออกไป:
- วันนี้ฉันไม่มีเวลาสำหรับคุณ!
แม่รู้สึกเสียใจกับลูกสาว การล้างในถ้วยทำให้เธออุ่นขึ้น
เขาไม่ละสายตาจากลูกสาวของเขา
พ่อรู้สึกเสียใจกับ Lyubochka
เขาติดตุ๊กตาจากกระดาษ
จะทำอย่างไรกับลูกสาวของฉัน?
เพื่อบรรเทาอาการปวดฟัน?

• ทำไมคุณถึงคิดว่าฟันของ Lyuba เจ็บ? (ฟันเสียหายมีรูอยู่)
• เหตุใดความเสียหายจึงเกิดขึ้น? (ฟันเคลือบฟันจะแข็งและป้องกันฟันไม่ให้เสียหาย แต่ถ้าดูแลฟันไม่ดีหรือกินไม่ถูกวิธีก็จะมีรูผุ (ฟันผุ))

ฟันเป็นอวัยวะที่มีชีวิต หลุมในฟันเจ็บเสมอ ฟันที่ไม่ดียังเป็นอันตรายต่ออวัยวะอื่นๆ เช่น หัวใจ ไต...

• หากเกิดอาการปวดควรทำอย่างไร? (ไปพบแพทย์)
• คุณควรทำอย่างไรเพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรง?
• อันตรายต่อฟันคืออะไร?

(บนการ์ด)เป็นอันตราย:

• แทะถั่ว;
• กินอาหารที่เย็นและร้อนจัด
• กินอาหารที่เป็นอันตรายต่อฟัน (โดยเฉพาะของหวานเยอะๆ)

ฉันต้องการให้คำแนะนำคุณตัดสินใจว่าอยู่ที่ไหนและอยู่ที่ไหน
หากคำแนะนำของฉันดีคุณก็ปรบมือ
หากต้องการคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง ให้พูดพร้อมกัน: ไม่
ต้องกินเพื่อฟันอยู่เสมอ
ผลไม้ ผัก ไข่เจียว คอทเทจชีส โยเกิร์ต
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
อย่ากัดใบกะหล่ำปลี
มันไม่อร่อยเลย
กินช็อคโกแลตกันดีกว่า
วาฟเฟิล น้ำตาล แยมผิวส้ม
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
เลขที่! Lyuba บอกแม่ของเธอ:
ฉันจะไม่แปรงฟัน
และตอนนี้ Lyuba ของเรา
หลุมในทุกฟันทุกซี่
คำตอบของคุณจะเป็นเช่นไร?
ทำได้ดีมาก Lyuba? เลขที่!
เพื่อให้ฟันเงางาม
คุณต้องใช้ยาขัดรองเท้า
บีบออกครึ่งหลอด
และแปรงฟันของคุณ
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่? เลขที่!
โอ้ Lyudmila ที่น่าอึดอัดใจ
เธอวางแปรงลงบนพื้น
เขาหยิบแปรงขึ้นมาจากพื้น
เขายังคงแปรงฟันต่อไป
ใครจะให้คำแนะนำที่ถูกต้อง?
ลูดา สบายดีไหม? เลขที่!
จำไว้ตลอดไปเพื่อนรัก
คุณไม่สามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องแปรงฟัน
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
คุณแปรงฟันแล้วหรือยัง?
และไปนอน
หยิบขนมปัง
ขนมหวานสำหรับเตียง
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่? เลขที่!
จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้:
คุณไม่สามารถแทะวัตถุเหล็กได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง
เคี้ยวเล็บก็ดี
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่? เลขที่!
ทำได้ดีมาก คุณไม่ได้ทำผิดพลาด
คำแนะนำที่ให้มานั้นถูกต้อง
คุณต้องจำไว้เป็นเวลา 100 ปี
อะไรดีต่อฟันและสิ่งไหนไม่ดี

Workshop “การแปรงฟัน”

• คุณควรดูแลฟันของคุณอย่างไร? (หลังอาหารทุกมื้อให้บ้วนปาก แปรงฟัน ด้วยน้ำ และในตอนเย็น)
• ทุกคนต้องดูแลฟันอะไรบ้าง? (ต้องใช้แปรงสีฟันและยาสีฟัน)
• แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี? (โปสเตอร์: “แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี”)

คุณได้ทานอาหารเช้าแสนอร่อยแล้วหรือยัง?
คุณต้องแปรงฟัน
ลองใช้แปรงในมือของเรา
ทายาสีฟัน.
และพวกเขาก็ลงมือทำธุรกิจอย่างกล้าหาญ
เราแปรงฟันของคุณอย่างชำนาญ:
บนลงล่างและขวาไปซ้าย
จากด้านล่าง-ขึ้นและซ้ายอีกครั้ง
พวกเขาข้างนอกข้างใน
ถูอย่างระมัดระวัง
เพื่อไม่ให้ทรมานกับฟัน
เราเลื่อนแปรงเป็นวงกลม
เราแปรงฟันอย่างระมัดระวัง
ท้ายที่สุดคุณสามารถทำร้ายเหงือกของคุณได้...
แล้วอะไรต่อไป? แล้ว
เราจะล้างฟันของเรา
เราต้องการแก้วมัค...
มายิ้มให้กัน
มาทำงานอย่างชำนาญกันเถอะ
เพื่อให้ฟันของคุณขาว!

จบการสนทนาเรื่องฟัน ผมขอให้คำแนะนำดีๆ ครับ :

กินเสร็จก็แปรงฟัน
ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง
ชอบผลไม้มากกว่าขนม
สินค้าที่สำคัญมาก.
เพื่อให้ฟันไม่รบกวนคุณ
จำกฎนี้:
ไปหาหมอฟันกันเถอะ
เยี่ยมชมปีละสองครั้ง
แล้วยิ้มจางๆ
ประหยัดได้นานหลายปี

1. เล็บ

เล็บช่วยปกป้องปลายนิ้วของคุณจากการบาดเจ็บ แต่พวกมันอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ได้หากพวกมันเติบโตและไม่รักษาความสะอาด จากนั้นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากสามารถสะสมอยู่ใต้เล็บได้ ควรตัดเล็บอย่างสม่ำเสมอ บนแขนสัปดาห์ละครั้ง บนขาทุกๆ 2-3 สัปดาห์ (จะเติบโตช้ากว่า) ก่อนทำหัตถการ แนะนำให้แช่มือและเท้าในน้ำสบู่อุ่น ๆ เล็บนุ่มขึ้น การตัดเล็บควรเป็นรูปครึ่งวงกลม หากตัดเล็บไม่ถูกต้อง ขอบที่แหลมคมอาจยาวเข้าไปในผิวหนังและทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบได้

1. ผม.

ความลึกลับ:

ฉันใส่มันมาหลายปีแล้ว
ฉันไม่รู้การนับ
ฉันไม่หว่าน ฉันไม่ปลูก
พวกเขาเติบโตขึ้นมาด้วยตัวเอง (ผม)

ทรงผมก็ควรจะเป็นระเบียบเช่นกัน นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าเส้นผมมีอายุยืนยาวถึงสี่ปี ในหนึ่งปีพวกเขาสามารถเติบโตได้ 12-15 เซนติเมตร เพื่อให้ผมของคุณแข็งแรงและหนา คุณต้องดูแลมัน และเหนือสิ่งอื่นใดคือหวีทุกวัน เมื่อหวีผมจะถูกทำความสะอาดจากฝุ่นและสิ่งสกปรก คุณควรสระผมด้วยน้ำร้อนและแชมพูสัปดาห์ละครั้ง ควรเล็มผมอย่างสม่ำเสมอ ฟังสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กชายที่ไม่อยากตัดผม (อ่านโดยนักเรียนที่เตรียมไว้ล่วงหน้า)

ลูกชายไม่อยากตัดผม
เด็กชายคลานออกจากเก้าอี้ของเขา
กรีดร้องและน้ำตาไหล
เขาวางเท้าของเขา
เขาอยู่ในห้องโถงชายและหญิง
พื้นไม้ปาร์เก้เต็มไปด้วยน้ำตา
ช่างทำผมเหนื่อยแล้ว
และเธอไม่ได้ตัดผมให้เด็กชาย
และเส้นผมก็ยาวขึ้น
หนึ่งปีผ่านไปแล้ว
ผ่านไปอีกคัน...
ลูกชายไม่มาตัดผม
และเส้นผมก็ยาวขึ้น
และเส้นผมก็ยาวขึ้น
พวกเขาเติบโต พวกเขาเติบโต
พวกเขาถักเปียพวกเขา...
“ช่างเป็นลูกชายจริงๆ” ผู้เป็นแม่พูด
-เราต้องซื้อชุด

ทุกอย่างชัดเจนกับเด็กผู้ชาย แต่ผู้หญิงล่ะ? สาวๆ ที่มักจะพยายามทำตัวตามแฟชั่นและสวยมักจะปล่อยผมลง แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถสวยงามได้ แต่ไม่ใช่ทุกที่ ขณะอยู่ที่โรงเรียน คุณไม่สามารถปล่อยผมร่วงได้เพราะมันจะรบกวนการเขียน และผมหน้าม้าขนาดใหญ่จะบดบังการมองเห็นของคุณ เดินไปตามถนนในสภาพอากาศที่มีลมแรง ผมร่วงจะปลิวไปในทิศทางที่ต่างกัน ในรูปแบบนี้ คุณจะดูเหมือนแม่มดมากกว่าความงาม

1. หนัง.

ทำไมคนถึงต้องการผิวหนัง? ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำจำนวนมาก หากไม่ได้ถูกผิวหนังปกคลุม น้ำก็จะไหลออกมาหรือระเหยไปในอากาศ แล้วคนๆ หนึ่งก็จะกลายเป็นเหมือนลูกพรุน ผิวหนังไม่เพียงแต่กักเก็บน้ำไว้ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้ซึมเข้าไปภายในอีกด้วย มันจะหลั่งสารหล่อลื่นชนิดหนึ่งที่เรียกว่าซีบัม ซึ่งทำให้กันน้ำได้ ถ้าผิวหนังไม่กันน้ำ คนก็จะบวมเหมือนฟองน้ำในอ่างอาบน้ำ

ผิวหนังช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ดีเยี่ยม พวกเขาไม่สามารถทะลุเข้าไปได้ถ้ามันดีต่อสุขภาพ ผิวหนังช่วยปรับให้เข้ากับความร้อนและความเย็น

ผิวหนังของเราถูกปกคลุมไปด้วยรูเล็กๆ ที่เรียกว่ารูขุมขน บางส่วนดูดซับออกซิเจนจากอากาศและช่วยให้เราหายใจ บางส่วนหลั่งไขมันซึ่งทำให้ผิวหนังนุ่ม และบางส่วนหลั่งเหงื่อ และสารอันตรายบางชนิดที่สะสมอยู่ในร่างกายไปด้วย ฝุ่นและเหงื่ออุดตันรูขุมขนที่เล็กที่สุดของผิวเรา ส่งผลให้ผิวหนังมีความหย่อนคล้อย มันทำความสะอาดร่างกายแย่ลง (อ่านโดยนักเรียนที่อ่านหนังสือดี เตรียมไว้ล่วงหน้า)

นานมาแล้วเศรษฐีคนหนึ่งต้องการจัดวันหยุดอันงดงามเพื่อเป็นเกียรติแก่ญาติของเขา รถม้าศึกที่มีรูปรูปปั้นควรจะปรากฏในขบวนแห่อันศักดิ์สิทธิ์ เศรษฐีจึงตัดสินใจหาเด็กชายหน้าตาดีคนหนึ่งทาสีทองแล้ววางเขาไว้บนแท่นเหมือนรูปปั้น แนวคิดนี้ได้รับการอนุมัติแล้ว
เย็นวันเดียวกันนั้นเอง ลูกชายวัย 5 ขวบของช่างตัดหินผู้ยากจนจากหมู่บ้านชานเมืองซึ่งเป็นเด็กที่สวยที่สุดในหมู่บ้าน วิ่งออกไปที่ถนนที่ปูด้วยทองคำตั้งแต่หัวจรดเท้า เขาหัวเราะอย่างสนุกสนาน แต่ความสุขของเด็กนั้นมีอายุสั้น เขาเริ่มรู้สึกถึงความหนักใจบางอย่างในตัวเองทีละน้อย ร่างกายของฉันรู้สึกแน่นและหายใจลำบาก เขาไม่ได้นอนทั้งคืน และในตอนเช้าเขาก็ป่วยหนัก
เด็กชายรอดชีวิตจากขบวนรถม้าศึกด้วยความยากลำบาก และเมื่อวันหยุดสิ้นสุดลง ทุกคนก็ลืมเขาไปแล้ว ก็ล้มลงบนพื้นหญ้าและนอนคร่ำครวญอยู่ที่นั่น ดูเหมือนว่าเด็กชายจะรู้สึกว่าทองคำอันน่าสยดสยองกำลังบีบคอเขา เขาหมดสติและเพ้อมาก
ท้ายที่สุดแล้ว สีทองได้ปิดรูขุมขนทั้งหมดอย่างแน่นหนา ผิวของเด็กชายดูราวกับว่ามันตายไปแล้ว ในตอนเช้าเด็กชายตัวสั่นจากความหนาวเย็น ปกคลุมไปด้วยทองคำหนา ผิวหนังของเขาไม่ทำให้เขาอบอุ่นอีกต่อไป “เด็กชายทอง” เสียชีวิตด้วยโรคปอดบวม

เรื่องเศร้า. ฉันเสียใจมากสำหรับเด็กชาย เราจะได้ข้อสรุปอะไรสำหรับตัวเราเอง?

1. อ่านบทกวีของ ย. ทูวิม

ลูก ๆ ที่รักของฉัน!
ฉันกำลังเขียนจดหมายถึงคุณ:
ฉันขอให้คุณล้างบ่อยขึ้น
มือและใบหน้าของคุณ
ไม่สำคัญว่าน้ำชนิดใด:
ต้มฤดูใบไม้ผลิ
จากแม่น้ำหรือจากบ่อน้ำ
หรือแค่ฝนตก
คุณต้องล้างอย่างแน่นอน
เช้า เย็น และบ่าย
ก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ
หลังนอนและก่อนนอน!
ถูด้วยฟองน้ำและผ้าขนหนู
อดทน - ไม่มีปัญหา!
และหมึกและแยม
ล้างออกด้วยสบู่และน้ำ
ลูก ๆ ที่รักของฉัน!
ฉันถามคุณจริงๆ:
ซักบ่อยขึ้น ซักสะอาดมากขึ้น-
ฉันทนคนสกปรกไม่ได้
ฉันจะไม่ยื่นมือให้คนสกปรก
ฉันจะไม่ไปเยี่ยมพวกเขา!
ฉันล้างตัวเองบ่อยมาก
ลาก่อน! คุณทูวิม.

ขณะที่เรากำลังคุยกัน Zlyuchka-Gryazuchka ก็มาถึงบทเรียนของเรา

ครูในนามของ Zlyuchka-Gryazuchka พูดว่า:และฉันอยู่นี่ เลวทราม-สกปรก ฉันชอบผู้ชายที่ไม่แปรงฟัน! ผู้ชายที่ไม่ล้างมือคือเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน! และฉันก็รักผู้ชายที่ทิ้งขยะทุกที่!”

• พวกคุณไม่มีใครแปรงฟันหรือล้างมือเลยเหรอ?
• มาอธิบายให้ Zlyuchka-Gryaznyuchka ฟังว่าทำไมคุณต้องล้าง?
• ทำไมการสกปรกถึงไม่ดี?
• สิ่งสกปรกสะสมมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ที่ไหน?
• เมื่อไหร่ที่คุณควรล้างมือ?
• ควรล้างมือให้ถูกวิธีอย่างไร?

(บนการ์ด): น้ำและสบู่ธรรมดาทำให้ความแข็งแรงของจุลินทรีย์ลดลง

มีเด็กในโลกที่ทำตรงกันข้าม สำหรับเด็กเช่นนี้ G. Oster ได้เสนอ "คำแนะนำที่ไม่ดี" ขึ้นมา

ห้ามล้างมือเด็ดขาด
คอ หู และใบหน้า
นี่เป็นเรื่องโง่ที่ต้องทำ
ไม่นำไปสู่สิ่งใดๆ
มือของคุณก็จะสกปรกอีกครั้ง
คอ หู และใบหน้า
(“คำแนะนำที่ไม่ดี”)

เหตุใดจึงต้องเปลืองพลังงานและเสียเวลา?
การตัดผมก็ไม่มีประโยชน์เช่นกันไม่มีประเด็น
เมื่ออายุมากขึ้น หัวก็จะล้านเอง

• คุณจะใช้คำแนะนำนี้หรือไม่?
• จำเทพนิยาย "Moidodyr" โดย K.I. ชูคอฟสกี้
• อ่างล้างหน้าให้คำแนะนำอะไรบ้าง? (ทุกคนพร้อมเพรียงกันใครจะรู้)

1. สรุปการพัฒนากฎอนามัยส่วนบุคคล

(แจกคำเตือนดังกล่าวให้นักเรียนแต่ละคน ภาคผนวก 1)

และฉันอยากจะจบบทเรียนด้วยบทกวีของ L. Kukso เรื่อง “On the Street”

สหาย!
ที่โรงเรียน ในโรงละคร ในสวน
ในสถานีรถไฟใต้ดินและบนถนน -
คุณต้องรักษาความสะอาดทุกที่
เหมือนอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณเอง
ท้ายที่สุดแล้วถนนยางมะตอยก็มืด
และสวนสีเขียวของสวนสาธารณะ -
ทั้งหมดนี้คือเมืองของเราหรือมากกว่านั้น
พื้นที่อยู่อาศัยของเรามีขนาดใหญ่มาก

พวกคุณลองเขียนเทพนิยายเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะ Vile-Filthy (ภาคผนวก 2)

ผลลัพธ์: ดังที่คุณทราบ คำแนะนำในรูปแบบที่ชัดเจนและจัดหมวดหมู่ไม่ทำให้เกิดอารมณ์ทางอารมณ์เชิงบวก และผลลัพธ์ของชั่วโมงเรียนที่ฉันใช้ไปก็ทำให้ฉันประหลาดใจ เด็กๆสนใจกิจกรรมนี้ เด็กส่วนใหญ่ในชั้นเรียนตอบรับคำขอให้เขียนเรียงความเกี่ยวกับวิธีเอาชนะเด็กหญิงหน้าบึ้ง-โสโครก เรามีเรื่องราวที่น่าสนใจ เรากลับมาที่หัวข้อนี้มากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อพูดคุยเรียงความ พวกเขาพยายามเตะตัวสกปรกน่ารังเกียจออกจากทุกสิ่ง ตั้งแต่สมุดบันทึก กระเป๋าเอกสาร จากโต๊ะ จากห้องเรียน รักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาดและอย่าลืมล้างมือก่อนรับประทานอาหาร กิจกรรมดังกล่าวพัฒนาทัศนคติของเด็กนักเรียนต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

บรรณานุกรม

1. Korostelev N.B. “50 บทเรียนด้านสุขภาพสำหรับทั้งรายเล็กและรายใหญ่” -มอสโก “วรรณกรรมเด็ก”, 2534.
2. สารานุกรม "ทุกสิ่งเกี่ยวกับทุกสิ่ง"
3. Maksinyaeva M.D. ชั้นเรียนความปลอดภัยในชีวิตกับเด็กนักเรียนอายุน้อยกว่า - อ.: ศูนย์สร้างสรรค์, 2545.
4. Tarabarina T. I. , Sokolova E. I. “ ทั้งการศึกษาและการเล่น: ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ” Yaroslavl: “ Academy of Development” 1997

สไลด์ 2

เป้า

การระบุผงซักฟอกที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

สไลด์ 3

งาน

ค้นหาทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมแทนสารเคมีในครัวเรือน การทดสอบผงซักฟอกต่างๆ

สไลด์ 4

สมมติฐาน

หลังจากศึกษาผลกระทบของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยต่อโปรโตซัวแล้ว เราสามารถเลือกสารเคมีในครัวเรือนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและอันตรายน้อยกว่า ซึ่งสามารถทำลายไม่เพียงแต่โปรโตซัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแบคทีเรียที่พบบนผิวหนังของมนุษย์ด้วย

สไลด์ 5

ผิวหนังของมนุษย์เป็นสวนสัตว์ของแบคทีเรีย ผงซักผ้า แชมพู น้ำยาล้างจาน สบู่ ยาสีฟัน สบู่ถั่ว คริสตัลอลูไนท์ แท่งฟัน มิสวาก

สไลด์ 6

ผิวหนังของมนุษย์เป็นสวนสัตว์ของแบคทีเรีย

นักวิทยาศาสตร์รู้จักแบคทีเรียนับหมื่นสายพันธุ์ และในจำนวนนั้นมีเพียงหนึ่งพันชนิดหรือมากกว่านั้นเท่านั้นที่เป็นอันตรายต่อคนที่มีสุขภาพดี สแตฟิโลคอคคัส

สไลด์ 7

สบู่

เมื่อคุณล้างมือด้วยสบู่ ชั้นป้องกันจะหายไปจากผิว ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย

สไลด์ 8

ผงซักฟอก

ส่วนประกอบ: สารลดแรงตึงผิว สารทำให้เกิดฟอง ฟอสเฟต

สไลด์ 9

น้ำยาล้างจาน

คนๆ หนึ่งใช้เวลาหนึ่งปีในการล้างจานตลอดชีวิต มีการประเมินกันว่าครอบครัวชาวรัสเซียที่มีสมาชิก 4 คนต้องล้างจานประมาณห้าตันต่อปี

สไลด์ 10

สบู่ถั่ว

ผงซักฟอกจากธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 100% "Soap Nuts" ใช้ทดแทนสารเคมีในครัวเรือนได้อย่างดีเยี่ยม

สไลด์ 11

คริสตัลอลูไนท์

คริสตัลไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเนื่องจากไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่างจากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสมัยใหม่หลายชนิด

สไลด์ 13

ข้อสรุป

หลังจากทำการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของผงซักฟอกต่อสิ่งมีชีวิตที่เรียบง่าย (รองเท้าแตะ ciliates) ฉันสามารถเน้นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด: สบู่ซักผ้า "เพอร์ซิล" ผงน้ำยาล้างจาน "นางฟ้า" ฉันได้พิสูจน์แล้วว่าการใช้สารเคมีในครัวเรือนเป็นปัจจัยหนึ่งในการ รักษาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ฉันขอแนะนำให้คุณใช้ทางเลือกจากธรรมชาติแทนสารเคมีในครัวเรือน เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้ก่อให้เกิดอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมน้อยกว่าและต่อคุณและฉันด้วย

สไลด์ 14

บรรณานุกรม

1. “ศูนย์ทดสอบความเชี่ยวชาญ นิตยสารอิเล็กทรอนิกส์ (http://www.test.org.ua/tests/health-cosmetics/48) 2. “ Yaplakal” ผู้อยู่อาศัยในร่างกายของเรา (http://archives.maillist.ru/1059/1155838/4011574_html) 3 . Anatoly Belyakov “สุขอนามัยและยูโทเปีย” (http://www.beliakov.net/hygiene.htm) 4. นิตยสารอิเล็กทรอนิกส์ “House of the Sun” ความสะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ (http://www.sunhome.ru/ Journal/113007/p1 ) 5. “สบู่เป็นอันตราย” (http://malech.narod.ru/polza2.html) 6. Crystal Alunite (http://www.christal-product.ru/publikatsii/) 7. สบู่ถั่ว LLC (http: //www.soapnuts.ru)

ดูสไลด์ทั้งหมด

สไลด์ 2

สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรียกว่าจุลินทรีย์ สามารถมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น

จุลินทรีย์ประเภทที่รู้จักกันดีที่สุดที่ระบุโดยนักจุลชีววิทยา ได้แก่ แบคทีเรีย เชื้อรา แอกติโนไมซีต และยีสต์

สไลด์ 3

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีการในการเจริญเติบโตหรืออย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นการปลูกจุลินทรีย์ จุลินทรีย์นั้นเติบโตในอาหารที่มีสารอาหารพิเศษ - ในน้ำซุปเนื้อสัตว์และปลาและยาต้ม เพิ่มเจลาตินหรือวุ้นวุ้นลงในน้ำซุป ในกรณีนี้สารอาหารจะมีลักษณะเป็นเยลลี่ บนพื้นผิวของเยลลี่ให้กระจายหยดบาง ๆ ด้วยดินเจือจางหรือสารอื่นที่มีจุลินทรีย์อาศัยอยู่

สไลด์ 4

พืชผลบนอาหารเลี้ยงเชื้อ

สไลด์ 5

อาหารเลี้ยงเชื้อที่มีพืชผลจะถูกปลูกและเก็บไว้ในเทอร์โมสตัท ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่จะรักษาอุณหภูมิให้คงที่

สไลด์ 6

จุลินทรีย์ถาวรใช้ช่องโหว่ใดๆ เพื่อเข้าไปในร่างกายของคุณและเริ่มแพร่พันธุ์ที่นั่น

สไลด์ 7

สำหรับทุกคนสิ่งที่มีค่าที่สุดคือสุขภาพของเขา หากคุณมีสุขภาพแข็งแรงคุณสามารถรับมือกับงานต่างๆได้อย่างง่ายดาย สุขภาพหาซื้อไม่ได้ จะต้องได้รับการปกป้องและเสริมสร้างความเข้มแข็ง ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้อง: รักษากิจวัตรประจำวัน, รับประทานอาหารให้ถูกต้อง, แปรงฟัน, ล้างหน้าและหวีผม, อาบน้ำหลังการนอนหลับ - ในตอนเช้าและก่อนนอน - ในตอนเย็น; ล้างหน้าด้วยสบู่และกลีเซอรีน ผ้าเช็ดตัวในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง ตัดเล็บและเส้นผมเป็นประจำ รักษาเสื้อผ้าและรองเท้าให้สะอาด อ่านหนังสือสลับกับการพักผ่อน เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ทำให้สุขภาพแข็งแรง อารมณ์ดีช่วยรักษา สุขภาพ.

สไลด์ 8

ปริศนา

(ติดเชื้อไข่พยาธิ หมัด ตะไคร่ได้) ในป่าจะทำยังไงถ้าไม่มีสบู่? (เชื้อราเชื้อจุดไฟ “สบู่สุนัข” “ขี้เถ้า” “สบู่เวิร์ต”) แปรงฟันในป่าอย่างไร? ไม้ชนิดใดที่แก้เหงื่อ กลิ่น และรอยแตกของเท้า? น้ำคั้นของพืชชนิดนี้ใช้แทนไอโอดีนเพื่อกำจัดหูดโดยสระผมด้วยการแช่ (ถ่าน, มิ้นต์, สปลิตไพน์, สปรูซ, กิ่งโอ๊ค) (เซลันดีน). (เปลือกไม้โอ๊ค). ใบและรากของพืชชนิดนี้ใช้แก้ฟกช้ำและปวด ใบของพืชชนิดนี้เผาเรา น้ำคั้นจากใบของพืชชนิดนี้ช่วยเราได้ ในฤดูใบไม้ผลิจะใช้ทำซุป สระผมด้วยยาต้ม - ผมของคุณจะยาวขึ้น (ตำแยเป็นยาห้ามเลือด วิตามินเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม) (กล้า, หญ้าเจ้าชู้). ผมที่สระด้วยยาต้มของพืชชนิดนี้จะได้สีทองและเมื่อล้างแล้วผิวจะนุ่มและเนียน (ดอกคาโมไมล์). ทำไมคุณไม่สามารถเลี้ยงสุนัขและแมวที่ไม่คุ้นเคยได้?

สไลด์ 9

จุลินทรีย์

กาลครั้งหนึ่งมีจุลินทรีย์ตัวหนึ่งอาศัยอยู่ เป็นระเบียบอย่างเห็นได้ชัด เขามีหน้าผากสกปรก เสื้อของเขาสกปรก เขามีภรรยาเป็นจุลินทรีย์สีเทา เธอเก็บฝุ่นเพื่อเป็นอาหารลอง แม้แต่ลูกสาวของพวกเขา - แบคทีเรียที่เป็นอันตราย - ก็ทำให้เกิด จามดังแล้วกลัวสบู่ จุลินทรีย์มีบ้านเป็นของตัวเองบนฝ่ามือของฉัน พวกมันอาศัยอยู่ด้วยกัน มีหนูและแมว แต่วันหนึ่งฉันค้นพบพวกมันด้วยกล้องจุลทรรศน์ ฉันถูมืออยู่นานเพื่อไปกินข้าวเย็น ฝ่ามือของฉันก็สะอาดเหมือนคน กองหิมะ ฝ่ามือขาว ตอนนี้จุลินทรีย์อาศัยอยู่ที่ไหน อาจจะอยู่ที่ Seryozhka's?

ดูสไลด์ทั้งหมด